【#少兒升學(xué)# #重要提醒！2023年河南開(kāi)封春季中小學(xué)開(kāi)學(xué)時(shí)間公布#】©無(wú)憂考網(wǎng)從開(kāi)封發(fā)布官方微信公眾號(hào)獲悉，2023年河南開(kāi)封春季中小學(xué)開(kāi)學(xué)時(shí)間公布，下面©無(wú)憂考網(wǎng)為您詳細(xì)介紹一下本次春季中小學(xué)開(kāi)學(xué)的具體事宜，歡迎家長(zhǎng)及時(shí)關(guān)注，如有相關(guān)疑問(wèn)，請(qǐng)關(guān)注©無(wú)憂考網(wǎng)少兒升學(xué)頻道為您實(shí)時(shí)做出的更新。

　　按照開(kāi)封市教育體育局辦公室關(guān)于2022-2023學(xué)年寒假安排的通知，各縣（區(qū)）教體局，局屬中小學(xué)（幼兒園）、民辦學(xué)校，河大附屬學(xué)校2023年開(kāi)學(xué)時(shí)間為：

　　2023年2月6日（星期一）正式上課，教師原則上提前三天上班。

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　　學(xué)生篇：

　　對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，能否順利通過(guò)開(kāi)學(xué)過(guò)渡期的關(guān)鍵是及時(shí)收心并排解開(kāi)學(xué)前的焦慮，做到思想上不掉隊(duì)、行動(dòng)上不落伍、學(xué)業(yè)上不欠賬，跟上新學(xué)期的新進(jìn)程。

　　因此，學(xué)生要做“收心”主動(dòng)踐行者，才會(huì)是大的受益者。心理老師提醒同學(xué)們不妨從以下方面主動(dòng)收心。

　　1.及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣

　　假期里，不少同學(xué)的生物鐘錯(cuò)亂，開(kāi)學(xué)前必須調(diào)整，雖然剛開(kāi)始調(diào)整時(shí)很難受，但也要咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持下來(lái)。當(dāng)你及時(shí)調(diào)整了自己，按學(xué)校的作息時(shí)間安排飲食起居后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)為開(kāi)學(xué)而焦慮，反而對(duì)返校來(lái)有了期盼。如果做到這樣，在心理層面上你就已經(jīng)做好主動(dòng)迎接開(kāi)學(xué)的準(zhǔn)備，同時(shí)不要因?yàn)樽鳂I(yè)欠賬而開(kāi)夜車，影響生活規(guī)律的形成。早晨起床后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣能更好地保證自己開(kāi)學(xué)的時(shí)候精神狀態(tài)良好。

　　2.可以從備齊學(xué)習(xí)用具著手

　　開(kāi)學(xué)前，購(gòu)置好必要的工具書、教輔資料等學(xué)習(xí)用具，逐一清點(diǎn)學(xué)習(xí)用品。如果經(jīng)濟(jì)條件允許，甚至可以主動(dòng)幫助貧困地區(qū)或?qū)W生捐獻(xiàn)閑置物品，以此提高社會(huì)責(zé)任感。初一年級(jí)的新生可以在家長(zhǎng)的陪同下準(zhǔn)備學(xué)習(xí)和生活用品，初二、初三年級(jí)學(xué)生要獨(dú)自將衣服、鞋帽等洗刷干凈，做好開(kāi)學(xué)前的各項(xiàng)準(zhǔn)備。

　　3.學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力

　　多數(shù)學(xué)生在假期都以休息、娛樂(lè)為主，老師和家長(zhǎng)都沒(méi)有過(guò)多干預(yù)。開(kāi)學(xué)前，假設(shè)你對(duì)娛樂(lè)節(jié)目還意猶未盡的話，此時(shí)要接受來(lái)自老師和家長(zhǎng)的提醒和建議，學(xué)會(huì)主動(dòng)克制自我，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)。檢查哪些作業(yè)需要完善，可以先從自己喜歡的學(xué)科開(kāi)始檢查，慢慢地讓學(xué)習(xí)節(jié)奏與在學(xué)校學(xué)習(xí)同步，同時(shí)對(duì)于模糊的知識(shí)點(diǎn)，及時(shí)請(qǐng)教老師。

　　孩子出現(xiàn)“開(kāi)學(xué)綜合癥”是正�，F(xiàn)象，就像成人放長(zhǎng)假后不愿上班一樣。如果遇到這樣的情況，家長(zhǎng)不要太焦慮，這種現(xiàn)象既不可無(wú)視，又不可小視，我們要提前預(yù)設(shè)，多幫助孩子更快地適應(yīng)新環(huán)境和生活。而高年級(jí)的同學(xué)應(yīng)提高學(xué)習(xí)主動(dòng)性，不要等家長(zhǎng)和老師提醒，逐步地提高自我要求，盡快“收心”，定會(huì)以更飽滿的熱情開(kāi)始新的征程。

