男：尊敬的各位同學(xué)
女：尊敬的各位來賓
合：大家晚上好
男：我是xx
女：我是oo
男：在這金秋十月，又是我們東北漸冷的季節(jié)，但是絲毫不會(huì)減少我們xx同學(xué)們高漲的熱情。
女：就此，我系外聯(lián)部計(jì)劃開展“舞動(dòng)青春”素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。更好的豐富我們的大學(xué)生活。
男：我們的主題是溝通、友誼、團(tuán)結(jié)
女：口號(hào)是娛樂身心、激揚(yáng)青春
男：宗旨是友誼第一、比賽第二
合:現(xiàn)在切入正題，我們的活動(dòng)正式開始
女:首先讓我們欣賞由文藝部帶來開場舞蹈XX
男：多么歡快而又激情的舞蹈啊。接下來讓我們掌聲有請(qǐng)團(tuán)委書記xx為我們講話。
女：讓我們?cè)俅握坡暩兄x團(tuán)委書記xx給我們帶來的精彩講話。下面進(jìn)行我們競賽前熱身游戲
男：游戲規(guī)則每人上前抽取一張卡片，顏色相同的為一組，共四組，每組派出一人進(jìn)行下面的游戲
女：由主持人說出歌詞進(jìn)行搶答共為七題決出第一名，第一名可決定所有隊(duì)的比賽出場順序
男：請(qǐng)聽第一首歌“1”
女：好激烈啊，那么注意聽下一首歌“2”
男：戰(zhàn)況不錯(cuò)。那么注意聽下一首歌“3”
女：雙方實(shí)力真的是不相上下，那么注意聽下一首歌
男：讓我們繼續(xù)，那么注意聽下一首歌“5”
女：不錯(cuò)，恭喜xx隊(duì)，那么注意聽下一首歌“6”
男：好的，進(jìn)行到最后一首歌了，請(qǐng)聽
女：大家說剛才的比賽精不精彩，那么我們的比賽順序也就決定出來了：
男：接下來正式進(jìn)入比賽正題，進(jìn)行我們的第一個(gè)期待已久的團(tuán)體游戲：松鼠搬家
女：請(qǐng)聽游戲規(guī)則：三人一組，其中兩人面對(duì)面，居高雙手呈拱橋狀，裝成樹，另一人就蹲在拱橋下裝成松鼠，主持人會(huì)發(fā)號(hào)施令。游戲中有三個(gè)指令，包括“松鼠搬家”，“樵夫伐木”及“森林大火”，主持人發(fā)號(hào)施令后，玩家要按指令重新組合，哪一人或一組最慢或未能完成組合則當(dāng)輸。男：(活動(dòng)中的指令)
女：真是大家各顯神通啊，同時(shí)恭喜本輪游戲的勝利者：xx，那我們接著進(jìn)行下一個(gè)游戲：搶數(shù)字
男：那么我宣讀一下游戲規(guī)則：所有人坐成一個(gè)圈，然后每一個(gè)人給自己想好一個(gè)卡通人物的名字并附加一個(gè)動(dòng)作，比如說花仙子、兔斯基等
女：這個(gè)游戲很是體現(xiàn)大家的賣萌技巧啊，對(duì)不對(duì)。同時(shí)恭喜本輪游戲的勝利者：xx，
男：對(duì)啊，真的大家都很強(qiáng)啊，讓我們休息一下，進(jìn)行下一個(gè)游戲：你動(dòng)我猜
女：(休息結(jié)束)那我們精彩繼續(xù),容許我介紹一下游戲規(guī)則:每組兩個(gè)人參加，一人比劃一人猜，比劃者可以用肢體語言和口述語言表達(dá)的形式來像向猜詞者傳達(dá)信息，但是不能說出詞語中帶的字，猜不出可以喊過，觀眾不能提醒。
男:讓我們恭喜本輪的游戲冠軍xx。接下來就是我們游戲最精彩的部分:個(gè)人戰(zhàn)的角逐，第一個(gè)游戲;英雄豪杰請(qǐng)抱拳
女：那我宣讀下游戲規(guī)則：有同學(xué)們想一個(gè)自己喜歡的武俠人物的名字，并想出動(dòng)作，同學(xué)們手上的帶顏色數(shù)字相同的為一組，比賽時(shí)的話是我請(qǐng)某某英雄喝酒，被說出名字的英雄應(yīng)該回答道某某英雄不會(huì)喝酒，我請(qǐng)某某英雄喝酒，就這樣，語言說錯(cuò)就出局，直到剩下四人進(jìn)行下一個(gè)比賽
