【#小學三年級# #三年級下學期體育說課稿范例三篇#】一份優(yōu)秀的說課稿，體現(xiàn)的不僅僅是教師的能力，更體現(xiàn)出教師對工作的熱愛認真程度，通過說課稿，教師可以更好地展開教學，合理科學的規(guī)劃使教學作用大化。以下是®無憂考網(wǎng)整理的相關(guān)資料，希望對您有用。
一、教學理念本課以全面推進素質(zhì)教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。
二、說教材跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動.由于設備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學體育教材中較好的內(nèi)容.通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
三、分析學生三年級小學生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。團體意識逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學對自己的態(tài)度。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。
四、教學目標：運動參與目標:使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用、以及注意事項。身體健康目標:通過跳繩發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常發(fā)育和發(fā)展。心理健康目標:在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。社會適應目標：樹立良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。
五、教學過程：首先，我以對話的形式進入課堂常規(guī)，大大增加了學生對體育課興趣。在《春天在哪里》的歌曲中，進行互踩影子游戲，充分調(diào)動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學更切合實際，根據(jù)我校開展的跳繩活動情況和學生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習?并練習自己喜歡的內(nèi)容。具體練習方法：1、讓同學進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法。2、通過導出一種長繩的練習方法——《闖三關(guān)》。讓學生仔細觀察，然后進行分組練習,比比哪組學的快。然后,學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創(chuàng)編練習，比一比哪組學的快?哪組的跳法新穎?在教學中，我適當?shù)膮⒓痈鹘M的練習，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結(jié)合作能力。3、后，讓學生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。后以悠揚的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，學生在老師的帶領下用繩作放松操。
總結(jié)：在教學活動中我掌握好宏觀調(diào)控，調(diào)整控制好節(jié)奏速度，在提問時，注意根據(jù)問題的難易程度，有針對性地選擇不同能力和水平。
一、指導思想
1、根據(jù)《體育與健康課程標準》提出的“健康第一”的指導思想設計本課。
2、身體、心理、社會適應三維健康理念。
3、通過游戲激發(fā)學生的運動興趣。
4、小學三年級體育說課稿快速跑：從不同的個體出發(fā)設計練習手段和方法，幫助學生掌握快速跑基本技能，提高快速跑能力。
二、教材分析三年級快速跑的教學，是在水平一走和跑的基礎上發(fā)展而來的走和跑兩部分內(nèi)容聯(lián)系緊密，不能人為地把它分開，在教學設計上，要與之銜接。本課的“三角形跑”和“爭先跑”是在掌握了走、了解了跑的基本技術(shù)基礎上進行的。通過多種方式的游戲，發(fā)展學生位移速度，進一步培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。
三、學生分析
