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心理健康教育活動(dòng)策劃方案

時(shí)間:2020-07-17 16:33:00   來源:無憂考網(wǎng)     [字體: ]
【#策劃# #心理健康教育活動(dòng)策劃方案#】策劃方案,是策劃成果的表現(xiàn)形態(tài),通常以文字或圖文為載體,策劃方案源自于提案者的初始念頭,終結(jié)于方案實(shí)施者的手頭參考,其目的是將策劃思路與內(nèi)容客觀地、清晰地、生動(dòng)地呈現(xiàn)出來,并高效地指導(dǎo)實(shí)踐行動(dòng)。以下是©無憂考網(wǎng)整理的心理健康教育活動(dòng)策劃方案,歡迎閱讀!

【篇一】心理健康教育活動(dòng)策劃方案


  一、活動(dòng)主題:

  “525-大學(xué)生心理健康日”——-健康從心開始,生命因你綻放

  二、活動(dòng)宗旨

  1、為宣傳“525-大學(xué)生心理健康日”的主題活動(dòng)及心健部成立,努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍,在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè),培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí),向全院師生宣傳心理健康的重要性。

  2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的'心態(tài)去面對生活中的種種。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年5月6日——6月5日

  四、活動(dòng)要求

  1、請各部門要高度重視,根據(jù)活動(dòng)主題和學(xué);顒(dòng)的安排,積極參與并配合此次活動(dòng)的舉行。

  2、加強(qiáng)宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報(bào)、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營造良好的輿論氛圍,以正向宣傳為主,強(qiáng)化意識(shí)的形成。

  3、活動(dòng)結(jié)束后,要廣泛征求學(xué)生意見、建議,征得反饋信息,以改進(jìn)本次活動(dòng),為下xx屆活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。

  五、活動(dòng)內(nèi)容

  1、心理健康知識(shí)宣傳

  2、大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)啟動(dòng)儀式

  3、心理電影展播

  六、活動(dòng)安排

  1、時(shí)間:5月25日

  2、地點(diǎn):大學(xué)生活動(dòng)中心

  3、內(nèi)容:心理健康宣傳橫幅、心理常識(shí)和健康簡報(bào)展

【篇二】心理健康教育活動(dòng)策劃方案


  活動(dòng)背景:

  吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)慘案發(fā)生后,所有人不禁為這兩名學(xué)生惋惜。是什么樣的糾結(jié)會(huì)產(chǎn)生這么嚴(yán)重的后果?對于存在心理問題的大學(xué)生,應(yīng)如何引導(dǎo),從而避免一些極端事件發(fā)生?

  大學(xué)生心理狀況:

  活動(dòng)主題:

  感恩生活,關(guān)注心理健康。

  活動(dòng)目的:

  為增強(qiáng)我校廣大師生對心理素質(zhì)和心理健康的關(guān)注,普及學(xué)校心理衛(wèi)生基本知識(shí),提高學(xué)生心理保健意識(shí)和心理調(diào)適能力,加強(qiáng)人際溝通能力的培養(yǎng),更深化廣大師生關(guān)愛生命,友愛互肋的意識(shí),展現(xiàn)我們吉藝人堅(jiān)強(qiáng)自信的思想意志和健康、積極的優(yōu)良形象。

  由于吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)校前期發(fā)生的某些不珍愛生命的事件,影響了許多學(xué)生的心理與生活。由吉林藝術(shù)學(xué)院文化藝術(shù)管理學(xué)院組織的感恩生活,關(guān)注心理健康主題活動(dòng),目的在更深化學(xué)校廣大師生對心理健康的關(guān)注,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我,關(guān)愛自己,關(guān)心他人,表達(dá)我們吉藝人熱愛生活,關(guān)愛生命的積極思想,并發(fā)揚(yáng)吉藝人積極向上,友愛互助,與堅(jiān)強(qiáng)不息的精神。

  活動(dòng)內(nèi)容:

