五一勞動(dòng)節(jié)旅游注意事項(xiàng)1
�、俾眯兄械娘嬍承l(wèi)生!
旅行中飲食的改變會(huì)帶來胃腸不適等癥狀，尤其應(yīng)注意到，通過食品和飲水把病菌帶入人體而引起食物中毒或傳染病的傳播是很常見的。所有的生冷食品都是感染疾病的潛在原因。因此，您到達(dá)一個(gè)地方，如果對(duì)食品衛(wèi)生或廚房衛(wèi)生產(chǎn)生懷疑的話，就不要食用如沙拉、生蔬菜和簿皮的水果等食物。未加工過的生肉、生魚及帶殼水生動(dòng)物都會(huì)攜帶多種病菌，所有這些食品，不經(jīng)加熱處理直接食用則是很危險(xiǎn)的。
�、诼眯械念A(yù)防接種有哪些？
出國(guó)預(yù)防接種分為兩種：1．規(guī)定的預(yù)接種：即依據(jù)國(guó)際衛(wèi)生條例或者一些國(guó)家的規(guī)定，對(duì)于旅行者前往某些烈性傳染病的疫區(qū)或流行區(qū)要求進(jìn)行預(yù)防接種并持有有效的國(guó)際預(yù)防接種證書。這類預(yù)防接種有：黃熱病和霍亂。黃熱病預(yù)防按種證書是世界衛(wèi)生組織統(tǒng)－要求的國(guó)阮旅行預(yù)防接種證書，而霍亂預(yù)防接種證書僅有個(gè)別－些國(guó)家要求。2．另一種為推薦性的預(yù)防接種，即某些國(guó)家或地區(qū)有某種或某幾種傳染病流行，為了防止感染這些傳染病，一些衛(wèi)生*提出推薦性的預(yù)防接種，這些傳染病有：甲型傳染性肝炎、乙型肝炎，流行性腦脊髓膜炎、傷寒、乙型腦炎、白喉、破傷風(fēng)、狂犬病、脊髓灰質(zhì)炎等。鑒于上述疫苗接種要求不同，因此旅行者應(yīng)在旅行前的一個(gè)月即到旅行衛(wèi)生保健部門咨詢，以便出行前做好接種。
�、垩谉岬南娜湛偵俨涣撕ｏL(fēng)海水的擁抱，我們外出旅游時(shí)如何安全進(jìn)行海水��？
海水浴也會(huì)受到如鯊魚、增帽水母、毒魚和海蛇的傷害，也可能被尖利的珊瑚刺破皮膚而引起感染。許多年輕人喜歡赤腳在沙灘下走，甚至赤腳在街道上走，如這樣則需要防止鉤蟲卵等寄生蟲的感染和沙蚤等病媒昆蟲叮咬。
�、苈眯星暗男∷幇绾螠�(zhǔn)備？
您不論是出國(guó)公干、探親、度假、旅游、留學(xué)，還是在國(guó)內(nèi)旅行，都應(yīng)該準(zhǔn)備一個(gè)小藥包，帶上下列藥品：消炎藥、外傷敷料、阿斯匹林、防暈藥（暈車、暈機(jī)、暈船）、*、防曬霜、防蚊蟲叮咬的藥品和驅(qū)蟲劑。另外，根據(jù)您所要去地區(qū)的特點(diǎn)，找有關(guān)醫(yī)生咨詢并準(zhǔn)備一些有針對(duì)性的必要藥品，做一些必要的其它準(zhǔn)備。
�、輲蕹鲇蔚臏�(zhǔn)備？
五一勞動(dòng)節(jié)旅游注意事項(xiàng)2
規(guī)律飲食：
2—5歲兒童每天應(yīng)安排早、中、晚三次正餐，在此基礎(chǔ)上還至少有兩次加餐。
外出游玩，一定保證早餐，午餐和加餐可自行攜帶。
食物選擇：
在家吃過早餐后，出游可適當(dāng)自備午餐食物和加餐需要的零食。
首選攜帶營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化、少調(diào)料的清淡食物，并且需方便攜帶，清潔衛(wèi)生，是小包裝食物，獨(dú)立外包裝。
選擇水果、蔬菜、牛奶、煮雞蛋等作為零食，水果選擇完整、水分充足且方便剝皮的。
一定注意食品安全問題。
勿忘喝水：
戶外游玩，孩子們千萬不能忽略了補(bǔ)水。
選擇自備白開水。
少量多次補(bǔ)水，不建議一次大量飲水。
不提倡孩子飲用含糖飲料，可適當(dāng)選擇家庭自制的豆?jié){、果汁等天然飲品。
五一勞動(dòng)節(jié)旅游注意事項(xiàng)3
注意休息：
對(duì)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育高峰期的孩子，一定要注意休息的重要，不能長(zhǎng)時(shí)間玩耍，在孩子習(xí)慣性的午休時(shí)間一定留時(shí)間給孩子休息。
場(chǎng)所：選擇安靜且安全的場(chǎng)所，戶外的草地上不免有蚊蟲造訪，對(duì)于孩子幼嫩的皮膚是經(jīng)不起這樣的考驗(yàn)的。
方式：戶外游玩，不要讓孩子們太累，一般游玩時(shí)間安排半日。
避免擁擠：
孩子年齡尚小，抵抗力較弱，春季各種傳染�。ㄊ肿憧凇⒎窝�、麻疹、水痘、上呼吸道感染等）高發(fā)，對(duì)于體質(zhì)較弱的孩子在人群密集的地方更是難逃病毒侵襲。