男：真的是各位英雄個(gè)展雄風(fēng)，真的是看的我們熱血沸騰。蹭著這份熱情。讓我們欣賞xx帶來的即興舞蹈，大家掌聲歡迎
女：真的是很熱情四射啊，那么比賽也到了最后一個(gè)，也是我最期待的游戲，叫做：我力
男：這是個(gè)考驗(yàn)我們肌肉能力的游戲。比賽規(guī)則如下：又上一組決出的兩人，通過石頭剪刀布的形式分出勝負(fù)，贏得人可以選擇攻還是守，比賽是兩人坐在凳子上，用大腿進(jìn)行比拼，最終有一人獲得勝利
女：讓我們掌聲恭喜本輪比賽的勝利者xx。時(shí)間如梭那么比賽到現(xiàn)在，我們的活動(dòng)快要接近尾聲了，讓我們?cè)僖淮螌?duì)大家的到來表示熱烈歡迎。
合：歡迎你們
男：比賽中大家揮灑汗水，體現(xiàn)了全體成員的凝聚力和戰(zhàn)斗力，同時(shí)讓我們看到了大家的積極拼搏的精神。
女:對(duì)啊，這讓我們以此促進(jìn)各部門之間的合作與默契，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部的向心力。同時(shí)，在次活動(dòng)中也能充分發(fā)揮每個(gè)成員的能力，有利于主席團(tuán)和各部長對(duì)成員的進(jìn)一步考核與了解。
男：時(shí)間總是短暫的，讓我們掌聲感謝臺(tái)前幕后的同學(xué)們的努力付出，為我們帶來這精彩紛呈的素質(zhì)拓展活動(dòng)。
女：我宣布zz“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”活動(dòng)
合：到此結(jié)束!
男：飛奔辭舊歲
女：歡舞賀新年。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位親愛的同事
合：大家上午好!
男：歡迎大家來到“魅力xx，歡樂無限——xx20**年迎新活動(dòng)”的拓展活動(dòng)現(xiàn)常我是來自xx糖業(yè)行政部的拓展活動(dòng)主持人xx。
女：我是來自xx大酒店的拓展活動(dòng)主持人xx。
男：今天我們來到環(huán)境優(yōu)美的xx花花大世界，這里百花齊放、百鳥競鳴、山宇樓閣、群山披翠，處處洋溢著歡樂的氣氛。
女：接下來，我們即將要在這樣一個(gè)優(yōu)美的環(huán)境里，展開南寧xx實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司、廣西xx糖業(yè)有限責(zé)任公司、南寧春暉房地產(chǎn)開發(fā)有限責(zé)任公司、南寧xx物業(yè)管理有限責(zé)任公司、南寧xx大酒店的競技拓展活動(dòng)。
男：這次活動(dòng)，我們通過xx大家庭中各個(gè)家庭成員之間的競技比賽，通過團(tuán)隊(duì)拓展游戲來讓大家加強(qiáng)了解，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力，從而促進(jìn)公司的發(fā)展，最終推動(dòng)xx的事業(yè)走向輝煌。
女：下面，讓我們來認(rèn)識(shí)一下來自xx大家庭五個(gè)公司派出的代表隊(duì)，首先介紹的是來自南寧xx實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司的代表隊(duì)，我們xx集團(tuán)代表隊(duì)的口號(hào)是……
(xx集團(tuán)代表隊(duì)隊(duì)呼:萬眾一心，集團(tuán)加油，團(tuán)結(jié)拼搏，集團(tuán)加油)
