【#小學(xué)生作文# #三年級(jí)學(xué)跳繩400字優(yōu)秀作文#】我的課余生活豐富多彩，有畫畫、捉迷藏，還有很多，但我喜歡跳繩。®無憂考網(wǎng)為大家提供《三年級(jí)學(xué)跳繩400字優(yōu)秀作文》，歡迎閱讀。
1.三年級(jí)學(xué)跳繩400字優(yōu)秀作文 篇一
跳繩活動(dòng)是一項(xiàng)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，既可以鍛煉我們的手、腳、眼的協(xié)調(diào)性和快速的反應(yīng)能力，又能很好的鍛煉我們的身體。暑假里，我在家里跟著爸爸學(xué)跳繩。
首先，爸爸給我做了示范，爸爸的兩手拿著繩子利用雙臂的力量不停地?fù)]動(dòng)繩子，同時(shí)雙腳有節(jié)奏地跳起來，便于繩子順利通過。該我了，我學(xué)著爸爸的樣子跳了幾次，總是不得要領(lǐng)，不是繩子絆住了腳，就是腳跳得太快了，腳已落地，繩子卻在半空中，再想抬腳卻已經(jīng)來不及了，繩子落在了地上。
后，經(jīng)過爸爸的反復(fù)示范、耐心指導(dǎo)和不斷的鼓勵(lì)，再加上每天堅(jiān)持不懈地練習(xí)，我漸漸地能跳四五下了，一個(gè)星期以后，我已經(jīng)能一口氣跳到二十多下了，心里別提有多開心了。雖然動(dòng)作沒有爸爸那么熟練，但是我不會(huì)氣餒，并暗暗下定決心，我一定要不斷練習(xí)，爭(zhēng)取跳的更好。
通過跳繩讓我明白了做什么事情都得有耐心，還得講究方法，勤加練習(xí)才能做好。
2.三年級(jí)學(xué)跳繩400字優(yōu)秀作文 篇二
以前，每當(dāng)我看見一些大哥哥、大姐姐流利地跳著繩時(shí)，我的心里羨慕極了。于是，我纏著媽媽教我跳繩。
我拿著跳繩，跟著媽媽來到了院子里。我學(xué)著那些哥哥姐姐的樣子甩了幾下繩，腳也跟著跳了跳，可是沒成功。
媽媽笑著對(duì)我說：“跳繩是有方法的。先用手甩繩，繩落到地上發(fā)出‘啪，啪’的聲音時(shí)，腳就跳起來。腳離地的瞬間，手馬上把繩甩過腳下。然后重復(fù)這一系列動(dòng)作�！彼呎f邊給我示范�！班�，我明白了。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，按照媽媽說的做。
誰知，那根在媽媽手上非常聽話的繩子到了我的手里就不聽使喚了。我想把它甩起來，而它卻像沒有力氣似的，軟軟地落在我的頭頂。
站在一旁觀看的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的問題，她對(duì)我說：“你甩繩的時(shí)候要甩快一點(diǎn)兒，這樣繩子才有力氣�！蔽衣犃藡寢尩脑�，甩的時(shí)候加快了速度，跳繩飛過了我的頭頂，落到了地上。但我的腳沒有反應(yīng)過來，跳晚了一步。我又跳了，但這次，跳繩沒有落到地上。媽媽說：“可能是跳繩短了�！蔽艺{(diào)整了跳繩的長度，但不知因?yàn)槭裁丛�，我老是跳不過繩，我有些灰心。媽媽鼓勵(lì)我：“加油，你只要把腳跳過繩就成功了�！庇谑牵矣钟辛诵判�，經(jīng)過多次的練習(xí)，我已經(jīng)能跳幾個(gè)了。
現(xiàn)在，我能跳186個(gè)了。學(xué)跳繩這件事讓我懂得了：凡事只要認(rèn)真練習(xí)，就一定能取得好成績。
3.三年級(jí)學(xué)跳繩400字優(yōu)秀作文 篇三
今天，我學(xué)會(huì)了跳繩！
康雨暉爸爸和我媽掄著繩子，剛開始時(shí)，我感到很害怕，因?yàn)槔K子帶著風(fēng)聲從我眼前飛過，我試了幾次，都被繩子打
到了頭，嚇得我不敢跳了。
這時(shí)，康雨暉說：“我來吧�！敝灰娫诶K子掄到 高處時(shí)，康雨暉跑了進(jìn)去，到繩子掄到康雨暉腳邊時(shí)，康雨暉便像一只靈巧的小鹿跳了過去，還邊跳邊轉(zhuǎn)圈。然后，康雨暉告訴我：“應(yīng)該在繩子掄到 高處的時(shí)候，你跑進(jìn)去，做好跳的準(zhǔn)備，等繩子過來，你就跳過去�！蔽野凑湛涤陼熣f的試了試，果然，我跳過去啦！
康雨暉給我數(shù)：“一、二、三、四、五……”。我聽著聽著就笑了，這下我沒能跳過去。這時(shí)，康雨暉的爸爸開口了：“跳繩的時(shí)候不能笑，假如笑了，肯定跳不好。”
