【#小學(xué)生作文# #我學(xué)會了游泳四年級400字作文（精選10篇）#】同學(xué)們，成長的過程中我們會不斷學(xué)習(xí)新技能。游泳就是一項有趣又有益的技能。在學(xué)習(xí)游泳的過程中，有困難，有堅持，更有成功后的喜悅�，F(xiàn)在，讓我們一起分享學(xué)會游泳的經(jīng)歷，感受其中的酸甜苦辣。以下是由©無憂考網(wǎng)為大家整理的我學(xué)會了游泳四年級400字作文（精選10篇），歡迎大家閱讀。
1.我學(xué)會了游泳四年級400字作文 篇一
我在暑假里學(xué)會了一項新本領(lǐng)，那就是游泳！這事可說來話長。
在暑假里，媽媽給我報了一門游泳課�？吹叫◆~在水里游來游去，看到哥哥姐姐們一個個像青蛙一樣在水里游嬉，我早就羨慕已久，激動的像個猴子一樣，按耐不住內(nèi)心的激動！第一節(jié)課時，我專心致志聽講，認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)，自然就學(xué)得特別快，在小朋友中出類拔萃。第二、三課雖然我也很專心，但是也不像第一節(jié)課那樣專注，當(dāng)時認(rèn)為游泳不過如此，非常簡單，也沒有了第一節(jié)課的新鮮感，難免思想上就有所放松，有時自己就在那里東看看西看看，和別人講講話，撥撥手指！
誰知道隨后第五節(jié)課，老師就來了游泳小測試。我學(xué)的不認(rèn)真，所以掌握的動作不規(guī)范，不但游得很慢，還接連嗆了幾口水，被老師批評了。而跟我一起學(xué)習(xí)的一個小朋友，平時默不作聲，居然游得那么自然，那么輕松。一種不服氣的念頭油然而生，我要超過他，比他游得更好。
接下的學(xué)習(xí)中，我認(rèn)真體會老師的動作要領(lǐng)，雙手合并舉過頭頂，慢慢劃至胸口，抬頭換氣，同時慢收腿，快夾水。練習(xí)一段時間，就到岸上看老師游泳的姿勢和動作，對比自己游的動作，反復(fù)揣摩。然后我再到水里去練習(xí)，感受一下動作要領(lǐng)標(biāo)準(zhǔn)姿勢。經(jīng)過后面幾節(jié)課的.學(xué)習(xí)，在后的結(jié)業(yè)考試中，我已經(jīng)基本上掌握了動作要領(lǐng)，能夠達(dá)到老師要求，迎頭趕上，并且取得了第四名的好成績。
通過這次學(xué)習(xí)游泳，我更加體會到：沒有隨隨便便的成功，一分耕耘一分收獲，有多少努力，才有多少收獲。
2.我學(xué)會了游泳四年級400字作文 篇二
小時候，我很怕水見到大哥哥大姐姐們在水里自由自在地游來游去，讓我羨慕不已。為了讓我擺脫旱鴨子這個稱號，在去年暑假，媽媽給我報名了一個游泳培訓(xùn)班，讓我學(xué)會了游泳。
剛開始的時候，教練讓我們沉到水下憋氣，因為我很怕水，所以不敢沉到水中。有，教練讓我們一個個來做這個動作讓他檢查，輪到我了，我就只把嘴沉進(jìn)水里，教練見了，什么也沒說。休息時間到了，我也和其他人爬到了游泳池的'邊上，準(zhǔn)備休息。突然，我不知道被什么東西舉了起來，當(dāng)我準(zhǔn)備叫救命時，拿個東西就把我舉到空中，重重地砸到了水里，我就成了落湯雞，喝了好幾口水。原來是教練在懲罰我。在隨后的幾天里，我很快就學(xué)會了蛙泳的動作，已經(jīng)可以游五十米了。但還老是溺水。到了后上課，我不想學(xué)游泳了，躲在房間，不讓爸媽看見我。但媽媽早料到我會躲在這里了，對我說：毛毛，這是后一節(jié)課了，去上課吧！乖，你是棒的！聽了媽媽的話，乖乖地和媽媽一起去上課，后一節(jié)課，我出色地完成了任務(wù)。我終于學(xué)會游泳了！
