1.高中英語(yǔ)聽(tīng)力練習(xí)方法
1.從基本的練習(xí)開(kāi)始，逐步提升：英語(yǔ)的聽(tīng)力是一個(gè)不斷積累的過(guò)程，沒(méi)有人會(huì)在短時(shí)間內(nèi)就把聽(tīng)力成績(jī)提高。所以要想提高英語(yǔ)聽(tīng)力成績(jī)就要從基礎(chǔ)的地方開(kāi)始。剛開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候我們可以找一些比較簡(jiǎn)短的對(duì)話，從一字一句開(kāi)始聽(tīng)起，然后逐漸提高難度，慢慢你的英語(yǔ)聽(tīng)力就會(huì)有提升，對(duì)英語(yǔ)的自信心也會(huì)慢慢積累起來(lái)。
2.從基本的詞組開(kāi)始，單詞量很關(guān)鍵：英語(yǔ)聽(tīng)力不光是要考察我們聽(tīng)的能力，跟我們掌握的單詞量還有直接的聯(lián)系，如果我們連基礎(chǔ)的單詞都不知道是什么意思，那么我們?cè)趺茨苈?tīng)懂對(duì)話的內(nèi)容呢。所以說(shuō)，單詞量決定了我們基本的理解能力。要想提高英語(yǔ)的聽(tīng)力成績(jī)，詞匯的儲(chǔ)備是非常關(guān)鍵點(diǎn)，只有掌握了基礎(chǔ)的詞匯，才能更好的提升我們的理解能力。英語(yǔ)是一個(gè)聽(tīng)說(shuō)讀寫缺一不可的學(xué)科。缺失任何一部分都會(huì)對(duì)其他環(huán)節(jié)產(chǎn)生影響。
3.針對(duì)性訓(xùn)練很關(guān)鍵：我們聽(tīng)不懂聽(tīng)力，根本的原因就是我們平時(shí)聽(tīng)的太少了，如果我們平時(shí)聽(tīng)的比較多，培養(yǎng)出一定的語(yǔ)感，那么我們?cè)诼?tīng)力方面還是會(huì)有一定的提升的，這是一個(gè)連貫的過(guò)程，所以我們平時(shí)要利用課余時(shí)間多多聯(lián)系，一遍不懂就聽(tīng)第二遍，持之以恒堅(jiān)持住，只有這樣才能打下一個(gè)好的基礎(chǔ)，才會(huì)有更大的提升。
4.反復(fù)的聽(tīng)：聽(tīng)力的第一個(gè)要素就是要反復(fù)的聽(tīng)，這有次數(shù)的限制，直到我們不借助材料可以清楚的聽(tīng)懂為止，為了保證我們聽(tīng)的質(zhì)量，聽(tīng)力的材料不要過(guò)長(zhǎng)，好不要超過(guò)三分鐘。
5.持續(xù)跟讀：在剛開(kāi)始的時(shí)候，我們可以變看材料變跟著讀，好讀出聲。碰到卡頓的時(shí)候可以先暫停播放，反復(fù)的讀這個(gè)地方。精力一定要集中，盡量的去模仿聽(tīng)力材料中的語(yǔ)音和語(yǔ)調(diào)，培養(yǎng)自己的語(yǔ)感。在全文可以沒(méi)有卡頓的讀出之后，我們可以試著加快播放速度，來(lái)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。
6.形成長(zhǎng)期記憶：在我們達(dá)到全程可以跟著語(yǔ)音同步讀出來(lái)的時(shí)候，我們基本也可以背誦原文了，經(jīng)過(guò)這些訓(xùn)練之后，聽(tīng)力中的生詞已經(jīng)基本上被我們掌握了，這樣做可以形成長(zhǎng)期的記憶，還可以加深我們對(duì)文章的理解，也有助于提高我們的寫作能力，對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一種全面的提高。
