循環(huán)換氣法比較難學(xué)，在初練時，除刻苦學(xué)練之外，還要細(xì)心尋找規(guī)律和突破點，循環(huán)換氣究竟難在何處？ 表面上看好像是換氣二字，其實是難在換氣時“循環(huán)”上。而使氣息循環(huán)不斷的突破點又是在“呼”與“吸”上。呼、吸二項對比，主要又難在呼氣同時的吸上。也可以反過來講，它難在吸氣同時的呼上。再進一步分析，與吸氣的同時的呼氣，氣又是從何而來？是來自胸、腹還是口腔？當(dāng)然是口腔（下頜部），所以在吸氣時的同時，下顎蓄氣的呼出是循環(huán)換氣法的最關(guān)健之處。 長音循環(huán)換氣在練習(xí)時，首先將舌頭（舌根）往內(nèi)（后）收縮，使喉腔形成發(fā)“歐”音時的形態(tài)。當(dāng)你發(fā)出這個音后，下顎必然會向外（下）擴張，喉腔也隨之?dāng)U大，口腔內(nèi)的空間圓而大。在呼吸的運用上，和“鼓腮換氣法”差不多，每當(dāng)你即將吹完一口氣時（約留三分之一左右），就將舌頭（舌根）往后收，把氣存入喉腔（下顎）處，要盡量增大氣在喉腔的儲存量，然后用鼻迅速吸氣（吸氣時小腹往里收，把氣往上提）。

　　記住，在與鼻吸氣的同時，下顎往上收縮（舌頭自然向前伸去），使儲存的氣根據(jù)樂曲的需要用顎收縮的不同壓力將氣壓出，吹響笛子，保持笛音的不斷。當(dāng)?shù)诙�口氣吸進之后，應(yīng)迅速接上去，這樣反復(fù)循環(huán)就可使笛音不斷。

　　開始練習(xí)時，可先用曲笛練吹低八度“1”、“2”、“3”三個音（即平吹），待掌握到一定程度后，再練其它的音，或換梆笛、中音笛進行練習(xí)。

　　練習(xí)可分以下三步：

　　第一步：先練習(xí)儲氣和呼氣。先用下顎儲存氣的呼出，把笛子吹響。

　　1、舌根往內(nèi)（后）收縮，形成發(fā)“歐”字音的形態(tài)，把氣儲滿下顎部。

　　2、下顎往上收縮（舌頭自然向前伸）把儲存的氣排壓呼出，此時最重要之點就是保持住吹笛時的口形，風(fēng)門不能變化，不能抖動。否則，笛子就無法吹響。音吹得越長、越響越好。

　　第二步：在第一步完成的基礎(chǔ)上，加用鼻子吸氣。

　　這里要注意：

　　1、吸氣要快，先一口氣一口氣的分解練習(xí)，不要急于去連續(xù)進行。

　　2、一定要在呼（吹）氣的同時用鼻吸氣（即口呼鼻吸同時進行），這一步比較困難，但只要第一步打好了基礎(chǔ)，也是容易掌握的。

　　第三步循環(huán)不斷地連續(xù)練習(xí)　　練習(xí)這一步時的關(guān)鍵在于從鼻子吸進氣之后又要轉(zhuǎn)送到肺部，然后呼出去。這時，鼻子和嘴需要一個連接轉(zhuǎn)換過程。變在這個轉(zhuǎn)換之中，往往易有一個斷續(xù)的痕跡，這是初學(xué)者普遍遇到的難題。

　　要解決這個難題，在日常練習(xí)時一定要注意：

　　1、全身不要過于緊張，特別是口腔、鼻腔要有意識地放松弛一些。

　　2、加強小腹（丹田）的控制，以減輕口腔的控制力和緊張感。

　　3、初練時，每到口吹鼻吸兩動作轉(zhuǎn)換這際，可將氣息縮小，使音弱下來，慢慢地去完成轉(zhuǎn)換過程。

　　4、在兩動作（吸與呼）轉(zhuǎn)換過程中，頭部和上體盡量不要幌動，應(yīng)保持平穩(wěn)。 只要注意到這幾方面，細(xì)心摸索練習(xí)，就可以很快突破這一關(guān)的。