天快黑了，康雨暉說：“跳夠五十個(gè)每人獎(jiǎng)勵(lì)行嗎？”我媽說：“行�？煸摶丶伊耍總�(gè)人有三次機(jī)會(huì)�！蔽艺f：“康雨暉，你先跳吧，我在后面�！笨涤陼煹谔硕齻�(gè)，我第跳了十六個(gè)；康雨暉第二次跳了二十個(gè)，我第二次跳了三十八個(gè)；康雨暉第三次跳了三十四個(gè)，我第三次跳了四十九個(gè)！可惜，第五十個(gè)沒跳過去�？涤陼熡终f：“再讓我們每人跳�！笨墒牵涤陼煹陌职植煌猓骸罢f話要算數(shù)，明天再玩吧！”
上樓回家時(shí)，我的腿有點(diǎn)累，不過我心里非常高興，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了跳繩！
4.三年級(jí)學(xué)跳繩400字優(yōu)秀作文 篇四
我喜歡跳繩，一根細(xì)細(xì)的跳繩能變化出很多樣式，能給我?guī)碓S多快樂。
開始學(xué)跳繩的時(shí)候，我只能一個(gè)一個(gè)斷開來蹦。跳的很慢，還總是跳一或兩個(gè)就斷了，手和腳很不協(xié)調(diào)，經(jīng)常是腳和手不在一個(gè)動(dòng)作上，繩子已經(jīng)甩過來了可腳還沒有離地跳起來�？偸翘缓茫揖烷_始沒信心和耐心了，不想再學(xué)習(xí)跳繩了。媽媽看到了我的急躁，對(duì)我說：“做什么事情都不能急躁，都要有耐心和有恒心。遇到困難就放棄，是永遠(yuǎn)學(xué)不到真本領(lǐng)的，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。只有堅(jiān)持不懈地努力才能夠成功！”
在媽媽的鼓勵(lì)下，我又開始了又的練習(xí)。我按照分解動(dòng)作來進(jìn)行練習(xí)，我先把腳跳過去，再把手里的繩跟著搖過來。熟練掌握了動(dòng)作要領(lǐng)后，慢慢地我加快了搖繩的速度，即使我不小心中間有跳錯(cuò)斷開的，我也不放棄。就這樣，我次的練習(xí)，慢慢的加快速度，我終于學(xué)會(huì)了跳繩，掌握了基本的技巧要領(lǐng)。我自己開心極了。
通過學(xué)習(xí)和練習(xí)跳繩，我明白了：做事就要有耐心，有恒心，只要堅(jiān)持就能取得后的勝利！
5.三年級(jí)學(xué)跳繩400字優(yōu)秀作文 篇五
每年秋季，學(xué)校都要舉行三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)，開學(xué)不久，我們東校區(qū)也迎來了三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)。我非常激動(dòng)，這是開學(xué)后第大活動(dòng)，當(dāng)老師宣布過幾天要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，我暗暗地想，如果我可以代表班級(jí)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，那該多好啊。
于是，我和媽媽買了一根跳繩，準(zhǔn)備從零開始學(xué)習(xí)跳繩�？墒翘K并沒有我想像的那么簡(jiǎn)單，每次手和腳總是不聽我的話，不是繩子落下來的時(shí)候，腳已經(jīng)跳了，就是繩子還沒落下來，腳已經(jīng)跳過了。我試了很多遍，依舊不行，我開始有點(diǎn)氣餒想放棄。媽媽鼓勵(lì)我說，萬事開頭難，只要勇敢邁開第一步，后面就會(huì)水到渠成，只要堅(jiān)持，一定會(huì)有進(jìn)步。
于是我又鼓起勇氣，一遍遍地練習(xí)。當(dāng)我第成功跳了一下，我?guī)缀醺吲d地要叫出來了，接著，我發(fā)現(xiàn)我可以連著跳兩下，三下，到第四天的時(shí)候，我竟然可以連著跳十幾下。就這樣，我越來越有信心，每天都在進(jìn)步，速度也在提高。終于，功夫不負(fù)有心人，終，我被選拔代表班級(jí)參加三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)。
雖然，終我沒有進(jìn)入前三名，但我卻很滿意，因?yàn)閺牧汩_始學(xué)習(xí)跳繩，我收獲了很多，真正體驗(yàn)到了堅(jiān)持的意義，我想這對(duì)我來說是重要的。
