全軍事化訓(xùn)練必備清單：
一、衣物方面
必帶：衣服、褲子、鞋子、襪子等。
無論會(huì)不會(huì)發(fā)迷彩服，帶幾件都是有必要的。不要求穿迷彩服時(shí)很有可能讓你穿自帶的短袖，好是有領(lǐng)子的，減少被曬面積。也許有機(jī)會(huì)讓你穿長袖，那么這個(gè)防曬機(jī)會(huì)就不要錯(cuò)失，所以長袖短袖都備兩件。鞋子舒適，不多帶也可以，好是旅游鞋或板鞋，在正步走時(shí)能踩出響亮的腳步聲。如果是新鞋，鞋號(hào)宜稍大不宜小，以免“小鞋”磨腳。
二、生活用品
必帶：花露水、風(fēng)油精、香皂、防曬霜(SPF>30)、各種藥物（潤喉片，防曬方面的藥，防暑的藥，藿香正氣水之類的）、洗發(fā)水、沐浴露、牙刷牙膏、毛巾至少兩塊、杯子等。
三、其他
必帶：錢、*發(fā)夾、帶有鬧鐘的手表、梳子、手機(jī)等電子產(chǎn)品（聽要求而定，不能帶就別帶）、手電筒、零食、紙筆、課外書、雨傘等。
半軍事化訓(xùn)練必備清單：
必備：防曬霜(SPF>30)、大一點(diǎn)的水杯、合適的鞋子和鞋墊、防暑藥、帶一小包紙巾用來擦汗。
防蚊藥品帶花露水，白花油等，消炎藥，紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。
維生素C片、鈣片及各種營養(yǎng)品，比如維生素功能飲料、紅牛啊、營養(yǎng)快線之類的，軍訓(xùn)期間，體能消耗是相當(dāng)大的。
創(chuàng)可貼之類的常備創(chuàng)可貼之類的常備小東西。
少量食物（壓縮餅干、咸菜、牛肉干）
相機(jī)，軍訓(xùn)期間沒有留下一些照片是很遺憾的哦！
錢，以備不時(shí)之需
后提醒
1、不論你是那一類的軍訓(xùn)，發(fā)下來的軍訓(xùn)服裝要先洗一下，一是夏天的衣服都是貼身穿的，清洗一下可以保證衣物的干凈衛(wèi)生，二是清洗后的衣服會(huì)柔軟一些，穿在身上也會(huì)比較舒服。
2、自身準(zhǔn)備的衣物，如襪子、貼身衣褲好以棉制為佳，鞋里好墊上軟鞋墊，因?yàn)檐娪?xùn)期間是需要長期站立的，這樣做不會(huì)出現(xiàn)腳部酸、疼的情況。
3、軍訓(xùn)期間一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，衣服要勤洗勤換，保持干凈，夏天容易出汗，衣物上就會(huì)有汗?jié)n，這不但影響整體形象，自己穿著也會(huì)不舒服，容易滋生細(xì)菌，同學(xué)們好每天都把穿戴的衣物、襪子、帽子清洗一下。
4、軍訓(xùn)是一件比較苦的事，所以這段時(shí)間大家要注意身體，補(bǔ)充體力。多吃一些肉類、蛋類食品，還要注意補(bǔ)充維生素；多吃蔬菜、水果補(bǔ)充糖和水分。
5、要多注意休息，保證睡眠，中午的午休時(shí)間也要休息好，準(zhǔn)備迎接下午的訓(xùn)練。如果在軍訓(xùn)過程中感覺不適，不要硬撐，直接報(bào)告給教官，休息一下，千萬不要因?yàn)椴缓靡馑季筒徽f，這樣造成的后果可能會(huì)更嚴(yán)重。
6、注意多補(bǔ)充水分，以運(yùn)動(dòng)飲料，茶水，鹽水佳。好不要喝冰的飲料。
希望經(jīng)過軍訓(xùn)后的你們能更加堅(jiān)強(qiáng)，更有動(dòng)力去探索屬于自己的學(xué)習(xí)生活！