7.培養(yǎng)良好心態(tài)：英語(yǔ)聽(tīng)力測(cè)試題不同于其它題型，不可能像其它書面題型一樣遇到不明白的地方可以回過(guò)頭來(lái)看前面的材料或停下來(lái)自由地思考一下。聽(tīng)力測(cè)試的做題速度是由命題人統(tǒng)一掌握的，錄音材料瞬息即逝，無(wú)“回聽(tīng)”的機(jī)會(huì)或自由思考的余地�？忌R場(chǎng)心態(tài)對(duì)聽(tīng)力成績(jī)有著極大的影響�？忌仨毰囵B(yǎng)良好的心態(tài)。
8.學(xué)會(huì)預(yù)測(cè)話題：考生可以根據(jù)每個(gè)小題的問(wèn)題及選項(xiàng)的提示來(lái)預(yù)測(cè)和推測(cè)錄音材料的內(nèi)容。從而做到心中有數(shù)，提前做好心理準(zhǔn)備，獲得主動(dòng)。
9.拓寬背景知識(shí)：背景知識(shí)也是影響聽(tīng)力效果的一個(gè)重要因素。因?yàn)檎Z(yǔ)言是一種工具，是知識(shí)和文化的載體，所以聽(tīng)力材料必定涉及科普知識(shí)和社會(huì)文化知識(shí)�？忌陌倏浦R(shí)越廣博，越有助于對(duì)聽(tīng)力材料的理解。廣泛地閱讀和收集各種信息，不但有助于擴(kuò)大知識(shí)面，也有益于聽(tīng)力成績(jī)的提高。
10.熟悉交際用語(yǔ)：聽(tīng)力考試中常出現(xiàn)Where does the conversation take place ?What is the man’s profession?（對(duì)話發(fā)生在哪里？這個(gè)男人的職業(yè)是什么？）之類的問(wèn)題，考生要通過(guò)對(duì)話的具體情節(jié)和背景判斷對(duì)話發(fā)生的地點(diǎn)、人物職業(yè)、人物關(guān)系等。熟悉特定的場(chǎng)景用語(yǔ)和關(guān)鍵詞，這一點(diǎn)很重要。
2.英語(yǔ)聽(tīng)力提高有哪些障礙
原因一：?jiǎn)卧~不熟練或詞匯量太少。
有時(shí)候我們聽(tīng)音非常清晰，但要么不能很快辨別出單詞的意思，要么根本就不知道所說(shuō)的是什么意思。這原因就是單詞不熟練或詞匯量太少。如果我們對(duì)單詞的讀音都熟悉到像good-bye, how do you do? thank you! 一樣，那聽(tīng)力肯定會(huì)大為提高，怎么辦?自制‘單詞聽(tīng)力磁帶’吧。
原因二：發(fā)音不準(zhǔn)確。
假設(shè)我們的發(fā)音能做到和外國(guó)人的發(fā)音完全一樣，你能聽(tīng)懂自己的發(fā)音，就一定能夠聽(tīng)懂外國(guó)人的聲音。English speaker一般是用‘底氣’發(fā)音，而多數(shù)中國(guó)人只用口腔發(fā)音，說(shuō)出來(lái)的話味道差別很大。因此，找一盤發(fā)音純正的英語(yǔ)磁帶吧，反復(fù)、認(rèn)真地模仿，每天訓(xùn)練1-2小時(shí)，2到3周內(nèi)聲音條件會(huì)有大的變化。
原因三：英語(yǔ)有不同的口音與方言。
首先是說(shuō)英語(yǔ)的國(guó)家眾多，比如美國(guó)、英國(guó)、澳大利亞、加拿大等等，它們的口音有一定差別;其次是同一國(guó)家的不同地區(qū)也存在不同的方言。為能聽(tīng)懂英語(yǔ)，我們必須要在精聽(tīng)的基礎(chǔ)上廣泛地聽(tīng)，聽(tīng)各種口音與方言的音帶，適應(yīng)一段時(shí)間就能聽(tīng)懂了。
原因四：對(duì)自己的聽(tīng)力信心不夠。
