【#親子教育# #寶媽推薦：牛奶過敏寶寶輔食轉(zhuǎn)奶技巧#】寶寶一天天長大，到了爸爸媽媽們該考慮添加輔食和轉(zhuǎn)奶的階段。先轉(zhuǎn)奶還是先輔食？幾個月開始添加輔食？如何添加？網(wǎng)上的建議特別多，什么樣的才適合牛奶過敏體質(zhì)的寶寶？接下來®無憂考網(wǎng)的小編為您介紹一些牛奶過敏寶寶輔食轉(zhuǎn)奶技巧。

　　牛奶過敏寶寶說：

　　“我有一個夢想，吃得香，睡得好，身體倍兒棒！當(dāng)我喝完奶之后，不再拉肚肚，不再氣鼓鼓，身上也不再長紅斑點兒！”

　　媽媽說：

　　“牛奶過敏寶寶的夢想，就是媽媽的戰(zhàn)斗力！

　　該如何幫助寶寶躲開牛奶過敏的諸多雷區(qū)呢？

　　該如何把握添加輔食與順利轉(zhuǎn)奶的契機(jī)呢？”

　　媽媽們別著急，1分鐘就能讀懂牛奶過敏寶寶的輔食轉(zhuǎn)奶技巧，送給你！

　　牛奶過敏寶寶雖然情況特殊，但輔食和轉(zhuǎn)奶規(guī)則只有兩條，請媽媽們牢記！

　　原則一：先輔食，后轉(zhuǎn)奶。

　　原則二：輔食添加由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗、由單一到混合。

　　【輔食添加時間】——牛奶過敏寶寶至少滿4個月齡

　　一般從4～6個月開始，牛奶過敏寶寶會發(fā)出“我想吃輔食”的信號：如寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著或靠著坐，可以通過轉(zhuǎn)頭、前傾、后仰來表示想吃或不想吃；還有可能來抓勺子、搶筷子等。

　　對于出現(xiàn)過牛奶過敏癥狀，或者家里有過敏史的寶寶建議滿了6個月再開始添加輔食（世界衛(wèi)生組織的建議的年齡段），并請咨詢醫(yī)生。由于牛奶過敏寶寶往往存在多種食物過敏，添加輔食需要謹(jǐn)慎，任何新食物的，采用少量嘗試3-5天觀察是否過敏，無過敏可以繼續(xù)，有過敏即可回避。

　　【牛奶過敏寶寶輔食添加順序和注意事項】

　　1、一張表格，堅持記錄每次輔食的添加時間、量和寶寶反饋（皮膚狀況、便便質(zhì)量等）；

　　2、從少量開始，尤其是牛奶過敏寶寶早期嘗試新的食物時，一定從少量開始。如第一天只給1小勺（或半勺），吃個幾天沒有問題，再增加到二勺，再過幾天增加至3勺以此類推循序漸進(jìn)增加，同時觀察寶寶吃后是否過敏，。如要添加蛋黃，第一，把時間推遲些（10個月左右）。第二，從1/4（或1/8）開始添加，吃一周，沒有問題，下周再增加1/4,以此類推。

　　3、每次添加一種新的食物后都要觀察滿3-5天或一周，有異常狀況要及時停止。

　　4、1歲之內(nèi)不要在食物中加鹽和糖，但不需要毫無根據(jù)地回避任何食物。最常見的8種過敏食物：小麥、牛奶、雞蛋、花生、堅果、魚蝦、貝類、大豆，在寶寶10-12個月后再嘗試。如有過敏，過半年再嘗試。

　　5、1歲以內(nèi)以奶為主，輔食添加不要影響奶量。每天攝入量在800-900毫升，最低不要低于700毫升，因為嬰兒期的營養(yǎng)主要來源于配方奶。6、各種湯汁的營養(yǎng)素含量不足（占比10%），食物中（占比90%），不適合寶寶。水果盡量帶著果肉一起喂，可以增加膳食纖維的攝入，促進(jìn)排便。腌制的咸蛋、臘肉、香腸、熏魚等食物含鹽量高，不適合寶寶。

　　【牛奶過敏寶寶轉(zhuǎn)奶時間和方式】

　　一般情況下，通過回避牛奶及其奶制品，食用氨基酸配方粉紐康特2-4周后，相當(dāng)一部分寶寶的牛奶過敏癥狀可以得到有效控制。但癥狀控制不代表牛奶過敏治愈。牛奶過敏的寶寶應(yīng)該繼續(xù)食用紐康特至少6個月，或者食用到9-12月齡，才可以慢慢過渡至低敏配方（紐太特）。之后再慢慢過渡到普通幼兒配方粉。如吃滿6個月紐康特要轉(zhuǎn)紐太特時，正巧到了添加輔食的年齡段，為了寶寶的健康及順利的添加輔食，那么我們就先加輔食，再慢慢轉(zhuǎn)紐太特。如二樣一起操作，出現(xiàn)過敏情況很難分辨（是輔食過敏還是紐太特過敏？）。

　　轉(zhuǎn)紐太特方法--每次沖紐康特時加一勺紐太特，去掉一勺紐康特，連續(xù)喂一周，沒有異常表現(xiàn)再加一勺紐太，去掉一勺紐康特，以此類推，直至完全轉(zhuǎn)至紐太特。