【第一篇：拖延癥是人生必需品】
一部新電影上映了，你去不去看？
先別去，拖著。通常，拖幾天，就會有無數(shù)人告訴你：千萬別去，不值得浪費那兩個小時和幾十塊錢。當然，也有的時候，拖了幾天，有無數(shù)人告訴你：這電影你得去看看，還是不錯的。這時候應該怎么辦？應該繼續(xù)拖。拖幾個月，再問他們，還覺得值得看嗎？或者干脆拖幾年，再回頭看，還覺得那電影不看不行嗎？
到那時候就根本不用問他們了。問問自己就夠了：幾年都過去了，我沒看那電影，覺得有什么損失嗎？有什么遺憾嗎？真遺憾也沒事兒，再找來看也沒那么難。但基本上，沒幾部電影配得上這樣的待遇。
拖延癥不是一種病態(tài)，而是一種非常智慧的生存策略。普通人在生活中遇到的大部分問題，只要拖一拖，都會自行化解。如果沒有，那是你拖得還不夠久。
很多人認為拖延癥耽誤事，其實真的不是那樣。
一般只有兩種事兒你會拖著：你不喜歡做的和你覺得拖拖也沒問題的。喜歡的事兒你不會拖著，不能拖的事兒你也不會拖著。所以說，拖延癥其實是一種辨別、篩選機制，這是一種本能。因為你本能地覺得人生應該用在自己喜歡的事兒上，應該用在更緊急更重要的事兒上。生命只有，那些無關緊要的、使人不愉快的爛事，讓我們拖著，拖沒了就好。拖不沒，也至少把我們跟它們相處的時間壓縮到少。
拖延是拖延者的通行證，著急是著急者的墓志銘。會拖延走遍天下，愛著急寸步難行。為什么？因為越愛著急，越一步一個坎兒。很多坎兒是急出來的�！白詳_”是庸人顯著的特征之一。不拖延是把問題留給自己，拖延是把問題留給時間。時間很厲害，至少比你英明、強大多了。都說“時間能治愈一切傷痛”“時間能解決一切問題”。那怎么讓時間解決？還不就是拖著嗎？
怎樣獲得成功的人生？從拖延癥開始。拖延癥是成功人生的必需品。誰笑到后，誰笑得美。怎么才能笑到后呢？答案就是后再開始笑。真的，根據(jù)我的經驗，后再開始笑，笑到后的概率會大很多。
我覺得拖延癥應該有一個“癥歌”，可以照著《夕陽紅》的旋律唱：“美不過拖延癥，溫馨，又從容。拖延出晚開的花啊，拖延出陳年的酒。”
你想啊，晚開的花、陳年的酒，不拖延，怎么“晚開”？怎么“陳年”？
【素材運用】
拖延，未必就是“消極”的同義詞，因為拖延需要時間。而在拖延的這段時間里，人們可以盡情思考事情的價值，回望做事的初衷，為自己的行動厘定方向。紀伯倫說：“我們已走得太遠，以至于忘記了為什么而出發(fā)�！毙谐踢^快時，請拖延一下自己，等等我們的靈魂。
【速用名言】
1.善于等待的人，一切都會及時來到�！▏骷野蜖栐�
2.人類的歷史是很忍耐地等待著被侮辱者的勝利�！《仍娙颂└隊�
【適用話題】等待的價值；思考需要時間；沉淀人生
【第二篇：你就毀在“等有時間再做”】
在讀者分享會上，我總被問到一個問題，你那么忙，哪有時間陪伴家人、過有趣的生活？我的答案是忙中偷閑，并且想辦法讓空閑的時間像煙花一樣，照亮平淡乏味的生活。
我身邊有朋友在事業(yè)上升期，為了陪伴孩子全職回家了。但很快，我發(fā)現(xiàn)她根本沒做到像辭職之前說的那樣，陪孩子去旅行，給孩子讀繪本，跟孩子一起畫畫、彈鋼琴。我去她家，經常發(fā)現(xiàn)她在追劇或者躺在床上玩手機，孩子一個人看動畫片或者玩玩具。我沒有責怪這位朋友，相反，特別理解。這就是人性。當你有很多時間的時候，根本不可能再精打細算地珍惜你的時間；當你覺得隨時都可以陪伴孩子與家人的時候，也不會挖空心思去想如何提高陪伴質量。所以，如果有一件事，你很想去做，千萬不要說“等我閑了再做”。這是無限拖延的借口。
