【#校園招聘# #2018銀行校園招聘備考心理問題解決方法都在這里！#】2018銀行春季校園招聘網(wǎng)申即將開始，從網(wǎng)申到筆試到面試的過程中，其面試的備考時(shí)間較短，從考生收到面試通知到面試開始，約有半個(gè)月的時(shí)間準(zhǔn)備，考生的壓力較大。如何充分利用備考時(shí)間學(xué)到更多的面試技巧？接下來，®無憂考網(wǎng)給大家剖析銀行春季校園招聘面試心理戰(zhàn)

　　備戰(zhàn)銀行招聘面試

　　面試相對于筆試意味著你能否踏進(jìn)后的大門，是能否成進(jìn)入銀行系統(tǒng)的后一道門檻。因此面對這一關(guān)，你肯定既興奮又緊張。興奮能夠進(jìn)入面試，害怕終功虧一簣，其實(shí)這種心理是每位考生都有的，不同的是有人在忐忑不安中錯(cuò)過了復(fù)習(xí)時(shí)間，而有的人很快調(diào)整心態(tài)，進(jìn)入新一輪的戰(zhàn)斗中。

　　在面試當(dāng)中，你可能出現(xiàn)的問題主要表現(xiàn)有兩點(diǎn)，一是緊張害怕，這種害怕一方面來自于對肅穆考場的敬畏，另一方面源于自信心不足，害怕題目不會，自己的答案不正確；二是無話可說，面對題目大腦一片空白，這主要源于平時(shí)的素材積累欠缺，缺少對銀行面試的了解。

　　解決這兩個(gè)問題，關(guān)鍵是保持平常心，積極的面對困難。面試是綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，不要指望面試現(xiàn)場出現(xiàn)奇跡，之前的悶嘴葫蘆突然間變得侃侃而談，這是不可能的。面試前你要做的是循序漸進(jìn)，好好練習(xí)好好備考，不過高的要求自己，也不必妄自菲薄，保持積極的心態(tài)，抓住時(shí)間豐富自己，充實(shí)自己。俗話說知己知彼，百戰(zhàn)不殆，每年的面試真題，我們中公都有收集，你只要考前對它們有所練習(xí)，雖不大可能遇到原題，但是類似題遇到的概率還是很大的，只要平時(shí)多積累多練習(xí)，絕不至于無話可說。一旦進(jìn)入考場，你就要相信自己是優(yōu)秀的，從心理上秒殺對手。

　　當(dāng)然光有自信并不是你的全部，你應(yīng)該做的還是要多關(guān)注社會時(shí)事，多看些焦點(diǎn)熱點(diǎn)事件，擴(kuò)充自己的見識耳聞。做任何事情，只要把事情做好，都會獲得回報(bào)，也都會體現(xiàn)自己的人生價(jià)值。因此，無論面試結(jié)果如何，這一人生經(jīng)歷都是一種成長，所以你一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，以佳的狀態(tài)來迎接挑戰(zhàn)。

　　銀行招聘面試前的心理準(zhǔn)備

　　1.充分了解銀行面試的相關(guān)程序

　　這樣做可以減少未知因素，從而減小心理壓力。目前社會上關(guān)于銀行面試的書籍、材料、資料很多，考生可以選擇去了解、學(xué)習(xí)。

　　2.可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)哪�擬訓(xùn)練

　　有很多時(shí)候，緊張的情緒源于場景的不熟悉，考生在考前要進(jìn)行適當(dāng)?shù)哪�擬面試訓(xùn)練將有助于考生提前適應(yīng)考場環(huán)境，為真正的面試做好準(zhǔn)備。

　　3.充分分析自己各方面的情況與優(yōu)劣勢

　　很多時(shí)候，信心來源于充分的準(zhǔn)備，來源于對自身情況的“了解”和“確定”，這樣，在面試過程中才可以揚(yáng)長避短，充分發(fā)揮優(yōu)勢，才不至于被問到缺點(diǎn)或劣勢方面時(shí)措手不及，出現(xiàn)緊張情緒。

　　4.不要總想著非考上不可

　　很多考生把此次考試看得很重，銀行這個(gè)職業(yè)目前而言，確實(shí)是一份不錯(cuò)職業(yè)，但未必是好的職業(yè)，而且職業(yè)的好壞，關(guān)鍵是看與個(gè)人的能力特長是否匹配。我們不要把自己逼到只有“華山一條路”。這個(gè)職業(yè)只是眾多良好職業(yè)選擇中的一種。有時(shí)候越想得到一樣?xùn)|西常常越難得到，想開了反而就輕松得到了。面試時(shí)集中精力，把注意力集中到面試中，保持平常心，把平時(shí)的準(zhǔn)備和積累該發(fā)揮的都發(fā)揮出來就行了。

　　面試調(diào)節(jié)方法

　　要想在消除這些心理問題，首先需要從心理上進(jìn)行調(diào)節(jié)。

　　(一)積極的自我暗示是必須的。中公網(wǎng)校專家認(rèn)為，對自己進(jìn)行積極的暗示，面試者就會充滿自信，心境悠然，注意力集中，思維敏捷，以至在面試中積極地表現(xiàn)自我，面試結(jié)果也會常常被自己的積極暗示所言中。當(dāng)然，積極的自我暗示并不是盲目樂觀，脫離現(xiàn)實(shí)，以空幻美妙的想象來代替現(xiàn)實(shí)，而是客觀、理性地看待自己，并對自己有積極的期待。

　　(二)利用“系統(tǒng)脫敏法”，消除過度焦慮。第一步，認(rèn)真反思自己的情況，依程度輕重將引起面試焦慮的情境排序。第二步，運(yùn)用想象進(jìn)行“脫敏”訓(xùn)練。首先從能引起你輕度焦慮的情境開始想象。盡量逼真地想象當(dāng)時(shí)的各種情景、面試官的表情和自己的內(nèi)心體驗(yàn)，一旦有身體的緊張反應(yīng)或內(nèi)心的焦慮狀態(tài)出現(xiàn)，便用言語暗示“沉著”、“冷靜”、“停止緊張”，同時(shí)進(jìn)行有規(guī)律的深呼吸，盡量放松肌肉，以緩解自身的緊張狀態(tài)，直至鎮(zhèn)定自若。然后想象第二個(gè)情境，依次進(jìn)行訓(xùn)練，后達(dá)到想象緊張的面試情景時(shí)，也能夠輕松自如。

　　(三)充分的自我認(rèn)識和對面試過程的詳盡了解。面試者既能充分地了解銀行面試的要求、題型、時(shí)間、地點(diǎn)、類型等具體操作過程，做到心中有數(shù)，同時(shí)又能正確地評價(jià)自己，相信自己的能力，實(shí)事求是，不好高騖遠(yuǎn)，不自輕自賤。這樣一來，面試前的焦慮自然會減輕。

　　其次，需要從身體上進(jìn)行調(diào)節(jié)。