女：尊敬的各位來賓
合：大家晚上好
男：我是xx
女：我是oo
男：在這金秋十月，又是我們東北漸冷的季節(jié)，但是絲毫不會(huì)減少我們xx同學(xué)們高漲的熱情。
女：就此，我系外聯(lián)部計(jì)劃開展“舞動(dòng)青春”素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。更好的豐富我們的大學(xué)生活。
男：我們的主題是溝通、友誼、團(tuán)結(jié)
女：口號(hào)是娛樂身心、激揚(yáng)青春
男：宗旨是友誼第一、比賽第二
合:現(xiàn)在切入正題，我們的活動(dòng)正式開始
女:首先讓我們欣賞由文藝部帶來開場(chǎng)舞蹈XX
男：多么歡快而又激情的舞蹈啊。接下來讓我們掌聲有請(qǐng)團(tuán)委書記xx為我們講話。
女：讓我們?cè)俅握坡暩兄x團(tuán)委書記xx給我們帶來的精彩講話。下面進(jìn)行我們競(jìng)賽前熱身游戲
男：游戲規(guī)則每人上前抽取一張卡片，顏色相同的為一組，共四組，每組派出一人進(jìn)行下面的游戲
女：由主持人說出歌詞進(jìn)行搶答共為七題決出第一名，第一名可決定所有隊(duì)的比賽出場(chǎng)順序
男：請(qǐng)聽第一首歌“1”
女：好激烈啊，那么注意聽下一首歌“2”
男：戰(zhàn)況不錯(cuò)。那么注意聽下一首歌“3”
女：雙方實(shí)力真的是不相上下，那么注意聽下一首歌
男：讓我們繼續(xù)，那么注意聽下一首歌“5”
女：不錯(cuò)，恭喜xx隊(duì)，那么注意聽下一首歌“6”
男：好的，進(jìn)行到后一首歌了，請(qǐng)聽
女：大家說剛才的比賽精不精彩，那么我們的比賽順序也就決定出來了：
男：接下來正式進(jìn)入比賽正題，進(jìn)行我們的第一個(gè)期待已久的團(tuán)體游戲：松鼠搬家
女：請(qǐng)聽游戲規(guī)則：三人一組，其中兩人面對(duì)面，居高雙手呈拱橋狀，裝成樹，另一人就蹲在拱橋下裝成松鼠，主持人會(huì)發(fā)號(hào)施令。游戲中有三個(gè)指令，包括“松鼠搬家”，“樵夫伐木”及“森林大火”，主持人發(fā)號(hào)施令后，玩家要按指令重新組合，哪一人或一組慢或未能完成組合則當(dāng)輸。男：(活動(dòng)中的指令)
女：真是大家各顯神通啊，同時(shí)恭喜本輪游戲的勝利者：xx，那我們接著進(jìn)行下一個(gè)游戲：搶數(shù)字
男：那么我宣讀一下游戲規(guī)則：所有人坐成一個(gè)圈，然后每一個(gè)人給自己想好一個(gè)卡通人物的名字并附加一個(gè)動(dòng)作，比如說花仙子、兔斯基等
女：這個(gè)游戲很是體現(xiàn)大家的賣萌技巧啊，對(duì)不對(duì)。同時(shí)恭喜本輪游戲的勝利者：xx，
男：對(duì)啊，真的大家都很強(qiáng)啊，讓我們休息一下，進(jìn)行下一個(gè)游戲：你動(dòng)我猜
女：(休息結(jié)束)那我們精彩繼續(xù),容許我介紹一下游戲規(guī)則:每組兩個(gè)人參加，一人比劃一人猜，比劃者可以用肢體語言和口述語言表達(dá)的形式來像向猜詞者傳達(dá)信息，但是不能說出詞語中帶的字，猜不出可以喊過，觀眾不能提醒。
男:讓我們恭喜本輪的游戲冠軍xx。接下來就是我們游戲精彩的部分:個(gè)人戰(zhàn)的角逐，第一個(gè)游戲;英雄豪杰請(qǐng)抱拳
女：那我宣讀下游戲規(guī)則：有同學(xué)們想一個(gè)自己喜歡的武俠人物的名字，并想出動(dòng)作，同學(xué)們手上的帶顏色數(shù)字相同的為一組，比賽時(shí)的話是我請(qǐng)某某英雄喝酒，被說出名字的英雄應(yīng)該回答道某某英雄不會(huì)喝酒，我請(qǐng)某某英雄喝酒，就這樣，語言說錯(cuò)就出局，直到剩下四人進(jìn)行下一個(gè)比賽
