優(yōu)秀日記400字范文（精選20篇）

時間：2024-11-12 17:24:00 來源：無憂考網(wǎng) [字體：小中大]

【#日記# #優(yōu)秀日記400字范文（精選20篇）#】日記，是生活的記錄者，承載著喜怒哀樂與點滴感悟。這篇 400 字的優(yōu)秀日記范文，猶如一扇小窗，能讓我們一窺作者豐富多彩的生活片段，感受那些細膩的情感、有趣的經(jīng)歷或是深刻的思考�，F(xiàn)在，就讓我們一同走進這篇日記，領(lǐng)略其中的別樣精彩吧。以下是由©無憂考網(wǎng)為大家整理的優(yōu)秀日記400字范文（精選20篇），歡迎大家閱讀。

1.優(yōu)秀日記400字范文篇一

　　青春是人生一道灑滿陽光的風(fēng)景，是一首用熱情和智慧唱響的贊歌。

　　青春，既是一個極具誘惑力的話題，又是一種感覺。這種感覺，有時是無限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一種溫馨的享受，有時又是一份靜靜的逍遙，有時是一份思念的遐想，有時是一個甜甜的無邊無際的憧憬。于是，詩情畫意的夢，天真純潔的幻想、無憂無慮的日子，就這樣自自然然地匯集成一個燦爛的青春季節(jié)。

　　青春的美好從此淡卻，只留下了冰藍色的記憶。當(dāng)命運的苦澀，生活的陰晦，理想的挫折潮水般涌來時，我不知所措，迷茫中，任傷痕占據(jù)我的心，卻無能為力。這是真的嗎？天，你為什么要和我開這樣的玩笑？你為什么要將我扼殺在襁褓中？你為什么不讓我看這多姿的世界？你為什么不讓我品味這多彩的人生？你，太殘忍了�。�

　　那份非同尋常的青春的美好就這樣消失了。蒼穹萬里，像我的.韶華般明麗，像我的心靈般清透，像我的靈魂般晶瑩。

　　在次的失敗，次的跌倒之后，我終于見到了久違的陽光與張張洋溢著青春的笑臉。我，又站起來了。因為我生活在愛的世界里，我在陽光的呵護下！

　　現(xiàn)在，我終于明白：沒有經(jīng)過血與淚的花兒，怎能開的嬌艷；沒有經(jīng)過拼搏與奮斗的青春，怎能壯麗；沒有壯麗的青春又怎會有精彩的人生？

2.優(yōu)秀日記400字范文篇二

　　軍訓(xùn)終于要結(jié)束了，今天是后一天，我一定會好好表現(xiàn)的！

　　下午艷陽高照，火球似得大太陽不停地烘烤著大地，白云也躲在家中不肯出來，小花小草被曬得低下了頭。可我們還在壺山公園的空地上被太陽欺負著。

　　一來我們就開始站軍姿，五指緊貼褲線，人要站得筆直，還要一直保持十分鐘。剛開始，我不覺得時間很長，慢慢地，我的腿開始酸了起來，頭也暈了好想倒下。還有幾根頭發(fā)飄到了臉上，好癢��！真想把它弄到耳后。

　　休息時間終于到了，我們馬上奔向水壺。我也調(diào)整好了心情，準備下節(jié)課的內(nèi)容。

　　15分鐘休息結(jié)束了，大家都極不情愿地跑回了目的地�，F(xiàn)在我們練的是齊步走，齊步走的重點是整齊�？墒牵覀円蛔呔褪瞧吡惆寺洳怀蓸幼�，有的出腳慢了，有的出腳快了，甚至有些人是同手同腳！腳步聲也不齊，永遠是幾個人先踏，幾個人后踏。

　　經(jīng)過教官的幾次調(diào)整，終于整齊了一些。重新開始走時，每一個動作者非常整齊，腳步聲也很統(tǒng)一。但是，立定的時候，每一排都走成了S型，就像一條蛇似的。這個問題我們怎么也改不了。