三年級的學生，正處在長身體的時期，“跑”習慣和方法還沒有定型，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟。如果在教學中，以跑的各種游戲來教學，有利于學生在活動中掌握跑的正確方法和身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展跑的能力。
四、本課目標
1、體驗快速奔跑位移的身體感受，提高快速奔跑位移的能力。
2、發(fā)展協(xié)調(diào)、反應、靈敏和位移速度能力。
3、培養(yǎng)競爭意識，發(fā)揚頑強的拼搏精神，增強學習的積極性和自信心。
五、教學重點、難點
重點：提高快速跑的能力。
難點：在較困難的環(huán)境下完成練習。
六、教學資源
約50米跑道四條，小紅旗一面。
七、學習內(nèi)容
1、三角形跑。2、爭先跑。
八、教學流程
集合隊伍——準備活動——同質(zhì)中速三角形跑——異質(zhì)中速三角形跑-----同質(zhì)快速三角形跑——異質(zhì)快速三角形跑游戲——爭先跑——放松---小結(jié)。
以下是各環(huán)節(jié)的實施過程：
環(huán)節(jié)一：1、集隊2、隊列練習。3、準備活動。(具體內(nèi)容略)。
本環(huán)節(jié)的目標是：1、激發(fā)學生學習積極性2、集中注意力，調(diào)整學習狀態(tài)。3、培養(yǎng)良好的組織紀律性。
本環(huán)節(jié)教法：講解示范，引導學生思考，學生共同參與。
學法及要求：四列橫隊集合，精神飽滿，注意力集中。
環(huán)節(jié)二：同質(zhì)三角形跑(采用如下手段)
1、同質(zhì)中速三角形跑2、異質(zhì)中速三角形跑。3、你能用更快的速度跑嗎?。4、同質(zhì)快速三角形跑。5、異質(zhì)快速三角形跑。
本環(huán)節(jié)目標：鞏固直道快速跑技術(shù)，提高直道快速跑能力體驗直道跑中的心理感受。提高興奮性。
本環(huán)節(jié)教法：1、講解引導啟發(fā)2、語言激勵。
學法及要求：1、三人一組，分組練習2、利用自主學習方式進行自由練習。3、體驗手腳配合的直道快速跑技術(shù)。
環(huán)節(jié)三：爭先跑(采用如下手段)
1、四路縱隊，從高到矮排序2、四路縱隊，從矮到高排序。3、一、三，二、四調(diào)換順序爭先跑。
本環(huán)節(jié)目標：1、進一步鞏固直道快速跑技術(shù)動作，提高學生快速跑能力2、敢于挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)競爭意識和拼搏精神，加強與他人合作的意識。
3、提高自信，在活動中體驗成功的樂趣。
本環(huán)節(jié)教法：1、教師講解2、表揚引導3、評價鼓勵
學法及要求：1、四路縱隊，分組學習。2、自主和合作學習。3、在練習中體驗成功的樂趣，體驗和運用快速跑的技術(shù)。
環(huán)節(jié)四：
放松活動內(nèi)容為徒手操。
本環(huán)節(jié)目標：愉悅身心，放松機體。
本環(huán)節(jié)教法：教師組織并參與學生活動。
本環(huán)節(jié)學法：小組進行，自主活動。
本課評價的宗旨：主要從學生參與練習的積極性，學生關(guān)心同伴、鼓勵同伴的情況，學生在學習中表現(xiàn)出來的體能、身心方面的進步程度去評價學生。
一、 教材分材
小學體育教學大綱中要求學生在體育課中掌握“三基”，根據(jù)小學生中年級兒童的心理特點和生理特點，有效地鍛煉身體，增強體質(zhì)。小學生對體育活動具有廣泛的興趣，喜歡做游戲，善于模仿，愿意在教師的帶領下參加集體活動，在此的基礎上，我設計了本節(jié)體育課《立定跳遠》。本節(jié)課主要是讓學生知道立定跳遠高度和遠度的關(guān)系，學習立定跳遠動作，要求有一定的騰空高度。立定跳遠學起來比較單調(diào)，所以，我在教學過程中通過示范即直觀教學法幫助學生建立動作概念，采用比賽法來調(diào)動學生積極練習;為了更好發(fā)展學生的跳躍能力和身體協(xié)調(diào)能力，所以我又安排了游戲“并腳連續(xù)跳接力賽”。通過游戲來發(fā)展學生的靈敏素質(zhì)、身體協(xié)調(diào)能力以及增強腿部力量。
二、學情分析
三年級的孩子比較好動，善于模仿，他們更喜歡游戲和比賽，只有讓孩子競爭才能符合他們的年齡待征和接受能力。
根據(jù)以上我對教材分析和學生實際情況特制定以下教學目標與教學重點、難點：
教學目標：
1、讓學生了解立定跳遠起跳高度和遠度的關(guān)系，知道完整的立定跳遠動作。
2、學生在立定跳遠練習中有一定的起跳高度，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
