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自我認(rèn)知,要有自知者明的智慧

時(shí)間:2018-12-25 11:52:00   來(lái)源:無(wú)憂考網(wǎng)     [字體: ]
【#教育# #自我認(rèn)知,要有自知者明的智慧#】中國(guó)人常說(shuō)一句話“人貴有自知之明”。古希臘阿波羅神殿上也刻著這樣一句箴言——“認(rèn)識(shí)你自己”。人的一生要根據(jù)自己的實(shí)際狀況來(lái)確定自己的自我意識(shí),從而給自己的人生做最恰當(dāng)?shù)亩ㄎ?梢?jiàn),自我認(rèn)知能力不僅僅是一種可貴的心理品質(zhì),更是一種人生的智慧。以下內(nèi)容是®無(wú)憂考網(wǎng)為大家準(zhǔn)備的相關(guān)內(nèi)容。


  主動(dòng)認(rèn)識(shí)你自己

  一個(gè)真正成熟的人,應(yīng)該在充分認(rèn)識(shí)客觀世界的同時(shí),充分看透自己。

  常常會(huì)遇到這樣一些人,他們身上有些缺點(diǎn)那么令人討厭:他們或愛(ài)挑剔、喜爭(zhēng)執(zhí),或小心眼、好忌妒,或懦弱猥瑣,或浮躁粗暴……這些缺點(diǎn)不但影響著他的事業(yè),而且還使他不受人歡迎,無(wú)法與人建立良好的交際。

  許多年過(guò)去了,這些人的缺點(diǎn)仍絲毫未改。細(xì)究一下,這些人心地并不壞,他們的缺點(diǎn)未必都與道德品質(zhì)有關(guān),只是他們?nèi)狈ψ允∫庾R(shí),對(duì)自身的缺點(diǎn)太麻木了。

  本來(lái),別人的疏遠(yuǎn),事業(yè)的失利,都可作為對(duì)自身缺點(diǎn)的一種提醒。但都被他們粗心地忽略了,因而也就妨礙了自身的成長(zhǎng)。

  用誠(chéng)實(shí)坦白的目光審視自己,通常是很痛苦的,因此,也是很可貴的。人有時(shí)會(huì)在腦子里閃現(xiàn)一些不光彩的想法,但這并不要緊,人不可能各方面都很完美、毫無(wú)缺點(diǎn),最要緊的是能自我省察。

  凡是對(duì)自身的審視都需要有很大勇氣,因?yàn)樵谟|及自己某些弱點(diǎn)、某些卑微意識(shí)的時(shí)候,往往會(huì)令人非常難堪、痛苦。不論是對(duì)自己、對(duì)自己的偏愛(ài)物,還是對(duì)自己的民族傳統(tǒng)、對(duì)自己的歷史,都是這樣。

  但是,無(wú)論是痛苦還是難堪,你都必須去正視它。不要害怕對(duì)自己進(jìn)行深入的思考,不要害怕發(fā)掘自己內(nèi)心不光明,甚至很陰暗的一面。

  認(rèn)識(shí)自我,是每個(gè)人自信的基礎(chǔ)與依據(jù)。即使你處境不利,遇事不順,但只要你的潛能和獨(dú)特個(gè)性依然存在,你就可以堅(jiān)信:我能行,我能成功。

  一個(gè)人在自己的生活經(jīng)歷中,在自己所處的社會(huì)環(huán)境中,能否真正認(rèn)識(shí)自我、肯定自我,如何塑造自我形象,把握自我發(fā)展,如何抉擇積極或消極的自我意識(shí),將在很大程度上影響或決定著一個(gè)人的前程與命運(yùn)。

  換句話說(shuō),你可能渺小而平庸,也可能美好而杰出,這在很大程度上取決于你是否能夠反省,充分地認(rèn)識(shí)自己。

  有自我,人生才精彩

  生活是真實(shí)的,它不容任何過(guò)分的遐想,是確確實(shí)實(shí)存在的東西,不是靠美麗的遐想能撐起來(lái)的,所以活出自我才是人生的真諦。

  人生是精彩的,每個(gè)人的人生都不同。高情商的人善于用自己的心靈,雙手去構(gòu)造自我的天地。

  生命是上帝賜予我們的財(cái)富,我們應(yīng)該好好利用生命的每一天。相信沒(méi)有人喜歡總活在他人的影子里,觀看他人的風(fēng)景而忘記了自己的步伐。過(guò)去的時(shí)間我們已經(jīng)無(wú)法挽留,我們只能是好好珍惜我們現(xiàn)在和未來(lái)的每一天。每一個(gè)人的先天條件是不一樣的,不要刻意去模仿別人,要尋找自己的價(jià)值,活出自己的風(fēng)采。

