【篇一】心理健康日活動(dòng)方案
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級(jí)建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。具體安排如下：
一、活動(dòng)主題：
繪人生藍(lán)圖，圓人生夢想。
二、活動(dòng)時(shí)間：
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
四、參與人員：12級(jí)農(nóng)機(jī)班
五、前期準(zhǔn)備：
1、心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑，通過查資料，詢問有關(guān)老師找到解決問題的辦法；
2、召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理委員起主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。
六、活動(dòng)流程：
1、前期準(zhǔn)備
設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們在快樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會(huì)序幕
做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
3、班會(huì)開始
講解此次班會(huì)的意義，并對整個(gè)活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。
4、疑惑解答
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學(xué)們之間的相互了解。在此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
5、游戲階段
�、判睦頊y試。在娛樂中了解自己的性格，交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點(diǎn)和不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。
�、莆淖纸育�。以分組為單位，進(jìn)行語言表達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)讓需要合作。
6、班會(huì)總結(jié)
與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對最近辦理存在的問題做一些分析，并提出個(gè)人的見解對同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。
7、班會(huì)結(jié)束
班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會(huì)后保持會(huì)場的環(huán)境。討論此次會(huì)議中存在的問題，尋找更加合適的解決辦法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。
七、后期工作
心理委員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)與其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃！
【篇二】心理健康日活動(dòng)方案
一、活動(dòng)宗旨：
大學(xué)生盡管生理成熟，但承擔(dān)繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)與未來發(fā)展的任務(wù)，他們需要更多的時(shí)間發(fā)展自我。當(dāng)愛情的腳步走近時(shí)，可能無法逃避，但擁有選擇的權(quán)利。是一把雙刃劍，通過此次活動(dòng)幫助同學(xué)們樹立一個(gè)正確的愛情觀，用一個(gè)積極的心態(tài)去面對，可以更好的處理一些。
二、活動(dòng)主題：愛情與成長
三、活動(dòng)時(shí)間：
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
1、長沙理工大學(xué)金盆嶺校區(qū)田徑場
2、4教多媒體教室
五、參與對象及人數(shù)：
長沙理工大學(xué)城南學(xué)院土木與建筑系06-08級(jí)全體同學(xué)
六、活動(dòng)內(nèi)容：
七、報(bào)名方式：
1、以班級(jí)為單位每班報(bào)20名男同學(xué)參賽；
2、把每班參賽的20名男同學(xué)分成四組（每組5名）；
3、06-08級(jí)全體女生限定報(bào)名。
八、活動(dòng)流程：
