1、一般的青少年戶外拓展訓(xùn)練活動就是體驗式培訓(xùn)，根據(jù)學(xué)生們制定的一些游戲活動，學(xué)生們通過參加心意拓展訓(xùn)練讓學(xué)生們在訓(xùn)練中華感悟人生，面對困難時是不會退縮，提高自己的勇氣和自信，使自己感覺到了一種責(zé)任心，增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)同作戰(zhàn)能力，是一種廣泛應(yīng)用于培訓(xùn)和教育方式的創(chuàng)新模式，學(xué)聲們參加青少年拓展活動，讓很多的學(xué)生受益匪淺。
2、戶外拓展訓(xùn)練的內(nèi)容通過拓展訓(xùn)練讓孩子們認(rèn)識到圖案多建立的目的，通過拓展訓(xùn)練知道溝通的技巧，提高學(xué)生的專注力，克服心理的恐懼，不斷調(diào)整自己的心態(tài)，增強(qiáng)體力，參加青少年拓展訓(xùn)練后的學(xué)生，都能在學(xué)習(xí)上有很大的提高。
3、心意拓展訓(xùn)練在不斷吸收國外的經(jīng)驗，同時配合我國的青少年的個性來進(jìn)行訓(xùn)練。心意拓展的每一項戶外訓(xùn)練項目都是經(jīng)過精心的設(shè)置，讓更多的青少年朋友主動的去體會，在實踐中自己學(xué)會找到解決方法，在參與、體驗的過程中接受挑戰(zhàn)，從而得到更好的啟發(fā)。訓(xùn)練結(jié)束后大家圍在一起做一些討論可以更好的分享彼此的經(jīng)驗，感悟人生。在特定的環(huán)境中學(xué)會思考、學(xué)會發(fā)現(xiàn)、學(xué)會感悟，對自己以及同學(xué)、老師、團(tuán)隊都有了重新的認(rèn)識以及定位。
促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生社會化。課外活動由于強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主參與、自愿組合，充分發(fā)揮了學(xué)生的個性。在活動過程中，學(xué)生的主體作用得到了充分發(fā)揮，才能得到了施展，學(xué)生的獨立性、責(zé)任心、參與意識等也進(jìn)一步發(fā)展。
促使學(xué)生在社會化過程中個性化。沒有個性化，所謂個性的社會化就失去了現(xiàn)實意義，甚至是不可能的。社會要求各種各樣的人才為他服務(wù)，在這一點上，個體的社會化與個性化是一致的，課外活動恰好能夠在促進(jìn)個體社會化的過程大限度的滿足個體在個性化方面的需要。
課外活動給學(xué)習(xí)生活增添了樂趣。一般來說，課外活動是學(xué)生自愿參加的，他們沒有多少心理負(fù)擔(dān)，有的只是探索的愉悅；另外，相對于課內(nèi)學(xué)習(xí)，課外活動內(nèi)容比較新穎，容易給人以新鮮刺激，使人身心得到享受；課外活動也能幫助學(xué)生學(xué)會利用閑暇，培養(yǎng)健康的興趣愛好，豐富其精神生活。
課外活動在發(fā)揮學(xué)生特長發(fā)面也有重要作用。在普及層次的課外活動中，通過有計劃的豐富多采的活動，使每個學(xué)生都能找到發(fā)展自己特長的領(lǐng)域，尤其對一些差生來說。
在提高層次的課外活動中，一部分學(xué)生可以脫穎而出。國內(nèi)外許多的科學(xué)家、學(xué)者都有這樣的經(jīng)歷：學(xué)校教育雖然給他們的發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)，而專業(yè)方面的成就，往往是與他們在青少年時代的課外興趣和活動相聯(lián)系的。
