【#日記# #一年級(jí)跳繩日記三篇#】跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲。這種游戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以后稱作“跳繩”。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動(dòng)，南宋以來(lái)，每逢佳節(jié)都跳繩，家家戶戶都要比賽。以下是®無(wú)憂考網(wǎng)為大家?guī)��?lái)的內(nèi)容，歡迎大家閱讀。

篇一
　　今天，天氣晴朗，萬(wàn)里一片無(wú)云，我乘著爸爸的汽車來(lái)到了外婆家，我把表弟叫出來(lái)說；弟弟，我教你跳繩吧。表弟說；好的。一開始我先教表弟不拿繩子空手跳繩。

　　跳著跳著，我讓表弟拿著繩子跳，過了一會(huì)，表弟會(huì)跳了，但跳的滿頭大汗，氣喘噓噓，后來(lái)我跳了幾個(gè)給表弟看，他啪著手說；哥哥；你真厲害哦。
篇二
　　星期天，媽媽陪我到小公園里去跳繩。

　　我先準(zhǔn)備好，媽媽幫我計(jì)時(shí)。預(yù)備開始，我使勁搖著雙手，跳繩“嗖嗖”從頭頂越過。

　　可是，過了一會(huì)兒，我感覺身體發(fā)熱了，身體笨重了。好像我的小腿和手上系上了好多個(gè)沙包一樣。手沒有知覺了，不聽使喚了。腳也軟了，跳繩一下比一下吃力了。我心想：跳快點(diǎn)，跳快點(diǎn)再跳幾個(gè)。這時(shí)候時(shí)間到了，我啪的一聲坐在了地上，感覺全身無(wú)力了。

　　跳繩實(shí)在是太累了。
篇三
　　這個(gè)星期五，我們就要去一比賽了。每天下午我們都到操場(chǎng)上練習(xí)蹦蹦球和跳繩。我老是卡繩，繩子可能太遠(yuǎn)了，還有跳蹦蹦球時(shí)，蹦幾下就摔下來(lái)了。

　　一個(gè)同學(xué)走過來(lái)告訴我原因，說：“你蹦球的時(shí)候要往前跳，繩子要跟著球的節(jié)奏，如果整個(gè)人感覺要往前撲倒，你就身體往后，先調(diào)整好，才開始條！”我照著她說的做，果忍比剛才跳得好多了。我繼續(xù)訓(xùn)練直到上課鈴響了，我們才停下來(lái)，把球和繩放回體育室里。