【#心得體會(huì)# #2018戶外拓展活動(dòng)心得體會(huì)【三篇】#】戶外拓展訓(xùn)練其實(shí)就是一種體驗(yàn)，是一種由內(nèi)至外的自我教育，不僅能夠啟迪人生，還能強(qiáng)健體魄，下面©無(wú)憂考網(wǎng)小編為您總結(jié)了2018戶外拓展活動(dòng)心得體會(huì)【三篇】，歡迎品鑒。

　　篇一：

　　一、帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí)，要顧全大局，明確分工。

　　拿破侖曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“不想做將軍的士兵不是好士兵”，但是在軍隊(duì)中只有一個(gè)將軍，軍官和士兵只各司其責(zé)，軍隊(duì)才能打勝戰(zhàn)，在日常公司工作中也是如此。在做拓展培訓(xùn)項(xiàng)目時(shí)，要明確分工、落實(shí)責(zé)任，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，準(zhǔn)確、全面地了解自己、認(rèn)知他人，進(jìn)而對(duì)自己的行為、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等做出相應(yīng)調(diào)整。

　　二、有計(jì)劃才動(dòng)工，不能盲目。

　　做“電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，大家在清楚游戲規(guī)則情況下，并沒(méi)有先急于過(guò)網(wǎng)，而是先劃策讓三個(gè)身強(qiáng)力壯的男生先從下面相對(duì)寬的網(wǎng)鉆過(guò)去，再把女士及體重較輕的人從上面抬過(guò)去。這種目標(biāo)清晰及周密的計(jì)劃，使得小組只用了15分鐘就順利完成了任務(wù)。因此，計(jì)劃很重要，在工作中做到有計(jì)劃才動(dòng)工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好辦法，用正確有效的方法去做事。

　　三、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。

　　當(dāng)“尋找魔獸”培訓(xùn)課程一開(kāi)始，大家的心立即被深深地吸引——我到底屬于哪種“魔獸”角色呢？隨著活動(dòng)過(guò)程的展開(kāi)，我們逐步清晰和定位了能夠代表自己行事風(fēng)格的主體“魔獸”角色。通過(guò)對(duì)老虎、孔雀、考拉和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深入認(rèn)識(shí)，使我們準(zhǔn)確、全面地了解自己、認(rèn)知他人，從而對(duì)自己的行事方法和團(tuán)隊(duì)協(xié)作上做出相應(yīng)調(diào)整。通過(guò)參加進(jìn)一步的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目--從七巧板、鱷魚(yú)潭到孤島，我們思考的角度、探討的話題已經(jīng)在潛移默化中逐漸深入，圍繞著五種天賦特質(zhì)展開(kāi)討論，一步步去反思自己的行為，不斷去了解和認(rèn)識(shí)自我，并思考自己如何在團(tuán)隊(duì)中能做出更大的貢獻(xiàn)。

　　四、面對(duì)困難敢于拼搏。

　　過(guò)“空中斷橋”主要是考驗(yàn)了個(gè)人的膽量和意志，我們隊(duì)有一名隊(duì)友有恐高癥，但在大家的鼓勵(lì)和加油下，還是跨了過(guò)去，對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，成功跨越了人生的一大步，這是一個(gè)飛躍。面對(duì)困難敢于拼搏，對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)、對(duì)企業(yè)都要充滿信心，這樣才能接受次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝各種困難。

　　五、快速融入團(tuán)隊(duì)、提高團(tuán)隊(duì)整體作戰(zhàn)能力。

　　在拓展培訓(xùn)中，每個(gè)小組都是臨時(shí)組建的，小組成員來(lái)自不同的部門.每個(gè)人都有不同的性格、生活習(xí)慣和工作方式，這些習(xí)慣有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利、有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。要在短短20分鐘時(shí)間內(nèi)，創(chuàng)作出團(tuán)隊(duì)名稱和隊(duì)訓(xùn),這種團(tuán)隊(duì)組建的復(fù)雜性要求組長(zhǎng)和組員快速轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),為了團(tuán)隊(duì)利益,必須服從組織,發(fā)揮個(gè)人才智和發(fā)揚(yáng)甘于奉獻(xiàn)的精神。在工作中也是這樣,要求新來(lái)的員工必須具有快速融入團(tuán)隊(duì)的能力,并且與各部門有良好的溝通,建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，依靠團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)開(kāi)展工作。