在資訊如此發(fā)達的今天，任何一件事，你想做，就可以立刻開始。忙中偷閑去做喜歡的事，不僅逼你學會管理時間，它帶來的成就感還能讓你變得更加強大、自信。
日本作家村上春樹的第一部獲獎小說《且聽風吟》就是忙中偷閑的結果。我喜歡村上春樹，不僅喜歡他的作品，更欣賞他的生活態(tài)度。他大學沒畢業(yè)就跟太太一起創(chuàng)業(yè)，借錢開了爵士樂酒吧。好不容易還清這家店的欠款，房東卻要收回店面。他們不得不搬到一個更大的地方，重起爐灶，又背了一身債。開店期間，村上春樹忙中偷閑地完成了早稻田大學的學位。一般人四年拿到的學位，他花了七年。
他形容自己開店那幾年：除了天亮前的幾個小時，幾乎沒有可以自由支配的時間。然而，當想要寫小說的時候，他當天下午就去買了筆和紙，每天深夜關店以后，寫一會兒。不到5萬字的中篇小說，村上春樹寫了半年。在村上春樹自傳體散文集《我的職業(yè)是小說家》里，他寫道：“不管工作多么繁忙，生活多么艱辛，讀書和聽音樂對我來說始終是極大的喜悅。唯獨這份喜悅任誰都奪不走�！�
每個人都是奇怪的。在悠閑中很容易將自己放縱到一事無成，甚至連快樂都沒有了——不是真的不快樂，而是快樂來得太容易，對它的感覺就會遲鈍。反倒是那些忙中偷閑成就的事情，我們會永遠記得，并且深深感到珍惜與自豪。
“等有時間再做”的真正含義是，閑得無聊再去做。只有不重要的事情，才應該被擺在這樣的位置。那些你喜歡的事、對你重要的事，無論多忙都可以抽時間去做。
【素材運用】
時間不是等來的，而是擠出的。時間倘若有人性，那一定是個偏心的人。對珍惜時間的人，時間走得很慢，成就一個個生活高手；對拖延時間的人，時間跑得很快，稍縱即逝，留下一世世唏噓遺憾。有夢想就去追，像村上春樹那樣，忙中偷閑，提高自己的行動力，抓住時間，就已成功了一半。
【速用名言】
1.如果有什么需要明天做的事，好現(xiàn)在就開始�！绹渭�、科學家富蘭克林
2.只要我們能善用時間，就永遠不愁時間不夠用�！聡膶W家歌德
【適用話題】忙與閑；抓住時間；行動力
（特約教師劉志新）
14真正的高手都是悄無聲息的擺渡人
莜麥面
我的研究生導師是個和藹可親、清心寡欲的教授。他有一個兒子，當時在讀高三。那個男孩出類拔萃，在非常有名的中學讀書，該中學有一個以前總理名字命名的實驗班，他便是那個班級的班長。他學習成績特別好，課外活動也很出色，每逢有領導人到該學�？疾�，他總被老師派去代表學生發(fā)言。因為太出色，每個人都覺得北大和清華非他莫屬。高中校長找他，說，學校每年都有幾個保送北大、清華的名額，經考察，他符合條件，決定將名額給他。
而他卻告訴校長：“我可以通過自己努力參加高考考上北大，名額要是能給別的同學就更好了�！�18歲的他從來沒有想過會失敗。我的導師因工作忙，幾乎也從未在細節(jié)上給過他許多指引。他高考失利，發(fā)揮失常，沒有考上北大，被RM大學錄取。這所大學雖然也是國內top10，但畢竟與top1的北大有些距離。在我們畢業(yè)答辯結束的當天晚上，導師請我們吃飯，他一起去。我問他：“后悔當初的決定嗎？”他說：“從來不后悔，如果再次重來，我還會那樣做�！蹦悄�，他才18歲。
我有個發(fā)小，她是個非常古靈精怪的女孩子。在小學，她總是把家里的書和玩具帶到教室，與小伙伴一起分享。在中學，她總是早同學一步把當下流行的習題做好匯總，然后給大家講解各種參考書的優(yōu)點和缺點。很多時候，她的周末都是花費在各種知識梳理和總結上。這樣的她，自然受同學歡迎。雖然因為分享事件她挨過爸爸批評，不想讓她耽誤太多時間�？伤琅f改不了本性。