男：真的是各位英雄個(gè)展雄風(fēng)，真的是看的我們熱血沸騰。蹭著這份熱情。讓我們欣賞xx帶來的即興舞蹈，大家掌聲歡迎
女：真的是很熱情四射啊，那么比賽也到了后一個(gè)，也是我期待的游戲，叫做：我大力
男：這是個(gè)考驗(yàn)我們肌肉能力的游戲。比賽規(guī)則如下：又上一組決出的兩人，通過石頭剪刀布的形式分出勝負(fù)，贏得人可以選擇攻還是守，比賽是兩人坐在凳子上，用大腿進(jìn)行比拼，終有一人獲得勝利
女：讓我們掌聲恭喜本輪比賽的勝利者xx。時(shí)間如梭那么比賽到現(xiàn)在，我們的活動(dòng)快要接近尾聲了，讓我們?cè)賹?duì)大家的到來表示熱烈歡迎。
合：歡迎你們
男：比賽中大家揮灑汗水，體現(xiàn)了全體成員的凝聚力和戰(zhàn)斗力，同時(shí)讓我們看到了大家的積極拼搏的精神。
女:對(duì)啊，這讓我們以此促進(jìn)各部門之間的合作與默契，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部的向心力。同時(shí)，在次活動(dòng)中也能充分發(fā)揮每個(gè)成員的能力，有利于主席團(tuán)和各部長對(duì)成員的進(jìn)一步考核與了解。
男：時(shí)間總是短暫的，讓我們掌聲感謝臺(tái)前幕后的同學(xué)們的努力付出，為我們帶來這精彩紛呈的素質(zhì)拓展活動(dòng)。
女：我宣布zz“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”活動(dòng)
合：到此結(jié)束!
一、(說明會(huì)的意義及目的5分鐘)
大家平常工作雖然常常見面，或者時(shí)時(shí)在一起工作，但大家卻很難集中在一起，如拓展訓(xùn)練把團(tuán)隊(duì)放大的那么大。拓展訓(xùn)練各位在來時(shí)的車上已大致有所了解，不知道各位到現(xiàn)在為止有什么體會(huì)和想法。如果各位單單認(rèn)為拓展訓(xùn)練是出來游玩的話，那么我想拓展訓(xùn)練從國外引入中國這么多年，也許早該淘汰了，也就不可能在我們這個(gè)國家被接受，甚至擴(kuò)大到現(xiàn)在這個(gè)樣子。那么拓展培訓(xùn)到底是一種什么樣的培訓(xùn)方式，能給大家?guī)砣绱舜蟮挠绊懩?真正的原因，如果您在拓展訓(xùn)練中不僅僅想這是旅游，或者把拓展訓(xùn)練看成一個(gè)游戲的話。那么，我想您會(huì)在教練的思路中前進(jìn)，能夠全力以赴的參與到?jīng)]個(gè)項(xiàng)目中。拓展訓(xùn)練后，您將會(huì)有一種全新的思維方式看待問題，解決問題，也可能就這拓展訓(xùn)練會(huì)讓你受益一生。我這樣說，你大概會(huì)認(rèn)為老王賣瓜，那么下面呢，咱們來共同從更深層次中了解拓展培訓(xùn)。
二、(啟引游戲5-10分鐘)
鼓掌一分鐘：“在一分鐘內(nèi)你多能鼓掌多少次?”高、低。大家都聽說過比爾.蓋茨一句話吧??其實(shí)咱們自己都不知道自己內(nèi)在的潛力有多大，而這部分潛力正是被我們一直所認(rèn)為，我就應(yīng)該是這樣，被一些傳統(tǒng)的思維方式所束縛而沒有得到充分發(fā)揮。
三、(拓展訓(xùn)練簡(jiǎn)史15分鐘)
拓展訓(xùn)練的英文為：Break-BoundDevelopment,一艘小船在暴風(fēng)雨來臨之際拋錨起航,投向未知的旅程,去迎接次沒有未來的挑戰(zhàn)。意思是打破自己與隊(duì)的極限，義無反顧地去迎接次地挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝每一個(gè)困難!拓展起源于二戰(zhàn)期間的英國在二戰(zhàn)時(shí)，大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒，大批船員落水，由于海水冰冷，又遠(yuǎn)離大陸，絕大多數(shù)的船員不幸犧牲了，但仍有極少數(shù)的人在經(jīng)歷了長時(shí)間的磨難后終于得以生還。