　　六、相信自己的團(tuán)隊(duì)，相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石。

　　在“信任背摔”項(xiàng)目中，能證明這一點(diǎn)，信任很重要的，當(dāng)每個(gè)人站在高臺(tái)上時(shí)，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要付出多么大的勇氣與對(duì)別人的信任。如果我們不能相信團(tuán)隊(duì)的其他人，在我們的世界里，永遠(yuǎn)可以相信的只有自己，總提防著團(tuán)隊(duì)的黑手，大家相互提防的話，我們的團(tuán)隊(duì)就會(huì)像一盤散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切都會(huì)覺(jué)得很困難。相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，只有在相互信任的基礎(chǔ)上，才能共同地做好每一件情事。充滿信任、沒(méi)的猜疑的團(tuán)隊(duì)就好象一棟有著堅(jiān)固地基的大樓。

　　七、學(xué)會(huì)溝通和理解。

　　語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)作，只有統(tǒng)一的整體才能完成共同的任務(wù)。善于言辭的人能夠把尷尬的場(chǎng)面化成幽默的氛圍，善于溝通的人能夠把矛盾與誤會(huì)的障礙清除，變成和諧的氣氛。在工作中，我們面對(duì)各種問(wèn)題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。

　　八、企業(yè)為什么需要拓展。

　　在培訓(xùn)過(guò)程中，培訓(xùn)老師通過(guò)故事、游戲或者是精彩案例的分析，讓大家勇于嘗試各方法去解決問(wèn)題，這樣更能啟發(fā)我們的靈感，充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)，而這比單純的說(shuō)教有效得多，使我們?cè)诮鉀Q問(wèn)題過(guò)程中，能更靈活去處理問(wèn)題。并會(huì)給企業(yè)帶來(lái)如下收獲：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的自信心，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的相互信任、團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間、人與人之間的溝通與交流，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，有助于提高團(tuán)隊(duì)的勞動(dòng)生產(chǎn)率、降低離職率、營(yíng)造和諧的工作環(huán)境，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)整體在有效的時(shí)間科學(xué)地解決問(wèn)題，提高合理利用資源的意識(shí)。

　　通過(guò)本次拓展培訓(xùn)，使我們每個(gè)人都能準(zhǔn)確了解自己的性格屬性、重新認(rèn)識(shí)自我、發(fā)覺(jué)自我潛力、揚(yáng)長(zhǎng)避短，對(duì)自已有了全新的認(rèn)識(shí)和定位。為了強(qiáng)化培訓(xùn)效果，拓展培培訓(xùn)束后的半個(gè)月，公司培訓(xùn)部還邀請(qǐng)拓展培訓(xùn)老師對(duì)我們大學(xué)生進(jìn)行回訪，將培訓(xùn)內(nèi)容再次進(jìn)行梳理和強(qiáng)化，幫助我們將學(xué)到的知識(shí)與技巧運(yùn)用到工作與生活中，達(dá)到職業(yè)生涯和生活的優(yōu)化匹配。在工作中不斷地“塑造自我、提升自我”，很終達(dá)到個(gè)人與公司共同快速成長(zhǎng)。