3、提高學生的團結(jié)協(xié)作能力，培養(yǎng)學生的競爭意識。
教學重點：起跳有一定高度。
教學難點：動作協(xié)調(diào)一致。
三、教學方法：
1、教法：
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。
2、學法：
本課在學法上主要采用了分組練習法、小組合作學習法和比賽法。首先讓學生分組練習，然后小組討論悟出動作要領、通過“小組協(xié)作”和“個人練習”相結(jié)合的學習方法，初步掌握動作要領，后，進行立定跳遠比賽，選出優(yōu)秀學生給予表揚。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。
四、教學過程
1、準備部分：
首先學生成一路縱隊進行“報數(shù)成團”游戲，然后成體操隊形做韻律操，充分活動身體，調(diào)動學生學習情緒。
2、基本部分：
在立定跳遠教學中，我首先讓學生兩人一組一墊進行跳墊練習，復習立定跳遠基本動作，要求手臂帶動身體向前上方躍出，身體協(xié)調(diào)用力;然后讓學生四人一組，跳過兩個折疊起來的墊子，練習中讓學生小組討論、交流練習心得，總結(jié)出立定跳遠要有一定的高度才能跳得更遠;后再進行分組練習，鞏固技術(shù)動作，并進行分組比賽，看誰跳得遠，進一步提高了學生的學習興趣。在活動中配上歡快的音樂，使學生在不知不覺的輕松、愉快的練習中已完全正確地掌握跳躍的動作要領。使教學的重點難點在教學中得到更好的解決。
為了發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，增強學生的腿部力量，立定跳遠后我安排了游戲“并腳連續(xù)跳接力賽”，讓學生把每組的墊子橫排在規(guī)定區(qū)域內(nèi)，相隔一米左右，學生成四路縱隊依次練習、比賽，要求學生并腳連續(xù)跳，不能跨過墊子或碰到墊子。后各組評選出跳得快的同學參加決賽，選出班級跳得快的同學，給予表揚。
3、結(jié)束部分：
放松練習我采用了集體游戲“踏石過河”，既考驗學生的團隊協(xié)作能力，又能讓學生放松身體，愉悅心情，達到放松效果。
總之，整個教學過程體現(xiàn)了以教師為主導，以學生為主體的原則，使學生學得活潑，學得主動，學得積極，學得愉快，身體素質(zhì)得到了提高。
五、場地器材：草坪或塑膠場地一塊、小墊子20塊、移動音箱一臺。
【篇一】
一、教學理念本課以全面推進素質(zhì)教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。
二、說教材跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動.由于設備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學體育教材中較好的內(nèi)容.通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
三、分析學生三年級小學生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。團體意識逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學對自己的態(tài)度。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。
四、教學目標：運動參與目標:使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用、以及注意事項。身體健康目標:通過跳繩發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常發(fā)育和發(fā)展。心理健康目標:在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。社會適應目標：樹立良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。
