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坐月子洗頭洗澡注意事項(xiàng)
【導(dǎo)語(yǔ)】坐月子能不能洗頭洗澡？很多產(chǎn)婦都會(huì)問(wèn)這樣的問(wèn)題，但老一輩的人都會(huì)勸阻產(chǎn)婦們?cè)谧伦悠陂g洗頭洗澡，理由是會(huì)受涼受風(fēng)，留下病根。婦產(chǎn)科醫(yī)生表示，產(chǎn)婦在坐月子期間是可以洗頭的。洗頭時(shí)不妨選用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驅(qū)除產(chǎn)婦體內(nèi)的寒氣。...
2017-11-17
坐月子洗頭好還是不洗頭好呢
【導(dǎo)語(yǔ)】坐月子能不能洗頭？很多產(chǎn)婦都會(huì)問(wèn)這樣的問(wèn)題，但老一輩的人都會(huì)勸阻產(chǎn)婦們?cè)谧伦悠陂g洗頭，理由是會(huì)受涼受風(fēng)，留下病根。婦產(chǎn)科醫(yī)生表示，產(chǎn)婦在坐月子期間是可以洗頭的。洗頭時(shí)不妨選用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驅(qū)除產(chǎn)婦體內(nèi)的寒氣。在老一輩...
2017-11-17
坐月子洗頭注意事項(xiàng)
【導(dǎo)語(yǔ)】坐月子能不能洗頭？很多產(chǎn)婦都會(huì)問(wèn)這樣的問(wèn)題，但老一輩的人都會(huì)勸阻產(chǎn)婦們?cè)谧伦悠陂g洗頭，理由是會(huì)受涼受風(fēng)，留下病根。婦產(chǎn)科醫(yī)生表示，產(chǎn)婦在坐月子期間是可以洗頭的。洗頭時(shí)不妨選用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驅(qū)除產(chǎn)婦體內(nèi)的寒氣。坐月子期...
2017-11-17
坐月子注意事項(xiàng)之飲食篇
【導(dǎo)語(yǔ)】坐月子的注意事項(xiàng)，產(chǎn)婦生產(chǎn)后的一個(gè)月，也就是俗稱的“坐月子”，這對(duì)于剛生完寶寶的媽媽來(lái)說(shuō)，是恢復(fù)身體至關(guān)重要的時(shí)刻。那么，坐月子在飲食上有哪些注意事項(xiàng)呢？1、冰冷食物，因?yàn)楸湟子绊懮眢w的氣血運(yùn)行，容易引起身體酸痛。2、濃茶、咖啡，以...
2017-11-17
坐月子注意事項(xiàng)之水果篇
【導(dǎo)語(yǔ)】有些人認(rèn)為，水果是涼性食物，吃后會(huì)著涼落下月子病。但是有選擇地食用水果，不僅不會(huì)使產(chǎn)婦著涼，反而有益于產(chǎn)后身體恢復(fù)。從西醫(yī)角度看，產(chǎn)后吃水果沒(méi)有什么特殊的禁忌，但凡事都有一個(gè)度，要適量。水果雖好，但也不要吃得過(guò)多，以免影響其他食物的...
2017-11-17
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)有哪些？
【導(dǎo)語(yǔ)】坐月子的注意事項(xiàng)，產(chǎn)婦生產(chǎn)后的一個(gè)月，也就是俗稱的“坐月子”，這對(duì)于剛生完寶寶的媽媽來(lái)說(shuō)，是恢復(fù)身體至關(guān)重要的時(shí)刻。那么，剖腹產(chǎn)的媽媽坐月子有哪些注意事項(xiàng)呢？1、放松心態(tài)從醫(yī)院回到家后，你不要指望自己馬上就能恢復(fù)正常。你的身體可能需要...
2017-11-17
夏季坐月子常見(jiàn)問(wèn)題及解答
【導(dǎo)語(yǔ)】炎炎夏季，每年三伏天都是人們最難度過(guò)的時(shí)候，在這時(shí)生孩子無(wú)疑是最遭罪的，做月子就更別提了，特殊的氣候狀況會(huì)給新媽媽帶來(lái)更多的擔(dān)心，所以，夏季坐月子更值得產(chǎn)婦關(guān)注。以下是無(wú)憂考網(wǎng)為大家整理的《夏季坐月子常見(jiàn)問(wèn)題及解答》供您查閱。1、坐月...
