1.孕期檢查有哪些好處
1、了解孕婦妊娠過程和健康狀況。對孕期合并癥和并發(fā)療做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)，及早采取措施，避免病情發(fā)展，保障孕婦健康和胎兒正常發(fā)育。
2、對孕婦進行孕期保健、營養(yǎng)、自我監(jiān)護的指導，消除孕婦對分娩的恐懼和顧慮，增強孕婦的信心和自我保健能力，減少孕期合并癥的發(fā)生。
3、通過早孕初查、詢問病史、全身體檢等方法，篩選出異常孕婦，并將其轉(zhuǎn)入有條件的醫(yī)院進行監(jiān)護。
4、對有嚴重遺傳病和畸形胎兒史的孕婦，通過家譜分析和遺傳咨詢，及早做出確診，果斷采取措施，防止某些遺傳病的蔓延。
5、通過產(chǎn)前檢查可發(fā)現(xiàn)某些異常情況，如骨族偏小、腦位不正等，予以糾正。有些雖不能糾正，亦可隨時監(jiān)控。
孕期檢查可以幫助孕婦確定很多事情，并且能在第一時間發(fā)現(xiàn)懷孕異常，作出及時的處理。也為胎兒提供了健康的生育環(huán)境條件。
2.孕期檢查時間表
1、12周（三個月）左右做第一次孕檢：
建檔：此時去醫(yī)院，建立“孕婦健康手冊”檔案，以后每次孕檢結(jié)果都將記錄在內(nèi)，供日后參考。此次檢査項目主要包括：量體重和血壓；醫(yī)生進行問診；B超檢査（主要是聽胎心，排除宮外孕和計算胎兒大�。�；驗?zāi)�；身體其他各部位的檢查；抽血；檢査子宮大��；胎兒頸部透明帶篩査（主要是對寶寶患唐氏綜合征的可能性進行評估）。
2、13-16周第二次產(chǎn)檢
唐氏篩查；從第二次產(chǎn)檢開始，以后準媽媽每次必須做的基本檢查包括：稱體重；量血壓；驗?zāi)�；量宮高；腹圍；問診及看寶寶的胎心音及對照上次檢驗報告等。
3、17-20周第三次產(chǎn)檢
基本檢查：此階段主要是做一些常規(guī)的基本例行檢查，但此時做B超可以比較準確的查處胎兒的性別。此階段孕婦要注意飲食均衡以避免體重增加太多或不足；大部分孕婦這個階段開始容易腿抽筋，所以一定要及時補充鈣鐵的；為了讓妊娠過程順利一些，可以開始每天做一些簡單的體操。
4、21-24周第四次產(chǎn)檢
妊娠糖尿病篩查：大部分妊娠糖尿病是在孕期第24周做的，醫(yī)院會讓準媽媽先喝下50克的葡萄糖水，一小時后以后進行抽血檢査。
中期以后容易出現(xiàn)貧血，建議多吃含鐵多的食物。如肝臟、菠菜、葡萄干、牡蠣、雞蛋等。同時注意胎動情形，如果有時間可以詳細記錄次數(shù)以供醫(yī)護人員參考。
5、25-28周第五次產(chǎn)檢
乙型肝炎抗原、梅毒血清試驗、德國麻疹：此階段最重要是為準媽媽抽血檢査乙型肝炎、梅毒等。孕婦在飲食方面要多注意糖分和鹽分的攝取。同時要多了解孕期和生產(chǎn)方面的知識，并且要隨時注意出血和腹痛的癥狀，以及早的發(fā)現(xiàn)緊急性早產(chǎn)等情況。
6、29-32周第六次產(chǎn)檢
下肢水腫、子癇前癥的發(fā)生、預(yù)防早產(chǎn)：孕期28周以后，醫(yī)生會陸續(xù)為準媽媽檢査水腫情況。由于大部分的子癇前癥會在孕期28周以后發(fā)生，醫(yī)師通常以準媽媽測量血壓所得到的數(shù)值作為依據(jù)，如果測量結(jié)果發(fā)現(xiàn)準媽媽的血壓偏高，又出現(xiàn)蛋白尿、全身水腫等清況時，準媽媽須多加留意以免有子癇前癥的危險。
另外，準媽媽茌37周前，特別預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生，如果陣痛超過30分鐘以上且持續(xù)增加，又合并有出血或出水現(xiàn)象時，一定要立即送醫(yī)院檢査。
在懷孕后期，出現(xiàn)低于十分鐘的持續(xù)子宮收縮，孕婦就要判別是否是臨產(chǎn)征兆，此時若伴有便意感就可能進入產(chǎn)程階段，孕婦須立刻前往醫(yī)院。
7、33-35周第七次產(chǎn)檢
超聲波（B超）檢查，評估胎兒體重：從30周以后，孕婦的產(chǎn)檢是每2周檢查1次。到了孕期35周時，建議準媽媽做一次詳細的超聲波檢查，以評估胎兒當時的體重及發(fā)育狀況（例如：罹患子癇前癥的胎兒，看起來都會較為嬌小），并預(yù)估胎兒至足月時的重量。
一旦發(fā)現(xiàn)胎兒體重不足，準媽媽就應(yīng)多補充一些營養(yǎng)素；若發(fā)現(xiàn)胎兒過重，準媽媽在飲食上就要稍加控制，以免日后需要剖宮生產(chǎn)，或在生產(chǎn)過程中出現(xiàn)胎兒難產(chǎn)情形。