后來，她讀了大學。在許多同學都只顧自己努力往前拼：考研、工作、戀愛……她拿出許多時間為班級做許多事，不僅門門功課優(yōu)秀，還經常幫助老師干活。畢業(yè)時，她手拿7個offer，學校還推薦了她一個S交所的工作，這些戰(zhàn)績令她一度成為學校里的風云人物。她說，她是一個不忍看見別人掉隊的人，一個人走，走得快；一群人走，走得遠。
曾經看過李連杰年輕時候的采訪，他說，有段時間工作壓力特別大，但許多投資人和導演來找他，他就只能拼命地工作，像母雞一樣拼命下蛋，只有下的蛋多了，所有人才會滿意，才能解決投資人的困境。
真正的高手思維與常人不同，他們能夠跳出一己私利的小圈子，通過成就他人，幫別人擺渡，終惠及所有人。那個18歲的師弟、我的發(fā)小、李連杰……他們都是擺渡人，不求回報，才是真正的高手。
【素材運用】
18歲的師弟、“我”的發(fā)小、李連杰……都是擺渡人，擺渡他人，成人之美。愿擺渡他人的人，都有一顆無私的心。他們有足夠的自信，滿腔的真誠，愿更多的人過上更好的生活。生活中，我們常常抱怨無助，卻不曾想著去做一個擺渡人。有胸懷者成大事，沒有這樣的境界，又有什么好埋怨呢？
【速用名言】
1.好事須相讓，惡事莫相推�！拼娙送蹊笾�
2.世界上能為別人減輕負擔的都不是庸庸碌碌之徒�！≌f家狄更斯
【適用話題】成人之美；無私助人；品德；友善
【第三篇：一個留學生聽了會流淚的話題】
在國外上大學的第一年買了學校提供的高額保險，也沒有常去校醫(yī)室，除了一兩次在沒有提前預約的情況下去急診，交了10美元保險不負擔的掛號費，一切都算稱心如意。學校也很重視學生的心理健康，提供24小時的心理咨詢熱線和免費的一對一或者小組咨詢服務。
于是大學的第二年我退掉了學校的保險，換成了第三方保險公司，折合算下來價格竟然是學校保險的1/3以下。留學生一直是美國大學致富的渠道之一，除去自費的高額學費與住宿費之外，保險費也十分有利可圖。由于留學生出門在外必須在美國辦理保險，而學校提供的保險大多較貴，留學生買第三方保險就成了必然。于是，有一些大學理直氣壯地不允許留學生使用任何學校以外的第三方保險。
然而我很快就發(fā)現(xiàn)，第三方保險公司與學校相比，精明程度并不相上下。使用保險公司的保險套餐不到一年，我遭遇了一些小傷小痛。為了確保自己在異國他鄉(xiāng)沒有大礙，每遇到緊急情況不知所措的時候，比如手被門夾了、腿被開水燙了、耳朵發(fā)炎了……我都會盡快去校醫(yī)室看病�？墒羌幢闶轻槍@些外傷的藥（價格不會太貴，都在100美元以下），保險公司也罕有承擔全部費用的時候。學校藥房與保險公司之間的溝通也顯然有問題：當我拿藥的時候對自己被收取的費用提出質疑時，藥房并不能給我任何合理的解釋，只是敷衍地給我一張表格，讓我自己填表寄給保險公司申訴。當然，我在這里也必須說，保險雖然很貴，但是上了保險還是很有保障的，起碼生病的時候會省很多錢。
我想我已經足夠幸運，沒有在美國傷筋動骨過，因為通過身邊人的事例我得知，一旦涉及手術或者某些高科技儀器的診斷，醫(yī)療費就會一路飛漲，繼而很難被任何方式的保險承擔了。一個朋友在美國長了智齒，醫(yī)生簡單看了一下她的口腔情況，就收了一筆錢；然后又勸她去拔幾顆牙，她算了一下，那個費用足以讓她買往返機票回國拔牙。
所以，不要再批評國內的醫(yī)療啦，當你連智齒都拔不起的時候，就知道祖國的好啦。同時也衷心祝愿廣大留學生健康平安，不往醫(yī)院跑就不花冤枉錢！
【素材運用】
