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2018年福建福州中小學(xué)暑期放假時間安排

時間:2018-07-03 14:31:00   來源:無憂考網(wǎng)     [字體: ]
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  暑假

  2018年7月1日(星期六)暑假開始,8月30日(星期三)暑假結(jié)束。

  中小學(xué)生暑假安全知識:飲食安全

  (一)飲食衛(wèi)生

  夏季天氣熱,濕度大,而孩子抵抗力又相對較低,如果飲食不當(dāng)很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。經(jīng)了解,現(xiàn)階段,已經(jīng)進入了腸道疾病高發(fā)期,腸道門診內(nèi)的小患者時有出現(xiàn),因此,家長們應(yīng)尤其注意孩子暑期的飲食衛(wèi)生。

  此外,暑假期間,一系列的同學(xué)聚會和旅游活動層出不窮,各種各樣的美味也誘惑著我們,很容易造成暴飲暴食,損害身體健康。因此,暑假期間應(yīng)加強注意,避免暴飲暴食。

  除此之外,還要做到生活規(guī)律,放松心態(tài),做好預(yù)防工作,增強抵抗力,少熬夜,多吃清淡健康食品。對美味佳肴應(yīng)以品嘗為主,一次不宜吃得過多、過飽。多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果,以促進胃腸蠕動。同時,更要注意不要隨便吃街邊小吃攤上的食物,防止,消化道和場胃的疾病發(fā)生。

  (二)藥物安全

  很多家庭都備有一定量的各類藥品,孩子由于好奇心強,趁家長不在家想方設(shè)法取出來玩弄品嘗,吃錯藥引起嚴重后果的事情也時有所聞。家長應(yīng)事先告訴孩子藥不能亂吃,吃錯藥物會中毒,然后教會他們認識一些常用藥品,讓他們了解藥品的名稱、用途以及誤吃的危險性,這樣才能做到防患于未然。對于那些毒性很大的藥物,要特別保管。