  1、心理沙龍:這是廣大同學(xué)聚會(huì)式的活動(dòng),在這活動(dòng)里以感恩生活,關(guān)注心理健康為主題,學(xué)生們將學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí),交結(jié)新的朋友,大家參與互動(dòng)交流,玩豐富有意義的游戲,深化學(xué)生對心理健康知識(shí)的`關(guān)注,調(diào)節(jié)良好的心態(tài)。

  2、心理測試:通過現(xiàn)場的心理協(xié)會(huì)干事給學(xué)生們作有趣的心理測試,讓廣大學(xué)生更加關(guān)注心理學(xué)知識(shí),更重要的是引導(dǎo)他們意識(shí)到何如正確的認(rèn)識(shí)自我,激發(fā)他們的積極心態(tài)。

  3、心理互動(dòng)留言板:參與活動(dòng)的學(xué)生們,寫上自己的感想貼在留言板上,在心理與心情方面作提問與對答,和寫下對自己生活的感想的留言,并會(huì)在活動(dòng)后把精彩的留言發(fā)表開來,與廣大師生分享。

  4、心理健康知識(shí)與活動(dòng)相關(guān)內(nèi)容的宣傳板展覽:以展覽形式讓廣大學(xué)生吸收知識(shí)。

  活動(dòng)流程:

  以上活動(dòng)內(nèi)容同時(shí)在同一地點(diǎn)舉行,并有精彩的活動(dòng)開幕式,活動(dòng)進(jìn)行同時(shí),有心理協(xié)會(huì)的干事維持現(xiàn)在秩序并引導(dǎo)廣大師生的參與和支持

  工作安排:

  文化藝術(shù)管理學(xué)院分團(tuán)委諧調(diào)安排工作籌劃、準(zhǔn)備和進(jìn)行,活動(dòng)當(dāng)日上午布置場地,中午與下午傍晚時(shí)間內(nèi)全力進(jìn)行活動(dòng)順利展開。

【篇三】心理健康教育活動(dòng)策劃方案


  活動(dòng)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):通過活動(dòng)初步認(rèn)識(shí)和正確區(qū)分現(xiàn)實(shí)中的自我與理想中的自我;

  2、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生初步形成接受和悅納自己的適當(dāng)態(tài)度;

  3、行為目標(biāo):通過參與活動(dòng),幫助學(xué)生了解個(gè)體之間的差異性,認(rèn)識(shí)自己的長處和短處,學(xué)會(huì)接納自己。

  活動(dòng)形式:活動(dòng)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演

  活動(dòng)對象:七年級年級學(xué)生

  活動(dòng)準(zhǔn)備:課題黑板、選票、自測卡、一份小禮物。

  活動(dòng)過程:

  一、暖心活動(dòng)

  游戲:《認(rèn)識(shí)紅與黑》

  目的:助學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)主題

  操作:兩位學(xué)生上臺(tái),閉上眼睛,教師分別在學(xué)生的鼻子上涂上紅點(diǎn)和黑點(diǎn),讓他們猜顏色。面向同學(xué)后讓同學(xué)檢查是否正確,后讓兩位同學(xué)照鏡子確認(rèn)。

  二、心靈碰撞:

  1、#策劃# #心理健康教育活動(dòng)策劃方案#:誰沒有對未來生活的美好憧憬,誰不為自己編制夢幻般的遠(yuǎn)大理想?“我要成為科學(xué)家”、“我想成為一名宇航員”、“我想當(dāng)大明星”……這一個(gè)個(gè)關(guān)于自我未來的設(shè)想令我們激動(dòng)和興奮不已。然而,當(dāng)我們面對西安市,面對自己的實(shí)際條件,會(huì)發(fā)現(xiàn)達(dá)到理想目標(biāo)的距離似乎是遙不可及的。對此,我們會(huì)時(shí)而躊躇彷徨,時(shí)而痛苦不安。

  2、講述:介紹“信息卡片”中的內(nèi)容或安排學(xué)生扮演角色進(jìn)行表演。(建議卡片文字配音)

  3、教師引導(dǎo):