　　這4天的軍訓(xùn)就這樣過去了，但它給我?guī)砹撕艽蟮氖斋@。

3.優(yōu)秀日記400字范文篇三

　　昨天晚上，天熱的時候，我拿出一個西瓜要切，爸爸攔住了我。他給了我一個問題，題目是：把這個西瓜切成九塊，切十塊皮，看你怎么切？這時，我想，這很簡單。于是，我去拿了把水果刀，把西瓜放在桌子上切了。我切了一個“米”形的，有九塊可以數(shù)，但是只有九塊！我很不服氣，又帶了一個西瓜。當(dāng)我準備切的時候，爸爸攔住了我。他指著我說：“哦，你在浪費多少西瓜？我來剪！”爸爸拿起水果刀，讓我看著。我仔細看了看，然后腦子里閃過一個問號。應(yīng)該怎么剪？爸爸剪了之后，我數(shù)了一下，只有九張皮，但是他把它剪成了井的形狀。我看著爸爸說：“爸爸，你不是切了九塊嗎？”爸爸見我不解，說了十皮的“藏身之處”。原來，第十皮就藏在“嗯”字中間的嘴巴下面。這時，我才恍然大悟。

　　這時，父親看著我，根據(jù)情況引導(dǎo)我：“人生有很多事。只要仔細觀察，一定會有收獲，就像這次切西瓜一樣�！蔽衣犞�，點了點頭。

4.優(yōu)秀日記400字范文篇四

　　今天下午，老師突然告訴我們，學(xué)校決定讓同學(xué)們輪流在一個日記本上寫日記。頓時，教室里一片喧嘩。同學(xué)們都在說：“日記是個人隱私，怎么能給別人看呢？”是啊，我也有這種想法，記得以前，如果哪位同學(xué)偷看了別人的日記本，就會遭到一頓“毒打”，弄不好還會驚動老師�？涩F(xiàn)在，學(xué)校竟然讓同學(xué)們輪流用一個日記本，我們怎能不生氣呢？想到這，我也加入了“起義隊伍”中，堅持一人用一個日記本。

　　但冷靜思考一下，我改變了想法，我又覺得這是大膽的`嘗試與創(chuàng)新。第一，這樣做可以讓更多人看到自己的日記，讓更多人對自己的日記提出意見。第二，老師批改起來方便，每天只有十本。第三，這樣，我們每周只寫一篇日記，既減少了作業(yè)量，有保證了日記的質(zhì)量，真是一舉三得。

　　今天，作為組長的我，在這日記本的第一頁上寫下了第一篇循環(huán)日記本。我相信，同學(xué)們能理解學(xué)校的決定，能在循環(huán)日記本上寫下一篇篇優(yōu)美的文章，不辜負老師的期望！

5.優(yōu)秀日記400字范文篇五

　　在這個學(xué)期，我們學(xué)校舉辦了許多的活動，讓我影響深刻的就是端午節(jié)的包粽子比賽。

　　下午一點，廣播撥了通知：請各班級打開電視。我激動極了，因為這是我第自己包粽子。

　　五方齋的阿姨教好了我們怎么包粽子，我就開始行動了。

　　起初，我以為很簡單，就拿了兩片特別大而且綠油油的粽葉，把它握成一個空心三角形，再將金燦燦的糯米倒入三角形中，放一塊五芳齋那油而不膩的肉，三角形的肚子就填滿了，驕傲的想：這怎么能難得到我呢?可當(dāng)捆繩時，可一個大意，三角形立刻變了，他肚子了的沒事就瞬間全漏了。我掃興極了，抬頭看看別的同學(xué)，他們許多也是包好了又松了，可他們并沒有放棄，仍然是一遍一遍的包，我看了我的同學(xué)，也有了興心，又包了起來。這次，我不會再大意了，我小心翼翼的包，認認真真的包。終于，功夫不負有心人，我成功了，我終于自己親手包好了一個粽子。

　　我很激動，也很興奮，感到無比的快樂!

