51.將不類似的事物聯(lián)系起來思考。
52.技能不是持久的,不練習(xí),它每天都在退步。
53.為每節(jié)課寫個(gè)人日記,總結(jié)自己的表現(xiàn),將疑慮寫下來。
54.晚上9點(diǎn)到早上3點(diǎn)是好的休息時(shí)間。
55.起床后做做數(shù)學(xué)題,能使大腦迅速清醒。
56.容易走的路都是下坡路。
57.把思考內(nèi)容寫下來,學(xué)習(xí)要時(shí)刻準(zhǔn)備筆和紙。
58.自己說話錄音,傾聽不足。
59.每天做件沒做過的事。
60.想得復(fù)雜,概述簡單。
61.與潛意識(shí)交談的佳時(shí)間是睡醒后。
62.留意細(xì)節(jié),多回憶細(xì)節(jié)。
63.做日程表,縮短學(xué)習(xí)時(shí)間讓大腦產(chǎn)生壓迫感來提高效率。
①要做的任務(wù)
、诠浪闳蝿(wù)所需要的時(shí)間
③用ABC按事情緊急程度排序
、軇澋敉瓿墒马(xiàng)
、菰u(píng)估和檢討
64.學(xué)習(xí)時(shí)間隨著年齡增加會(huì)越來越少。
65.把問題用另一個(gè)角度重復(fù)一遍。
66.記單詞時(shí)記不起來就看,不然大腦會(huì)“習(xí)慣性”忘記。意思是反復(fù)多次記憶大腦才會(huì)記憶深刻。
67.物歸原位,井井有條的生活不會(huì)讓你被瑣事困擾。
68.加速形成概括力
邏輯思維能力之一。概括是指擺脫具體內(nèi)容,并且在各種對(duì)象、關(guān)系或運(yùn)算的結(jié)構(gòu)中,抽取出相似的、一般的和本質(zhì)的東西的思維過程。無論在英語還是語文都有概括主旨題,這是很好的概括能力訓(xùn)練。
69.閉眼在屋里走。
70.用雙重目標(biāo),低目標(biāo)和理想目標(biāo)。
71.思考弦外之音。
72.牢固基礎(chǔ)知識(shí)比一味做題有用。
73.不熬夜,熬夜會(huì)使學(xué)習(xí)效率低下。
74.每天喝水至少1500毫升,許多頭痛都是缺水引起的。
75.密集的學(xué)習(xí)同一學(xué)科內(nèi)容,做大量相關(guān)的題能在短時(shí)間內(nèi)對(duì)這門學(xué)科的框架有所掌握。
76.正確估算做事時(shí)間:定下每個(gè)任務(wù)時(shí)估計(jì)完成時(shí)間,再對(duì)比實(shí)際完成時(shí)間,逐步提高效率。
77.畫效率/時(shí)間曲線表。
找出自己一天的學(xué)習(xí)效率高峰期,把重要的任務(wù)安排這個(gè)時(shí)間段,縱坐標(biāo)是自己效率,橫坐標(biāo)是時(shí)間。
78.轉(zhuǎn)移注意力是拒絕*的根本。
79.思考因果,關(guān)聯(lián),相對(duì)關(guān)系。這是對(duì)于理清知識(shí)框架,串聯(lián)成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)很重要。
80.反拖延技巧之一,做什么都要有一個(gè)理由。
81.為每頁筆記做出簡要總結(jié),方便日后復(fù)習(xí)抓住重點(diǎn)。
82.閱讀時(shí)區(qū)分知道和不知道的,避免浪費(fèi)時(shí)間。
83.記知識(shí)點(diǎn)比理解概念要簡單,知識(shí)點(diǎn)記多了潛意識(shí)便會(huì)逐漸形成概念。
84.想到就做,不要糾結(jié)拖延。
85.遇到不懂得要立即弄明白,時(shí)間拖得越長就失去興趣。
86.用字母簡寫作筆記,加快速度。
87.把重要的課程錄下來或照下來。
88.上課時(shí)端正坐姿,打開書本暗示潛意識(shí)保持開放狀態(tài)。
89.堅(jiān)持,專注,重復(fù)。
90.感受身體訊號(hào),身體太累要及時(shí)休息。
91.飲食健康,早有蛋白質(zhì)晚有纖維。
92.趁精神飽滿先解決難題。
93.每天花10分鐘寫隨筆,不要停頓。
94.去了解習(xí)慣體系。
95.每學(xué)習(xí)90-120分鐘需要休整,再全力以赴。
96.微笑釋放的化學(xué)物質(zhì)對(duì)緊張和憤怒極有效。
97.意志力=精力=可以強(qiáng)化。
98.多問為什么。
99.追求摸清規(guī)律和模式,做題要摸清套路。
100.善用表格。表格能將雜亂的東西變得有條理,特別對(duì)于大段的概念性知識(shí),整理成表格形式便于理解記憶。
后貴在堅(jiān)持,你一定會(huì)成為自己喜歡的模樣。