男：好!充滿了集體主義、奮勇爭先的激-情，大家歡迎!下面介紹的是來自廣西xx糖業(yè)有限責(zé)任公司的代表隊(duì)，我們xx糖業(yè)代表隊(duì)的口號(hào)是……
(xx糖業(yè)代表隊(duì)隊(duì)呼：)
女：(視各隊(duì)口號(hào)內(nèi)容情況作作臨場發(fā)揮)，大家歡迎!下面介紹的是來自南寧春暉房地產(chǎn)開發(fā)有限責(zé)任公司的代表隊(duì)，我們春暉公司代表隊(duì)的口號(hào)是……
(春暉公司代表隊(duì)隊(duì)呼：齊心協(xié)力，春暉必勝)
男：帶著必勝的信心，我們相信他們今天一定會(huì)憑著自己的努力爭取到好成績，大家歡迎!下面介紹的是來自南寧xx物業(yè)管理有限責(zé)任公司的代表隊(duì)，我們物業(yè)公司代表隊(duì)的口號(hào)是……
(物業(yè)公司代表隊(duì)隊(duì)呼)
女：……(視各隊(duì)口號(hào)內(nèi)容情況作為靈活的變動(dòng))，大家歡迎!最后介紹的是來自南寧市xx大酒店的代表隊(duì)，我們xx酒店代表隊(duì)的口號(hào)是……
(xx酒店代表隊(duì)隊(duì)呼)
男：下面介紹的是由各個(gè)公司組成的裁判隊(duì)伍及來自南寧xx物業(yè)管理有限責(zé)任公司的安全員們，他們將為我們的比賽做出全程的裁判和提供安全服務(wù)。讓我們也給予他們熱烈的掌聲。
女：最后還有由我們各個(gè)公司組成的，隊(duì)容龐大、熱情如火，為我們每一支參賽隊(duì)伍鼓勁加油的啦啦隊(duì)伍!歡迎你們!
男：好!各個(gè)參賽隊(duì)伍已經(jīng)介紹完畢，下面由我來先為大家簡單介紹一下游戲規(guī)則：游戲分為三個(gè)階段，在每個(gè)階段的比賽里，xx集團(tuán)、xx糖業(yè)、春暉公司、物業(yè)公司、xx酒店五個(gè)代表隊(duì)由隊(duì)長從本隊(duì)10人的隊(duì)伍中派出6人來組隊(duì)參賽，在每階段的比賽中，通過所有項(xiàng)目而耗時(shí)最少的前三名即該階段的獲勝者。
女：5個(gè)參賽隊(duì)以抽簽的方式來確定比賽順序，參賽隊(duì)伍的6人當(dāng)中必須要有一名女同志。各個(gè)項(xiàng)目玩法請(qǐng)嚴(yán)格按照裁判的指導(dǎo)完成，在每階段的比賽中，隊(duì)員中途退出或某個(gè)項(xiàng)目未完成的，在本隊(duì)最終總耗時(shí)上按每人每個(gè)未完成項(xiàng)目加1分鐘計(jì)。比賽結(jié)束后，隊(duì)長有權(quán)換人確定下一階段的參賽成員。
男：在比賽過程中，請(qǐng)大家務(wù)必要聽從安全員的指揮，絕對(duì)服從我們裁判的裁決。同時(shí)，我們?cè)谶@里要特別提醒一下各位參賽隊(duì)員，我們拓展活動(dòng)的每一個(gè)項(xiàng)目均具有一定的危險(xiǎn)性，請(qǐng)隊(duì)長視本隊(duì)隊(duì)員情況派出參賽隊(duì)員，隊(duì)員在參加比賽時(shí)請(qǐng)務(wù)必事先清除衣褲袋中的手機(jī)、鑰匙等物品，以防止物品掉落或劃傷身體，同時(shí)在比賽過程中一定要注意自身安全，量力而行。女：好!下面我宣布“魅力xx，歡樂無限——xx20**年迎新活動(dòng)”拓展活動(dòng)正式開始，讓我們一同舞動(dòng)青春的旋律，共同裝點(diǎn)運(yùn)動(dòng)的風(fēng)采，用汗水、用智慧、用心靈去譜寫賽場上美的華章!
男：第一階段比賽的項(xiàng)目包括：荊棘道、騰云梯、顛簸索道四個(gè)項(xiàng)目。
(第一階段的比賽)各參賽隊(duì)請(qǐng)準(zhǔn)備，(分別問五個(gè)參賽隊(duì)的隊(duì)長準(zhǔn)備好了沒有?)預(yù)備——起!