6.優(yōu)秀日記400字范文篇六

　　暑假，我和老師們一起去攸縣酒埠江玩。我們坐了三個多小時的車才來到酒埠江。

　　酒埠江是一個大水庫，湖水清澈碧綠，有100多米深。

　　我們坐在游船上，四面八方都是山，山是綠的，水是綠的，人是快樂的。

　　來到湖中的休閑樂園，大家迫不及待地跳進了游泳池。我穿上救生衣，飛快地跳下水，��！水好涼哦！

　　我們在水里快活地游來游去，好清涼！

　　第二天清早，我們乘車前往白龍洞。

　　一路上，目之所及全是綠色。高山是深綠，湖水是碧綠，農(nóng)田是青綠。偶爾還有幾只白鷺在空中飛過。

　　我們來到白龍洞口，一股冷氣撲面而來。白龍洞是一個千年溶洞。進入洞內(nèi)，��！到處是奇形怪狀的鐘乳石。有的.像披著袈裟的唐僧，有點像太上老君的八卦爐，還有的像李天王的寶塔。神奇的是一條倒掛在巖石上的小白龍，它的身體白白的，眼睛黑黑的，好象要從洞里飛出來。

　　大自然真神奇！

7.優(yōu)秀日記400字范文篇七

　　今天上午，我去看班級日記本，忽然間一想，哎呀。這是趙晨樂寫日記，我上次寫她的壞話，這次不會也寫我的壞話吧，我的心“砰砰”地跳了起來，萬一趙晨樂的'作文被老師讀出來，那我不就出丑了嗎？不行，我還是得一探究竟。

　　我翻開日記本，你們猜我看到了哪三個字——“包閏軒”。大事不妙，現(xiàn)在99%是可能是趙晨樂寫我的壞話，1%的可能是她寫我一件事情�？墒�，不管是哪一種可能，我是必定要出丑了。哎，還是繼續(xù)往下看吧，說不定寫的是什么好事呢？

　　羞么？“你做我的同桌是你的福，你走了我還高興呢�！薄拔铱次易瞿愕耐朗悄愕母＃呛�，我什么時候借過你的水粉呀？你給我，我還不要呢？還有……”

　　實在看不下去了，基本上全是我的壞話。我氣的猶如“火辣辣的辣椒”，“呼呼的蒸汽機”“滴滴的定時炸彈”仿佛隨時就能爆炸。哎喲。趙晨樂來了，要是被她發(fā)現(xiàn)，那可就慘了。不行，不行，我趕緊不動聲色的做在椅子上，按兵不動著。

8.優(yōu)秀日記400字范文篇八

　　我家里有兩只小白豬。它們都是白色的，它們的大耳朵像兩把有力的扇子，不停地上下扇動；長鼻子，一對圓圓的鼻孔，像兩個小洞穴；鼻子下面藏著一張大嘴。如果你不仔細看，你不會發(fā)現(xiàn)鼻子下面有嘴。鼻子上有一雙變幻莫測的小眼睛和皺紋，真的不太好看。

　　農(nóng)忙的時候，媽媽在地里干活，讓我在家喂。我打開豬圈門，把準備好的食物放在豬圈門口。貪婪的.豬有著敏銳的嗅覺，它們已經(jīng)聞到了香味。還沒等我把豬圈倒進菜碗里，他們就一擁而上，灑了滿滿一碗豬圈。豬食濺到我臉上，褲腿上，外套上，氣得我拿起棍子想打他們。但他們一舉起棍子，就尖叫起來，像是在乞求我的憐憫�？粗麄兛蓱z的樣子，我不忍心再讓棒子落下。

　　小白豬漸漸長大了，露出了貪吃嗜睡的本性。每當(dāng)它們的母親喂它們時，它們就狼吞虎咽，狼吞虎咽，不停地哼唱。吃飽了就圓滾滾的肚子，用腳把身下的土刮干凈，睡著了。

9.優(yōu)秀日記400字范文篇九

　　一天，我在公園里喝水時，滴了一些水在地上，一只螞蟻爬過來喝起了水，我就停下來觀察它。

　　小螞蟻嘗到了果汁甜甜的味道，沒有自己一個人吃而是回到洞里，用觸須碰了一下另外的螞蟻，好像在說：“兄弟們，我知道哪里有水，快跟我來！”所有螞蟻一涌而出，爬向有果汁的地方，我發(fā)現(xiàn)，螞蟻們爬的時候互相謙讓，團結(jié)互助，沒有爭搶，隊伍從洞口到有果汁的地方，像一條長龍。雖然每一只螞蟻都非常忙碌，但它們還是很有秩序。

