1.等待發(fā)卷時(shí)不妨做做考場(chǎng)鎮(zhèn)靜操
在進(jìn)入考場(chǎng)后等待發(fā)卷的時(shí)間里，如果你心里高度緊張，不妨做做考場(chǎng)鎮(zhèn)靜操：
先緩緩地吸氣，想象吸進(jìn)的空氣經(jīng)鼻腔一直到小腹內(nèi)；在吸氣的同時(shí)，小腹慢慢鼓起，鼓到大限度略作停頓，然后小腹回收，想象小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔，后慢慢地、均勻地從口中呼出。呼氣的同時(shí)，心中默念次數(shù)“1……”；第二次仍重復(fù)上述過程，與此同時(shí)心中默念“2……”。
如此反復(fù)做10次左右，時(shí)間約為1分鐘，情緒就會(huì)鎮(zhèn)靜自若。
2.選擇題做完就填答題卡
考試有答題卡的科目，一定要在做完選擇題之后就填答題卡。因?yàn)檫@時(shí)你的心態(tài)較平靜，不會(huì)在后面因?yàn)閾?dān)心時(shí)間不夠而出現(xiàn)涂寫錯(cuò)位、沒涂完的情況。
考場(chǎng)上經(jīng)常見到有的同學(xué)沒涂完答題卡就被老師無情收走試卷，引以為鑒。
3.時(shí)間分配切記不要“頭重腳輕”
前面的選擇題，如果因擔(dān)心失分而花了很多時(shí)間，會(huì)導(dǎo)致留給后面大題的時(shí)間不足，匆忙中完成答卷，而大分值往往在后面，這就是“頭重腳輕”；同理“頭輕腳重”也不合理。
因此，考試時(shí)間要合理分配，題目爭(zhēng)取一遍做對(duì)，不要寄很大希望于檢查，因?yàn)闀r(shí)間不會(huì)很充裕。面對(duì)特別難的題，要勇于放棄。
4.一場(chǎng)考試多看兩次表
有效地控制好時(shí)間，這是考試必須的。但不要經(jīng)�？幢恚菢訒�(huì)給自己心理上一個(gè)負(fù)擔(dān)，造成緊張著急。
一場(chǎng)考試多看兩次表，一是做完選擇題看一下時(shí)間，合理分配一下第二卷的答題順序與思路；二是在接近考試結(jié)束還有15分鐘的時(shí)間里，以便做出試題的取舍與檢查安排。
5.思考2分鐘仍然沒思路的題可以放一放
有些難題如一開始做不出，不要死磕，可在題前做下記號(hào)，做完后面的題之后再返回來研究。須知，在其他題目都做完的情況下，你的心情已經(jīng)比較輕松，沒有了剛剛開始的緊張感，思維也開闊了，所謂的難題的解題思路可能一下子就豁然開朗了。所以不要輕易說放棄，笑到后，笑得甜。
6.選擇題解題五法
回憶法，即直接從記憶庫(kù)中提取要填空的內(nèi)容；
直接解答法，多用在數(shù)理科的試題中，根據(jù)已知條件，通過計(jì)算、作圖或代入選擇依次進(jìn)行驗(yàn)證等途徑，得出正確答案；
排除法，把選擇題各選項(xiàng)中錯(cuò)誤的答案排除，余下的便是正確答案；
代入法，答案依次代入題中，看是否正確。
猜測(cè)法，有時(shí)你會(huì)碰到一些拿不準(zhǔn)或是超出你的能力范圍的題目，結(jié)合一切因素猜題是個(gè)不錯(cuò)的選擇，比如數(shù)學(xué)中的1和0。
7.別看他人做題的速度
考場(chǎng)上不要左顧右盼，去觀察別人做題的進(jìn)度，不要專注于別人翻試卷、寫字的聲音，會(huì)無形中給自己造成壓力。按照自己平時(shí)做題的節(jié)奏，一步一步來。