(匯總裁判的計(jì)時(shí)結(jié)果)
男：在大家的努力下，第一階段的比賽已經(jīng)告一段落，我們各個(gè)隊(duì)伍表現(xiàn)都相當(dāng)好!不過………(總結(jié)參加比賽中存在的問題)，在下一階段的比賽中，大家一定要注意。
女：經(jīng)過第一輪的角逐，我們xx代表隊(duì)的表現(xiàn)要略勝一籌，xx代表隊(duì)位居二、三名，讓我們以熱烈的掌聲恭喜他們。第一階段只是一個(gè)小試牛刀的熱身階段，在接下來兩個(gè)階段的比賽中，將更精彩并且更加講究技巧，我們xx隊(duì)、xx隊(duì)有沒有信心超越他們，有沒有?
(啦啦隊(duì)、未獲得名次的隊(duì)伍大聲響應(yīng)主持人說“有”!)
男：好!下面我宣布第二階段的比賽正式開始。請(qǐng)各隊(duì)隊(duì)長根據(jù)第一階段本隊(duì)員的情況重新選出參賽隊(duì)員，記住，6名隊(duì)員中一定要有一名女同志喲!
男：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)。
女：親愛的同事們
合：大家下午好
男：火熱八月，激情夏日，在這個(gè)激情如火的日子里，我們迎來了康園農(nóng)貿(mào)公司首次員工拓展活動(dòng)。
女：我們想通過這次拓展活動(dòng)，在各個(gè)團(tuán)隊(duì)之間的競技比賽中，讓大家加強(qiáng)了解，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力。從而促進(jìn)公司發(fā)展，推動(dòng)公司的事業(yè)走向更輝煌的一頁。
合：下面我宣布康園農(nóng)貿(mào)公司員工拓展訓(xùn)練活動(dòng)正式開始。男：在活動(dòng)開始之前，我很榮幸的為大家介紹一下各參賽團(tuán)隊(duì)。
賀總代表隊(duì)(隊(duì)長：賀總)賀總帶領(lǐng)隊(duì)員喊口號(hào)一遍：。
女：不二代表隊(duì)(隊(duì)長：李哲、李總)李總帶領(lǐng)隊(duì)員喊口號(hào)一遍：(不二不二獨(dú)一無二)。
男：敢死隊(duì)(隊(duì)長：張建忠部長)張部長帶領(lǐng)隊(duì)員喊口號(hào)一遍：團(tuán)結(jié)拼搏、勇往直前、揚(yáng)帆起航、追逐夢想!必勝必勝。
女：開拓者隊(duì)(隊(duì)長：魏永明經(jīng)理)魏經(jīng)理帶領(lǐng)隊(duì)員喊口號(hào)一遍：開拓進(jìn)取、面向未來!
男：金花隊(duì)(隊(duì)長：宋金花經(jīng)理)宋經(jīng)理帶領(lǐng)隊(duì)員喊口號(hào)一遍：金花金花、寶刀不老、太陽多高、我們多高。
女：看來各個(gè)團(tuán)隊(duì)的口號(hào)都是激情高亢、別出心裁呀!
男：沒錯(cuò)，看來各個(gè)團(tuán)隊(duì)都是勢在必得呀。隊(duì)員們已經(jīng)等不及了，那么就讓我們開始游戲吧。
女：首先我們要進(jìn)行游戲是：速度報(bào)數(shù)，這個(gè)游戲可以增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部親近感，考驗(yàn)隊(duì)員們的配合、協(xié)作能力。
男：下面由我介紹游戲規(guī)則：每個(gè)參賽隊(duì)派出10名隊(duì)員，隊(duì)員聽到裁判員口哨發(fā)令后依次開始報(bào)數(shù)，用時(shí)最短的團(tuán)隊(duì)為優(yōu)勝隊(duì)伍。用時(shí)較長的3個(gè)團(tuán)隊(duì)，隊(duì)長罰作5個(gè)俯臥撐。在報(bào)數(shù)過程中隊(duì)員每報(bào)錯(cuò)一次數(shù)字，隊(duì)長加罰5個(gè)俯臥撐并加罰5秒時(shí)間。(共做六輪)請(qǐng)裁判員準(zhǔn)備計(jì)時(shí)，比賽開始。
女：現(xiàn)在我向大家宣布一下第一輪比賽的成績_________________
男：看來同事們對(duì)游戲的積極性很高啊，那我們趕緊進(jìn)行下面一個(gè)游戲吧。下一個(gè)游戲它叫：無敵風(fēng)火輪，這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作性。