　　看到這種景象，我在心中想：這群小螞蟻真可敬，因為它發(fā)現(xiàn)了果汁沒有獨吞，而是想著伙伴們，和伙伴們一起分享，這種團結(jié)友愛、心中有他人的精神值得我們學(xué)習(xí)。而在班級中呢？同學(xué)們有時候會為一些雞毛蒜皮的小事鬧矛盾，有時還會打架，我覺得這些同學(xué)應(yīng)該向這群小螞蟻多多學(xué)習(xí)！

10.優(yōu)秀日記400字范文篇十

　　早上，我正呼吸著新鮮的空氣時，突然來了一群人。一部分人拿著斧頭、鋦子，另一部分人拿著粗大的麻繩。我們知道，災(zāi)難即將降臨到我們其中的一部分伙伴中。各個都十分害怕，誰也不想像昨天被鋸掉的伙伴一樣。他們舉起斧頭、橫著鋦子，把我身邊的伙伴一一砍倒了。我眼睜睜地看著他們繼續(xù)瘋狂殺著，看著身邊的伙伴漸漸的遠離我而去。不幸中的萬幸，小動物們都到其他地方去了，他們躲過了一劫。不知道他們現(xiàn)在怎么樣了。由于我太小的緣故，所以暫時沒有危險。不過，或許幾年后我也難逃厄運。好懷念從前的美好時光！那時侯，小動物們在我們周圍嬉戲，鳥兒在枝頭歡快地歌唱著到處一片欣欣向榮的景象。而現(xiàn)在，動物們都逃亡去了，鳥兒也成了盤中餐，四周死寂沉沉。

　　我真的不明白，我們樹可以防止水土流失，可以吸收二氧化碳，釋放氧氣我們又不是世界累贅，為什么要對我們趕盡殺絕呢？說到累贅，人類才高攀的上。他們開發(fā)森林、建工廠、排廢水是他們讓地球媽媽痛心的，而且又把媽媽的衣服整的破破爛爛的`，該趕盡殺絕的是他們。為什么這個世界顛倒黑白呢？

　　終于，地球媽媽忍無可忍了。她發(fā)動了大自然的萬物去報復(fù)人類。讓水姐姐淹沒人類的房屋、田地、工廠讓太陽哥哥盡情烤著大地，令莊稼無法生長，人類缺乏水源讓巖漿弟弟爆發(fā)地震，傷害人類、吞噬房屋和人們的財物。

　　卑鄙的人類��！你們還是到此為止吧，否則你們將會受到更慘重的懲罰！

11.優(yōu)秀日記400字范文篇十一

　　我們的校園美麗極了。

　　操場旁兩排小葉榕，青翠欲滴；水池中艷麗的荷花，絢爛無比；綜合樓后粗壯的大樹，高大挺拔。美麗之物應(yīng)有盡有，但我愛的，還是那個美麗的小花園。走進小花園，首先看見的是一個花壇。濕潤的土質(zhì)，培育出一叢叢、一簇簇鮮艷、芬芳的花朵。可愛的玫瑰、粉嫩的杜鵑叢中綴滿了不知名的綠草、白花，顯現(xiàn)出無限的生機。這個美麗的花壇像一個大大的三層蛋糕，但比每一個蛋糕都香、都美。從花壇向下走，便看見兩對雙杠。每到大家有空時，就愛來這兒翻杠。同學(xué)們矯健的身子、有力的雙腿、靈活的手臂在快掉漆的雙杠上次的'翻越。不知過了多久，終于見到了一張勝利的臉——流著些汗，露出爽朗、帶些疲乏而又透著些霸氣的微笑。再往下走，就能看見些梨樹。春天時，梨花如一道雪白、薄薄的輕紗遮住了梨樹光禿禿的枝干。走道梨樹旁，一股沁人心脾的芬芳撲鼻而來，讓你沉醉其中，無法自拔。小花園，我愛你！

