【#日記# #跳繩日記200字左右（精選10篇）#】跳繩是一個(gè)十分有趣的運(yùn)動(dòng)，我喜歡跳繩。下面是由®無(wú)憂考網(wǎng)為大家整理的跳繩日記200字左右（精選10篇），歡迎閱讀，僅供參考，希望對(duì)你有所幫助。
1.跳繩日記200字左右 篇一
每當(dāng)我看到別的小朋友輕松自如地跳繩的時(shí)候，我非常羨慕他們，我很想也像他們一樣做個(gè)跳繩能手，我就請(qǐng)求媽媽給我買了個(gè)跳繩，迫不及待地學(xué)起來(lái)。
我先自學(xué)了雙腳跳和單腳跳，媽媽就教我雙腳輪換跳�！笆裁词请p腳輪換跳？”我好奇地問媽媽。媽媽說(shuō)：“雙腳輪換跳就是兩只腳要交換著跳。”說(shuō)完就做了個(gè)示范讓我看。我看了覺得很簡(jiǎn)單，就拿過(guò)繩照著媽媽的樣子跳起來(lái)。沒想到看起來(lái)容易做起來(lái)難，我的'腳總是不聽指揮，不是把繩勾住，就是擋住。媽媽說(shuō)：“學(xué)跳繩要掌握要領(lǐng)，首先要把腳向前踢，還要把腿太高。”我照著媽媽說(shuō)的樣子跳起來(lái)，結(jié)果還是控制不住自己的腳。見我這樣，媽媽就改教我練習(xí)原地跑步，還讓我邊跑邊把腿太高。我練了一會(huì)，累得氣喘吁吁，媽媽這才讓我停下來(lái)，拿著繩子再跳，沒想到我竟然跳好了。我高興極了，趕緊又練了一會(huì)，結(jié)果越跳越好。以后，我照著這樣練了好幾天，終于學(xué)會(huì)了跳繩。
學(xué)跳繩真不容易，看來(lái)無(wú)論做什么事，都要付出汗水。
2.跳繩日記200字左右 篇二
我很喜歡跳繩。相信大家也喜歡跳繩吧。你們知道該怎么跳繩嗎？你只要雙手緊握繩柄，做好準(zhǔn)備，便可甩動(dòng)雙臂有節(jié)奏地跳了起來(lái)。
今天，我和幾下小伙伴玩跳繩比賽。我們的比賽可激烈了！輪到我跳時(shí)，我的心情特緊張的，我在心里暗暗告訴自己：不要緊張，要沉著。我深深地吸了一口氣，拿起繩子，緊握繩柄，等大伙兒喊“開始”，我便甩動(dòng)雙臂，一下一下地跳了起來(lái)。伙伴們?cè)谝慌越o我打氣，其中有兩個(gè)小伙伴在數(shù)數(shù)，有的小伙伴大聲喊：“加油，加油……“聽到小伙伴的加油聲，我加快速度，我跳了六十多下了，我的腳很酸，口很干，實(shí)在支撐不住，我就停了下來(lái)�；锇閭兌伎湮液馨�！
跳繩真有趣啊！
3.跳繩日記200字左右 篇三
課余生活中，我喜歡的就是跳繩。跳繩給我?guī)?lái)了許多樂趣！今天下午，我?guī)侠K子和阿姨家的姐姐一起去樓下跳繩。姐姐把她的短繩掄得“啪啪”直響。她跳的歩子一點(diǎn)兒也不亂，又蹦又跳靈活得像一只活潑的小喜鵲。讓人看得眼花繚亂。我也掄起繩子跳了起來(lái)，不甘示弱，一會(huì)兒雙腿跳，一會(huì)兒跑著跳，越跳越起勁。
一會(huì)兒跳到這邊，一會(huì)兒跳到那一邊。手里的短繩歡快無(wú)比地飛舞著。雙腿不停地跳躍著。姐姐跳起了花樣，跳一下向左掄一下，再向右掄一下，再跳一下，還邊走邊跳呢！
我和姐姐一起雙人跳，姐姐甩開繩子先跳，我再跑進(jìn)去和姐姐一起跳，平時(shí)都好好的，今天不知怎么了，總是跳不好，我練了五六次，終于成功了。我們跳啊跳啊，跳得滿頭大汗，都不肯停下來(lái)。天快黑了我們才回家吃飯。跳繩可以讓我放松，又能鍛煉身體，我喜歡跳繩！