  在兩千年前,燕國(guó)壽陵有一位少年,他有一個(gè)很大的毛病,就是對(duì)自己沒(méi)有信心,總覺(jué)得別人的東西才是好的,而自己處處不如別人,總是覺(jué)得低人一等。他常常哀嘆命運(yùn)待他不公,鄰家的某某比他英俊,誰(shuí)誰(shuí)比他強(qiáng)壯,甚至連別人的吃穿住行都比他好。時(shí)間久了,他甚至忘記了自己是誰(shuí),總是在模仿著別人。

  有一天,這個(gè)少年在路上聽(tīng)到幾個(gè)人的聊天,說(shuō)邯鄲人走路姿勢(shì)非常美,于是他心動(dòng)了,回家左思右想也想象不出邯鄲人的步法,于是收拾行囊,打算去當(dāng)?shù)貙W(xué)習(xí)人家走路。到了邯鄲以后,小伙子眼睛都直了,果然是美。那些小孩兒,走姿活潑而輕巧;那些青年,走姿穩(wěn)重而瀟灑;那些女人,走起來(lái)婀娜多姿……他看到誰(shuí),就學(xué)誰(shuí)走路的姿勢(shì),結(jié)果半個(gè)月過(guò)去了,他不但誰(shuí)的姿勢(shì)都沒(méi)有學(xué)會(huì),反而連自己以前如何走路也記不起來(lái)了,最后只能爬著回到了自己的故鄉(xiāng)。

  這就是邯鄲學(xué)步的故事。模仿并沒(méi)有錯(cuò)誤,可是當(dāng)模仿超過(guò)了自我的限度,那么就是過(guò)猶不及了。

  我們每一個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特點(diǎn),如果無(wú)視自己的價(jià)值,非得讓自己去走別人的路,那么恐怕最終是迷失了自己。

  每一個(gè)人都有適合自己的鞋子,如果非得去套別人的鞋子,那不但不舒服,反而會(huì)擠壞自己的腳。穿自己的鞋,走自己的路,讓別人去說(shuō)去吧。

  對(duì)于人生而言,每一個(gè)年齡段都有每一個(gè)年齡段的精彩,十歲的單純,二十歲的活力,三十歲的奮斗,四十歲的穩(wěn)重,五十歲的知天地,六十歲的人生感悟,等等。我們沒(méi)必要站在二十歲去羨慕他人的四十歲,更沒(méi)有必要站在四十歲去慨嘆青春已逝,何必去羨慕別人呢,站在當(dāng)前,就要活出當(dāng)前的精彩,這樣生命才沒(méi)有遺憾。

  人還應(yīng)該對(duì)自己好一點(diǎn),為自己而活。但是,又有多少人是為自己活的,又有多少人活出了自我?小時(shí)候我們?yōu)榭嗫谄判牡母改富,上學(xué)后為循循善誘的師長(zhǎng)活,工作后為名利、世俗觀念活。一旦為別人而活,你就總是會(huì)顧慮別人怎么看你,怎么說(shuō)你,你就很難有自己的主見(jiàn),并且很容易被他人之見(jiàn)左右,那你就必然失去自己心靈的自由,生活在別人的意志當(dāng)中。所以,我們要拒絕為別人而活,需要說(shuō)“不”時(shí),要斷然說(shuō)“不”,那不是不友善,不是冷漠,而是一種責(zé)任、立場(chǎng),更是一種善意,一種應(yīng)該,對(duì)自己、也對(duì)別人應(yīng)有的態(tài)度。

  盧梭說(shuō):“大自然塑造了我,然后把模子打碎了。”這話聽(tīng)起來(lái)自負(fù),其實(shí)它適用于我們每一個(gè)人。你可能成不了曹雪芹、貝多芬、牛頓,但是你完全可以成為你自己。其實(shí)做喜歡的自己并不很難,只需要像一位作家所說(shuō)的那樣:“……為自己活,照自己的方式做一些自己喜歡的事,不在乎別人的批評(píng)意見(jiàn),不在乎別人的詆毀流言,只在乎那一份隨心所欲的舒坦。”我們完全可以將命運(yùn)牢牢掌握在自己的手中,活得瀟灑一點(diǎn),活出自我個(gè)性,活出自我的率真。

  當(dāng)然,活出自我,更需要正確認(rèn)識(shí)自我,科學(xué)評(píng)價(jià)自我,從而超越自我。世界上沒(méi)有兩片完全相同的葉子,必須找到你與眾不同的長(zhǎng)處,并根據(jù)自己的特點(diǎn)去設(shè)計(jì)成功、追求成功,才可能得到屬于你的那份成功。換個(gè)態(tài)度對(duì)待生活,活出自己的精彩!