果真靈驗了那句話，世上無難事，只要肯登攀。現(xiàn)在，我已經(jīng)充分地掌握了蛙泳的動作，可以像小魚一樣在水里游來游去了，我一定會認(rèn)真鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不辜負(fù)爸爸媽媽對我的期望！
3.我學(xué)會了游泳四年級400字作文 篇三
一天，我和媽媽開開心心的來到了王邵臣爸爸負(fù)責(zé)的那個游泳館，準(zhǔn)備學(xué)習(xí)游泳了。
教練帶領(lǐng)著我們做熱身運動，1、2、3、4、5、6、7、8……大概有十分鐘后教練就讓我們都套上游泳圈，然后一點一點的下水，適應(yīng)了一會水溫后，教練又讓我們?nèi)∠掠斡救Γ蚁耄弘y道一開始就要不帶游泳圈嗎？一會兒教練告訴我們要先練潛水，練潛水的時候就不能戴游泳圈，而是兩手把住面前水面上的橫杠。我第潛水的'時候心里數(shù)著123共潛了五秒，第二次潛水潛了八秒，反正比潛的時間長，也就是比有進(jìn)步。
大概練習(xí)潛水有半節(jié)課，教練說再套上泳圈開始練蛙游，我們來回游了好幾趟呢。
就這樣上了好幾節(jié)課，教練覺得我蛙泳差不多了，就把我送到了提高班開始學(xué)仰泳了，教練說肚子鼓起來，腳用力的踢，嘴吸氣，鼻子呼氣……
這次學(xué)游泳，我要非常感謝王邵臣爸爸，半個多月來，都是叔叔親自下水指導(dǎo)我的，并且明顯的非常照顧我和我們班同學(xué)，所以我們才學(xué)會的這么快。
告訴大家：溺水死亡是第一殺手。每個暑假都會聽到太多這樣的悲劇，所以希望大家都要學(xué)會游泳，防止溺水的發(fā)生。
4.我學(xué)會了游泳四年級400字作文 篇四
炎炎夏日，我喜歡在水里游泳，但當(dāng)我看到別人在水里像魚兒一樣靈活自如的游來游去，我便非常羨慕。于是，我也纏著媽媽給我報了暑假游泳培訓(xùn)班。
我終于可以學(xué)游泳了。我?guī)厦韥淼接斡境剡叄却渌鼘W(xué)游泳的'小朋友。大家都到齊后，我們一個都接著一個都跳進(jìn)水里。首先，教練讓我們把手放平，把頭埋進(jìn)水里。練習(xí)基本的動作--憋氣�？墒牵瑳]想到才堅持了5秒鐘，我就已經(jīng)憋不住了，把頭從水里探了出來了，大口大口地著喘氣。教練看到后，讓我調(diào)整好氣息，然后再吸一大口氣，把頭埋在水里。教練的話，我耳聽心受。于是，我再吸了一大口氣，又把頭埋進(jìn)了水里，這我可以憋15秒了。經(jīng)過我反復(fù)的練習(xí)，我終于可以跟姐姐憋的一樣久了。
接下來，教練讓我們把手和腿伸直，吸一口氣，在向前游。在這個過程里，教練一直扶著我，然后，告訴了我很多有用的技巧。很快在教練的幫助下，我學(xué)會了這個動作。
后，教練教我蹬腿，劃手和換氣。一開始，我還需要浮背，需要人扶著。但漸漸地我適應(yīng)后，我便可以越游越遠(yuǎn)。
通過這次學(xué)游泳的經(jīng)歷，我明白了世上無難事，只要肯登攀。
5.我學(xué)會了游泳四年級400字作文 篇五
我和同伴青文一起去游泳館上游泳課。
換好衣服，走到泳池邊，泳池里的水清得可愛，可看見水底的格紋地板，許多人在水中游，有的小朋友在水中打鬧，正當(dāng)我想下水玩會時，我們的教練來了，這就是我們大家口中的“老宋”。
“同志們，拿好你們各自的`毯子，再排成一隊，開始上課�！崩纤蔚脑捯魟偮�，這節(jié)課就正式開始了。我們先趴在毯子上，練習(xí)游泳動作，省得一會兒真正在水中游時成了隊伍中的“大落（la）”，老宋喊著：“收、翻、蹬、夾！”同學(xué)們跟著一起做，腿先收著不動，再把腳背翻開，然后用力地蹬出去，后腿腳再回來。隨著老師語速的提升，我們的一系列動作也逐漸提速，從慢到中速，再從中速到快，后從快到了很快，有許多同學(xué)都跟不上了。我和青文還是堅持到了后的幾秒鐘，老宋說：“同志們呀！是不是很累？不過現(xiàn)在好了，你們可以下水了�！�
