【#小學生作文# #四年級學游泳日記400字左右#】通過學習游泳，孩子們不僅能鍛煉身體，還能提高自己的水平。©無憂考網(wǎng)為大家準備了四年級學游泳日記400字左右，希望能給大家?guī)韼椭蛦l(fā)。
1.四年級學游泳日記400字左右 篇一
因為我一直想學游泳，沒時間。這個暑假我把作業(yè)都寫完了，媽媽給我報了一個游泳班。還有弟弟大姑，我們都去游泳了。
到了游泳館，我看到了一個很大的藍色游泳池，里面有很多人。不過我們先要換泳衣才能進去游泳。剛進去的時候，我摸一下水，覺得泳池里的水很涼。
我們先去找教練跟教練先認識一下。第一節(jié)課，教練先教我們憋氣。因為只有憋氣練好了才能游的更好游的更遠。然后教練就帶著我們下泳池啦。剛開始的時候覺得水有點兒涼，有點兒冷，不過過了幾分鐘就好一些啦。教練先讓我們把浮板綁在腰上，然后趴在泳池岸邊練習憋氣。練習幾次以后我就能憋的時間長一點兒啦。
第二節(jié)課，教練把我們背后的浮板去掉了一塊兒。前面增加了一個三角浮板，讓我們像青蛙一樣往前游動試試。這就是我們常說的“蛙泳”
課程結(jié)束之后，我和弟弟又去旁邊的小泳池去玩了一會兒。都是比較小的小朋友在玩兒。我們玩了一會兒，覺得沒意思，就去旁邊兒的大泳池去學游泳啦。
課程還沒有學完，所以我還不是完全太會游泳，希望這個暑假我能把游泳學好。今天就先說到這里吧，我要收拾東西準備去游泳嘍。
2.四年級學游泳日記400字左右 篇二
暑假中有很多難忘的事，但你要問我難忘的，我會毫不猶豫的說學游泳。
那是一個星期天的早晨，爸爸告訴我要去游泳館學游泳。我歡天喜地的換好衣服，爸爸對我說今天游泳別嗆水哦。在路上我想游泳有什么難的，我應(yīng)該能學會，到了游泳館里，我看見泳池水并不深，我的信心百倍，迫不及待的跳入了水中，但誰也想不到的是，我一下去就嗆了幾口水，因為我不會游，只能在水里亂撲騰，還好教練把我救了起來。
自從經(jīng)歷了這次險情，我再也不敢魯莽行事，我小心翼翼的踩著臺階走了下去，緊緊的抓住邊緣，首先教練教我如何換氣、吸氣、呼氣，然后教練又教了我蛙泳的4個基本動作，抬腿勾腳蹬腿合腿，接著練習用手滑，后把這些動作連到一塊兒，就完成了基本的學習。我按照學習的動作游啊游，一開始總是嗆水，但失敗乃成功之母，我牢記基本動作，游泳時雙手在前面使勁滑雙腳在后面登，哇，我終于學會了蛙泳，在水里我像一只活蹦亂跳的小青蛙。兩次，我游的越來越好，終于可以不用帶游泳圈了。
學游泳真的很不容易，但只要你堅持，就能學會,生活中都任何事都像游泳一樣，需要堅持和認真。
3.四年級學游泳日記400字左右 篇三
爸爸游泳特別棒，可教了我好幾年，都沒成功，所以去年暑假我參加了游泳館的初級培訓班，學習蛙泳。
游泳班只上十次課，保證學會。我和爸媽都不相信：在那么短的時間內(nèi)能學會？可能嗎？帶著疑惑我開始上課了。首先，我們學憋氣和換氣，老師示范后，我們就下水實踐。下課后，我跟媽媽說：“以后不用給我?guī)耍斡境氐乃嘀�！我可沒少喝！”接下來我們學“漂”和劃水的動作。一開始在水里老師把我推出去，我亂撲騰著，非常害怕。回家還有很多作業(yè)：做三百個“勾翻、蹬、夾”，并且須家長寫條證明。這個動作又累又難，以前我都不睡午覺，但這陣子幾乎天天都睡一下午。做那幾個動作腿壓得生疼，我?guī)状蜗氪蛲颂霉�，就耍小聰明，騙老師說去上廁所，其實是去照鏡子，讓酸困的腿休息一下。盡管學得艱辛，但在老師的悉心指導下，第八天我終于學會了游泳。在后展示課上，我表現(xiàn)優(yōu)秀，還獲得了長訓班的錄取通知呢！
在我的幾個玩伴中，會游泳的極少，我很自豪。游泳不僅讓我感受到快樂，還讓我懂得了一個道理：在困難面前不要緊張、害怕，勇敢、堅持就會勝利！
4.四年級學游泳日記400字左右 篇四
今年x月x日，我在爸爸的帶領(lǐng)下來到吉利區(qū)洛煉游泳館參加游泳班的學習。
第一天，我在洛陽來的兩位教練的帶領(lǐng)下來到岸邊排好隊，先做熱身運動，接著學習蛙泳腿。十分鐘過后，教練給我們一人發(fā)了一塊游泳板，一個人接著一個人跳進水中，兩手扶著游泳板，腿像小青蛙的兩條腿似的夾著水用力向后蹬。真是萬事開頭難！剛開始我怎么也學不會，教練下水耐心地扶著我的兩條腿，嘴里還不停地說著動作的要領(lǐng)。
在教練的幫助下，我于第二天學會了蛙泳腿。老師帶領(lǐng)我們部分學會蛙泳腿的學生從小池來到大池。接著教練教我們蛙泳手和換氣：在手向前伸的同時頭鉆進水里呼氣；兩手用力向后撥的同時頭鉆出水面吸氣。
每天晚上回到家里，我都認真的完成教練布置的作業(yè)。來到大池三天后我學會了游泳，但不大熟練，又經(jīng)過幾天的鞏固，我能夠在深水區(qū)里游來游去了。
這半個月來我既學舞蹈又學游泳，雖然我感覺很累但我很開心，因為我學會了一種本領(lǐng)――游泳。
5.四年級學游泳日記400字左右 篇五
緊張的學校生活結(jié)束了，愉快的暑假來到了。我除了每天完成的暑假作業(yè)之外，我還能做些什么呢？有一天，我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我也要學習游泳！
媽媽送我去學游泳。我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀！我不會游泳，我怕會有危險，我怕會淹死。
學游泳要先學會憋氣和潛水。我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕。教練說：“怕水還能學游泳�！蔽夜钠鹩職�，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會了。接著學打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學會了打水和夾水，第三步學蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會換氣，只能憋一口氣游，游不遠。第四步學換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次來我一定要學會。我看見有的小朋友帶著游泳圈游，覺的很好玩。教練說：“靠游泳圈很難學會游泳�！蔽矣X得有道理，我沒有買游泳圈。
暑假里，我既學會了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了！
