做好孩子的飲食安排
寒假期間，孩子好不要去改變包含習(xí)慣。不少學(xué)生在寒假期間會暴飲暴食，開學(xué)后飯?zhí)蔑嬍潮容^清淡，一時間適應(yīng)不過來，會現(xiàn)腸胃不適的現(xiàn)象。所以，家長在寒假期間安排好孩子的飲食尤其重要。家長不用刻意的為孩子補(bǔ)充營養(yǎng)食品或者多加食物，只要保持與平時一樣類似的就可以，重要的是飲食的規(guī)律和穩(wěn)定。食品主要以清淡為主，可以適當(dāng)增加薯類，菌類等堿性食物，中和酸性食物，平衡膳食。
多點與孩子溝通適當(dāng)安排娛樂活動
初三生寒假就開始備戰(zhàn)中考，壓力當(dāng)然很大。其實孩子大的壓力來源于自己，雖然老師的評論，同學(xué)的比較，家長的監(jiān)督等等都有不少壓力，但是孩子自身承受能力的強(qiáng)弱影響到孩子的正常心態(tài)和復(fù)習(xí)效率。所以京翰教育輔導(dǎo)老師建議家長應(yīng)該多與孩子溝通，做好心理方面的工作，觀察孩子內(nèi)心微妙的變化，盡量地去常識他，給信心他，遇到問題應(yīng)該與孩子冷靜的處理。
要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆作上記號，便于下復(fù)習(xí)。比如，英語若是客觀題丟分，要認(rèn)真研究該題失分的原因，數(shù)學(xué)或其它科目也可以用此方法進(jìn)行復(fù)習(xí)，在復(fù)習(xí)的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準(zhǔn)備的小冊子上，開學(xué)后請教老師。通過有選擇性的做中考真題，可以體會和熟悉中考題型，同時對所學(xué)知識的“融會貫通”，使訓(xùn)練更有效。
有序安排寒假作業(yè)，有選擇的讓孩子進(jìn)行學(xué)科輔導(dǎo)
寒假里，完成寒假作業(yè)往往會呈現(xiàn)兩個極端：一個是放假前兩天拼命把所有的作業(yè)都寫完，以后的時間光顧著玩，到了開學(xué)把知識忘得一干二凈;另一種是先盡情玩，直到快開學(xué)的前幾天才慌忙寫作業(yè)，保量不保質(zhì)。因此，寒假要有計劃性的安排每天應(yīng)完成的書面作業(yè)，不要作業(yè)量要求起伏變化太大。
在找出學(xué)生學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后，要根據(jù)學(xué)生實際水平和學(xué)習(xí)需求，選擇適合學(xué)科補(bǔ)習(xí)。好的課外輔導(dǎo)班，可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力，因此選擇輔導(dǎo)班，應(yīng)選擇更加強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
傳授科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，改變學(xué)生不良的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣為出發(fā)點，學(xué)生參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時消化課上知識，不要就題論題，要靈活運(yùn)用老師所講知識舉一反三，觸類旁通。對成績好的學(xué)生，可以找些知名機(jī)構(gòu)的輔導(dǎo)班講解一些難題、拔高題。對于成績相對比較差的學(xué)生，可以針對自己的弱項科目找一些基礎(chǔ)班補(bǔ)習(xí)基礎(chǔ)知識。
對學(xué)習(xí)成績并不是特別優(yōu)秀的學(xué)生，課外輔導(dǎo)課后應(yīng)遵循“復(fù)習(xí)為主，少做精練”的原則，絕不能忽視舊課復(fù)習(xí)，一味地關(guān)注下半學(xué)期新課的學(xué)習(xí)，應(yīng)充分利用舊課知識的疑點、難點、重點進(jìn)行有效地查漏補(bǔ)缺，努力在開學(xué)后的新知識學(xué)習(xí)中取得理想的結(jié)果。