8.作文可從試卷中找靈感
作文是考試的后一部分，這個(gè)時(shí)候一般時(shí)間已經(jīng)比較緊張了，一些同學(xué)開始心慌，腦子一片空白，什么素材也想不到，半天寫不出完整的一句話來。建議不妨從試卷里找找靈感，某個(gè)詞語、某句話說不定就能勾起你記憶里的素材。
同理，英語作文如果記不起哪個(gè)單詞短語，也可從試卷里找。當(dāng)然，這是在時(shí)間允許的情況下。
9.看著眼熟的題更要留心
考試時(shí)絕不能被似曾相識(shí)的題目所迷惑，想當(dāng)然地認(rèn)為自己做過，就產(chǎn)生輕視心理。要知道考試遇到原題的情況微乎其微，對(duì)于眼熟的題一定要更加仔細(xì)，看與之前做過的題有沒有不同。
熟題當(dāng)作生題做，生題按程序做，繃緊這根弦，就可避免低級(jí)錯(cuò)誤的出現(xiàn)。
10.不怕大題不得分，就怕題題都失分
所以，不求每題都做，但求做一題對(duì)一題。其實(shí)考試中幾乎70%的題目都是基礎(chǔ)題，這些題目穩(wěn)穩(wěn)拿下，再與中高檔題較較真，成績(jī)已經(jīng)很不錯(cuò)了。做題的質(zhì)量比數(shù)量更重要。
11.難的放到后面
因?yàn)樽鲭y題消耗的精力更大、耗費(fèi)的時(shí)間更長(zhǎng)，還不容易做對(duì)，先選擇攻克難題會(huì)影響你的做題情緒，從而導(dǎo)致后面的簡(jiǎn)單題沒有信心去做。
反之，先做簡(jiǎn)單的試題，耗時(shí)少，準(zhǔn)確率高，做完后心情也高興，越做越有信心，心情高興，自然容易超常發(fā)揮。畢竟考試也是一種心情。
12.打草稿也要寫清題號(hào)
這樣是為了在檢查的時(shí)候能夠省去很多精力與時(shí)間，畢竟有時(shí)候你需要找到計(jì)算過程。再就是美觀了，草稿紙整整齊齊，心情也不會(huì)煩躁慌亂。
13.檢查時(shí)別輕易改答案
因?yàn)閯傞_始考試的時(shí)候，我們的精力很充沛，頭腦很清醒，問題的分析和反應(yīng)也較快、準(zhǔn)確度也高；而到題目都做完了回來檢查的時(shí)候，由于體力已耗大半，腦子有點(diǎn)累了，這個(gè)時(shí)候做題的效率和準(zhǔn)確度其實(shí)已經(jīng)下降了。
所以，檢查出的錯(cuò)誤沒有絕對(duì)的把握，輕易別改。
14.寫錯(cuò)答案簡(jiǎn)單勾畫
沒有更好的處理辦法了，你只能盡力確保卷面的整潔，簡(jiǎn)單地劃掉錯(cuò)誤的答案。所以下筆前一定要先想好整個(gè)題目的前后思路。
15.損壞試卷或答題卡怎么辦？
立即向監(jiān)考老師報(bào)告，征得監(jiān)考老師同意后，調(diào)換考場(chǎng)的備用試卷或備用答題卡。拿到調(diào)換后的試卷和答題卡后，不要急于答題，首先應(yīng)按初的要求在試卷和答題卡上填寫姓名、考號(hào)，后再認(rèn)真核對(duì)一遍，以防漏填、錯(cuò)填或錯(cuò)寫漏寫。
16.文具用平時(shí)用順手的，吃穿也與平時(shí)差不多
考試當(dāng)天使用新文具、穿新衣服等，是個(gè)錯(cuò)誤的決定，給自己一種陌生的感覺。適合自己的才是好的，順手的工具做事效率高。