　　篇二：

　　這是我在人力的參與的首個(gè)活動(dòng)，感覺(jué)很開(kāi)心。很高興可以和大家一起完成工作。

　　剛開(kāi)始做策劃的時(shí)候，真的是什么都不懂。初次做出來(lái)的策劃有很多問(wèn)題，很多細(xì)節(jié)都沒(méi)有考慮到，策劃書(shū)的格式、語(yǔ)言也不規(guī)范。還好有師兄師姐的指導(dǎo)和大家的相互協(xié)作，才能把策劃修改好。在試玩階段，我們更好地完善了游戲規(guī)則，也讓大家更加熟悉了游戲。

　　在調(diào)配人員的時(shí)候，因?yàn)槿耸植蛔�，所以很多同事上下午都安排了工作，但大家都�?lè)意去完成任務(wù)，讓我覺(jué)得我們真的是一個(gè)“有福同享，有難同當(dāng)”的大家庭！

　　游戲當(dāng)天，活動(dòng)總體順利進(jìn)行，雖然有出現(xiàn)一些小問(wèn)題，例如物資的準(zhǔn)備不夠充分，游戲氣氛不夠熱烈，但在大家的共同努力下，這些問(wèn)題基本得到解決。參與這個(gè)活動(dòng)很累，同時(shí)也很快樂(lè)。

　　大家對(duì)待工作都很認(rèn)真，很有熱情。和我一起做策劃的同事很好地完成了講解游戲，分發(fā)物資，維持秩序的任務(wù)。跟部門的同事也有做足功課，事先熟悉規(guī)則，及時(shí)解答了所跟部門的疑問(wèn)和監(jiān)督游戲的進(jìn)行。

　　至于對(duì)昊楠師兄和詩(shī)婷師姐的評(píng)價(jià)，那當(dāng)然是很好啦，沒(méi)有你們的指導(dǎo)，我們的策劃的可行性肯定很低，你們細(xì)心的指導(dǎo)我們受益匪淺。

　　在這次活動(dòng)中，我收獲了很多經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步鞏固了和大家的友誼，同時(shí)發(fā)現(xiàn)自己在遇事學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變和提高心理素質(zhì)這兩方面有待加強(qiáng)。

　　希望大家可以繼續(xù)共事下去，構(gòu)建一個(gè)溫馨的人力大家庭，一起揮霍我們的大學(xué)生活。

　　篇三：

　　兩天的野外拓展一下子就結(jié)束了，過(guò)得很快，可以說(shuō)是一袋煙的功夫就過(guò)去了，顯然大部分同學(xué)在這兩天都是過(guò)得挺開(kāi)心的，陽(yáng)光下的快樂(lè)時(shí)光總是過(guò)得特別快，現(xiàn)在晚上回到了學(xué)校，就坐下來(lái)好好寫一下這兩天以來(lái)的一些感受吧，這個(gè)僅屬于個(gè)人的內(nèi)心感受，如有雷同版，純屬巧合。

　　昨天玩的是幾個(gè)項(xiàng)目，以下請(qǐng)?jiān)试S我用幾個(gè)小游戲來(lái)代替它們吧。這句話不是我說(shuō)的，而是我同學(xué)說(shuō)的，這里借來(lái)用一下。大體游戲項(xiàng)目是這個(gè)樣子的，有穿針過(guò)氣球的，有氣球床的，有網(wǎng)球疊加的，有射擊的，有飛鏢的。這幾個(gè)游戲雖然看起來(lái)都很簡(jiǎn)單，規(guī)則也相對(duì)比較簡(jiǎn)單，參加的同學(xué)是我們六個(gè)諸侯國(guó)的全體國(guó)民。其中有一兩個(gè)游戲給我留了比較深刻的印象，想說(shuō)一下。

　　開(kāi)始是我們的網(wǎng)球疊加游戲，這個(gè)游戲是看起來(lái)是很難的，其實(shí)到了現(xiàn)在我也不知道教練給我們安排這個(gè)游戲的目的是什么，或者說(shuō)是為了什么給我們安排這個(gè)游戲。游戲規(guī)則只是讓我們把三個(gè)網(wǎng)球疊加起來(lái)就完了。一開(kāi)始我就在想，這有什么可能��？讓三個(gè)圓圓的網(wǎng)球疊加起來(lái)？除非我是劉謙。但是，后來(lái)的結(jié)果讓我大大地開(kāi)了眼界。情況是這樣的，雖然網(wǎng)球是圓圓的，這樣是不可能可以三個(gè)疊加起來(lái)的，但是如果把網(wǎng)球弄到不園了呢？能不能疊加起來(lái)，這個(gè)道理大家都懂的。