　　美麗的校園，我愛你。

12.優(yōu)秀日記400字范文篇十二

　　我有一本特別好的書，我特別喜歡它。

　　這本書叫《動物園的故事》，我都看了不下二十遍了，可是每次拿起來，我還是喜歡看。它太好看了，真是萬看都不厭��！這本書是北京動物園兩位退休的動物管理員寫的，書中還配了很多插圖，幾乎每三頁就有一張。它們大多是動物的照片，還有一些是動物寶寶和飼養(yǎng)員的合影！真是太好看了！內(nèi)容寫得生動極了，再配上這些可愛的插圖，真可以說是錦上添花啊。

　　這本書寫到的動物有金絲猴、白頰長臂猿、白眉長臂猿、黑葉猴、鱷魚、獅子、老虎等等，可不是我能說的完的。金絲猴的'毛又亮又有光澤，滇金絲猴的犬齒單是在圖片上看就能嚇人一跳，長臂猿的胳膊太長了，走路時要舉著才行，有趣的事情真是數(shù)不勝數(shù)，有趣極了！

　　還記得有，我看書看得入了神，到了寫作業(yè)的時間也不知道，一直看到媽媽招呼我吃飯還在看，結(jié)果挨了媽媽一頓臭訓(xùn)�？墒浅燥埖臅r候，我想到書上的有趣事，又忍不住笑了，結(jié)果呢，自然又被媽媽教訓(xùn)了。沒辦法，誰叫我這么喜歡這本書呢。

　　我對這本書的喜愛之情實在是難以用語言表達的！

13.優(yōu)秀日記400字范文篇十三

　　書，一直都是我的好朋友。它讓我學(xué)會了許多知識，也讓我學(xué)會了做人的道理，正如一句名言“書籍是人類進步的階梯�！睍屛腋兄x不盡。

　　那一年，我們學(xué)校舉行了課外閱讀大賽，我也報了名參加。

　　起初，我一帆風(fēng)順，試卷上的題目都不是我的對手，但有一題讓我百思不解。題上說：“彗星有哪幾部分組成？”我一看，愣了，心想：我的天啦，怎么會有這樣的題目？這該怎么辦呀？我?guī)缀鮿佑昧怂械哪X細胞，可怎么也想不出來。我只好暫時放棄這題，做下一題。

　　好不容易把所有的題目做完了，當(dāng)我回頭來檢查時又想了那題好一會兒，還是沒想到�？旖痪砹�，我?guī)缀踅^望了，心想：怎么辦，怎么辦呀？真是“書到用時方恨少”呀！就在這時，我忽然想到《百科全書》上好像說過：“一般的'彗星由彗核、彗發(fā)、彗尾三部分組成的�！彼缤业木刃�，在關(guān)鍵時刻救了我一命。我不得不由衷地來感謝書。

　　競賽完后，老師說那題全校只有三人做出來了，其中就有我。我心想：要不是書，我也做不出來呀！書真是我的好幫手。

　　書真是人類進步的階梯��！書不僅給我知識，還給我勇氣，給我力量！

14.優(yōu)秀日記400字范文篇十四

　　看著窗外淅瀝的小雨，心情也好像這雨絲一樣交織互錯，還真有點剪不斷理還亂的感覺，現(xiàn)在離考試僅剩后一個周了，但復(fù)習(xí)的仍不充足，很害怕自己考差了

　　上個周星期五生物競賽的成績出來了，考得還不錯，心中有些欣慰，但不久就被這緊張的氣氛沖淡了很快又不得不回到現(xiàn)實中來，面對考試，心情很復(fù)雜，既有些擔(dān)心卻有些盼望，希望能在后的考試大顯身手，而又過一會，雨漸漸的小了，天似乎晴朗了許多但卻總有一塊陰雨，圍繞在太陽周圍，使天或晴或陰，如此反復(fù)天竟又下起了小雨，冰涼涼的，這次又下了約十幾分鐘，天終于放晴了，耀眼的`陽光穿過薄薄的云層，穿過了空氣中的小雨滴，折射到了我的臉上，此時竟覺得有一種重生的意味。