2017-11-17
夏季坐月子的注意事項(xiàng)有哪些
【導(dǎo)語(yǔ)】夏天天氣炎熱，一般坐月子主張不吹風(fēng)，不受涼，那到了大熱天怎么辦呢？體質(zhì)不好的媽媽這樣做還有可能中暑呢，夏季該如何坐月子呢？1、室內(nèi)的溫度不能過(guò)高，要經(jīng)常通風(fēng)換氣。一定要杜絕門(mén)窗緊閉的現(xiàn)象，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。為了避免新媽媽...
2017-11-17
夏季坐月子的方法
【導(dǎo)語(yǔ)】炎炎夏季，每年三伏天都是人們最難度過(guò)的時(shí)候，在這時(shí)生孩子無(wú)疑是最遭罪的，做月子就更別提了，特殊的氣候狀況會(huì)給新媽媽帶來(lái)更多的擔(dān)心，所以，夏季坐月子更值得產(chǎn)婦關(guān)注。以下是無(wú)憂考網(wǎng)為大家整理的《夏季坐月子的方法》供您查閱。日常穿衣1、衣服...
2017-11-17
坐月子禁忌之飲食篇
【導(dǎo)語(yǔ)】坐月子是協(xié)助產(chǎn)婦順利度過(guò)人生轉(zhuǎn)折，因?yàn)閶雰寒a(chǎn)出讓身體、生活有所改變，從人妻到人母、從外人到家人，坐月子的儀式促使產(chǎn)婦進(jìn)入神圣地位，周邊的人甘愿為她付出，產(chǎn)婦趁此機(jī)會(huì)發(fā)泄累積的不平情緒，消除長(zhǎng)期積勞。以下是無(wú)憂考網(wǎng)為大家整理的《坐月子...
2017-11-17
坐月子禁忌之坐月子期間可以瘦身嗎
【導(dǎo)語(yǔ)】坐月子是協(xié)助產(chǎn)婦順利度過(guò)人生轉(zhuǎn)折，因?yàn)閶雰寒a(chǎn)出讓身體、生活有所改變，從人妻到人母、從外人到家人，坐月子的儀式促使產(chǎn)婦進(jìn)入神圣地位，周邊的人甘愿為她付出，產(chǎn)婦趁此機(jī)會(huì)發(fā)泄累積的不平情緒，消除長(zhǎng)期積勞。以下是無(wú)憂考網(wǎng)為大家整理的《坐月子...
2017-11-17
坐月子禁忌：能洗頭、洗澡、碰冷水嗎
【導(dǎo)語(yǔ)】坐月子是協(xié)助產(chǎn)婦順利度過(guò)人生轉(zhuǎn)折，因?yàn)閶雰寒a(chǎn)出讓身體、生活有所改變，從人妻到人母、從外人到家人，坐月子的儀式促使產(chǎn)婦進(jìn)入神圣地位，周邊的人甘愿為她付出，產(chǎn)婦趁此機(jī)會(huì)發(fā)泄累積的不平情緒，消除長(zhǎng)期積勞。以下是無(wú)憂考網(wǎng)為大家整理的《坐月子...
2017-11-17
冬季坐月子的飲食原則
【導(dǎo)語(yǔ)】冬季坐月子是產(chǎn)婦在冬季里坐月子，冬季坐月子尤為重要，產(chǎn)婦的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下“月子病”。以下是無(wú)憂考網(wǎng)為大家整理的《冬季坐月子的飲食原則》供您查閱。坐月子應(yīng)吃些營(yíng)養(yǎng)高、熱量高且易消化的食物，同時(shí)要多喝水，以促使身...
2017-11-17
唐詩(shī)三百首幼兒早教：尋西山隱者不遇
【導(dǎo)語(yǔ)】寶寶在成長(zhǎng)初期學(xué)習(xí)能力非常強(qiáng)，很多家長(zhǎng)都有發(fā)現(xiàn)，念個(gè)故事，唱一首歌，寶寶都會(huì)學(xué)的很快，這個(gè)時(shí)候不妨讓跟寶寶一起學(xué)背唐詩(shī)，也可以增進(jìn)與寶寶之前的親密感。以下是無(wú)憂考網(wǎng)為大家整理的《唐詩(shī)三百首幼兒早教：同從弟南齋玩月憶山陰崔少府》希望對(duì)...
2017-10-11
產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)膳食調(diào)理法
推薦幾款內(nèi)分泌失調(diào)療養(yǎng)的膳食：1、桃花豬蹄粥材料：桃花（干品）1克、凈豬蹄1只、粳米100克、細(xì)鹽適量、醬油適量、生姜末適量、蔥適量、香油適量、味精適量。做法：將桃花焙干，研成細(xì)末備用；淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開(kāi)，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，...