批評抱怨國內醫(yī)療現(xiàn)狀，其實，真正到了國外才發(fā)現(xiàn)自己以前認知有多局限。留學生“談病色變”令人心酸，所幸他們還有祖國可以依靠。希望留學生的權益能夠更加完善，讓“在美國看病，留學生聽了會流淚”的話題盡早終結。
【適用話題】
換個角度看問題；失去與擁有；未雨綢繆
【第四篇：與其在武功當中求勝人，不如求勝己】
2017年5月，一位太極運動業(yè)余“愛好者”和一位“準專業(yè)”的自由搏擊選手的“打戲”吸引了超乎尋常的關注。這本是民間的“私斗”，但是借助互聯(lián)網媒體，居然引起了各大“武林門派”之爭。
我也是一個熱愛太極和自由搏擊多年的偽拳迷。從小到大，即使看兩只雞打架我也愿意趕幾里路去看。金庸、古龍、梁羽生等人的小說我讀過無數(shù)遍，無論是MMA（綜合格斗）還是UFC（終極格斗冠軍賽）比賽，我打開電視根本就關不了，大學到現(xiàn)在太極拳老師跟過不下8位。習拳很久，一直業(yè)余，不過從21歲后我沒有機會參與過“斗毆”，因此也就幾十年沒有一場敗績。所以像所有男人那樣，我也經常在孩子面前唾沫橫飛地吹噓當年的輝煌。
太極拳能不能實戰(zhàn)？回答是肯定的，太極拳作為一個拳種肯定是能實戰(zhàn)的，但真正能打的人確實不多，成為技擊高手的更是鳳毛麟角，絕大部分人其實是練太極操，或者只是太極拳公園江湖的愛好者。太極拳原本不是為了技擊而創(chuàng)造出來的，它是用拳來闡述太極哲學思想的一種運動。
技擊只是太極拳中的一部分，絕不是全部。太極拳用拳術來體會陰陽變化，虛實轉換，動靜結合，上下相隨，舍己從人……真正的太極高手每次走架、推手和散打練拳就是在活動身體的同時，反復揣摩體驗太極哲學思想。至于要把太極拳練到“一羽不能加，蠅蟲不能落；人不知我，我獨知人；英雄所向無敵”這樣的神技之人，乃百年不出之奇才，少之又少。
人人覺得太極是四兩撥千斤，此四兩是太極的四兩，非蠻力四兩。這是一種修為，天下能真正修到太極四兩的人幾乎沒有。
至于公園太極，本身是一種“早鍛煉文化”，嘻嘻哈哈地在一幫老頭老太里鶴立雞群一下，切磋交流，后在眾多老頭老太羨慕仰望的眼神下，揚長離開，回家多喝一口酒。盡管說有點“拳打南山養(yǎng)老院，腳踢北海托兒所”的豪氣，但是老有所樂，多好啊，干嗎一定要說人是“騙子”�。窟@是人家沉浸在自己的YY中的江湖文化而已。
這場“打斗”是否公平？說實話，這是一個典型的由斗嘴引發(fā)的街斗，連普通的比賽都稱不上，既沒有技法也沒有觀賞性，的特殊之處是圍觀群眾特別多，而且吃瓜群眾起哄希望看更大的戲，起哄到后來上升到太極能不能打，武術是否有用，傳統(tǒng)文化是否有作用的問題。
太極拳不是為了搏擊而生，但現(xiàn)代自由搏擊第一天就是為搏擊而生的。如果真的為了打斗，自由搏擊確實進展速度來得快，效果明顯。但如果你希望50歲以后還能打，還有樂趣，那太極可能是好的選擇。一般來說50歲以后，練自由搏擊的人那時候的速度和力量已經不太行了，而太極講究柔性技巧，練到50歲以后也許正當壯年。
一場街斗不能說明任何問題。更何況用自由搏擊的搏擊能力去和太極拳的搏擊比，規(guī)則不一致，根本無從談起，這就好像一定要拿籃球的進球數(shù)和足球的進球數(shù)相比，說足球不如籃球，這是拿鴨和雞比。
一切運動都有自己的樂趣，自己的規(guī)矩。擊劍原來是歐洲早期的決斗之術，劍術決定生死，現(xiàn)在僅是一項體育項目；現(xiàn)代文明里，拳劍刀棍基本就都是一種運動樂趣。在槍炮甚至導彈、核彈面前，一切武功“同是天涯淪落人”，相煎何太急？所以，今天練武之人，與其在武功當中求勝人，不如在武功當中求勝己。