1、在院田徑場100米直道處畫兩條平行橫線，間隔10米，一條為，一條為終點(diǎn)線；
2、兩個(gè)班參賽時(shí)每個(gè)班分得布圈一塊，然后把每班的20名同學(xué)分成四組（每組5名同學(xué)）；
3、準(zhǔn)備參賽的同學(xué)站在起點(diǎn)線，而終點(diǎn)線安排好八名女同學(xué)等待；
4、待裁判示意準(zhǔn)備后，每個(gè)班的第一組走上布圈，裁判吹哨后，第一組同學(xué)開始滾動(dòng)布圈前進(jìn)，滾到終點(diǎn)線后該組同學(xué)馬上走下布圈，派一名男同學(xué)搶得一名女生且每次只能搶得一名；
5、到達(dá)的5名男同學(xué)中派一名同學(xué)用最快的速度把布圈送到起點(diǎn)線交給本隊(duì)的下一組同學(xué)，本班2-4組重復(fù)1-4步驟；
6、該組剩下的四名同學(xué)一起取已準(zhǔn)備好的椅子并抬上搶到的女生按所指路線回到起點(diǎn)線；
7、8名女生被搶完并全部隊(duì)員已回到起點(diǎn)活動(dòng)結(jié)束。
九、注意：
1、若有男隊(duì)員在活動(dòng)過程中腳踩到草地上則從那個(gè)過程的起點(diǎn)線或終點(diǎn)線重新開始，若某組把布圈弄破判該組營救失敗，由裁判另發(fā)一塊布圈給下一組，繼續(xù)進(jìn)行游戲。
2、單場比賽以班為單位搶得女生多者獲勝。若搶的女生一樣多則以速度快者為優(yōu)勝者。
3、06-08級(jí)共23個(gè)班級(jí)按照淘汰制進(jìn)行兩兩比賽。
十、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
團(tuán)體獎(jiǎng)：取前六名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)
一等獎(jiǎng)第1名
二等獎(jiǎng)第2、3名
三等獎(jiǎng)第4、5、6名
組織獎(jiǎng)2名
十一、活動(dòng)器材：
2-5條布圈，椅子2-5把。
十二、其他未盡事宜，待后補(bǔ)充。
【篇三】心理健康日活動(dòng)方案
一、【活動(dòng)主題】“了解你我，從這里開始”
二、【活動(dòng)主辦方】沈陽化工大學(xué)學(xué)生處心理協(xié)會(huì)
三、【活動(dòng)目的】
寢室，就相當(dāng)于是大學(xué)生在大學(xué)期間的一個(gè)家。而有的寢室同學(xué)因?yàn)橐恍┰蛲瑢W(xué)之間相處的并不是十分的融洽。本次活動(dòng)目的就在于通過心理知識(shí)競猜，團(tuán)隊(duì)合作等方式，讓同學(xué)們獲得更多的心理知識(shí)，培養(yǎng)陽光的生活態(tài)度的同時(shí)，增進(jìn)寢室室友間的默契與友誼，從而使寢室生活融洽，更具凝聚力。一個(gè)健康愉悅的生活環(huán)境不僅能促進(jìn)個(gè)人素質(zhì)品格的塑造，甚至能將其影響逐步滲透到校園的每個(gè)角落，讓整個(gè)校園都籠罩在和諧文明的氛圍之中。
四、【參賽對象】沈陽化工大學(xué)在校學(xué)生
五、【比賽時(shí)間】
六、【比賽地點(diǎn)】
初賽：輪滑廣場決賽：大學(xué)生活動(dòng)中心多功能廳
七、【活動(dòng)要求】
�。ㄒ唬﹫�(bào)名方式：以寢室為單位報(bào)到各院，再由各院挑選兩個(gè)寢室的成員代表本院參賽（此處寢室單位以四人成員為標(biāo)準(zhǔn)，若人數(shù)不符則自行調(diào)整，兩個(gè)寢室為一個(gè)男寢一個(gè)女寢）
�。ǘ┍荣悎龃危罕敬伪荣愒O(shè)有兩場比賽，分為初賽和決賽。初賽按抽簽分為A、B兩場，分兩天舉行,根據(jù)最終得分，取前六名進(jìn)入決賽。
（三）比賽流程
初賽
1、主持人開場，并對比賽流程進(jìn)行介紹；
2、每隊(duì)組長抽簽確定各隊(duì)序號(hào)。主持人向大家宣布結(jié)果；
3、第一環(huán)節(jié)：踩報(bào)紙；
4、第二環(huán)節(jié)：瞎子走路；
5、第三環(huán)節(jié)：背氣球；
7、第四環(huán)節(jié)：大家來尋寶；
8、公布各團(tuán)隊(duì)的最終得分已經(jīng)進(jìn)入決賽的團(tuán)隊(duì)。
9、對在初賽中表現(xiàn)好的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行頒獎(jiǎng)
決賽
1、主持人開場，宣讀比賽規(guī)則；
2、每組組長上臺(tái)抽簽，主持人宣讀參賽次序；
3、第一環(huán)節(jié)：心理知識(shí)競答；
4、第二環(huán)節(jié)：參賽者展示并解說自帶原創(chuàng)PPT；
5、第三環(huán)節(jié)：才藝展示；
6、第四環(huán)節(jié)：默契大比拼；
7、主持人宣布比賽得分及結(jié)果，由老師上臺(tái)主持頒獎(jiǎng)儀式并與獲獎(jiǎng)?wù)吆嫌�，宣告比賽結(jié)束。