  塑造自己的價(jià)值觀

  人們所處的自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境,包括人的社會(huì)地位和物質(zhì)生活條件,都決定著人們的價(jià)值觀念。自然,生活在社會(huì)上的每個(gè)人都有自己不同的價(jià)值觀。

  相信你一定遇到過(guò)棘手的事情,遲遲下不了決心。這其中的原因乃是你不知道這種情況下什么樣的決定才能最有價(jià)值。事實(shí)上,一切決定都植根于清楚的價(jià)值觀。

  高情商的人則往往不會(huì)猶豫,他們一般能夠很快地作出決定。那是因?yàn)樗宄刂雷约喝松钪匾膬r(jià)值在哪里。價(jià)值觀有如人生的指南針,引導(dǎo)人走出人生中各種困境。

  不同的價(jià)值觀帶給人不同的人生;無(wú)論什么人,他的價(jià)值觀只能是經(jīng)過(guò)他自己痛苦的選擇后才決定下來(lái)的。

  海倫是個(gè)地方報(bào)紙的專欄作家,專門(mén)報(bào)道內(nèi)幕新聞,薪水很高,朋友都覺(jué)得她很幸運(yùn),然而,她從來(lái)都沒(méi)有感受到成功。

  為什么?因?yàn)樗浅V匾暼说乐髁x:她喜歡幫助人,她需要幫助人。寫(xiě)這種專欄對(duì)不但不能滿足她幫助人的欲望,還令她時(shí)常有剝削別人的感覺(jué)。

  也許別人不會(huì)有這種感覺(jué),也許別人喜歡寫(xiě)這種專欄?墒亲钪匾氖牵汉愑胁缓玫母杏X(jué),她根本就不喜歡寫(xiě)這種專欄。寫(xiě)這種專欄對(duì)她來(lái)講,就是一種自己害自己的決定。看不起自己的工作,使得她看不起自己,也使她覺(jué)得自己不成功。

  假如海倫清楚自己的價(jià)值觀,接受自己的價(jià)值觀,那么她一定會(huì)找個(gè)新的工作,也許就是改寫(xiě)能幫助人的專欄。

  價(jià)值觀是一個(gè)人價(jià)值取向、價(jià)值追求,凝結(jié)為一定的價(jià)值目標(biāo)。簡(jiǎn)單地說(shuō),就是每個(gè)人判斷是非黑白的信念體系,引導(dǎo)我們追求所想要的東西。

  我們一切的行為都在于實(shí)現(xiàn)我們的價(jià)值觀,否則就會(huì)覺(jué)得人生有缺憾,沒(méi)有意義。價(jià)值觀能主宰我們的人生方式,影響我們對(duì)周?chē)磺械姆磻?yīng)。

  有什么樣的決定就會(huì)造成什么樣的命運(yùn),而主宰我們作出不同決定的關(guān)鍵因素就是個(gè)人的價(jià)值觀。愛(ài)因斯坦說(shuō):“一個(gè)人的真正價(jià)值首先決定于他在什么程度上和在什么意義上把自我解放出來(lái)!

  一個(gè)人要想體現(xiàn)自己的人生價(jià)值,他就必須清楚自己的價(jià)值觀,同時(shí)確實(shí)按照這個(gè)價(jià)值觀過(guò)其人生。一個(gè)人只要改變自己先前的信念,能夠始終盯著更高的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn),那么他的潛能就會(huì)有更大的發(fā)揮,人生也因此大大地改觀。

  如果我們不知道自己人生中什么是最重要的——什么價(jià)值是我們確實(shí)應(yīng)該堅(jiān)持的——那么怎么會(huì)知道該建立什么樣的人生價(jià)值呢?又怎么能知道該作出何種有效的決定呢?

  不管你的價(jià)值觀是什么,但千萬(wàn)別忘了,它就是你人生的指南針,引導(dǎo)著你人生的去向。每當(dāng)你面臨選擇的關(guān)頭,它就會(huì)引導(dǎo)你作出決定,使你必需拿出行動(dòng)。

  這個(gè)指南針如果使用不當(dāng),就會(huì)給你帶來(lái)挫折、失望、沮喪,甚至人生就此掉進(jìn)陰暗的世界;然而若使用得當(dāng),它就會(huì)帶給你無(wú)窮的力量,人生充滿自信,不管處在什么樣的狀況都抱樂(lè)觀態(tài)度,這是許多成功人士所共有的一個(gè)特質(zhì)。

