首先先說明一下原準備行駛路線。1。西安至拉薩，途中包括游覽青海湖等景點。2。到拉薩后準備經(jīng)后藏赴八一鎮(zhèn)再返回拉薩。3。從拉薩過岡巴拉山口到浪卡子再到江孜，日喀則。如情況允許可考慮去珠峰大本營。4。納木錯。但后來由于種種原因僅到拉薩及拉薩附近，可以說準備工作在有些方面顯得過于充分了。不過仍有借鑒作用。
1． 身體準備
由于吾等已過了盛年之時，特別是一人將面臨完成全部駕程，良好的身體是順利完成該次旅行的第一保證。故在出發(fā)前一個月，發(fā)動同去的兩輛車的八人鍛煉身體�；蜷L跑，或每日游泳一千米。后來感覺在抵抗高山反應方面應該是有著積極的效果�，F(xiàn)在回想起來。在唐古拉山兵站住宿時，躺在床上不動心跳都有120次左右（換來的代價就是第二天上午看美麗的唐古拉雪山。根據(jù)經(jīng)驗和當?shù)厝苏f法，唐古拉一般上午天氣較好，而下無氣候多惡劣）。而同行八人的 55歲，最小的僅10歲。同志們，想想 55歲和 10歲的人在海拔近5000米的高空待著是什么感覺。同時，八人中以書生為主體。在這八人中六人為高校教師，其中有正教授兩人，付教授兩人，在校大學生一人，小學生一人。但同行的八人無一人出現(xiàn)危險的高山反應，最厲害的就是嘔吐，頭疼或失眠。而更為精彩的同行一人還竟然在唐古拉兵站的健美房做起健美練習。匪夷所思。
2． 車輛準備
長途旅行車輛是最重要的準備內(nèi)容。好在同去的兩輛車都是跑了六七千公里的新車。故準備相對簡單。首先捷達加裝了油底殼護板。后來證明是非常有效的。六缸切換了藍殼。加裝了側(cè)踏杠和一些其他的小改裝。但在這些改裝方面也不是都有明顯的效果。最為典型的就是六缸切換上了號稱水晶之光的銀戰(zhàn)士。給人的感覺是別人看起亮了，但在綜合情況下給人的感覺還不如原來的燈�，F(xiàn)燈已買了，也用了，總不能仍了吧�，F(xiàn)準備一個燈裝銀戰(zhàn)士，一個燈還用原來的燈。曰：一個給別人看，一個自己看。
3． 旅行用品的準備
旅行用品的準備是最為繁瑣，下面是準備的內(nèi)容：
汽車配件：
全套修車工具，補胎工具，氣泵，電烙鐵及焊錫絲。機油兩桶。防凍液。剎車油。鐵絲數(shù)米。各種螺母及螺釘。備用皮帶。拖車繩。逆變器。軍用折疊锨。修車用線手套10雙。木板數(shù)個（墊泥地用）。AB膠。輪胎螺絲螺帽。備用鑰匙及遙控器。各類燈�；鸹ㄈㄒ粋�），點火線圈，保險絲若干（特別是40、50、60A的），機濾，汽濾。油路清洗劑，指南針�？缃与娫淳�。萬用表。透明膠帶。燃油過濾器（長筒絲襪代用）AB膠。502膠
生活用品：
帳篷。睡袋（四個）。床單和薄被子。防潮墊（兩個），竹墊，野餐墊。帆布墊。頭枕兩個。活動廁所（可改作活動涼棚）。敵殺死。晾衣繩。手機（三個）及備用電池,充電器及備用卡(聯(lián)通卡和電信卡各一個)。指南針，水桶，保溫瓶及杯，飯合及碗筷。瑞士軍刀。CD碟�；鸩瘛溆秒姵�。垃圾袋。望遠鏡。備用眼鏡。應急燈及手電筒。雨傘（2把）。雨衣。禮品用鉛筆。記錄用本及筆。催淚瓦斯。紅外線報警器。充電器。備用滅火器（借）,墨鏡。氧立得。車用電熱杯。數(shù)十元的一元硬幣和適量五角硬幣（打發(fā)乞丐和用于通融用）。對講機。賓館中的小肥皂和洗發(fā)水（自用或送人）。
