神經(jīng)管缺陷是胎兒死亡的主要原因之一。無(wú)腦兒的脊柱裂是最常見(jiàn)的出生缺陷，發(fā)生率在0　08%～1%。這種神經(jīng)管缺陷大都發(fā)生于妊娠早期。

　　醫(yī)學(xué)研究表明，受孕前服用維生素B可以降低胎兒的出生缺陷率。在受孕的第1個(gè)月，卵胚的體積就增加了7000倍。所以，這時(shí)需要大量的葉酸。而在這個(gè)月份多數(shù)婦女并不知道自己已經(jīng)受孕，因此便錯(cuò)過(guò)了服用葉酸的關(guān)鍵期。年齡超過(guò)35歲的婦女，由于受孕后細(xì)胞的紡錘絲老化，生殖細(xì)胞分裂容易出現(xiàn)異常，就更需要預(yù)防性服用葉酸。可以從懷孕前3個(gè)月開(kāi)始口服葉酸增補(bǔ)劑，一直服用到懷孕后3個(gè)月。

　　另外，由于葉酸服用過(guò)多會(huì)掩蓋維生素B12缺乏，維生素B12缺乏有可能導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的神經(jīng)損害。所以，每天服用葉酸的劑量應(yīng)遵醫(yī)囑。

　　飲食上注意攝取富含葉酸的食物，如動(dòng)物肝或腎、綠色蔬菜以及魚、蛋、谷類等；同時(shí)改善不科學(xué)的烹調(diào)方法，如做菜時(shí)溫度不宜過(guò)高，時(shí)間不宜太長(zhǎng)，因?yàn)槿~酸不耐熱容易被破壞。