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《職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)》基本內(nèi)容

一、自我探索

1．職業(yè)興趣

自我評(píng)估的結(jié)果：

職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：職業(yè)興趣探索小結(jié)：2．職業(yè)能力

自我評(píng)估的結(jié)果：

職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：

通用技能測(cè)評(píng)結(jié)果：

360度評(píng)估結(jié)果：

自我評(píng)價(jià)______；優(yōu)點(diǎn)：______；缺點(diǎn)：______；

家人評(píng)價(jià)______；優(yōu)點(diǎn)：______；缺點(diǎn)：______；

老師評(píng)價(jià)______；優(yōu)點(diǎn)：______；缺點(diǎn)：______；

親密朋友評(píng)價(jià)______；優(yōu)點(diǎn)：______；缺點(diǎn)：______；

同學(xué)評(píng)價(jià)______；優(yōu)點(diǎn)：______；缺點(diǎn)：______；

其他社會(huì)關(guān)系評(píng)價(jià)______；優(yōu)點(diǎn)：______；缺點(diǎn)：______；

職業(yè)能力探索小結(jié)：

3．職業(yè)價(jià)值觀

職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)結(jié)果：職業(yè)價(jià)值觀小結(jié)：4．個(gè)性特征個(gè)性特征小結(jié)：

二、職業(yè)探索

1、目標(biāo)職業(yè)一①目標(biāo)職業(yè)名稱(chēng)②崗位說(shuō)明③工作內(nèi)容④任職資格

⑤工作條件

⑥就業(yè)和發(fā)展前景

2、目標(biāo)職業(yè)二

3、目標(biāo)職業(yè)三

三、決策與應(yīng)對(duì)

1．首選職業(yè)目標(biāo)：

（1）SWOT分析：我的優(yōu)勢(shì)：（Strength）我的弱勢(shì)：（weakness）我的機(jī)會(huì)：（opportunity）我面臨的挑戰(zhàn)：（threat）

（2）決策分析：

2．備選職業(yè)目標(biāo)一：

（1）SWOT分析：我的優(yōu)勢(shì)：（Strength）我的弱勢(shì)：（weakness）我的機(jī)會(huì)：（opportunity）我面臨的挑戰(zhàn)：（threat）

（2）決策分析：

3．備選職業(yè)目標(biāo)二：

（1）SWOT分析：我的優(yōu)勢(shì)：（Strength）我的弱勢(shì)：（weakness）我的機(jī)會(huì)：（opportunity）我面臨的挑戰(zhàn)：（threat）

（2）決策分析：

4．行動(dòng)計(jì)劃

（1）大學(xué)期間的行動(dòng)計(jì)劃：

（2）職場(chǎng)適應(yīng)計(jì)劃：

（3）長(zhǎng)期發(fā)展計(jì)劃：

四、自我監(jiān)控

1、評(píng)估的時(shí)間

2、評(píng)估的內(nèi)容實(shí)施策略評(píng)估

職業(yè)路徑評(píng)估

職業(yè)目標(biāo)評(píng)估