1.關(guān)于胎教知識(shí)精選
不同時(shí)期的胎教法
一、懷孕前的準(zhǔn)備
“婚前健康檢查”可了解男女雙方的健康狀況，同時(shí)能檢驗(yàn)出遺傳性疾病，為下一代的健康奠定良好基礎(chǔ)。此外，準(zhǔn)備懷孕前先要做好身心評(píng)估、生活環(huán)境的調(diào)整、并排除疾病及環(huán)境的危險(xiǎn)性。
二、懷孕2～3個(gè)月
除心理準(zhǔn)備外，需注意媽咪的飲食營(yíng)養(yǎng)，多攝取新鮮的蔬菜水果、遠(yuǎn)離煙酒、避免各種感染和用藥，并保持愉快的情緒及正向思考的態(tài)度。且爸媽?xiě)?yīng)具備生男生女一樣好的觀念，不該對(duì)胎兒性別有特殊期待。
三、懷孕4～5個(gè)月
媽咪在四個(gè)月時(shí)可以多閱讀胎教書(shū)籍、多看可愛(ài)寶寶的圖片，并進(jìn)行冥想、瑜伽等想象訓(xùn)練課程，以幫助身體放松。
16周以后，胎兒已具備觸覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)能力，建議爸媽可一同欣賞令人心曠神怡的音樂(lè)、溫柔地和寶寶聊天、呼喚寶寶的小名、撫摸腹部，讓寶寶感受到爸媽對(duì)他的愛(ài)。
四、懷孕6～7個(gè)月
懷孕6個(gè)月之后，胎動(dòng)更加活躍！媽咪除了要持續(xù)和寶寶對(duì)話、聽(tīng)胎教音樂(lè)之外，也可以講述故事給寶寶聽(tīng)！
五、懷孕8個(gè)月
可以開(kāi)始閱讀一些簡(jiǎn)單的繪本，幫寶寶介紹生活上接觸的到的東西，像是花、鳥(niǎo)、車子等等。
六、懷孕9～10個(gè)月
愈接近生產(chǎn)日期，和寶寶的溝通更加緊密！媽咪可以試著告訴寶寶，自己正在做什么事情。若遇到胎動(dòng)較激烈時(shí)，爸媽也要試著安撫寶寶，請(qǐng)寶寶乖乖的長(zhǎng)大！
2.關(guān)于胎教知識(shí)精選
合理胎教三大事項(xiàng)
一、胎教知識(shí)的生理方面
媽媽良好的身體素質(zhì)是生育一個(gè)健康聰明寶寶的前提條件，所以孕婦應(yīng)盡量保持良好的健康狀況，有病及早治療，并使自己身體得到全方位的調(diào)養(yǎng)。
建議：營(yíng)養(yǎng)充足，衣物干凈衛(wèi)生舒適，休息與睡眠要充足，不要過(guò)度勞累;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持身體清潔，避免染上疾病，定期產(chǎn)前檢查。
二、胎教知識(shí)的心理方面
孕婦在懷孕期間如果能保持愉快穩(wěn)定的心情，所生的孩子也能較好地適應(yīng)外界環(huán)境，情緒也會(huì)較穩(wěn)定。
建議：接受孩子的來(lái)臨，接受孩子的性別;夫妻關(guān)系和諧。
三、胎教知識(shí)的智力刺激
胎兒在母親子宮里，與母親血脈相通，母親通過(guò)一些刺激手段，完全可以促進(jìn)孩子各種潛力的發(fā)展。
建議：給寶寶聽(tīng)音樂(lè)，固定閱讀優(yōu)美的散文、詩(shī)歌，經(jīng)常欣賞名畫(huà)、美好的事物與大自然中美麗的山水花草鳥(niǎo)魚(yú)等;固定每天和寶寶說(shuō)話。
3.關(guān)于胎教知識(shí)精選
胎教方法推薦
環(huán)境胎教——給胎兒一個(gè)無(wú)害的成長(zhǎng)環(huán)境
初期重要的就是胎兒的生長(zhǎng)環(huán)境了，這是父母營(yíng)造的。胎教的基礎(chǔ)是營(yíng)養(yǎng)，其次是良好的環(huán)境，不能在有毒有害的環(huán)境內(nèi)生活。其實(shí)，在整個(gè)孕期，孕婦都要盡可能避開(kāi)各種污染，比如二手煙、汽車排放的尾氣等。
其次要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，按照醫(yī)生的囑咐添加各種營(yíng)養(yǎng)，咖啡、可樂(lè)這些刺激性的食物要少吃。
心情胎教——不良的情緒會(huì)影響胎兒
在懷孕期間孕婦要注意的就是不要把不好的心情傳遞給胎兒，這會(huì)影響胎兒的神經(jīng)發(fā)育和對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。之后孕婦能夠很好的穩(wěn)定自己的情緒，才能真正的做好調(diào)教!