　　“陽光總在風(fēng)雨后，請相信總有彩虹”相信這幾天就是陽光明媚前的狂風(fēng)暴雨，黑暗背后會有光明的，抓緊復(fù)習(xí)好功課，會讓我無怨無悔！希望我會成功，雖然現(xiàn)在天已放晴，但夢想中的彩虹依然沒有出現(xiàn)，但我相信，雖然現(xiàn)實生活中的彩虹沒有升起，但我心中的彩虹正在冉冉升起！

15.優(yōu)秀日記400字范文篇十五

　　中午媽媽打電話告訴我，她收到第十期《快樂日記》，封面明星就是我。我好高興，真希望媽媽快快回來，讓我好好看看。可是媽媽電話打來就是讓我高興了一下，她回不來，害得我下午聽課一直在想《快樂日記》的封面是什么樣？他們會給我配個什么樣的圖呢？他們選的又是哪篇日記呢？編輯老師又是怎么寫的評語呢？……好不容易盼到晚上媽媽下班回來，媽媽才磨磨蹭蹭地從包里拿。我搶過他的.包，干脆自己動手，誰讓她動作那么慢，如蝸牛一樣。媽媽說我太不像樣了，可我已經(jīng)顧不了那么多了，我就是想看。當(dāng)我看到封面時，漂亮的圖案上方有一個吹著笛子的小姑娘，那就是我，還寫著我的名字。打開封面第一頁就是我的簡介和我寫日記的心得，還有我們班集體的介紹及全班同學(xué)的照片，當(dāng)我一頁一頁地看，看到36頁時，“日記串串燒”有我三篇日記，編輯老師配的圖真有意思，我很喜歡。

　　看到自己的照片和日記上了雜志，真的太高興了，我可以和全國小朋友一起分享我的日記，讓更多的人了解我，喜歡我。

16.優(yōu)秀日記400字范文篇十六

　　今天的第三節(jié)課是體育課，我心里樂開了花：太好了，我一定要好好表現(xiàn)，做到好。

　　上課了，我們一到操場，就發(fā)現(xiàn)前面的同學(xué)們向四面八方分散開來：不會是要練習(xí)間操吧？不要啊！還讓不讓我玩兒了！這時，忽然傳來體育委員的高聲吶喊：“解散�！蔽倚睦镱D時樂開了花。

　　接下來，就到了我喜歡的環(huán)節(jié)——“足球”環(huán)節(jié)了。

　　一場比賽上，我一馬當(dāng)先，見到對手沒接住球，馬上跑上前去，向?qū)κ值?“心”那“開”去，只見我隊成員就在我身邊，我們兩個一路傳球，同時對手“長官”也在向這邊跑，但他卻忘了數(shù)學(xué)中的一句話：兩點之間，線段短。此時，兩個球門就等于兩個點，我和隊友走的是直線段，但對手走的卻是一條大大的弧線。所以，在這種情況下，是我們進球還是對手守住球門呢？答案就在后面。

　　我們繼續(xù)傳球，隊友突然來了一個急剎車，因為我們兩個此時正好形成一組平行線，所以他輕輕松松的就把球傳給了我，我做好準備，這時，我臨門一腳，居然把球踢進了球門，我可不喜歡這樣直接呀！

17.優(yōu)秀日記400字范文篇十七

　　有一天，我想去釣魚，我問爸爸：爸爸，我們?nèi)メ烎~好嗎？爸爸說：可以，你想去哪里釣魚？我想去雙秀公園，我說。爸爸同意了。我們兩個出了門，不一會兒就到了公園。

