今天是周末，天氣晴朗。我和爸爸一起去跑步，一到職業(yè)中專操場(chǎng)，就看見(jiàn)已經(jīng)有很多人在操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)了，他們有的在打籃球，有的在跳遠(yuǎn)，還有的在跑步。剛開(kāi)始我在心里默默地想：一定要跑個(gè)六圈給爸爸瞧瞧，但是跑了一圈后，我覺(jué)得累壞了，一點(diǎn)也跑不動(dòng)了，想坐下好好休息一下。
　　這時(shí)，爸爸說(shuō)：“一定要堅(jiān)持!”在爸爸的鼓勵(lì)下，我繼續(xù)往前跑，完成了兩圈后兩條腿像灌了鉛似的怎么也抬不起來(lái)，這離我的實(shí)際目標(biāo)實(shí)在差太遠(yuǎn)了，但爸爸告訴我運(yùn)動(dòng)貴在持之以恒，聽(tīng)了爸爸的話我明白了。