多想懷孕的好處，經(jīng)常和丈夫一起分享懷孕的快樂(lè)。比如可以設(shè)計(jì)一下未來(lái)的寶寶，眼睛像誰(shuí)?鼻子像誰(shuí)?五官長(zhǎng)得怎么樣?如果懷孕期間，有連續(xù)2周的心情不佳狀態(tài)，好區(qū)看看心里醫(yī)生。
音樂(lè)胎教——不重音樂(lè)重時(shí)間
在5個(gè)月之前，胎兒只能感知輕微的振動(dòng)，還聽(tīng)不到任何聲音。到5個(gè)月時(shí)，胎兒的聽(tīng)覺(jué)已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育，在6個(gè)月的時(shí)候，胎兒的聽(tīng)覺(jué)逐漸發(fā)達(dá)，可以分辨媽媽的聲音和周圍的響聲。
4.關(guān)于胎教知識(shí)精選
孕期要了解的胎教知識(shí)
1、孕媽媽保持平靜、穩(wěn)定的情緒
孕媽媽在孕期的時(shí)候要保持穩(wěn)定的情緒，這樣的方法對(duì)胎兒智力的發(fā)育是非常好的。不對(duì)很多孕媽媽在孕期的時(shí)候，脾氣會(huì)變得有些焦躁，所以一直保持一個(gè)穩(wěn)定的情緒還是比較困難的。孕媽媽可以嘗試轉(zhuǎn)移自己的注意力，做一些自己喜歡做的事情，學(xué)會(huì)控制好自己的情緒。
準(zhǔn)爸爸要做的是，要體諒孕媽媽的不易，不要跟孕媽媽爭(zhēng)吵，要體貼妻子。
2、放一些音樂(lè)
研究顯示，胎兒在3個(gè)月的時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始形成了聽(tīng)力，然后隨著月齡的增長(zhǎng)，其聽(tīng)力發(fā)展越來(lái)越成熟，一般到6個(gè)月的時(shí)候，聽(tīng)力已經(jīng)基本成熟了。所以爸爸媽媽們可以在這期間內(nèi)，進(jìn)行音樂(lè)胎教，刺激孩子的智力發(fā)育。
在這期間，孕媽媽可以聽(tīng)一些輕松、舒緩的音樂(lè)，不僅可以放松自己的心情，而且對(duì)孩子的發(fā)育也是非常好的，可謂是一舉兩得。
3、跟胎兒進(jìn)行談話
孕媽媽不要覺(jué)得胎兒是聽(tīng)不到自己說(shuō)什么的，其實(shí)孩子是能感覺(jué)到外界的刺激。所以孕媽媽不妨多跟孩子進(jìn)行互動(dòng)交流，這樣也可以拉近母子之間的關(guān)系哦！
因此，爸爸媽媽們只要充分的利用好胎教，讓孩子變得聰明也不是特別難的事情哦~
4、不良的家庭氛圍
胎兒所處的家庭氛圍對(duì)其發(fā)育也是很有著很大的影響的，尤其是孕媽媽在爭(zhēng)吵的時(shí)候，胎兒其實(shí)是可以感受到孕媽媽的情緒，這樣的話，胎兒也隨之變得不安，影響胎兒的發(fā)育。所以孕媽媽在孕期的時(shí)候盡量不要爭(zhēng)吵，對(duì)自己的言語(yǔ)要多加注意。孕媽媽可以讀一些健康、有趣的書(shū)籍，或者是方一些輕松愉悅的音樂(lè)，讓胎兒處于一個(gè)愉快的氛圍中。
5、環(huán)境污染
外部的環(huán)境也是對(duì)胎兒的發(fā)育、成長(zhǎng)也是有著很大的影響的。家長(zhǎng)也要注重胎教的環(huán)境，如果孕媽媽長(zhǎng)期處于污染的環(huán)境之中，對(duì)孩子的健康是有著很大的威脅的。所以“工欲善其事，必先利其器”，一定要避免接觸污染。
孕媽媽可以多去環(huán)境優(yōu)美的地方走動(dòng)走動(dòng)，遠(yuǎn)離城市的喧囂以及污染，對(duì)孩子的發(fā)育是有著很大的益處的。