  好好思考你目前所持的價(jià)值觀,它們是怎么塑造出今天的你。今后你要堅(jiān)守正確的價(jià)值觀;修正錯(cuò)誤的價(jià)值觀,因?yàn)槟愕囊磺袥Q定都受制于你所持的價(jià)值觀,半點(diǎn)都由不得自己。

  一旦你知道了自己的價(jià)值觀,你就會(huì)明白該走什么樣的人生方向:此外當(dāng)你知曉自己的價(jià)值體系,也就會(huì)明白為什么有時(shí)候會(huì)難以下決定,為什么內(nèi)心有時(shí)候會(huì)掙扎。

  馬斯洛說(shuō)過(guò):“音樂(lè)家作曲,畫(huà)家作畫(huà),詩(shī)人寫(xiě)詩(shī),如此方能心安理得!碑(dāng)你知道了自己的價(jià)值觀后,就能更清楚明白自己的作為,不會(huì)今天一下子向東、明天一下子向西。

  每個(gè)復(fù)雜的體系,不論它是一部機(jī)器,或是一臺(tái)電腦,其各部分結(jié)構(gòu)都得協(xié)調(diào)一致,相互支持,方能達(dá)成的運(yùn)作;如果各行其是,沒(méi)多久便會(huì)停機(jī),人類(lèi)也不例外。我們的行為若無(wú)法與內(nèi)心最重要的愿望相符,那么便會(huì)在內(nèi)心產(chǎn)生對(duì)立、排斥,成功也就遙遙無(wú)期了,更甭談什么發(fā)揮潛能了。

  如果一個(gè)人正在追求某件東西,但在內(nèi)心里卻與自己的信念相沖突,那他就會(huì)陷于內(nèi)心混亂的地步。

  我們?nèi)粝氚l(fā)揮潛能,想改變、成功、興盛,就得清楚自己以及他人的法則,同時(shí)確實(shí)知道衡量成敗的標(biāo)準(zhǔn)。否則,我們只是個(gè)富有的乞丐。

  更好地發(fā)揮潛能和你的價(jià)值觀是分不開(kāi)的。許多人犧牲自己的價(jià)值觀,去做自己不愿意做的事,這就是他們不能發(fā)揮本身潛能的原因。

  想做老師的人做了企業(yè)家,想做企業(yè)家的人卻跑去當(dāng)老師;想做管理員的跑去做推銷(xiāo)員,想做律師的跑去當(dāng)醫(yī)生,想做醫(yī)生的卻自己創(chuàng)業(yè)做老板——這種入錯(cuò)行的人太多了。他們注定要失敗,因?yàn)樗麄儧](méi)有選擇能激發(fā)自身潛能的生活……

  要想發(fā)揮潛能,要想成功,你一定得表現(xiàn)你的價(jià)值觀。換句話說(shuō),你必須根據(jù)對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的事情來(lái)擬定你的目標(biāo)。

  所有的價(jià)值觀都是中性的,無(wú)所謂好壞。就像希望權(quán)力沒(méi)什么不好,因?yàn)闄?quán)力是中性的。重要的是你運(yùn)用權(quán)力的方式是建設(shè)性的還是破壞性的,你有可能當(dāng)*,也有可能當(dāng)甘地,全看你怎么利用這些價(jià)值觀了。

  學(xué)會(huì)時(shí)刻自省

  在紛繁復(fù)雜的社會(huì)中生存,高情商者不會(huì)忘記給自己抽出一些時(shí)間進(jìn)行自我反省。因?yàn)椋ㄓ凶允〔拍芸匆?jiàn)更真實(shí)的自己。

  自省,讓我們清空心中的欲念,重拾身邊哪怕只是微小的幸福與感動(dòng);自省,讓我們清點(diǎn)心中的渴望,重獲身邊哪怕只是點(diǎn)滴的歡笑與淚水;自省,讓我們打點(diǎn)生活的行裝,重整身邊哪怕只是絲毫的堅(jiān)毅與信念,從而在自省后找到心的歸宿,靈魂的彼岸。

  自省不僅僅是對(duì)自己缺點(diǎn)的勇于正視,還是對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和潛能的重新發(fā)現(xiàn)。認(rèn)識(shí)了自己,你就是一座金礦,你就能夠在自己的人生中展現(xiàn)出應(yīng)有的風(fēng)采。認(rèn)識(shí)了自己,你就成功了一半。

  勇士稱號(hào)不僅屬于手執(zhí)長(zhǎng)矛、面對(duì)困難所向無(wú)敵的人,而且屬于那些敢于剖析自己、改造自己,使自己得到升華和超越的人。