當(dāng)人們?cè)诹私饬诉@些生還下來的人的情況后，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)令人非常驚奇的事實(shí)，這就是這些生還下來的人不是人們想象的那樣都是些身體強(qiáng)壯的小伙子，而大多數(shù)是些年老體弱的人。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)查研究，了解情況，專家們終于找到了這個(gè)問題的答案：這些人之所以能活下來，關(guān)鍵在于這些人有良好的心理素質(zhì)。當(dāng)他們遇到災(zāi)難的時(shí)候，首先想到的是：我一定要活下去，有一種強(qiáng)烈的求生欲望。而那些年輕的海員可能更多的想到的是：這下我可能就完了，我不能活著回去了。
當(dāng)時(shí)有個(gè)德國人庫爾特.漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動(dòng)和項(xiàng)目，以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓(xùn)練學(xué)校，以年輕海員為訓(xùn)練對(duì)象，這是拓展訓(xùn)練早的一個(gè)雛形。
二戰(zhàn)以后，這種訓(xùn)練利用戶外活動(dòng)的形式，模擬真實(shí)管理情境，對(duì)管理者和企業(yè)家進(jìn)行心理和管理兩方面的培訓(xùn)，由于拓展訓(xùn)練這種非常新穎的培訓(xùn)形式和良好的培訓(xùn)效果，很快就風(fēng)靡了整個(gè)世界。
拓展訓(xùn)練的概念：
拓展訓(xùn)練是指利用山野河川、或者人工模擬的場(chǎng)景，在有壓力的情況下讓參訓(xùn)人員一起參與特定的項(xiàng)目，達(dá)到“超越自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的目的。
四、(拓展培訓(xùn)與傳統(tǒng)培訓(xùn)方式的區(qū)別10分)
好，現(xiàn)在我問一下大家，有誰不會(huì)騎自行車嗎?沒有，那好，如果你幾個(gè)月
不騎自行車，再給你一輛自行車，你還會(huì)騎嗎?那么在小學(xué)學(xué)過的課文，當(dāng)時(shí)背的滾瓜爛熟，現(xiàn)在還會(huì)嗎?我們大家許多人都會(huì)有這樣的體會(huì)，許多事情，許多書本上的知識(shí)在你離開學(xué)校以后都會(huì)忘記，但總有一些東西是忘不掉的，這些忘不掉的呢，往往是刺激的，沖擊的人物，事物，情感，這些呢和知識(shí)一起沉淀下來內(nèi)化為我們的素質(zhì)。拓展培訓(xùn)就是這么一種體驗(yàn)式培訓(xùn)，它與傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式的區(qū)別是：
傳統(tǒng)學(xué)習(xí)：過去的知識(shí)，記憶，自主學(xué)習(xí)，注重知識(shí)、技能，無接觸，單一刺激，以教師為中心，標(biāo)準(zhǔn)化學(xué)習(xí)，理論化，強(qiáng)調(diào)化
體驗(yàn)學(xué)習(xí)：即時(shí)感覺，領(lǐng)悟和體認(rèn)，團(tuán)體學(xué)習(xí)，注重觀念態(tài)度，直接接觸，高峰體驗(yàn)度，以學(xué)員為中心，個(gè)性化學(xué)習(xí)，現(xiàn)實(shí)化，強(qiáng)調(diào)做中學(xué)
男：飛奔辭舊歲
女：歡舞賀新年。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位親愛的同事
合：大家上午好!
