【篇一】
情緒胎教
孕期孕婦的情緒也極為重要，孕婦積極、愉悅的心情才是一切胎教的基礎，孕婦心情平靜、愉快輕松也會對胎兒有影響。而低落的情緒則是對胎兒不利的，孕婦的消極情緒也會對下丘腦造成不良影響，寶寶出生后情緒容易不穩(wěn)定，愛哭鬧。嚴重的還會導致胎寶寶早產(chǎn)或死亡。
好處：
孕媽咪心境平靜或者心情愉快輕松，胎寶寶會受到這種情緒影響，生長發(fā)育會更快。而且胎寶寶出生后，性格會更加的開朗客觀，情緒也會更穩(wěn)定。小寶寶情商或者智商都會更高一些。
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【篇二】
音樂胎教
孕期音樂胎教是比較重要的胎教之一，因為其胎教效果明顯，對寶寶的好處是包含多方面。所以音樂胎教是懷孕胎教的必要選擇之一。
好處：
1、藝術方面
心理學家認為，音樂能滲入人們的心靈，激起人們無意識超境界的幻覺，并能喚起平時被抑制了的記憶。胎教音樂能使孕婦心曠神怡，浮想聯(lián)翩，從而改善不良情緒，產(chǎn)生良好的心境，并將這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。同時，優(yōu)美動聽的胎教音樂能夠給躁動于腹中的胎兒留下深刻的印象，使他朦朧地意識到，世界是多么和諧，多么美好。
2、生理方面
在生理作用方面，胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對孕婦和胎兒聽覺神經(jīng)器官的刺激引起大腦細胞的興奮，改變下丘腦遞質的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態(tài)，促進腹中的胎兒健康成長。
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【篇三】
運動胎教
運動胎教也是必要的胎教形式之一，運動胎教根據(jù)孕期的不同而有所不同，運動胎教對孕婦有多種益處，同時運動胎教也對胎兒有一定的益處。
好處：
1、控制孕媽咪體重增長
運動可幫助孕媽咪身體消耗過多的熱量，同時促進水鈉代謝，減輕身體水腫，使體重不致增長過快。
2、減輕孕媽咪身體不適感
孕媽咪適當運動，比如做孕婦體操，可促進新陳代謝和心肺功能，加快血液循環(huán)，防止便秘和靜脈曲張的發(fā)生，并可減輕日益增大的子宮引起的腰痛、腰酸及腰部沉重感。
3、增強自然分娩的自信心
