【篇一】
高效聽(tīng)課方法：
1、有準(zhǔn)備的去聽(tīng)，也就是說(shuō)聽(tīng)課前要先預(yù)習(xí)，找出不懂的知識(shí)、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，帶著知識(shí)點(diǎn)和問(wèn)題去聽(tīng)課會(huì)有解惑的快樂(lè)，也更聽(tīng)得進(jìn)去，容易掌握；
2、參與交流和互動(dòng)，不要只是把自己擺在“聽(tīng)”的旁觀者，而是“聽(tīng)”的參與者，積極思考老師講的或提出的問(wèn)題，能回答的時(shí)候積極回答（回答問(wèn)題的好處不僅僅是表現(xiàn)，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽(tīng)要結(jié)合寫(xiě)和思考。純粹的傾聽(tīng)很容易放松，能記住幾點(diǎn)，所以我們必須學(xué)會(huì)快速整理記憶。
如果你因?yàn)榉N種原因，出現(xiàn)了那些似懂非懂、不懂的知識(shí)，課后一定要花時(shí)間去弄懂。否則，問(wèn)題會(huì)積累得越來(lái)越多，終我們將不得不等待迎接“三不四”的考試分?jǐn)?shù)。
【篇二】
高效記憶方法：
會(huì)記憶：1、要學(xué)會(huì)整合知識(shí)點(diǎn)。比如：把需要記憶的信息、掌握的知識(shí)分類(lèi)，做成思維導(dǎo)圖或知識(shí)點(diǎn)卡片，這樣會(huì)讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時(shí)，學(xué)會(huì)將新知識(shí)與你所學(xué)到的知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，不斷地融合和完善你的知識(shí)體系。這樣能夠促進(jìn)理解，加深記憶。
所謂合理，一是要交替復(fù)習(xí)不同性質(zhì)的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利于記憶能力的增強(qiáng)與開(kāi)發(fā)；二是在佳時(shí)間識(shí)記，具體根據(jù)自己實(shí)際情況來(lái)選擇。
3、借助高效工具�？焖匍喿x是一種高效的閱讀學(xué)習(xí)方法，其訓(xùn)練有助于激活我們的“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀學(xué)習(xí)方式，主要練習(xí)提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握后，在閱讀文章中，可以快速提取材料的關(guān)鍵點(diǎn)，促進(jìn)整理分析，提高理解和記憶效率；同時(shí)，閱讀速度快，還節(jié)省了大量的時(shí)間，便于做其他事情。具體學(xué)習(xí)可以：精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件。
學(xué)習(xí)思維映射，思維映射是放射性思維具體化的一種方式，也是一種高效整理和促進(jìn)理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化，還可以幫助你思維分析問(wèn)題，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能。然而，學(xué)習(xí)思維圖并靈活運(yùn)用并不容易。這需要很長(zhǎng)時(shí)間。前面說(shuō)的"精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件"中也有關(guān)于思維導(dǎo)圖的練習(xí)和方法講解，可以參考學(xué)習(xí)。
【篇三】
總結(jié)提升方法：
4、學(xué)會(huì)總結(jié)。①總結(jié)考試成績(jī)，通過(guò)總結(jié)學(xué)會(huì)正確地看待分?jǐn)?shù)。只有當(dāng)你正確地看待成績(jī)時(shí)，你才不會(huì)被他們蒙住眼睛，而是專(zhuān)注于學(xué)習(xí)的過(guò)程和背后的秘密。
二是總結(jié)考試的成功與失敗，找出成功與失敗的原因，這是考試結(jié)束后總結(jié)的中心任務(wù)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)取決于努力的過(guò)程，但分?jǐn)?shù)是知識(shí)和技能的象征之一。辛勤工作的過(guò)程是否合理經(jīng)常反映在分?jǐn)?shù)上。
一是要總結(jié)考試成績(jī)，通做出對(duì)應(yīng)的一些解題思路（不解要知道這題怎么解，還有知道這一類(lèi)型的題要怎么解）。
三是通過(guò)總結(jié)確定下階段的努力方向。