　　我猜想，教練給我們安排這個(gè)游戲可能是想我們突破定向思維吧，讓我們?cè)谝恍﹩?wèn)題的某些方面不可能解決的時(shí)候換個(gè)角度去看，去找突破的方法。對(duì)于同學(xué)們的做法，我突然想起前段時(shí)間比較流行的某部叫做《錦衣衛(wèi)》的電影里面那個(gè)宦官賈精忠對(duì)某人說(shuō)的一段話：當(dāng)別人看到你成功的光芒的時(shí)候，就沒(méi)有人會(huì)記得你手段的黑暗了。這句話當(dāng)時(shí)給我的觸動(dòng)，其實(shí)是很大的�，F(xiàn)在同學(xué)們就把一個(gè)個(gè)好好的網(wǎng)球弄破了以后再弄成一個(gè)不圓的物體再疊加起來(lái)以完成任務(wù)，是否有賈精忠說(shuō)的這句話的意思呢？我也不好就下定論，但是，就是在那個(gè)時(shí)刻，我就很自覺(jué)的和賈精忠說(shuō)的那句話聯(lián)系起來(lái)，到底為什么？不好說(shuō)。

　　第二個(gè)游戲是氣球床游戲，就是讓兩個(gè)同學(xué)躺在一大堆氣球上超過(guò)二十秒就算過(guò)關(guān)了，自己國(guó)家躺的氣球要自己的國(guó)民吹大。一的開(kāi)始我們國(guó)家的很高領(lǐng)導(dǎo)人決定是放棄這個(gè)游戲的，但是到了中后段的時(shí)候我們還是有國(guó)民去玩了，我也是其中一個(gè)。這個(gè)游戲其實(shí)不難，難的是要自己吹氣球，這個(gè)對(duì)肺部是一個(gè)很好的考驗(yàn)。我們吹了氣球，我們偉大的女國(guó)民們也躺在上面超過(guò)了二十秒，那時(shí)候我們做了一個(gè)其他國(guó)家沒(méi)有做到的事情，那就是我們沒(méi)有立刻把我們的氣球給踩爆，其他國(guó)家都是一躺完了立刻就把氣球給弄破，以防其他國(guó)家不勞而獲。我們國(guó)家把我們的氣球讓給了鄰國(guó)—韓國(guó)。當(dāng)然，他們國(guó)家也比較厚道，沒(méi)有讓我們就這樣白白地付出，他們把疊加網(wǎng)球的技術(shù)傳授給了我們，雖然我們?cè)诎丫W(wǎng)球弄成不圓的時(shí)候有點(diǎn)罪惡感，但是為了完成任務(wù)，為了我們的軍費(fèi)，我們還是選擇了下手。