2017-08-31
預(yù)防和治療產(chǎn)后貧血 用吃的就可以！
【導(dǎo)語(yǔ)】貧血現(xiàn)在儼然成為了愈來(lái)愈多人的大眾病例，準(zhǔn)媽媽們中更是常見(jiàn)。因此，新媽媽一定要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)自己是否貧血，以及做好防治工作。產(chǎn)后貧血的危害一般來(lái)說(shuō)，順產(chǎn)的媽媽發(fā)生產(chǎn)后貧血的狀況較少，因?yàn)轫槷a(chǎn)時(shí)體內(nèi)多余的水分被排除，血紅蛋白濃度有所上升，...
2017-08-31
產(chǎn)后高效催乳 離不開(kāi)的8種食物
【導(dǎo)語(yǔ)】母乳是理想的天然食物，它不僅能提供寶寶需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且可以增強(qiáng)寶寶對(duì)疾病的抵抗力，也有利于母親產(chǎn)后康復(fù)。為了幫助產(chǎn)后媽媽催乳，無(wú)憂考網(wǎng)小編在此介紹8種高效催乳食物。黑芝麻黑芝麻含有的多種人體必需的氨基酸在維生素E、維生素B1的作用...
2017-08-31
坐月子別亂補(bǔ) 4周營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃必看
【導(dǎo)語(yǔ)】生完寶寶后，新媽媽的身體最大特點(diǎn)就是氣血虛弱，氣滯血瘀。所以，單純想通過(guò)進(jìn)食各種補(bǔ)氣血的營(yíng)養(yǎng)品來(lái)調(diào)理身子是不可取的，產(chǎn)后的每周你的身體都在變化，下面就從你的身體需要來(lái)制定4周營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃。產(chǎn)后第一周——注重排泄，補(bǔ)充熱量為了補(bǔ)充媽媽在分娩...
2017-08-31
產(chǎn)后如何恢復(fù)與調(diào)養(yǎng) 五大事項(xiàng)需注意
【導(dǎo)語(yǔ)】懷孕生子對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是一輩子的大事，但很多產(chǎn)后媽媽們都忙于照顧寶貝，而疏忽了自己身體的保養(yǎng)。無(wú)憂考網(wǎng)整理了產(chǎn)后如何恢復(fù)與調(diào)養(yǎng) 五大事項(xiàng)需注意，歡迎閱讀。一、身體清潔要得當(dāng)從小就經(jīng)常聽(tīng)到家里長(zhǎng)輩說(shuō)坐月子時(shí)不能洗頭、不能洗澡、不能吹風(fēng)等等...
2017-08-31
月子調(diào)養(yǎng)六注意 飲食安排有規(guī)律
【導(dǎo)語(yǔ)】由于媽媽在生產(chǎn)時(shí)，損耗了大量的元?dú)�，因此，在坐月子期間，就需要好好的補(bǔ)補(bǔ)。但是補(bǔ)身體不是什么都吃，無(wú)憂考網(wǎng)給您帶來(lái)月子里需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)元素，歡迎閱讀。1、以流食或半流食開(kāi)始新媽媽在分娩后，身體處于虛弱狀態(tài)，身體的各個(gè)功能還未恢復(fù)，胃腸...
2017-08-31
4款哺乳媽咪的補(bǔ)鈣營(yíng)養(yǎng)餐
【導(dǎo)語(yǔ)】產(chǎn)后特別是哺乳媽咪，每天大約需攝取1200毫克鈣，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大。如不補(bǔ)充足量的鈣就會(huì)引起腰酸背痛、腿腳抽筋、牙齒松動(dòng)、骨質(zhì)疏松等“月子病”;還會(huì)導(dǎo)致嬰兒發(fā)生佝僂病，影響牙齒萌出、...
2017-08-31
新媽媽坐月子飲食禁忌知多少？
【導(dǎo)語(yǔ)】有人說(shuō)，坐月子是女人重生的機(jī)會(huì)，雖然這句話說(shuō)得些許夸張，但確實(shí)坐月子也是女人調(diào)理體質(zhì)、脫胎換骨的重要契機(jī)。屬于這個(gè)時(shí)期的老規(guī)矩和禁忌有很多，那么，這個(gè)期間怎樣才能把月子坐好，不留遺憾呢？作為新媽媽的你，坐月子飲食禁忌知多少呢？坐月子...
