篇一
今年暑假，我參加了南海游泳俱樂(lè)部的游泳學(xué)習(xí)，一共12節(jié)課。
當(dāng)我第學(xué)游泳的時(shí)候，心里很害怕，不敢下水；第二次膽子就大了一些；第三次就可以下水了；當(dāng)然下水也是在胳膊上戴著浮袖，再后來(lái)我還敢直接跳水了，后學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的蛙泳。
學(xué)完游泳班以后，我就纏著爸爸要到大海里去游泳，可是爸爸先是帶我到海邊去觀察潮起潮落，經(jīng)常去海邊散步，終于有一天，爸爸領(lǐng)我下海了，我剛下大海也是有點(diǎn)害怕，不過(guò)我還是慢慢的下 水了，看著一個(gè)一個(gè)的浪花在向我撲來(lái)，有一個(gè)大浪還差一點(diǎn)把我推倒，我償試著在大海里游泳，感覺(jué)跟在游泳池里差別太大了。
有的浪打的比我還高。
雖然是第在大海里游泳，可是非常開(kāi)心！
篇二
我報(bào)游泳班了。今天我們坐車(chē)去游泳池學(xué)游泳，去的時(shí)候，男生坐一輛女生坐一輛車(chē)。
我們有兩個(gè)老師，老師讓我們跳到游泳池里憋氣，我用手扒著池邊，深呼吸后鉆進(jìn)水里。老師要求游泳帽必須全部濕透，眼睛露在水面上就不算數(shù)了。我和邊上的姐姐認(rèn)識(shí)了以后，就沉到水里揮揮手再浮上來(lái)，我們這樣做了好幾次，邊練習(xí)邊玩。我們玩的很開(kāi)心，玩了還想再玩，可是下課了，沒(méi)時(shí)間玩了。
我們?cè)陂T(mén)口排好隊(duì)回學(xué)校時(shí)，男女生可以隨便乘車(chē)，叔叔開(kāi)著車(chē)我就困了，在車(chē)上睡著啦。睡著了我就既不渴也不餓了。
篇三
媽媽給我和姐姐報(bào)了一個(gè)游泳班，讓我利用假期學(xué)會(huì)游泳。
到了游泳館，我看見(jiàn)水池里的水清澈見(jiàn)底，下到水里，我非常害怕，因?yàn)槲液ε伦约簳?huì)嗆水，但是，經(jīng)過(guò)媽媽的一番勸說(shuō)下，我還是小心翼翼的下去了，教練教會(huì)了我們：憋氣、吸氣、吐氣、蛙泳，其中，蛙泳有四部分，分別有：收、翻、蹬夾、漂，經(jīng)過(guò)幾天的學(xué)習(xí)和鍛煉，我竟然不怕水了，就像一條小魚(yú)在水里自由的游泳，媽媽說(shuō)：“游泳不僅能鍛煉身體，增加肢體的協(xié)調(diào)能力，還能鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，等我和姐姐學(xué)完游泳，就帶著我們兩個(gè)去海邊，在海邊游泳�！�
篇四
今天是一個(gè)神秘的日子，想不想知道呢？想知道的人就過(guò)來(lái)，我要學(xué)游泳了，千萬(wàn)不要給別人說(shuō)，尤其是奶奶爺爺，要不然他們會(huì)操心的。
老師在讓我們?cè)诙䴓桥帕岁?duì)，讓后就下一樓換衣服去了�！艾F(xiàn)在換衣服。”，老師大聲下令，在換衣服期間我有點(diǎn)害怕，在發(fā)抖。
老師先讓我們給自己身上撩上點(diǎn)水，是為了適應(yīng)水溫，然后把我們一個(gè)一個(gè)放下去，墊腳尖站著。能站穩(wěn)了以后，試著把眼鏡戴上，頭潛在水里，用鼻子吐氣憋上五秒鐘左右，可以做了，就來(lái)下一步。下一步老師就要發(fā)浮板，背上還要帶背漂，讓后趴在邊邊上面，左腳的動(dòng)作，第一下，要收腳，第二下，腳要往兩邊斜，后退往后使勁蹬，就走了。下來(lái)就要在水里游了。手要伸直拿著浮板，腿再做剛才的動(dòng)作就可以游了。
游泳很快樂(lè)也很簡(jiǎn)單，你們也來(lái)試一試吧！
篇五
上月，我媽媽給我聯(lián)系了一個(gè)游泳教練，等了很久才輪上我。
教練是個(gè)女的，姓陳，剛開(kāi)始她教我憋氣、接著教蛙泳的腿部動(dòng)作，再教手部動(dòng)作，每天都要練習(xí)這些動(dòng)作五百多次，然后教手和腳的配合，剛開(kāi)始我還要背著水漂在游泳池練習(xí)，突然有一天教練拿走了水漂讓我在一米五的游泳池游，我有點(diǎn)緊張，想著比我個(gè)子都高，進(jìn)去沉下去怎么辦呀。但是我還是鼓起勇氣跳了進(jìn)去，按照教練教的方法游了起來(lái)，奇跡出現(xiàn)了，我盡然浮起來(lái)了，而且還不停地向前游動(dòng)。接下來(lái)就是不斷的練習(xí)，我越游越快，能一下子游五十米、一百米……
后一課是救命課，老師教我們?cè)鯓硬人�。�?jīng)過(guò)十天的刻苦訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。