　　其實(shí)這個(gè)游戲就是為了讓我們體會(huì)互相幫助的，你會(huì)了教一下我，我會(huì)了教一下你，于是大家就獲得了兩種技術(shù)，很容易就把某些問(wèn)題給解決掉，我不知道我們這次拓展，這個(gè)分享互相幫助是不是其中的一個(gè)主題，但是，我覺(jué)得，人活在當(dāng)下，社會(huì)雖然有點(diǎn)殘酷，我們還是需要這么做的，這樣才會(huì)是我們偉大的和諧社會(huì)的其中一個(gè)路徑之一。我們燕國(guó)和韓國(guó)很后都沒(méi)有通過(guò)淘汰賽，成為開(kāi)始一輪就破產(chǎn)的國(guó)家，我們?nèi)�體國(guó)民都被分到了其他國(guó)家，但是我們當(dāng)時(shí)在玩這個(gè)游戲的時(shí)候的那種精神，我相信我們沒(méi)有做錯(cuò)，就像韓國(guó)ceo在分享心得的時(shí)候所說(shuō)的。我個(gè)人覺(jué)得，我們并沒(méi)有失敗，用教練的一句話來(lái)說(shuō)，成功是失敗之母，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)是成功之父，之后父母都有了，才會(huì)有成功的孩子。我們失敗了，我們有了成功之母，我們有站在全體國(guó)民面前總結(jié)過(guò)了，我們有了成功之父，父母都有了，那我們懼怕我們?cè)趯��?lái)的某一天會(huì)不成功嗎？我還在想，在某個(gè)月黑風(fēng)高的晚上，我能否反清復(fù)明呢？當(dāng)然，這只是一個(gè)有點(diǎn)兒惡搞的傾向，但是我們?nèi)チ似渌麌?guó)家我們也會(huì)盡全力為那個(gè)國(guó)家做點(diǎn)事情的。

　　還有一個(gè)游戲是射擊，這個(gè)射擊用的不是真正的子彈，但是用的是我們比子彈更加先進(jìn)的激光子彈。這個(gè)游戲考驗(yàn)的是我們?nèi)�點(diǎn)一線的能力，這個(gè)游戲要做到集中全部精力，全神貫注瞄準(zhǔn)，然后保持姿勢(shì)，在開(kāi)槍。這個(gè)游戲?qū)ξ覀兡猩鷣?lái)說(shuō)還好一點(diǎn)，因?yàn)槟莻�(gè)槍雖然是膠質(zhì)的，但是還是有點(diǎn)重量的，她們女生端個(gè)幾分鐘就累了。我打了兩輪，開(kāi)始一輪順利完成任務(wù)，到第二輪的時(shí)候，一瞄準(zhǔn)，居然看到了空白的一遍，可能是我近視的原因，也有可能是我已經(jīng)瞄到眼花了，無(wú)辦法集中我的精力，但是我依然找不到安排這個(gè)游戲的目的。

　　晚上是放松時(shí)光，燒烤、晚會(huì)。燒烤在家里烤得不少，但是晚上的燒烤給了我嚴(yán)重的浪費(fèi)感。我們好不容易生著火，燒到一半的時(shí)候很多同學(xué)都不吃了。就拿我們組來(lái)說(shuō)吧，那些排骨燒熟了都是嘗一下就扔了，還有玉米，兩個(gè)字，還是浪費(fèi)。建議如果還有下拓展活動(dòng)，或者是我們的師弟師妹們繼續(xù)去拓展，不要安排諸如燒烤這樣的活動(dòng)了，雖然這樣可以看一下同學(xué)們把生的東西弄熟的能力，但是我們也要衡量一下其中的成本，比如說(shuō)浪費(fèi)啊、吃了身體不舒服啊之類的。

　　到了晚會(huì)的時(shí)候，我的兩個(gè)顴骨都被抽筋了，真的是被抽筋的，因?yàn)榕_(tái)上的表演讓我忍不住就笑了。我真的很佩服我們現(xiàn)在的創(chuàng)造力，可以在那么短的時(shí)間里編出那么搞笑的節(jié)目，真是多才多藝。但是，我們現(xiàn)在都長(zhǎng)大了，里面加進(jìn)去了很多x因素，至于x因素是什么嘛，在這里不便多說(shuō)，大家都懂的�？吹酵頃�(huì)現(xiàn)場(chǎng)大家都笑翻了的樣子，突然間覺(jué)得好欣慰，原來(lái)我自己對(duì)于這些活動(dòng)也是可以那么投入的。我真的笑的很開(kāi)心了。