2017-08-31
新媽媽坐月子期間必不能多吃的8大食物
【導(dǎo)語(yǔ)】自古以來(lái)，就有“坐月子”之說(shuō)，也就是女性生產(chǎn)之后度過(guò)為期一個(gè)月左右的產(chǎn)褥期，一般情況下，產(chǎn)婦需臥床休息，加之適當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)和食療使身體盡快康復(fù)，使得生殖器官和肌體盡量恢復(fù)。在這個(gè)時(shí)間段，產(chǎn)婦也有很多禁忌，比如不能洗頭、不能碰冷水等，當(dāng)然...
2017-08-31
舌尖上的禁忌：女人坐月子都不能吃什么?
【導(dǎo)語(yǔ)】月子里的女性腸胃虛弱，不宜大補(bǔ)，但也不可以和一般人一樣去吃。那么，哪些東西是月嫂的最看不上的，最不應(yīng)該進(jìn)入月子餐的呢？無(wú)憂考網(wǎng)為你介紹了月子里的禁忌食物。一、生冷食品尤其是在是夏天，產(chǎn)婦多數(shù)想吃一些冰涼開(kāi)胃的食物，如涼拌、冰鎮(zhèn)西瓜、...
2017-08-31
女人坐月子到底可以吃什么蔬菜？
【導(dǎo)語(yǔ)】現(xiàn)在很多人都會(huì)反思一些傳統(tǒng)坐月子方法的詬病，其中也有很多人也勇敢地拋棄不能吃蔬果，不能洗澡等不正確的做法。坐月子吃蔬菜有什么好處？產(chǎn)婦到底可以吃什么蔬菜呢？我們一起來(lái)看看吧！產(chǎn)婦可以吃什么蔬菜呢？圖像22.png綠色蔬菜一、綠色蔬菜常見(jiàn)的...
2017-08-31
新媽媽月子水喝多了會(huì)上火發(fā)胖
【導(dǎo)語(yǔ)】什么是月子水，月子水的作用是什么？無(wú)憂考網(wǎng)帶您來(lái)了解一下月子知識(shí)。月子水就是煮開(kāi)的米酒水，將三瓶米酒水煮成一瓶，所得到的即是月子水；而店家說(shuō)月子水是米酒水用生物萃取技術(shù)分離酒精后的所得。這么說(shuō)，月子水不就是揮發(fā)掉酒精后的米酒水嗎？這...
2017-08-31
寶寶晚上不睡早上不起怎么辦
冬天，早上起床可成了寶寶們的老大難，早上不起很大原因是晚上不睡。我常會(huì)收到豆爸的“投訴”電話：豆豆頭晚怎么怎么不睡、早上怎么怎么起不來(lái)、動(dòng)作怎么怎么慢、情緒怎么怎么不好……后來(lái)我觀察了一下，發(fā)現(xiàn)有孩子的原因，但關(guān)鍵問(wèn)題還是出在大人的身上。 第...
2017-08-31
孕婦看電視算胎教嗎？
導(dǎo)語(yǔ)：為了孩子不輸在起跑線，越來(lái)越多的家長(zhǎng)開(kāi)始關(guān)注胎教。無(wú)憂考網(wǎng)整理了關(guān)于寶寶胎教方面的資料，歡迎閱讀、很多孕婦認(rèn)為看電視既有聲音又有圖像，是一種變相的胎教方法，事實(shí)上這種想法是錯(cuò)誤的，長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)造成不良影響。電視機(jī)的顯像...
2017-08-30
胎教和營(yíng)養(yǎng)孕期都不能少
胎教的常見(jiàn)方法交流：寶寶會(huì)有好性格。6個(gè)月的胎兒有了聽(tīng)覺(jué)，對(duì)外界的氣氛有了感覺(jué)。準(zhǔn)媽媽可多與腹中寶寶交流，如果周邊充滿和諧、溫暖、慈愛(ài)的氣氛，那么胎兒幼小的心靈將受到同化。如夫妻感情不和，甚至充滿敵意或怨恨，或者母親不歡迎這個(gè)孩子，那么可能會(huì)...
2017-08-30
孕媽?xiě)?yīng)該如何進(jìn)行胎教？
關(guān)于產(chǎn)前影響的一些觀念試圖豐富胎兒的生活，比如在孕婦腹部放置耳機(jī)來(lái)播放莫扎特的音樂(lè)。而在現(xiàn)實(shí)生活中，胎兒在子宮內(nèi)經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的9個(gè)月的塑造和成形遠(yuǎn)遠(yuǎn)比這重要。重要的因素是孕婦在她的日常生活中所獲得的——她呼吸的空氣、享用的食物和飲品、經(jīng)歷的情緒以...
2017-08-30
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