起身:5:40
早操:6:00-6:20
早飯:6:20-6:40
早讀:7:00-7:25
第一節(jié)課:7:30-8:15
第二節(jié)課:8:25-9:10
中間自習(xí)數(shù)學(xué)
第三節(jié)課:9:45-10:30
第四節(jié)課:10:45-11:30
下午
自習(xí)13:30-14:00
第五節(jié)課14:00-14:45
第六節(jié)課15:00-15:45
第七節(jié)課15:55-16:40
第八節(jié)課16:50-17:30
晚飯17:30-18:00
晚自習(xí)一18:00-19:30
跑操19:30-20:00
晚自習(xí)二20:00-21:00第九、十節(jié)課21:00-22:30
對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一年以來高考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計劃安排，考生可以參考進行。
早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間�？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