書籍類：
汽車維修手冊。各類西藏旅行書籍。各類地圖。各種西藏旅行資料，切諾機維修點地址。
藥品類。
感冒藥， 止瀉藥，高效消炎藥，阿斯匹林。防曬霜（至少F15以上）、潤唇膏、止血繃帶、創(chuàng)可貼、眼藥水、酒精消毒棉、西洋參、云南白藥、金施而康；霍香正氣水。紅糖。體溫表。護頸。田七噴霧劑。碘酒�？谡�. 維生素補充藥（21金維它），消毒噴霧劑。
食品類。
壓縮軍用食品（適量）。各種備用食品及罐頭。奶片。巧克力。茶。純凈水數(shù)瓶。竹筍罐頭。休閑食品。牛肉干。大蒜及壓汁器�？勺髯袅系娜夤揞^。佐料。適當快餐面及快餐飯。香辣醬。火腿腸適量�？谙闾牵ㄐ捃囇a漏用）。適量糖果（給小孩用或自用）。
衣物類。
羽絨衣。沖鋒衣。外衣。陸戰(zhàn)靴或其它皮靴。旅游鞋。布鞋。拖鞋。遮陽帽。襯衣。攝影背心。毛衣或抓絨衣。T-恤衫。內(nèi)褲。秋褲。外褲。襪子。手套。速干褲。曬衣繩。游泳衣褲。
洗漱用品：
消毒濕紙巾、大毛巾、香皂、肥皂。牙具、梳子、拖鞋；衛(wèi)生紙。
攝影器材：
相機四部（A1。F1。傻瓜一只。數(shù)碼一只）。三角架。電池。閃光燈。膠卷30個。反轉(zhuǎn)片10個。清潔工具。濾色鏡。快門線。記錄筆。鏡頭（28定焦一只。50定焦一只。135定焦一只。80-200變焦一只。增距鏡一只。60-120一只）
評價。在上述的準備中。汽車配件類中用過的是萬用表（在安多捷達車不能啟動，用萬用表迅速判定不是車輛問題）和軍用折疊锨。另外指南針也曾用過。其它的基本未用。而在生活用品中，最有用的是睡袋（沿途有的條件太差，包括兵站。用自己的睡袋第一干凈，第二舒服，第三無異味，第四保暖）。帆布墊（花20元買了兩米帆布。感覺用處無比，數(shù)都數(shù)不清）。晾衣繩（每日必用）。手機（神洲行卡。千萬注意，聯(lián)通卡在沿途和拉薩只能用 133的號）。保溫瓶（非常有用）。垃圾袋。望遠鏡（看藏羚羊太有用了）。雨傘（非常有用）。最沒有用的有敵殺死（大概高山反應蟲子都沒了），活動廁所（花了40元做了一個活動廁所僅用了一次）。沒有用的還有車用咖啡爐（幻想著在納木錯或其他湖邊露營，早上起來燒咖啡，煮牛奶等），應急燈（原想露營和沒燈時用。后發(fā)現(xiàn)手電就很方便）。所帶的對講機在大部分情況下是喊天天不應，喊地地不靈。而準備的食品則太多。大概下次再去西藏也用不完。這些所有的東西在裝車前總體過了一次稱，總重量不低于一百公斤。但客觀的講，有的東西還不能不帶，如修車工具，油等。不過感到行李總重量應該控制在50至上70公斤之間較適宜。如果僅考慮去拉薩行李還可減少。
行前路書
此次行前自認為對行駛旅程，參觀景點等作了周密的準備。但一到拉薩仍發(fā)現(xiàn)有許多沒有想到的地方。其中最為重要的就是經(jīng)甘巴拉山口到浪卡子，江孜的路段因大修路面封路而無法通行。去日喀則要返回羊八井繞道去日喀則，而且路非常不好走。另外在出發(fā)經(jīng)川藏線去八一鎮(zhèn)途中因突遇暴雨而返回拉薩。而經(jīng)后藏赴八一鎮(zhèn)的計劃因同行捷達車不能行走而取消。不過此次進藏旅行仍然是令人留戀難以讓人忘記。就準備工作的資料來源通常由下列幾部分組成。第一。上次進藏的直接經(jīng)驗。第二。各種近年有關(guān)西藏的圖書。