 、俳沂境龀踔猩媾R的現(xiàn)實(shí)自我與理想自我之間的矛盾或沖突。

  ②指出適度的自我意識(shí)矛盾或沖突是個(gè)人身心發(fā)展的必然結(jié)果,它對于個(gè)人的進(jìn)一步發(fā)展是一種重要的內(nèi)驅(qū)力。

 、鄢哂兴,寸有所長。正確的理想自我是揚(yáng)長避短或取長補(bǔ)短,起結(jié)果必定有利于個(gè)人的順利發(fā)展;而錯(cuò)誤的理想自我則是舍近求遠(yuǎn)或棄長取短,起記過只能是痛苦和失敗。

  三、請你參加:

  1、活動(dòng)一:照鏡子(心鏡)

  目的:強(qiáng)化自我認(rèn)識(shí),簡單反思對自己的了解(背景音樂:《少女的祈禱》)

  指#策劃# #心理健康教育活動(dòng)策劃方案#:人對自我的認(rèn)識(shí),其實(shí)就是不斷地自我反省。這樣一來不僅可以幫助我們不斷的增進(jìn)自我了解,而且還能幫助我們知道在哪些方面可以更好的完善自己,對自己的發(fā)展大有好處,F(xiàn)在我們做一個(gè)活動(dòng):照鏡子。

  這個(gè)鏡子不是懸在你們的面前,而是藏在你們的心里,叫心鏡。

  操作:①請大家閉上眼睛,想象頭腦中有一面鏡子(心鏡),你一面照鏡子,一面在音樂聲中冥想:你看到鏡子中的你了嗎?鏡子中的你是什么樣的?鏡子中的你是什么表情?漂亮嗎?快樂嗎?獨(dú)立嗎?人際關(guān)系怎樣?有哪些優(yōu)點(diǎn)或優(yōu)勢?還有哪些不足或限制?里面的人需要什么——

 、谟懻撆c交流:將你看到的心鏡中的“你”和大家一塊分享;說一說你對鏡子中的你的總體評價(jià)是什么?

  2、活動(dòng)二:請?jiān)谖冶成狭粞?/p>

  目的:多角度的了解自我,獲得客觀真實(shí)的自我認(rèn)識(shí)。(背景歌曲《愛的羅曼史》。

  指#策劃# #心理健康教育活動(dòng)策劃方案#:剛才我們是自己對自己照鏡子,得到的是自畫像。但大家發(fā)現(xiàn)沒有,在鏡中我們只能看到我們的正面,模模糊糊地看到我們的側(cè)面,看不清楚我們的。背面。也就是說,我們身上存在一些優(yōu)點(diǎn)或不足,我們自己是不知道的,需要借助別人的眼光來發(fā)現(xiàn)。以人為鏡子,可以知得失。別人對我們的評價(jià),叫“他畫像”。只有把這兩方面信息匯總、整合起來,才能得到一個(gè)相對客觀、真實(shí)的我。同學(xué)們想不想知道別人眼中的你是什么樣呢?下面我們的活動(dòng)是:請?jiān)谖冶成狭粞浴?/p>

  操作:

 、倜恳蝗艘粡垼诩埖纳厦鎸懴伦约旱男彰,互相幫助用大頭針把紙固定到自己的后背上,然后在同學(xué)的后背上寫留言,可以在教師內(nèi)走動(dòng)。留言過程中,同學(xué)們不能說話,要用非語言形式進(jìn)行交流,留言內(nèi)容是你對這個(gè)人的認(rèn)識(shí),包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及建議(寫出個(gè)人風(fēng)格),開可以寫上自己想對他說的一句話,不用記名,知道活動(dòng)結(jié)束后才可以把紙揭下來。大家都希望能得到真實(shí)中肯的評價(jià)和建議,那我們來個(gè)“合約”:本著真誠、客觀、負(fù)責(zé)的態(tài)度對待這個(gè)活動(dòng),好嗎?(一段時(shí)間以后,請大家坐下,取下背上的白紙)