五、教學過程：首先，我以對話的形式進入課堂常規(guī)，大大增加了學生對體育課興趣。在《春天在哪里》的歌曲中，進行互踩影子游戲，充分調(diào)動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學更切合實際，根據(jù)我校開展的跳繩活動情況和學生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習?并練習自己喜歡的內(nèi)容。具體練習方法：1、讓同學進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法。2、通過導出一種長繩的練習方法——《闖三關(guān)》。讓學生仔細觀察，然后進行分組練習,比比哪組學的快。然后,學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創(chuàng)編練習，比一比哪組學的快?哪組的跳法新穎?在教學中，我適當?shù)膮⒓痈鹘M的練習，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結(jié)合作能力。3、后，讓學生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。后以悠揚的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，學生在老師的帶領下用繩作放松操。
總結(jié)：在教學活動中我掌握好宏觀調(diào)控，調(diào)整控制好節(jié)奏速度，在提問時，注意根據(jù)問題的難易程度，有針對性地選擇不同能力和水平。
【篇二】
一、指導思想
1、根據(jù)《體育與健康課程標準》提出的“健康第一”的指導思想設計本課。
2、身體、心理、社會適應三維健康理念。
3、通過游戲激發(fā)學生的運動興趣。
4、小學三年級體育說課稿快速跑：從不同的個體出發(fā)設計練習手段和方法，幫助學生掌握快速跑基本技能，提高快速跑能力。
二、教材分析三年級快速跑的教學，是在水平一走和跑的基礎上發(fā)展而來的走和跑兩部分內(nèi)容聯(lián)系緊密，不能人為地把它分開，在教學設計上，要與之銜接。本課的“三角形跑”和“爭先跑”是在掌握了走、了解了跑的基本技術(shù)基礎上進行的。通過多種方式的游戲，發(fā)展學生位移速度，進一步培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。
三、學生分析
三年級的學生，正處在長身體的時期，“跑”習慣和方法還沒有定型，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟。如果在教學中，以跑的各種游戲來教學，有利于學生在活動中掌握跑的正確方法和身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展跑的能力。
四、本課目標
1、體驗快速奔跑位移的身體感受，提高快速奔跑位移的能力。
2、發(fā)展協(xié)調(diào)、反應、靈敏和位移速度能力。
3、培養(yǎng)競爭意識，發(fā)揚頑強的拼搏精神，增強學習的積極性和自信心。
五、教學重點、難點
重點：提高快速跑的能力。
難點：在較困難的環(huán)境下完成練習。
六、教學資源
約50米跑道四條，小紅旗一面。
七、學習內(nèi)容
1、三角形跑。2、爭先跑。
八、教學流程
集合隊伍——準備活動——同質(zhì)中速三角形跑——異質(zhì)中速三角形跑-----同質(zhì)快速三角形跑——異質(zhì)快速三角形跑游戲——爭先跑——放松---小結(jié)。
以下是各環(huán)節(jié)的實施過程：
環(huán)節(jié)一：1、集隊2、隊列練習。3、準備活動。(具體內(nèi)容略)。
本環(huán)節(jié)的目標是：1、激發(fā)學生學習積極性2、集中注意力，調(diào)整學習狀態(tài)。3、培養(yǎng)良好的組織紀律性。
本環(huán)節(jié)教法：講解示范，引導學生思考，學生共同參與。
學法及要求：四列橫隊集合，精神飽滿，注意力集中。
環(huán)節(jié)二：同質(zhì)三角形跑(采用如下手段)
1、同質(zhì)中速三角形跑2、異質(zhì)中速三角形跑。3、你能用更快的速度跑嗎?。4、同質(zhì)快速三角形跑。5、異質(zhì)快速三角形跑。
本環(huán)節(jié)目標：鞏固直道快速跑技術(shù)，提高直道快速跑能力體驗直道跑中的心理感受。提高興奮性。
本環(huán)節(jié)教法：1、講解引導啟發(fā)2、語言激勵。
學法及要求：1、三人一組，分組練習2、利用自主學習方式進行自由練習。3、體驗手腳配合的直道快速跑技術(shù)。
環(huán)節(jié)三：爭先跑(采用如下手段)
1、四路縱隊，從高到矮排序2、四路縱隊，從矮到高排序。3、一、三，二、四調(diào)換順序爭先跑。
本環(huán)節(jié)目標：1、進一步鞏固直道快速跑技術(shù)動作，提高學生快速跑能力2、敢于挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)競爭意識和拼搏精神，加強與他人合作的意識。