4.跳繩日記200字左右 篇四
我的課余生活豐富多彩，畫畫、游泳、爬山等等。其中我喜歡的就是跳繩了。
有，一個(gè)同學(xué)想和我比賽跳繩，我拿著繩子向操場(chǎng)跑去。那個(gè)同學(xué)來(lái)的時(shí)候我已經(jīng)把繩子解開，準(zhǔn)備好了。說(shuō)實(shí)話心里還是很緊張的。開始比賽了，我剛一跳，繩子就纏到腳了，沒跳成功。趕緊解開，剛跳一下又纏上了。這時(shí)我的同學(xué)都已經(jīng)跳了好幾個(gè)了。
接下來(lái)我越跳越緊張。到后沒跳幾個(gè)。氣得我把繩子往地上一扔，說(shuō)：“我不跳了�！蔽覔旎乩K子就一口氣跑回了教室。后來(lái)，那一個(gè)同學(xué)走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“你就是因?yàn)榫o張，所以才挑不好的。不要那么快就放棄嘛，多練習(xí)就會(huì)好的�！庇谑�，下課后，我拿著繩子，一個(gè)人跑到操場(chǎng)上，努力讓自己不緊張，慢慢練習(xí)。接下來(lái)我就跳得好多了。
一個(gè)星期又一個(gè)星期，我越來(lái)越喜歡跳繩。在我的堅(jiān)持下，我都快成為跳繩高手了。
5.跳繩日記200字左右 篇五
星期天我在家里練跳繩，終于進(jìn)步了。下午爸爸幫我掐表，我就開始跳小繩，剛開始我跳的非常慢，大概一分鐘只跳70來(lái)下，爸爸說(shuō)：“這樣不行，必須努力了�！庇谑撬蛶臀曳治鲈�，然后教我了一些方法。
爸爸說(shuō)：“跳繩之前要把繩子拉直，這樣不容易壞�！蔽覈L試了一下果然如此，爸爸又說(shuō)：“跳的頻率要快，自己心里面要不斷的數(shù)數(shù)，而不是想著累了的事情�！蔽野凑瞻职终f(shuō)的方法去數(shù)，果然進(jìn)步了十幾個(gè)，真是太高興了，今天通過(guò)自己的努力，我終于進(jìn)步了。
我要感謝我的爸爸，如果沒有他的幫助，我不會(huì)進(jìn)步這么快，所以以后我會(huì)繼續(xù)練習(xí)，不讓爸爸失望。
6.跳繩日記200字左右 篇六
跳繩，曾經(jīng)是我每天生活中不可缺少的一部分了，但是讓我喜愛上跳繩確是樓上鋼琴演奏出來(lái)的美妙樂曲。
開始的時(shí)候我曾猜想彈出美妙琴聲的人會(huì)是誰(shuí)呢？是一名學(xué)生？還是一名老師？可是有一天，那琴聲消失了，整整一個(gè)星期，它都沒有再響起，它完全消失了，我的心里也好像少了什么。這一個(gè)星期以來(lái)，每次跳繩的時(shí)候總是悶悶不樂，我開始逃避跳繩，當(dāng)媽媽要我跳繩的時(shí)候，我總是找一些雞毛蒜皮的小理由來(lái)逃避。如果媽媽硬逼我跳，我就會(huì)一氣之下亂跳亂抽一通或跳兩下就停，漸漸的跳繩運(yùn)動(dòng)在我的生活中也變的越來(lái)越少了。
有一天那美妙的琴聲又出現(xiàn)了，聽著那悅耳的琴聲，我似乎又回到了過(guò)去，回到了那跳著繩聽著琴聲的時(shí)候。
7.跳繩日記200字左右 篇七
為了迎接比賽，前幾天老師就開始選人了。我、王柯斌、梁誠(chéng)易、汪晨宇等幾個(gè)人沒有參加。其中汪晨宇說(shuō)自己腳非常疼，因?yàn)槔蠋熍滤K的時(shí)候摔跤，所以沒讓他參加。