“真的��？謝謝老師！”
“先別高興得太早，我說的下水倒可以下水，但是，你們下水是要游泳的，哈哈。”
我們異口同聲地“哼”了一聲，不情愿地站在岸邊，腳趾把住池邊，縱身一躍，跳進(jìn)了水中，游了一個來回，就氣喘吁吁。教練逼我又練了一個來回。從那以后，每節(jié)課都重復(fù)著這樣的形式。
就這樣，我學(xué)會了游泳。那句“收、翻、蹬、夾”一直回響在我的耳邊。
6.我學(xué)會了游泳四年級400字作文 篇六
在一個炎熱的夏天，媽媽說帶我去游泳館學(xué)游泳。聽到了這個好消息，我心里樂開了花，心想終于可以去學(xué)游泳了。
到了下午，我拉著媽媽到了游泳館。我們換好了泳衣，走到游泳池邊，那里人山人海。有大人有小孩，有的人學(xué)蛙泳，有的人學(xué)自由泳，有的`人學(xué)仰泳。教練讓我們在岸上先熱身，熱好身以后，下水打濕身體，然后開始憋氣。我把手扶在墻壁上，腳和腿筆直地伸著，頭埋在水里憋氣。媽媽在岸上幫我數(shù)，看看我能憋多少秒。唉！我只能憋了15秒，還不合格，教練說一共要憋60秒左右才可以。經(jīng)過了一天的訓(xùn)練，我終于可以憋60秒了，心里開心極了。
到了第二天，教練開始教我們游泳了。我學(xué)的是自由泳，在游泳之前，教練給了我兩塊浮板，一個放在手下面，一個放在背上面。教練讓我們把腿像翹翹板一樣上下打動，頭埋在水里憋氣；每游到三米左右，就把頭冒出水面換氣，再吸氣、然后把頭埋水里繼續(xù)游。就這樣重復(fù)著動作不停地往前游……漸漸地，在教練細(xì)心指導(dǎo)下，我脫掉了手上的那塊浮板，慢慢地往前游。過了幾天我不用背上的那塊浮板了，自己可以游了，我高興地說：“我會游了！”
經(jīng)過這一個星期的訓(xùn)練，我終于明白：“世上無難事，只要肯登攀�！�
7.我學(xué)會了游泳四年級400字作文 篇七
為了克服我怕水的天性，暑假，媽媽給我報了一個游泳班。
剛到那里，我望著滿池的水，心里很緊張，心想：水深不深啊?會不會嗆水呀?但是看著別人像小魚似的游來游去，心里又有幾分羨慕。這時，教練走過來說，今天我們學(xué)憋氣和漂浮。我想，憋氣還不簡單，就是吸一口氣，頭扎進(jìn)水里憋著唄。于是，我猛吸一口氣，一頭扎進(jìn)了水里。剛開始，我只能憋幾秒，練習(xí)了幾遍，慢慢的，我可以漂起來了。
接著，教練教我們蹬腿。他說：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個動作，只要這四個動作到位，基本上就可以了。”我聽了，按教練的要求，試了幾下，真的可以了。
難的則是換氣。換氣不僅要一邊劃手，一邊抬頭吸氣呼氣，還要一邊蹬腿。我因為動作總是不協(xié)調(diào)而嗆了不少水。在淺水區(qū)練習(xí)時，我總是手腳配合不好，腿要伸直，我卻彎了;腿要收回，我卻踩到池底了。在深水區(qū)時，我經(jīng)常剛撲騰了幾下，因為換不好氣，就嗆了水。為此我沒少挨教練批評。功夫不負(fù)有心人呀，經(jīng)過我堅持不懈地練習(xí)，終于學(xué)會了換氣，可以在泳池里自由地游來游去了。
學(xué)游泳雖然不容易，但學(xué)游泳的過程也讓我學(xué)會了不放棄。我以后無論干什么都要堅持，只要堅持，再大的困難也會迎刃而解的。
8.我學(xué)會了游泳四年級400字作文 篇八
