A：盼望著長大的童年在不知不覺中遠去，步入高中的我們漸漸地擁有了屬于自己的“成熟與長大的臉”。
B：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩。而此時，我們正生活在錯綜復(fù)雜的社會中。
A：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
B：顆顆年輕的心，飽受著心靈的打擊。
A：在這花季雨季的歲月里，我們相識彼此，結(jié)交彼此。
B：在這五光十色的社會中，你是否還能保持健康的心理。
合：《高中生心理健康與人際關(guān)系》——高二（4）班主題班會正式開始。
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病�，F(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應(yīng)能力。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
有遠大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠大的奮斗目標。他們把“天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態(tài)度，因而不計較個人得失，名利大小，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發(fā)展。下面請吳一凝，宋曉輝發(fā)言
對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。下面請張津瑞，周子豪發(fā)言
情緒穩(wěn)定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
國外有句格言：“我是我心靈的主宰。”最后祝愿同學們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績!
男：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師
女：親愛的同學們
合：大家晚上好！
女：我是來自一班的李紅昊
男：我是來自四班的金鵬偉，這里是工程技術(shù)學院土木14班心理教育主題班會現(xiàn)場。
女：歡迎大家光臨此次班會
男：身為當代大學生的我們是祖國未來的建設(shè)者
女：身為當代大學生的我們是祖國未來的接班人
男：為了不斷的發(fā)掘和深入大學生面對的心理困惑，努力的通過生動的表演，引發(fā)同學們的思考，提高同學們的心理素質(zhì)，提早干預(yù)心理危機，
讓同學們能夠更加自信、健康的面對未來的生活，創(chuàng)建更加和諧的校園氛圍。我們四個班的同學們一起合作，特此舉辦此次心理健康情景劇主題班會。
女：在這個炎炎夏日的夜晚，讓我們敞開寬廣的心胸，揚起理想的風帆，展現(xiàn)土木工程14班的魅力和風采！讓我們攜手來創(chuàng)造更加和諧文明的校園環(huán)境！
合：現(xiàn)在請允許我宣布，土木14班心理教育主題班會現(xiàn)在開始！
女：首先請欣賞土木四班為我們帶來的歌曲《領(lǐng)悟》，表演者吳挺秀同學。
�。ū硌萁Y(jié)束后）
男：感謝土木四班吳挺秀同學為我們帶來的美妙歌聲。接下來有請土木二班的林航同學為我們演唱歌曲《聽�！�。
（表演結(jié)束后）
女：感謝土木二班林航同學的精彩演唱。接下來，讓我們一起來看看土木二班是如何演繹屬于他們的大學生活的，有請土木二班為我們表演心理話劇《友情那么暖》，表演者蹇紅、董曉雪、孫龍等。
�。ū硌萁Y(jié)束后）
女：看了土木二班的心理話劇《友情那么暖》，讓我們不得不反思，他們演繹的暖暖友情是那個的真摯感人，把我們帶入了一個真誠的情感世界。下面請欣賞土木三班的小提琴獨奏《龍的傳人》。演奏者……
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男：感謝土木三班×××同學的精彩演奏，下面請欣賞詩朗誦《相信未來》，表演者土木二班蹇紅同學。
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女：感謝蹇紅同學，下面是土木一班表演的心理話劇《中國加油》，表演將帶給我們……，請欣賞。
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男：感謝土木一班同學們的精彩表演，下面是由土木四班演出的歌曲《彩虹》，表演者蒲國斌同學。請欣賞。
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女：感謝蒲國斌同學，下面是土木二班的同學為我們表演精彩的爵士舞，
表演者董曉雪，請欣賞。
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男：感謝蒲國斌同學的美妙舞姿，下面讓我們?nèi)w參與，共同業(yè)做一個游戲與友誼的拼接活動，這是一個集體項目，它將體現(xiàn)同學們團結(jié)互助的一種作風。節(jié)目的具體要求是這樣的……
�。ū硌萁Y(jié)束后）
女：剛才同學們的表演很精彩，它體現(xiàn)了同學們的……風貌。愿我們今天的每一個節(jié)目都能給您帶來一段美好的回憶，愿我們的青春永駐！
男：今天的晚會到這里就要結(jié)束了，讓我們再次以熱烈的掌聲祝賀此次主題班會的成功舉辦。
合：祝同學們提升個人的情緒管理能力，讓我們學會管理情緒，享受快樂生活！祝大家晚安，再見！