男：歡迎大家來到“魅力xx，歡樂無限——xx20**年迎新活動(dòng)”的拓展活動(dòng)現(xiàn)常我是來自xx糖業(yè)行政部的拓展活動(dòng)主持人xx。
女：我是來自xx大酒店的拓展活動(dòng)主持人xx。
男：今天我們來到環(huán)境優(yōu)美的xx花花大世界，這里百花齊放、百鳥競(jìng)鳴、山宇樓閣、群山披翠，處處洋溢著歡樂的氣氛。
女：接下來，我們即將要在這樣一個(gè)優(yōu)美的環(huán)境里，展開南寧xx實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司、廣西xx糖業(yè)有限責(zé)任公司、南寧春暉房地產(chǎn)開發(fā)有限責(zé)任公司、南寧xx物業(yè)管理有限責(zé)任公司、南寧xx大酒店的競(jìng)技拓展活動(dòng)。
男：這次活動(dòng)，我們通過xx大家庭中各個(gè)家庭成員之間的競(jìng)技比賽，通過團(tuán)隊(duì)拓展游戲來讓大家加強(qiáng)了解，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力，從而促進(jìn)公司的發(fā)展，終推動(dòng)xx的事業(yè)走向輝煌。
女：下面，讓我們來認(rèn)識(shí)一下來自xx大家庭五個(gè)公司派出的代表隊(duì)，首先介紹的是來自南寧xx實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司的代表隊(duì)，我們xx集團(tuán)代表隊(duì)的口號(hào)是……
(xx集團(tuán)代表隊(duì)隊(duì)呼:萬眾一心，集團(tuán)加油，團(tuán)結(jié)拼搏，集團(tuán)加油)
男：好!充滿了集體主義、奮勇爭(zhēng)先的激-情，大家歡迎!下面介紹的是來自廣西xx糖業(yè)有限責(zé)任公司的代表隊(duì)，我們xx糖業(yè)代表隊(duì)的口號(hào)是……
(xx糖業(yè)代表隊(duì)隊(duì)呼：)
女：(視各隊(duì)口號(hào)內(nèi)容情況作作臨場(chǎng)發(fā)揮)，大家歡迎!下面介紹的是來自南寧春暉房地產(chǎn)開發(fā)有限責(zé)任公司的代表隊(duì)，我們春暉公司代表隊(duì)的口號(hào)是……
(春暉公司代表隊(duì)隊(duì)呼：齊心協(xié)力，春暉必勝)
男：帶著必勝的信心，我們相信他們今天一定會(huì)憑著自己的努力爭(zhēng)取到好成績，大家歡迎!下面介紹的是來自南寧xx物業(yè)管理有限責(zé)任公司的代表隊(duì)，我們物業(yè)公司代表隊(duì)的口號(hào)是……
(物業(yè)公司代表隊(duì)隊(duì)呼)
女：……(視各隊(duì)口號(hào)內(nèi)容情況作為靈活的變動(dòng))，大家歡迎!后介紹的是來自南寧市xx大酒店的代表隊(duì)，我們xx酒店代表隊(duì)的口號(hào)是……
(xx酒店代表隊(duì)隊(duì)呼)
男：下面介紹的是由各個(gè)公司組成的裁判隊(duì)伍及來自南寧xx物業(yè)管理有限責(zé)任公司的安全員們，他們將為我們的比賽做出全程的裁判和提供安全服務(wù)。讓我們也給予他們熱烈的掌聲。
女：后還有由我們各個(gè)公司組成的，隊(duì)容龐大、熱情如火，為我們每一支參賽隊(duì)伍鼓勁加油的啦啦隊(duì)伍!歡迎你們!