女：那么，由我來向大家介紹游戲規(guī)則：各團(tuán)隊(duì)選出六名參賽隊(duì)員，依次排成縱隊(duì)進(jìn)入報(bào)紙圈，聽到裁判員口哨發(fā)令后，比賽開始進(jìn)行開始計(jì)時(shí)。六名隊(duì)員同時(shí)向前行進(jìn)，每隊(duì)最后一名隊(duì)員腳過終點(diǎn)線記時(shí)結(jié)束，到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最少的團(tuán)隊(duì)為優(yōu)勝。在行進(jìn)過程中報(bào)紙圈每撕破一處罰時(shí)5秒。請(qǐng)各裁判員做好記錄。請(qǐng)各隊(duì)隊(duì)長立即選出參賽隊(duì)員，比賽馬上開始。
男：比賽相當(dāng)激勵(lì)啊，那么我來宣布這一輪比賽的成績__________
女：下面只剩下最后兩輪比賽了，希望目前的隊(duì)伍抓住機(jī)會(huì)，拉開與其他隊(duì)伍的差距，落后的團(tuán)隊(duì)也要把握最后超越的機(jī)會(huì)。下面我們進(jìn)行下一個(gè)游戲：信任背摔。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的對(duì)同事的信任度，和自我突破能力。
男：那么，由我來向大家介紹游戲規(guī)則：各團(tuán)隊(duì)選出六名或八名參賽隊(duì)員負(fù)責(zé)在下面接，各團(tuán)隊(duì)選出四名參賽隊(duì)員負(fù)責(zé)上到桌子上向后倒。下面請(qǐng)大家注意看我的手勢。每輪比賽聽到裁判員口哨發(fā)令后，比賽開始進(jìn)行開始計(jì)時(shí)。每隊(duì)最后一名隊(duì)員腳落地記時(shí)結(jié)束，用時(shí)最少的團(tuán)隊(duì)為優(yōu)勝。請(qǐng)各裁判員做好記錄。請(qǐng)各隊(duì)隊(duì)長立即選出參賽隊(duì)員，比賽開始。(該比賽進(jìn)行三輪)
女：比賽相當(dāng)有挑戰(zhàn)性啊，那么我來宣布這一輪比賽的成績。
男：那么接下來我們開始最后一項(xiàng)活動(dòng)：眾志成城!
女：還是由我來向大家介紹比賽規(guī)則：各團(tuán)隊(duì)隊(duì)長選定隊(duì)員，同時(shí)站立在一張報(bào)紙上，每位隊(duì)員的腳不能踩到報(bào)紙以外的地面。本游戲不間，同時(shí)站立最多的團(tuán)隊(duì)為優(yōu)勝。在站立過程中，有一名隊(duì)員腳或身體任何一個(gè)部位接觸到報(bào)紙以外的地面，及挑戰(zhàn)失敗。每隊(duì)有三次挑戰(zhàn)機(jī)會(huì)，由隊(duì)長決定裁判記錄那一次成績?yōu)橛行С煽儭?/p>
男：在最終結(jié)果統(tǒng)計(jì)出來之前，我們請(qǐng)各位隊(duì)長即興表演一個(gè)節(jié)目。大家掌聲歡迎!
女：好了，比賽的最終結(jié)果已經(jīng)統(tǒng)計(jì)出來了。
男：下面由我宣布比賽成績：________________________
女：請(qǐng)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。
男：恭喜獲獎(jiǎng)部門。
女：今天的活動(dòng)更加體現(xiàn)出我們是一個(gè)充滿活力，團(tuán)結(jié)，積極面向未來的集體。
男：是啊，在這里，有默默耕耘的裁判員，有勇于擔(dān)當(dāng)?shù)年?duì)長，還有團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的隊(duì)員們。
女：在這里，散發(fā)著拼搏的氣息，跳動(dòng)著青春的脈搏。
男：在這里，有我們對(duì)生活的激情，更有我們對(duì)未來的渴望。
合：因?yàn)�，我們始終相信：公司會(huì)因我們更加美好!
女：我宣布，康園農(nóng)貿(mào)公司員工拓展訓(xùn)練活動(dòng)正式結(jié)束。
男：同事們，再見。
女：再見。