�。ㄋ模┍荣愵}型說明
初賽
1、第一環(huán)節(jié)：踩報(bào)紙
2、第二環(huán)節(jié)：瞎子走路
3、第三環(huán)節(jié)：背氣球
第四環(huán)節(jié)、大家來尋寶
決賽
1、第一個(gè)環(huán)節(jié)：心理知識(shí)競答（滿分30分）
此環(huán)節(jié)共有六套題，每套題中8道選擇題，2道填空題。3分鐘。選擇題每題3分，填空題每空2分。（或者填空題每題5分）答對得分，答錯(cuò)和不答不扣分。團(tuán)隊(duì)按事先抽簽的順序上臺(tái)作答，測試題目會(huì)在大屏幕上播放，回答時(shí)答案需統(tǒng)一，否則亦視作答題無效。
2、第二個(gè)環(huán)節(jié)：大學(xué)生活之“室友情”--PPT講解（30分）
3、本環(huán)節(jié)每隊(duì)選派一名代表成員依次上場，內(nèi)容主題為“室友情”參賽選手對于自己寢室中發(fā)生的一些有趣的，感人的，積極正面的故事用PPT加講解的形式，5分鐘。講解內(nèi)容要求積極向上，體現(xiàn)出自己寢室獨(dú)有的優(yōu)點(diǎn)和特點(diǎn)
評分標(biāo)準(zhǔn)：1、PPT效果（10分）2、選手現(xiàn)場效果（5分）3、講解內(nèi)容（15分）4、第三環(huán)節(jié)：才藝展示（30分）
在本環(huán)節(jié)，每組進(jìn)行才藝展示，才藝展示的內(nèi)容要求積極向上，能體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的精神風(fēng)貌，由評委老師根據(jù)選手表演情況進(jìn)行打分。
4、第四個(gè)環(huán)節(jié)：默契大考驗(yàn)
本環(huán)節(jié)主要測試寢室同學(xué)之間彼此的默契程度和了解程度。每個(gè)團(tuán)隊(duì)推選兩名隊(duì)員，分開站立，由工作人員分發(fā)筆和寫字板。主持人進(jìn)行提問，兩隊(duì)人都要對此進(jìn)行答題，將各自答案寫到寫字板上，過程中兩名選手不得以任何方式交流。本環(huán)節(jié)每隊(duì)一共有5道題，規(guī)定時(shí)間到或選手確認(rèn)答題結(jié)束，由主持人請兩位選手同時(shí)翻開寫字板，出示給觀眾，同時(shí)主持人宣讀選手的答案，看兩個(gè)人的回答結(jié)果是否相同。答案相同或者相近的，得8分，不同或意思不符則不得分。答題結(jié)束，亮出答案。由工作人員統(tǒng)計(jì)答案，并計(jì)分。(例如，你們寢室英語分是誰。某學(xué)院的A同學(xué)回答的是小強(qiáng)，如果該學(xué)院B同學(xué)的答案和A同學(xué)相同，則獲得相應(yīng)的分?jǐn)?shù))。
八、【獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)定】
本次大賽將本著公平、公正、公開的原則，采取心理學(xué)專業(yè)教師評審和大學(xué)生評審組相結(jié)合的方式進(jìn)行，最終評出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等各一個(gè)，由學(xué)生處頒發(fā)獲獎(jiǎng)證書。獲獎(jiǎng)名單及參賽照片將在沈陽化工大學(xué)學(xué)生處心理咨詢中心網(wǎng)站專題展示。
九、【比賽須知】
1、請各院系參賽團(tuán)隊(duì)仔細(xì)閱讀比賽須知，熟悉賽會(huì)的日程安排。
2、請各參賽團(tuán)隊(duì)成員以及組織人員務(wù)必于每場比賽開始前30分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場，進(jìn)行抽簽，以利于賽事的統(tǒng)籌安排及各場比賽準(zhǔn)備工作的順利進(jìn)行。
3、請各參賽團(tuán)隊(duì)遵守賽事各項(xiàng)時(shí)間安排，如遇到特別問題，請及時(shí)與主辦方聯(lián)系，以便協(xié)調(diào)安排，保證活動(dòng)圓滿成功。
4、遵守賽會(huì)的紀(jì)律及規(guī)則規(guī)定，請?jiān)诿繄霰荣愔白龊眉?xì)致的準(zhǔn)備工作，以利于參賽團(tuán)隊(duì)在比賽中發(fā)揮出自己的水準(zhǔn)。
5、比賽期間，如要表達(dá)對賽事的意見，請與心協(xié)人員聯(lián)系。
6、初賽各個(gè)學(xué)院需出觀眾，不得影響比賽現(xiàn)場的正常秩序，所有影響比賽正常進(jìn)行的行為，心協(xié)成員都有權(quán)阻止，情節(jié)嚴(yán)重或不聽勸阻者可要求其離開比賽現(xiàn)場。
7、本次比賽的最終解釋權(quán)歸心理協(xié)會(huì)所有。
8、要求各二級(jí)學(xué)院為本次活動(dòng)出版，要求于初賽前展出。