此時要開始向醫(yī)生咨詢剖宮生產(chǎn)，無痛分娩和丈夫陪產(chǎn)等事項了。了解醫(yī)院產(chǎn)房，嬰兒房等環(huán)境；辦理產(chǎn)假手續(xù)，外出時隨身攜帶保健卡或孕婦健康手冊；要做適當?shù)倪\動，比如走路等。
8、36周第八次產(chǎn)檢
為生產(chǎn)事宜做準備：從36周開始每周檢查一次，并且每次都要做胎兒監(jiān)視。開始準備一些生產(chǎn)用的東西以免當天太匆忙而遺漏。
由于胎動愈來愈頻繁，準媽媽宜隨時注意胎兒及自身的情況，以免胎兒提前出生。
9、37周第九次產(chǎn)檢
注意胎動：了解待產(chǎn)醫(yī)院可能提供的東西和自己需要帶的物品，比如保健卡；夫妻身份證，準生證，結(jié)婚證，錢等等。了解生產(chǎn)的進行情況，并且適當?shù)木毩�。保持適當?shù)倪\動，注意飲食，一般為少吃多餐較為合適。
10、38-42周第十次產(chǎn)檢
胎位固定、胎頭下來、準備生產(chǎn)、考慮催生：從38周開始，胎位開始固定，胎頭已經(jīng)下來，并卡在骨盆腔內(nèi)，此時準媽媽應(yīng)有隨時準備生產(chǎn)的心理。有的準媽媽到了42周以后，仍沒有生產(chǎn)跡象，就應(yīng)考慮讓醫(yī)師使用催產(chǎn)素。
3.孕期補充營養(yǎng)牢記7大禁忌
一、忌偏食挑食：
有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔的營養(yǎng)保健品，有的只吃葷菜，不吃素菜，有的不吃內(nèi)臟如豬肝等，有的不吃牛奶、雞和蛋。造成營養(yǎng)單一。
二、忌無節(jié)制的進食：
有的孕婦不控制飲食量。想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，喜歡吃的東西拼命吃。有位孕婦一個月內(nèi)吃了一籮筐橘子。有的孕婦懷孕期體重增加達45公斤。造成有的孕婦胖、胎兒巨大。有的只是孕婦自己胖，胎兒卻很小。
三、忌食品過精、過細：
孕婦是家庭的重點保護對象，一般都吃精白米、面，不吃小米粥和粗糧、麥片。造成嚴重微生素B1嚴重缺乏和不足。
四、忌攝入過多植物脂肪：
如豆油、菜油等，造成單一性的植物脂肪過高，對胎兒腦發(fā)育不利。也影響母體健康。應(yīng)提倡攝入一定量的動物脂肪，如豬油、肥肉等。
五、忌舊的傳統(tǒng)習影響：
有的孕婦在孕期經(jīng)常吃桂圓，說吃桂圓生出的胎兒眼鏡又大又圓。孕婦不能吃河蟹，說吃蟹的孕婦生下的嬰兒會口吐白沫，也不能吃魚、蝦，生下的胎兒會得過敏性疾病等等。
六、孕婦忌吃刺激性食物：
咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸崐煙等均會對胎兒產(chǎn)生不良刺激，影響正常發(fā)育，甚至制胎兒畸形。
七、忌隨意進補：
目前各種營養(yǎng)品充滿市場，在一般人看來，吃得越高級、越貴越有營養(yǎng)。其實不然。內(nèi)熱的人不宜吃人參、桂園、羊肉等熱性食品，食用后會引起出血、內(nèi)熱過重。體虛怕冷者不宜服珍珠粉、柿子、蟹等食用后可能會感到胃部不適，體虛者不能短期大量進補，芝麻、核桃過多會引起腹瀉、厭食。
孕媽媽為了自己和寶寶的健康，一定要遵守上面的7大飲食禁忌，否則會給寶寶帶來危害。
4.孕期飲食注意事項
1.蛋白質(zhì)的攝入
當懷孕后，孕婦媽媽一定要注意蛋白質(zhì)的攝入。攝入的蛋白質(zhì)不僅要保證胎兒的正常供給還有保證母親的正常供給。因此要求要懷孕后蛋白質(zhì)的攝取量要比平常多。
2.脂肪酸
在懷孕后還要注意脂肪酸的供給，當胎兒的大腦細胞在發(fā)育的時候，就需要大量的脂肪酸來滿足大腦發(fā)育的需要。因此孕婦在飲食上可以選擇多吃海魚等來補充脂肪酸。
3.注意少食多餐
在懷孕后，要注意消化，因此可以選擇少吃多餐的方式來補充營養(yǎng)。在飲食上孕婦也選擇清淡的食物，避免食用油膩或者刺激的食物。
4.不要節(jié)食
懷孕期間如果節(jié)食不僅導致營養(yǎng)不良，還會威脅到孕婦和胎兒的健康。許多減肥的辦法都會導致孕婦缺乏孕期所需的營養(yǎng)物質(zhì)，因此只有在孕期保持合理的體重才能保證自己和胎兒的安全。
5.不吃生食
在懷孕后不要再食用生食，生食中難免寄生蟲太多，這些細菌都會直接進入孕婦的體內(nèi)，對孕婦和寶寶都會造成傷害。