　　家長(zhǎng)篇：

　　家長(zhǎng)是孩子的第一任教師，這時(shí)候要發(fā)揮家長(zhǎng)的教育作用。

　　那么家長(zhǎng)可以怎么做呢？在臨近開(kāi)學(xué)前期，家長(zhǎng)要以樂(lè)觀積極的態(tài)度，運(yùn)用科學(xué)的方法，多跟孩子說(shuō)積極、開(kāi)心的話語(yǔ)，正面引導(dǎo)孩子收心，讓孩子從心理上接受開(kāi)學(xué)，從而做好充分的準(zhǔn)備。

　　1.在家里提供一個(gè)讓孩子收心的環(huán)境

　　開(kāi)學(xué)前一周或兩周，要求孩子逐步按所在學(xué)校的正常作息時(shí)間起床，不能繼續(xù)讓孩子看電視、刷手機(jī)，家長(zhǎng)不在家打麻將或組織娛樂(lè)活動(dòng)。按時(shí)給孩子準(zhǔn)備一日三餐，督促孩子按時(shí)午休，早睡早起，調(diào)節(jié)生物鐘，適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的“時(shí)差”變化。

　　2.與孩子進(jìn)行情感交流

　　父母跟孩子溝通時(shí)，好不要讓孩子產(chǎn)生壓力或者不良情緒�？梢愿�孩子談一些有趣的名人故事，一起觀看一些明星的勵(lì)志故事，談自己對(duì)電視劇的感受，從中挖掘具有教育價(jià)值或者意義的內(nèi)容，這可以成為家庭教育的重要內(nèi)容。家長(zhǎng)要善于跟孩子有效溝通。如果沒(méi)有，一聊天就吵架，說(shuō)明親子關(guān)系亮紅燈了，你們的關(guān)系處于沖突區(qū)。這時(shí)候家長(zhǎng)要警覺(jué)、思考自己的說(shuō)話方式與行為是否不妥，要學(xué)會(huì)以平等的姿態(tài)跟孩子溝通。

　　好的狀態(tài)是家長(zhǎng)跟孩子一起進(jìn)入學(xué)習(xí)，多鼓勵(lì)、多肯定孩子做得好的方面，可以用一些句式：“你xxx方面做得很好，很細(xì)心，很用心，假如xxx可以做得更好一點(diǎn)，那就更棒了！”這樣的語(yǔ)句非常具有魔力，既可以表?yè)P(yáng)、肯定孩子做得好的方面，又能提出要求，讓孩子更樂(lè)于接受。

　　同時(shí)家長(zhǎng)也可以積極暗示孩子，告訴孩子自己以他為榮，并且日常多跟孩子一起互動(dòng)，一起散步、打球、聊天等。在溝通的過(guò)程中，家長(zhǎng)不用強(qiáng)硬地講道理，除非孩子犯了很大的過(guò)錯(cuò)。孩子已經(jīng)到了初中階段，家長(zhǎng)應(yīng)更尊重孩子，多聆聽(tīng)他們的想法，讓孩子愿意跟自己溝通。

　　3.鼓勵(lì)孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　家長(zhǎng)可以跟孩子一起擬訂新學(xué)期計(jì)劃，在討論中完成從假期到開(kāi)學(xué)的角色互換工作，把孩子新學(xué)期要讀哪些書籍、以誰(shuí)為標(biāo)桿、需要重點(diǎn)提高哪些學(xué)科能力、家長(zhǎng)怎樣配合等內(nèi)容一一納入學(xué)習(xí)計(jì)劃，以幫助孩子樹立信心，消除假期后的失落感。

　　作為家長(zhǎng)也不妨制定自己的家庭或者學(xué)習(xí)計(jì)劃等，同時(shí)多與孩子一起閱讀歷史、人物、勵(lì)志等方面的書籍，鼓勵(lì)孩子跟自己一起完成，可以跟孩子進(jìn)行比賽，這樣不僅有利于培養(yǎng)孩子的閱讀興趣和人文素養(yǎng)，拓展孩子的知識(shí)面，同時(shí)也讓孩子感覺(jué)到家庭的學(xué)習(xí)氛圍，讓孩子覺(jué)得“不僅我一個(gè)人在學(xué)習(xí)，我并不孤獨(dú)”。家長(zhǎng)也減少看手機(jī)，可謂一舉多得。