  自省是對(duì)自我動(dòng)機(jī)與行為的審視與反思。用以清理和克服自身缺陷。以達(dá)到心理上的健康完善。它是自我凈化心靈的一種手段,情商高的人最善于通過(guò)自省來(lái)了解自我。

  自省是現(xiàn)實(shí)的,是積極有為的心理,是人格上的自我認(rèn)知、調(diào)節(jié)和完善。

  自省同自滿、自傲、自負(fù)相對(duì)立,也根本不同于自悔、自卑這種消極病態(tài)的心理。

  從心理上看,自省所尋求的是健康積極的情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的個(gè)性。它要求消除自卑、自滿、自私和自棄,消除憤怒等消極情緒,增強(qiáng)自尊、自信、自主和自強(qiáng),培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。

  自省者審視自我,使個(gè)性心理健康完善,擺脫低級(jí)情趣,克服病態(tài)畸形,凈化心靈。自省有助于強(qiáng)者倫理人格的完善和良好心理品質(zhì)的培養(yǎng),同時(shí)也成為強(qiáng)者的特征之一。

  強(qiáng)者在自省中認(rèn)識(shí)自我,在自省中超越自我。自省是促使強(qiáng)者塑造良好心理品質(zhì)的內(nèi)在動(dòng)力。

  要做到真正認(rèn)識(shí)自己,客觀而中肯地評(píng)價(jià)自己,常常比正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)別人要困難得多。能夠自省自察的人,是大智大勇的人。

  哲學(xué)家亞里士多德認(rèn)為,對(duì)自己的了解不僅僅是最困難的事情,而且也是對(duì)人最殘酷的事情。

  心平氣和地對(duì)他人、對(duì)外界事物進(jìn)行客觀的分析評(píng)判,這并不難做到。但當(dāng)面對(duì)的人是自己的時(shí)候,就未必能做到心平氣靜、不偏不倚了。

  然而,自省是自我超越的根本前提。要超越現(xiàn)實(shí)水平上的自我,必須首先坦白誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己,對(duì)自身的優(yōu)缺點(diǎn)有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

  在每個(gè)人的精神世界里,都存在著矛盾的兩面:善與惡,好與壞,創(chuàng)造性和破壞欲等。你將成長(zhǎng)為怎樣的人,外因當(dāng)然起作用,但你對(duì)自己不斷地反思,不斷地在靈魂世界里進(jìn)行自我揚(yáng)棄,內(nèi)省所起的作用也是不能低估的。

  海涅曾說(shuō)過(guò):“一個(gè)好的前程離不開(kāi)個(gè)人的自省!

  自省不僅是了解自己做了什么,最重要的是透過(guò)他人了解自己真正的意圖。

  柏拉圖說(shuō):“內(nèi)省是做人的責(zé)任,沒(méi)有內(nèi)省能力的人不會(huì)是個(gè)成功的人,人只有透過(guò)自我內(nèi)省才能實(shí)現(xiàn)美德與道德的兼顧,才能真正的認(rèn)識(shí)自我。”

  不為別人畫(huà)風(fēng)景

  美國(guó)畫(huà)家懷斯畫(huà)中的敘事感和抒情性是人們?cè)缇椭赖,特別是他的不落煙塵和不落俗套更是讓人們喜歡。像懷斯這樣一位懷鄉(xiāng)寫(xiě)實(shí)主義繪畫(huà)大師,理所當(dāng)然有許多年輕人“臨摹”的——因?yàn)橐?jiàn)多了蜂擁而來(lái)又蜂擁而去的臨摹者,早已見(jiàn)怪不怪了。

  林平的女兒卻不,林平住在美國(guó)的西海岸城市,是一位極其講究品位的華裔作家。一個(gè)周末,他們?nèi)胰タХ鹊旰瓤Х,輪流聊著一些各自的話題,不知怎么地就談到了“懷斯的村莊”。林平發(fā)表意見(jiàn)說(shuō),很喜歡懷斯的風(fēng)景畫(huà),并希望正在讀書(shū)的小女兒能夠多多地臨摹一些懷斯的風(fēng)景畫(huà),聽(tīng)到這里,女兒卻說(shuō),不,我不畫(huà)別人的風(fēng)景畫(huà)。

  是啊,別人的風(fēng)景即使再好,也是別人的,即使臨摹得再逼真,也不可能搖身一變成為自己的風(fēng)景,這是肯定的。因此我們從小就要清醒地認(rèn)識(shí)自己,也認(rèn)識(shí)世界,無(wú)論別人的風(fēng)景有多誘惑,做到堅(jiān)決不去畫(huà)別人的風(fēng)景,自己的境界自然就成了。