3、提高自信，在活動中體驗成功的樂趣。
本環(huán)節(jié)教法：1、教師講解2、表揚引導3、評價鼓勵
學法及要求：1、四路縱隊，分組學習。2、自主和合作學習。3、在練習中體驗成功的樂趣，體驗和運用快速跑的技術(shù)。
環(huán)節(jié)四：
放松活動內(nèi)容為徒手操。
本環(huán)節(jié)目標：愉悅身心，放松機體。
本環(huán)節(jié)教法：教師組織并參與學生活動。
本環(huán)節(jié)學法：小組進行，自主活動。
本課評價的宗旨：主要從學生參與練習的積極性，學生關(guān)心同伴、鼓勵同伴的情況，學生在學習中表現(xiàn)出來的體能、身心方面的進步程度去評價學生。
【篇三】
一、 教材分材
小學體育教學大綱中要求學生在體育課中掌握“三基”，根據(jù)小學生中年級兒童的心理特點和生理特點，有效地鍛煉身體，增強體質(zhì)。小學生對體育活動具有廣泛的興趣，喜歡做游戲，善于模仿，愿意在教師的帶領下參加集體活動，在此的基礎上，我設計了本節(jié)體育課《立定跳遠》。本節(jié)課主要是讓學生知道立定跳遠高度和遠度的關(guān)系，學習立定跳遠動作，要求有一定的騰空高度。立定跳遠學起來比較單調(diào)，所以，我在教學過程中通過示范即直觀教學法幫助學生建立動作概念，采用比賽法來調(diào)動學生積極練習;為了更好發(fā)展學生的跳躍能力和身體協(xié)調(diào)能力，所以我又安排了游戲“并腳連續(xù)跳接力賽”。通過游戲來發(fā)展學生的靈敏素質(zhì)、身體協(xié)調(diào)能力以及增強腿部力量。
二、學情分析
三年級的孩子比較好動，善于模仿，他們更喜歡游戲和比賽，只有讓孩子競爭才能符合他們的年齡待征和接受能力。
根據(jù)以上我對教材分析和學生實際情況特制定以下教學目標與教學重點、難點：
教學目標：
1、讓學生了解立定跳遠起跳高度和遠度的關(guān)系，知道完整的立定跳遠動作。
2、學生在立定跳遠練習中有一定的起跳高度，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
3、提高學生的團結(jié)協(xié)作能力，培養(yǎng)學生的競爭意識。
教學重點：起跳有一定高度。
教學難點：動作協(xié)調(diào)一致。
三、教學方法：
1、教法：
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。
2、學法：
本課在學法上主要采用了分組練習法、小組合作學習法和比賽法。首先讓學生分組練習，然后小組討論悟出動作要領、通過“小組協(xié)作”和“個人練習”相結(jié)合的學習方法，初步掌握動作要領，后，進行立定跳遠比賽，選出優(yōu)秀學生給予表揚。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。
四、教學過程
1、準備部分：
首先學生成一路縱隊進行“報數(shù)成團”游戲，然后成體操隊形做韻律操，充分活動身體，調(diào)動學生學習情緒。
2、基本部分：
在立定跳遠教學中，我首先讓學生兩人一組一墊進行跳墊練習，復習立定跳遠基本動作，要求手臂帶動身體向前上方躍出，身體協(xié)調(diào)用力;然后讓學生四人一組，跳過兩個折疊起來的墊子，練習中讓學生小組討論、交流練習心得，總結(jié)出立定跳遠要有一定的高度才能跳得更遠;后再進行分組練習，鞏固技術(shù)動作，并進行分組比賽，看誰跳得遠，進一步提高了學生的學習興趣。在活動中配上歡快的音樂，使學生在不知不覺的輕松、愉快的練習中已完全正確地掌握跳躍的動作要領。使教學的重點難點在教學中得到更好的解決。
為了發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，增強學生的腿部力量，立定跳遠后我安排了游戲“并腳連續(xù)跳接力賽”，讓學生把每組的墊子橫排在規(guī)定區(qū)域內(nèi)，相隔一米左右，學生成四路縱隊依次練習、比賽，要求學生并腳連續(xù)跳，不能跨過墊子或碰到墊子。后各組評選出跳得快的同學參加決賽，選出班級跳得快的同學，給予表揚。
3、結(jié)束部分：
放松練習我采用了集體游戲“踏石過河”，既考驗學生的團隊協(xié)作能力，又能讓學生放松身體，愉悅心情，達到放松效果。
總之，整個教學過程體現(xiàn)了以教師為主導，以學生為主體的原則，使學生學得活潑，學得主動，學得積極，學得愉快，身體素質(zhì)得到了提高。
五、場地器材：草坪或塑膠場地一塊、小墊子20塊、移動音箱一臺。
