1、游泳應(yīng)在有安全保障的游泳池內(nèi)進行。嚴禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。
2、參加游泳的人必須身體健康,有下列疾病的同學(xué)不能參加游泳:心臟病、高血壓、癲癇、嚴重關(guān)節(jié)炎等。
3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動,由大人帶領(lǐng),不可單獨游泳。游泳時間不宜過長,每20-30分鐘應(yīng)上岸休息一會兒,每一次游泳的時間不應(yīng)超過2小時。
4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳,如感覺水溫與體溫相差較大,應(yīng)慢慢入水,邊走邊搓身體,慢慢適應(yīng)。
5、下水前應(yīng)做全身運動,充分活動關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。
6、遇到有人溺水,要高喊呼救,盡早報警。