信心不夠往往會(huì)在辨音時(shí)產(chǎn)生緊張情緒，結(jié)果本來(lái)能聽(tīng)懂的內(nèi)容也沒(méi)有聽(tīng)懂;另外信心不夠還會(huì)產(chǎn)生沮喪情緒，導(dǎo)致注意力不能集中到聽(tīng)力材料本身上去。對(duì)此一方面看到自己的點(diǎn)滴進(jìn)步，不要想‘一口吃個(gè)胖子’;另一方面要做多種英語(yǔ)實(shí)踐活動(dòng)并努力使自己獲得成就感，比方和外國(guó)人聊天，精心準(zhǔn)備并參加英語(yǔ)口語(yǔ)比賽等，以此來(lái)激發(fā)自己的信心。
原因五：對(duì)連音和略音缺乏了解。
有些單個(gè)的單詞在句子中由于受到其它單詞發(fā)音的影響，和它的單個(gè)單詞的發(fā)音并不完全相同，以至于造成了我們?cè)诼?tīng)音時(shí)出現(xiàn)困難。解決的辦法一是了解有關(guān)發(fā)音知識(shí)與規(guī)律，而是多進(jìn)行含有連音和略音句子的操練，常此以往，自然會(huì)運(yùn)用并能聽(tīng)懂。
例如：This is an apple. 中就兩處連音;Father and mother are both teachers. 中and 就只讀/n/ 音，屬于略讀。
3.英語(yǔ)聽(tīng)力的練習(xí)技巧
第一步：不看書面材料，只聽(tīng)錄音。
目的在于抓大意。如果有一定基礎(chǔ)，重復(fù)聽(tīng)若干次后，多少都能聽(tīng)懂些。有聽(tīng)不懂的地方是很自然的事，不用灰心，因?yàn)槲覀儺吘故窃趯W(xué)習(xí)。但在聽(tīng)的時(shí)候一定要集中精力，不可心有旁鶩，否則聽(tīng)了等于白聽(tīng)。
第二步：看著書面材料聽(tīng)錄音。
這一步的目的一是加深對(duì)材料的理解，二是端正語(yǔ)音， 培養(yǎng)潛意識(shí)中的英語(yǔ)語(yǔ)感。你可以重復(fù)多次。
第三步：丟開(kāi)書面材料再聽(tīng)。
這時(shí)你已熟悉了所聽(tīng)材料的內(nèi)容，但對(duì)個(gè)別詞、句的理解還有問(wèn)題。不過(guò)不要緊，反復(fù)地聽(tīng)，直到對(duì)每一句話甚至每一個(gè)詞的意思和發(fā)音都理解透徹、熟記于心為止。你對(duì)演講人的語(yǔ)音特點(diǎn)更能欣賞和體味，這就表明你在進(jìn)步，可以滿懷信心進(jìn)入下一步了。
第四步：看書面材料的同時(shí)邊聽(tīng)邊跟讀。
這一步是十分重要的，既可以鞏固理解，又訓(xùn)練反應(yīng)速度(至少要盡量跟錄音念得一樣快);既練聽(tīng)力，又練舌頭的利索。這一步的理想境界是，盡力模仿演講人的各種語(yǔ)調(diào)：抑揚(yáng)頓挫、跌宕起伏，有時(shí)舒緩如靜夜，有時(shí)快疾如奔騎，有時(shí)宏亮如滾雷，變幻莫測(cè)、激動(dòng)人心。當(dāng)然這些境界不要求一下子全部達(dá)到，能先仿真一部分或幾句話，就是絕妙的成功。隨著跟讀次數(shù)的增多，你的仿真能力一定會(huì)大大增強(qiáng)。
第五步：丟開(kāi)書面材料邊聽(tīng)邊跟讀。
顯然，這一步的難度比上一步要大。但在經(jīng)歷了前面四步之后，只要稍加訓(xùn)練，一定能出色完成。你可以通篇跟讀，或先用暫停鍵或反復(fù)跟讀鍵一句一句拆開(kāi)跟讀，碰上拗口的詞句便停下來(lái)反復(fù)訓(xùn)練幾次，掃除攔路虎，之后再達(dá)到通篇連讀跟讀，直到對(duì)每句話、每個(gè)詞的韻味都摸透為止。此時(shí)你會(huì)領(lǐng)悟到一種出神入化的感受，而不僅僅是一般的成就感了。
第六步：后一步
也是讓你喜悅和自豪的一步，即在前五步反復(fù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，徹底放棄文本，放一段錄音，然后自己大聲把內(nèi)容重復(fù)，儼然是你本人在發(fā)表演說(shuō)。你可以先一成不變地模仿重復(fù)，然后靈活變換用詞和句型。
