1使學(xué)生明白上體育課的目的。
體育是黨的教育方針的一個重要組成部分。對于培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的一代新人和增強整個中華民族的素質(zhì)關(guān)系很大。要根據(jù)學(xué)生的心理，生理特點把握積極因素，讓他們了解德智體的辯證關(guān)系，學(xué)習(xí)體育的近期目標是做到"三好"，以良好的身體去完成中學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)。遠期目標是學(xué)好體育，可以進行終身體育提高生命質(zhì)量，把體育鍛煉與學(xué)習(xí)，生活，工作聯(lián)系起來。積極投入到社會建設(shè)中去。這樣學(xué)生就會把學(xué)習(xí)體育作為一種自覺行動，形成穩(wěn)定的學(xué)習(xí)興趣。
2不宜對教材內(nèi)容照本宣科，要針對性地選擇練習(xí)內(nèi)容。
若死板地按教學(xué)大綱來上課，就易使學(xué)生感到枯燥乏味，產(chǎn)生厭倦的心理。應(yīng)在遵循《大綱》的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生運動基礎(chǔ)，知識水平，生理，心理特點，更新和選擇適合學(xué)生口味的教材內(nèi)容和練習(xí)方法。如健美操，體育舞蹈，球類，游戲類項目學(xué)生興趣較濃厚，應(yīng)把這些內(nèi)容組合起來靈活地引入課堂。運球，接力結(jié)合起來教，既練習(xí)了耐力，又有趣味性。1、提高課堂教學(xué)的趣味性。體育教學(xué)是一個需要付出艱苦的、反復(fù)的練習(xí)過程中享受到體育的樂趣呢？首先應(yīng)留給學(xué)生一定的自主學(xué)習(xí)的空間，讓學(xué)生充分體會獨立完成技術(shù)動作的滿足感。其次是加強激勵性的教學(xué)評價及千方百計地使學(xué)生獲得成功的體驗，如同文化課學(xué)習(xí)一樣，學(xué)生在學(xué)校體育實踐中，學(xué)到了知識。掌握了技能、增強了體質(zhì)，就會產(chǎn)生一種成功感。在學(xué)生學(xué)有所得的同時應(yīng)營造一種生動活潑的教學(xué)氛圍，并在多項教學(xué)內(nèi)容的實施中和教學(xué)內(nèi)容的轉(zhuǎn)換中，給學(xué)生一些新異的刺激，以提高課堂教學(xué)的趣味性，有效地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。2、有效地利用課堂游戲提高學(xué)習(xí)的積極性學(xué)生的一個重要特點是對新異事物充滿好奇，并常想親自體驗。因此，教師要做到創(chuàng)編出新游戲，并逐漸增加難度來引導(dǎo)他們的興趣，教他們在活動中學(xué)習(xí)和參與集體活動的方式，在克服自身自然障礙的過程中，使身心得到永受外來沖擊和打擊的鍛煉,并產(chǎn)生積極情感，有效地激發(fā)了學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣。3、適時運用激勵與肯定來增強自信心。由于學(xué)生性格，能力與體育需求各不相同，因而對其基礎(chǔ)好的學(xué)生，采用目標管理法，使其不予表揚和鼓勵，使其增強信心。
3改進教學(xué)方法，更新教學(xué)手段。
針對中學(xué)生活潑，充滿生氣，好奇心強，可以采用靈活新穎，多樣化的教學(xué)手段和方法來激發(fā)他們的興趣。如對于中長跑教學(xué)，許多學(xué)生，特別是女生往往產(chǎn)生厭跑的心理，常常找一些借口來避免參加練習(xí)，或是抱著應(yīng)付心理來完成，這時，教師就應(yīng)設(shè)計多種方案，進行定時跑，變速跑和走跑交替等形式的練習(xí)；也可把學(xué)生分成若干組進行追逐跑，增加學(xué)習(xí)興趣，從而消除學(xué)生的厭跑心理，使其積極參于練習(xí)。
競爭能調(diào)動人的潛能和興趣，因此，競賽性活動也就成了教學(xué)的一個重要手段。在課堂上引入競賽活動，往往能收到良好的效果。例如：隊列隊形比賽活動，報數(shù)游戲，小組形式的教學(xué)比賽，課中的測驗賽等競賽形式都是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的有效手段。墊球練習(xí)往往是乏味的。教師可把學(xué)生分成若干組，各組圍成一圈進行墊球時間長的組就為獲勝組。這樣，就把學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情調(diào)動上來了，同時又培養(yǎng)了學(xué)生的團體精神。