　　公園里可真熱鬧啊，有好多小孩在玩：有的開小電瓶車，有的玩碰碰車，有的蹬空中單軌車，有的在蹦床，還有的在釣魚。我和爸爸去租了一個釣魚桿，拿了一個盆，在盆里裝一些水。然后爸爸教我怎么釣魚：首先把魚餌弄到鉤上，接著把鉤扔到水里，然后要安靜地等，直到浮標(biāo)下沉?xí)r就是魚咬鉤了，這時要趕緊收線，就可以釣上魚來了。按照爸爸教的'方法，我開始釣魚，但總是沒有魚上鉤，我很著急，爸爸鼓勵我說：你要耐心，多等一會兒，魚就會來的。聽了爸爸的話，我沉下心來耐心地等，忽然，浮標(biāo)下沉了，我趕緊收線，哇，一條大魚！我興奮極了，趕緊讓爸爸幫忙把魚下了鉤放到盆里。我很高興，繼續(xù)弄餌、下鉤、收線，直到釣了十條魚時，爸爸告訴我時間到，該回家了。我們還了釣桿，裝好魚，高高興興地回家了。

　　這次釣魚太有意義了！以后我還要去釣魚。

18.優(yōu)秀日記400字范文篇十八

　　今天是風(fēng)和日麗的早晨微風(fēng)拂面，小草碧綠碧綠的，綠的都要透明了，花朵們五彩繽紛鳥語花香。我們在少年宮學(xué)習(xí)中國武術(shù)。

　　時光飛逝，轉(zhuǎn)眼就下課了，我們興奮的像一群快樂的小兔子一樣跳了起來，我們又可以盡情的玩耍了。有的同學(xué)追逐打鬧，有的同學(xué)坐在木頭桿子上蕩著腿，還有的同學(xué)在翻跟頭。

　　突然，有同學(xué)叫喊著讓我們排一列，一個一個的輪流下腰，看誰棒。要輪到我的時候，我心里又緊張又害怕。我還不會下腰呢！我只能躺平在地上，像一只可愛又呆萌的小毛毛蟲一樣，慢慢挺起肚子，手一點一點的往腳后跟移動。我這毛毛蟲的`姿勢把同學(xué)們都逗樂了。輪到下一個女生了，因為她是學(xué)過舞蹈的，她很快一下子就下腰下去了。我們都驚呼：“好厲害！”大伙都鼓起掌來。這時老師看到了，就走了過去，一邊叫這個同學(xué)起來，一邊對我們說：“下腰后腳底要蹬地……”話音未落，只見那同學(xué)一使勁，一起身，只聽見“啪”的一聲拍到了老師的臉上，那同學(xué)尷尬的臉都紅了。這時，我們一群同學(xué)都捧腹大笑起來，有的同學(xué)已經(jīng)笑得前仰后翻的坐到了地上。

　　我們的武術(shù)課后總是輕松又愉快。

19.優(yōu)秀日記400字范文篇十九

　　今日天氣晴朗，如近來的幾日一樣。有著陽光溫暖的照耀，枝頭鳥兒婉轉(zhuǎn)地歌唱，好似心情愉悅的在談?wù)撝袢盏奶鞖�，時不時還會有幾聲公雞的啼鳴，告訴著人們黎明即起的道理。但有時還會啼錯了時間，即使是已經(jīng)到了中午時分，卻仍然在執(zhí)著的堅守在自己的工作崗位，時不時的對人們進行提醒，就像它是知道人們不像它那般勤奮，會有賴床的習(xí)慣，所以只好一遍又一遍的進行啼叫，直到它認為是把包括賴床的'人在內(nèi)的所有人都叫起來時，才會善罷甘休吧。

　　鳥兒的叫聲是如此美妙，婉轉(zhuǎn)動聽，交織在一起。閉上眼睛聆聽，仿佛自己是置身于一個長滿翠竹的山間，那里有潺潺的溪流，水中的魚兒無憂無慮的游著，枝頭鳥兒趁著早起的新鮮空氣，從巢穴出發(fā)進行美好的一天的第捕食。正如有句老話所說，早起的鳥兒有蟲吃。想象著自己置身于這樣一個仙境，感覺躁動的心也變得安靜了下來，沒有了過分的沖動，只想靜下心來好好的感受并享受這讓人不甘離去的樂園。

　　美好的一天，在公雞的鳴叫中，鳥兒婉轉(zhuǎn)的歌聲中，就這樣開始了！