今天終于到了跳繩比賽的日子。從比賽開始直到比賽結(jié)束，我們沒參加的同學(xué)都在教學(xué)樓上課。后來(lái)同學(xué)比賽回來(lái)了，只見他們滿頭大汗，就像從河里撈上來(lái)一樣，而且個(gè)個(gè)臉上沒有笑容，還垂頭喪氣的，我還聽到同學(xué)們嘰嘰咕咕地鬧著。
我問坐在一邊的同學(xué)：“你怎么生氣了？”我同桌說(shuō)：“好多同學(xué)摔倒了，所以我們沒有好名次。”
對(duì)于這次跳繩比賽，我感到很遺憾，并希望將來(lái)如果有跳繩比賽我也可以盡上自己的一份力。
8.跳繩日記200字左右 篇八
去年，我剛來(lái)讀一年級(jí)時(shí)，看到班里有那么多小朋友會(huì)跳繩，我非常羨慕他們。
回到家，我也讓媽媽買了一根繩子。拿著繩子，我怎么都跳不起來(lái)，心里非常著急。媽媽告訴我：“要想學(xué)會(huì)一樣?xùn)|西，光著急是沒有用的。慢慢來(lái)。”
接著她又說(shuō)：“你先用兩只手半舉著繩子。接著把繩子向前甩去，兩只腳跳過(guò)繩子，然后再把繩子從后面掠過(guò)頭頂，再向前甩去，這樣反復(fù)甩、跳，練的時(shí)間長(zhǎng)了，你也就會(huì)跳了�！蔽艺諎寢屨f(shuō)的去做，果然比原來(lái)會(huì)跳了一點(diǎn)，我的信心也比原來(lái)足了。每天放學(xué)，我就在家門口不停地練習(xí)。
一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我跳繩已經(jīng)跳得很不錯(cuò)了，老師和同學(xué)都夸我了不起，我好開心哦。
9.跳繩日記200字左右 篇九
今天我學(xué)會(huì)了跳繩。
前天，老師讓我們帶跳繩去學(xué)校，讓我們?cè)谡n間休息時(shí)間可以有更多的活動(dòng)。那天，我一下子對(duì)跳繩很有興趣，但我還不會(huì)跳。回家后，我就開始學(xué)習(xí)跳繩，先學(xué)習(xí)一邊跑一邊跳，就像走路一樣，練習(xí)了十幾分鐘后，我就可以連跳五個(gè)。但一邊跑一邊跳很容易就撞到東西，不能跳很多個(gè)。爸爸就教我原地跳，我開始學(xué)習(xí)了二十幾分鐘，我多可以在原地跳二十多個(gè)了。
爸爸說(shuō)我已經(jīng)學(xué)會(huì)跳繩了。
10.跳繩日記200字左右 篇十
今天體育課上，老師說(shuō)下一星期跳繩考試，規(guī)定一分鐘跳一百個(gè)，可我連一個(gè)也不會(huì)跳，怎么辦呢？我只好放學(xué)回家練習(xí)了。
放學(xué)后，我把作業(yè)寫完，就開始練習(xí)。剛開始我連一個(gè)也跳不過(guò)去，這可怎么辦呢？我只好問媽媽，媽媽說(shuō)：“你剛開始要把繩掄起來(lái)，一個(gè)一個(gè)地跳，由慢到快的跳”。聽了媽媽的話，我按照媽媽說(shuō)的去做，一開始只能跳一兩個(gè)，然后慢慢地學(xué)，又增加了幾個(gè)，我再跳，越跳越熟練，我終于學(xué)會(huì)跳繩了，下周體育課上老師讓一分鐘跳一百個(gè)，我能跳夠了，心里比吃了一百塊巧克力還甜！
通過(guò)學(xué)習(xí)跳繩，我知道了干什么事情不會(huì)不要緊，只要你認(rèn)真的去學(xué)，多練習(xí)，你就會(huì)學(xué)會(huì)的。
