【#中考# #2021山東煙臺中考體育多少分#】中考體育考試項目不是統(tǒng)一的，由各個地區(qū)來規(guī)范具體考試項目，主要考試項目為長跑、短跑、球類項目、仰臥起坐、單桿、雙桿以及游泳等。歡迎閱讀®無憂考網為大家精心整理的“2021山東煙臺中考體育多少分”，更多相關訊息請關注®無憂考網！

2021山東煙臺中考體育多少分

　　2021年煙臺市芝罘區(qū)、萊山區(qū)、牟平區(qū)和高新區(qū)初四在校學生將于4-5月參加初中體育科目學業(yè)水平考試，試項目為兩項，男生：1000米跑、立定跳遠；女生：800米跑、立定跳遠。

　　屆時采取政府購買服務的方式，委托第三方機構全程封閉組織。測試采用統(tǒng)一的測試設備、統(tǒng)一的測試軟件、統(tǒng)一測試要求、統(tǒng)一評分標準。

　　2021年四區(qū)初中體育科目學業(yè)水平考試成績以分數呈現，總分100分，其中男生1000米跑、女生800米跑占60分，立定跳遠占40分�？荚嚦煽儼礉M分40分折合成績記入學生初中學業(yè)水平考試成績。

中考體育注意事項

　　1、考前要準備好考試的裝備，運動短褲和短袖T恤、純棉運動襪、專用橡膠田徑鞋等。新鞋需要磨合，所以在上半年就開始準備新鞋子，提前與鞋子磨合，免得出現大小不合適，磨腳等現象，臨近考試不要換新鞋，可以穿平時訓練的鞋子，這樣在考試的時候沒有陌生感。

　　2、有關鞋子的選擇，主要遵循以下幾個原則：一是要跟腳（包裹性強），二是要輕便，三是要防滑，四要鞋底薄。尤其不要穿氣墊鞋，氣墊鞋的氣墊有緩沖的作用，不利于體育考試時的發(fā)力。

中考體育800米技巧

　　【倒計時一個月】持續(xù)練習，保持是關鍵，掌握時間，但也不要盲目練習，加超負荷的訓練量。注意不要受傷，打籃球等會發(fā)生爭搶、易受傷的運動暫停，否則可能會影響考試。

　　【前一周】趁著時間差不多，試著跑一次800米，對自己的情況有所了解，滿分了可以樹立信心，沒滿分也不要緊，通常來講，考試時才能發(fā)揮出自己的水平。好好休息，可以適當減少運動。至于該吃什么該做什么，就不講了�？傊�，要充滿信心面對考試。

　　【考前一小時】一定要熱身！千萬不要不屑于熱身。做幾個加速跑，蹲起，拉伸一下，一定要讓自己熱起來，可以感覺有點累。只要你熱身做到位了，無論跑步時多累，酸痛等后遺癥一定會大大減少！