　　第二天，也就是今天，我覺(jué)得很有意義的一天，以為今天的游戲真的挺好玩的，也可以學(xué)到東西。首先從我們的算24點(diǎn)開(kāi)始說(shuō)起。這個(gè)我真正地體驗(yàn)到了人大多力量大的道理。燕國(guó)失敗后，一經(jīng)輾轉(zhuǎn)我加入了齊國(guó)，我們齊國(guó)接收了我們其他國(guó)家的大部分難民，暫且這么說(shuō)吧。我們就十幾個(gè)人一起擠在算數(shù)的現(xiàn)場(chǎng)，隨時(shí)等候教練給我們發(fā)紙，然后開(kāi)始算題目。這時(shí)候我們一交就是十幾張。但是從第二輪開(kāi)始的時(shí)候，我還是看到了作假行為的出現(xiàn)，那就是抄人家的答案和復(fù)制自己的答案，人手幾份紙，刷刷刷地弄完，交，領(lǐng)軍費(fèi)。真是人都是為了自己活著的，雖然這種說(shuō)法有點(diǎn)自私，有點(diǎn)不夠人道，但是很多人都為了自己的利益做出很多不合常規(guī)的行為，真是餓死老實(shí)人啊。還好教練很后發(fā)現(xiàn)了這個(gè)竅門，及時(shí)制止了我們的不合法行為。

　　我玩的第二個(gè)游戲是顛球，這個(gè)不是一般的顛球，是幾個(gè)同學(xué)合起來(lái)顛球。我們以前拓展的時(shí)候已經(jīng)玩過(guò)，本來(lái)我也打算不玩的。可是后來(lái)看到我們國(guó)家的好幾個(gè)同學(xué)在屋子外面的草地上，冒著烈日一起合力顛球，我被秒殺了，好感動(dòng)，于是不顧一切走過(guò)去加進(jìn)去了。一開(kāi)始我也不知道我可以玩的那么好，結(jié)果我們不掉球連續(xù)顛了137個(gè)，創(chuàng)造了我個(gè)人的很高記錄。這個(gè)游戲很多道理在里面，我覺(jué)得那就是要我們幾個(gè)人在一起，同心協(xié)力，走哪個(gè)方向都是要同心的，沒(méi)有這個(gè)做保障，我們不可能造成一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功。

　　很搞笑的是，我們居然是有一個(gè)游戲是開(kāi)賭坊的，這個(gè)完全出乎意料了。我也不知道這個(gè)的目的是為什么�？赡芫褪窍肟次覀兡膫�(gè)國(guó)家贏的軍費(fèi)多吧，因?yàn)橐�開(kāi)賭坊是要競(jìng)標(biāo)的，真是賭坊不是你想開(kāi)就能開(kāi)。很后經(jīng)營(yíng)賭坊的那個(gè)國(guó)家生意實(shí)在是太差，教練看不過(guò)眼，把經(jīng)營(yíng)權(quán)收了回來(lái)，自己搞了其來(lái)。更讓我想不到的是，教練居然連開(kāi)了十鋪小，這個(gè)是完全出乎意料的，讓我輸了五千軍費(fèi)給他，還好后來(lái)贏了回來(lái)。其實(shí)這個(gè)里面也是有道理的，就是概率的問(wèn)題，因?yàn)闊o(wú)論怎么樣，十點(diǎn)一下就算小的概率永遠(yuǎn)都是比開(kāi)大的概率要大的。

　　完了這些就到了我們打野戰(zhàn)的時(shí)間，這個(gè)是很刺激的。很刺激的就是第二輪的時(shí)候，對(duì)方的司令被我們十幾個(gè)隊(duì)員追著打的情景，大概兩分鐘就完成了戰(zhàn)役，取得勝利。這個(gè)是沒(méi)什么策略好說(shuō)的，因?yàn)槟莻�(gè)槍在遠(yuǎn)的地方是打不中的，就靠我們自己沖出來(lái)肉搏，看誰(shuí)比較彪悍誰(shuí)就很有可能取得勝利。這個(gè)道理不是我們一開(kāi)始就知道的，我們開(kāi)始一輪作為守方的時(shí)候就因?yàn)樘珳厝崃�，站在原地被�?duì)手沖過(guò)來(lái)直接大。第二輪的時(shí)候我們吸取了教訓(xùn)，我們一看到他們司令就直接大部分隊(duì)友一窩蜂地沖出來(lái)，直接就打，那時(shí)候他身邊只有一個(gè)護(hù)衛(wèi)，那簡(jiǎn)直是讓我們占了大便宜。