男：好!各個(gè)參賽隊(duì)伍已經(jīng)介紹完畢，下面由我來先為大家簡(jiǎn)單介紹一下游戲規(guī)則：游戲分為三個(gè)階段，在每個(gè)階段的比賽里，xx集團(tuán)、xx糖業(yè)、春暉公司、物業(yè)公司、xx酒店五個(gè)代表隊(duì)由隊(duì)長從本隊(duì)10人的隊(duì)伍中派出6人來組隊(duì)參賽，在每階段的比賽中，通過所有項(xiàng)目而耗時(shí)少的前三名即該階段的獲勝者。
女：5個(gè)參賽隊(duì)以抽簽的方式來確定比賽順序，參賽隊(duì)伍的6人當(dāng)中必須要有一名女同志。各個(gè)項(xiàng)目玩法請(qǐng)嚴(yán)格按照裁判的指導(dǎo)完成，在每階段的比賽中，隊(duì)員中途退出或某個(gè)項(xiàng)目未完成的，在本隊(duì)終總耗時(shí)上按每人每個(gè)未完成項(xiàng)目加1分鐘計(jì)。比賽結(jié)束后，隊(duì)長有權(quán)換人確定下一階段的參賽成員。
男：在比賽過程中，請(qǐng)大家務(wù)必要聽從安全員的指揮，絕對(duì)服從我們裁判的裁決。同時(shí)，我們?cè)谶@里要特別提醒一下各位參賽隊(duì)員，我們拓展活動(dòng)的每一個(gè)項(xiàng)目均具有一定的危險(xiǎn)性，請(qǐng)隊(duì)長視本隊(duì)隊(duì)員情況派出參賽隊(duì)員，隊(duì)員在參加比賽時(shí)請(qǐng)務(wù)必事先清除衣褲袋中的手機(jī)、鑰匙等物品，以防止物品掉落或劃傷身體，同時(shí)在比賽過程中一定要注意自身安全，量力而行。女：好!下面我宣布“魅力xx，歡樂無限——xx20**年迎新活動(dòng)”拓展活動(dòng)正式開始，讓我們一同舞動(dòng)青春的旋律，共同裝點(diǎn)運(yùn)動(dòng)的風(fēng)采，用汗水、用智慧、用心靈去譜寫賽場(chǎng)上優(yōu)美的華章!
男：第一階段比賽的項(xiàng)目包括：荊棘道、騰云梯、顛簸索道四個(gè)項(xiàng)目。
(第一階段的比賽)各參賽隊(duì)請(qǐng)準(zhǔn)備，(分別問五個(gè)參賽隊(duì)的隊(duì)長準(zhǔn)備好了沒有?)預(yù)備——起!
(匯總裁判的計(jì)時(shí)結(jié)果)
男：在大家的努力下，第一階段的比賽已經(jīng)告一段落，我們各個(gè)隊(duì)伍表現(xiàn)都相當(dāng)好!不過………(總結(jié)參加比賽中存在的問題)，在下一階段的比賽中，大家一定要注意。
女：經(jīng)過第一輪的角逐，我們xx代表隊(duì)的表現(xiàn)要略勝一籌，xx代表隊(duì)位居二、三名，讓我們以熱烈的掌聲恭喜他們。第一階段只是一個(gè)小試牛刀的熱身階段，在接下來兩個(gè)階段的比賽中，將更精彩并且更加講究技巧，我們xx隊(duì)、xx隊(duì)有沒有信心超越他們，有沒有?
(啦啦隊(duì)、未獲得名次的隊(duì)伍大聲響應(yīng)主持人說“有”!)
男：好!下面我宣布第二階段的比賽正式開始。請(qǐng)各隊(duì)隊(duì)長根據(jù)第一階段本隊(duì)員的情況重新選出參賽隊(duì)員，記住，6名隊(duì)員中一定要有一名女同志喲!
女：第二階段的比賽項(xiàng)目包括：書山路、網(wǎng)中游一、空中橫木、輕點(diǎn)浮萍、勇闖乾坤、繩梯一、穿山過海等七個(gè)項(xiàng)目。各參賽隊(duì)請(qǐng)準(zhǔn)備，(分別問五個(gè)參賽隊(duì)的隊(duì)長準(zhǔn)備好了沒有?)預(yù)備——起!