 、谟懻撆c交流:教師:看別人給自己寫了什么。思考:你對自己的評價(jià)和別人眼中的你是否一致?哪些方面比較相同,哪些方面有很大差異?為什么會(huì)出現(xiàn)不一致?它是你認(rèn)知的“盲點(diǎn)”嗎?(確實(shí)是你自己過去沒有察覺的一些內(nèi)容)這些“盲點(diǎn)”內(nèi)容你自己認(rèn)可嗎?(有些可能是同學(xué)誤解了你,有些可能無法確定。如果你無法確定,請?jiān)儆靡恢艿臅r(shí)間嘗試進(jìn)一步求證。)通過這次自我探索之旅,并通過我們師生間的雙向互動(dòng)交流,相信大家對自己有了更好的認(rèn)識(shí)和了解。參加這次活動(dòng),你有什么感想和收獲?(請幾位特別有感觸的同學(xué)同全班一塊分享他的想法。)

  四、體驗(yàn)領(lǐng)悟:

  1、活動(dòng)一:我是誰?

  目的:幫助教師了解學(xué)生個(gè)體認(rèn)識(shí)自己的一般情況和達(dá)到的實(shí)際水平。

  操作:5分鐘寫出浮現(xiàn)在腦海中的一一答案。

  教師點(diǎn)評參考:

 、倌軐懗9~10個(gè)答案,屬于正常范圍;如少于7個(gè),則可能是過分壓抑自己。對這類學(xué)生要注意多鼓勵(lì),并給予更多的表現(xiàn)機(jī)會(huì)。

 、谥骺陀^評價(jià)都有,屬于平衡型;如明顯偏向于主觀或客觀,則為不平衡型。對后者要知道其對自我進(jìn)行客觀分析和認(rèn)識(shí)。

  ③答案內(nèi)容涉及未來,說明有理想和抱負(fù);反之,說明尚無明確的理想和抱負(fù)。對后者要注意引導(dǎo),幫助提高其“抱負(fù)水平”。

  2、活動(dòng)二:根據(jù)四幅圖畫進(jìn)行角色表演。

  目的:通過觀看表演和同學(xué)討論知道采用什么樣的態(tài)度接納自己。

  操作:讓學(xué)生分組進(jìn)行活動(dòng)。

  ①每位同學(xué)各模仿一幅畫中的人物表演,可隨意發(fā)揮。

 、诖蠹夜餐懻摚f明應(yīng)采取什么樣的適當(dāng)態(tài)度來接納自己。

  圖解參考:A:自我封閉;B:怨天尤人;C:盲目自大;D:狹隘自卑。

  歸納小結(jié):

  接受自己和悅納自己的適當(dāng)態(tài)度是:擴(kuò)展自己的生活范圍,多接觸一些不同的人或事物,多積累一些新的經(jīng)驗(yàn);學(xué)會(huì)誠實(shí)、坦然地檢討集資的得失,應(yīng)避免對挫折做概括化的反映;確立符合自身情況的“抱負(fù)水平”,應(yīng)使其體現(xiàn)在個(gè)人的特長上;學(xué)會(huì)比較客觀地或準(zhǔn)確地與別人進(jìn)行比較,要適當(dāng)考慮個(gè)人生活背景的差異,以及個(gè)人身心發(fā)展的差異。

  五、收獲園:活動(dòng)總結(jié)

  同學(xué)們,對自己進(jìn)行全面客觀的認(rèn)識(shí),正如“冰凍三尺,非一日之寒”,需要我們平時(shí)不斷的努力。如果我們平時(shí)能有意識(shí)地對自我進(jìn)行分析,建立積極的自我概念,既知道自己的優(yōu)點(diǎn)是什么,并因此感到自豪和自信,也了解自己的缺點(diǎn)何在,且不會(huì)因?yàn)樽约旱娜c(diǎn)而否定自己。充分地利用自己的有時(shí),有意識(shí)地彌補(bǔ)自己的不足,我們就能更好的發(fā)展自我。衷心希望大家在今后的日字里共同努力,進(jìn)一步“認(rèn)識(shí)自己,接納自己”為自己的騰飛奠定良好的基礎(chǔ)。