　　這兩天很讓我印象深刻的時(shí)候接著就到了，那個(gè)不是我們成功畢業(yè)，不是其他什么，而是教練在我們的要求下，在全體同學(xué)面前給他妻子打的那個(gè)電話，其實(shí)讓我真的思緒萬(wàn)千。他說(shuō)他和他老婆還有她姐姐姐夫四個(gè)人在結(jié)婚前玩得很好，他經(jīng)常和他老婆說(shuō)一些所謂的肉麻的話，他姐夫也會(huì)和他姐姐說(shuō)。只是到了大家都結(jié)婚了以后，他姐夫覺(jué)得肉麻就沒(méi)有和他姐姐說(shuō)了，而他堅(jiān)持了下來(lái)，現(xiàn)在還是會(huì)和他老婆說(shuō)那些話。他說(shuō)女人都是很喜歡把話收在心底，讓我們男人去猜。他經(jīng)常會(huì)對(duì)他老婆說(shuō)，自己那里做得不好了，如果他老婆沒(méi)有了熱戀時(shí)的那種感覺(jué)時(shí)，記得一定要和自己說(shuō)，至少要給自己一個(gè)提示。他和他老婆約好了，無(wú)論什么情況，打電話結(jié)束的很后一句話是我愛(ài)你。

　　我們當(dāng)場(chǎng)就要求教練給他老婆打電話，結(jié)果他真打了，真說(shuō)了那些話，他老婆很后一句話也是我愛(ài)你。我真的很羨慕很羨慕教練兩個(gè)，或許這才是正真的愛(ài)。其實(shí)能做到這樣真的很難的，我知道這個(gè)，我以后可能也會(huì)追求這個(gè)目標(biāo)。要做到婚前婚后一個(gè)樣，試問(wèn)一下有多少人能做到了？多少人忘記了贊美一下那個(gè)時(shí)常陪在我們身邊的人、時(shí)常關(guān)心我們的人？多少人用冷嘲熱諷代替了贊美？

　　人的追求都是不一樣的，有的人追求金錢地位，有的人追求平安快樂(lè)，有的人追求平淡安心的生活。我想，無(wú)論以后陪伴在我們身邊的是什么人，好與不好，只要在一起了，我們都要好好相處，要多點(diǎn)溝通，很多問(wèn)題都往往出現(xiàn)在沒(méi)有溝通好的基礎(chǔ)上。我們要學(xué)會(huì)贊美身邊的人，而要不斷地贊美，我們現(xiàn)在回到家里也是一樣，我們媽媽不是生來(lái)就應(yīng)該為我們付出那么多的，多點(diǎn)贊美媽媽吧。這些可能只是我個(gè)人的想法，也不應(yīng)該在一份拓展總結(jié)里出現(xiàn)，但是，我真的想到了這些，我沒(méi)有把我的道德地位得多么高，全是真實(shí)想法。

　　兩天的拓展運(yùn)動(dòng)完了，過(guò)了一年多的拓展運(yùn)動(dòng)感覺(jué)和去年的有些不一樣，可能我長(zhǎng)大一些了，可能是經(jīng)歷多了點(diǎn)，但是還是很感謝我們的黨，我們的學(xué)校，我們實(shí)驗(yàn)區(qū)，我們的老師給我們這次機(jī)會(huì)，如果有下次我一定會(huì)參加，好好體會(huì)。