自從被教練推下水，并自己游到了指定地點后，就知道自己可以用蛙泳在成人池浮起來了。深深的成人池再也不讓我感到害怕了。從此以后，每天傍晚時，我們這群游泳初學(xué)者，都會準(zhǔn)時在教練的帶領(lǐng)下，來到成人池練習(xí)游泳。
這幾天，氣溫比前幾天低了許多，池水就特別涼。游泳池里只有幾個勇敢的`人依然游著。池邊還有一些在水里游了一會兒，就冷的受不了而逃上岸去，用浴巾緊緊裹在身上，再也肯下水得人。
我們在教連的逼迫下，跳下水反復(fù)練習(xí)著，冷得牙齒咯咯著響，嘴唇發(fā)紫。我們叫苦連天，縮成一團(tuán)，教練卻視而不見，毫不理會。一旁的家長們也一點不可憐我們，一個勁兒的鼓勵到：“加油、堅持！”終于，培訓(xùn)班要結(jié)束了。出呼意料的是，學(xué)游泳和在學(xué)校讀書一樣，都要進(jìn)行后的測試。測試開始了，我們一個個都很勇敢，不用教練推，自己就一個接一個跳入水中，像一只只可愛的小青蛙。一蹬一劃輕輕松松地游到了教練的指定地點。這時，我們又看到了教練那張嚴(yán)肅的臉露出了笑容。
我學(xué)會了蛙泳！
9.我學(xué)會了游泳四年級400字作文 篇九
成功能給人帶來快樂與喜悅，然而在崎嶇不平的人生道路上，更需要成功激勵自己，勇往直前，克服重重困難。其中就有經(jīng)歷，至今仍讓我記憶猶新。
因為我以后要游泳考試，所以我去學(xué)游泳。我先把臉伸到水里，然后把頭伸到水里，拿浮板飄起來，后，蛙泳學(xué)習(xí)，把頭伸到水里的時候，我不敢把頭放到水里面，就站了很久，媽媽說：“不敢把頭放到水里面，是學(xué)不會游泳的�！蔽乙宦牼鸵豢跉饷偷�.把頭伸到水里，練了一會。教練說：“可以拿著浮板漂了”我拿了一個浮板漂了一會兒，我又站了起來。教練說：“不能站起來呼吸，要飄著呼吸�！蔽揖毩艘粫䞍海�是不會。但是我并沒有放棄。我練了一天，兩天，三天，終于會了。我開始學(xué)蛙泳，先學(xué)蛙泳腳的動作，再學(xué)手的動作。我一天比一天進(jìn)步了，后我的動作做得非常好了。
經(jīng)過了這件事，我不僅學(xué)會了游泳，還領(lǐng)悟到了做人的道理�！安灰蚶щy低頭，凡事都要給自己定一個目標(biāo)，并向這個目標(biāo)堅持不懈的努力�！�
10.我學(xué)會了游泳四年級400字作文 篇十
記得去年暑假，爸爸每天到小河里游泳，我十分羨慕，就讓爸爸教我學(xué)游泳。
到了河邊，爸爸先叫我學(xué)會憋氣，等我學(xué)會了憋氣之后，就開始真正的游泳訓(xùn)練了。爸爸說：“學(xué)游泳要手腳并用，手要不停地往兩邊劃水，腳要使勁拍打水面，就像這樣�！卑职诌呎f邊示范著動作。我在岸邊學(xué)著爸爸的樣子比劃了好久，后我信心十足地拍拍胸口說：“我記住了！”
可是，當(dāng)我正式下水游泳時，卻發(fā)現(xiàn)根本沒有記住。爸爸托著我，我在水中撲騰了好久，完全忘了岸邊所學(xué)的'動作。好久之后，我才敢睜開眼睛。原來，我一點沒有前進(jìn)，還撲了爸爸一臉的水。
我不好意思起來。爸爸耐心地對我說：“別怕，爸爸在，你先劃水。來，試試�！蔽乙幌乱幌聞澲�。“加上腳的動作，拍水，拍起來�！卑职钟謱ξ野l(fā)出了指令。我按照爸爸教的方式，進(jìn)行有條不紊地訓(xùn)練。爸爸的手慢慢地松開了，我一緊張，一頓亂撲騰，身子像一顆石頭沉了下去，爸爸一把把我撈起來，我還嗆了幾口水。
爸爸鼓勵我：“孩子，你別慌，再練練就好了，爸爸那時還沒你學(xué)得好呢！”我聽完爸爸的話，鼓起勇氣繼續(xù)練習(xí)。不行，就兩次；兩次不行，就三次……就這樣，我學(xué)了整整一個暑假，終于學(xué)會了游泳。
通過這次學(xué)習(xí)，我明白了，世上無難事，只怕有心人。
