【#小學(xué)生作文# #我學(xué)會了游泳四年級400字作文（通用15篇）#】夏日的陽光灑在泳池碧波上，閃爍著誘人的光芒�？粗』锇閭冊谒邢裥◆~般自在穿梭，我終于鼓起勇氣，踏上了學(xué)游泳的征程。四年級的這個暑假，我在泳池里經(jīng)歷了嗆水的狼狽、練習(xí)的疲憊，卻也收獲了戰(zhàn)勝恐懼的喜悅。如今回想，每劃水、每蹬腿，都像成長路上的腳印，見證著我從 “旱鴨子” 到擁抱浪花的蛻變。以下是由®無憂考網(wǎng)為大家整理的我學(xué)會了游泳四年級400字作文（通用15篇），歡迎大家閱讀。
1.我學(xué)會了游泳四年級400字作文 篇一
暑假里，我雄心勃勃地決定要成為一名泳池里的“飛魚”，就是那種一入水就能劃破長空，帥氣無比的游泳高手。于是，我滿懷期待地踏入了游泳館，準(zhǔn)備開啟我的“飛魚”之路。
第一天，我穿著新買的泳褲，戴著酷炫的泳鏡，感覺自己就像即將出征的勇士。然而，現(xiàn)實(shí)總是比理想骨感得多。當(dāng)我滿懷信心地跳入水中，準(zhǔn)備一展身手時，卻發(fā)現(xiàn)自己竟然不會浮起來！我拼命撲騰，卻像是在做一場無力的掙扎，引得旁邊的小朋友紛紛投來“同情”的目光。
教練見狀，連忙過來救我于“水深火熱”之中。他耐心地教我如何放松身體，如何控制呼吸。我按照教練的指導(dǎo)，一遍遍地練習(xí)，但似乎總是找不到那種感覺。我開始懷疑，自己是不是天生與水無緣，注定成不了“飛魚”。
不過，我可不是輕易放棄的人。我告訴自己，即使成不了“飛魚”，也要做一條快樂的“小魚”。于是，我繼續(xù)在泳池里撲騰著，雖然姿勢不怎么優(yōu)雅，但至少我享受到了游泳的樂趣。而那些關(guān)于“飛魚”的夢想，就讓它留在心里，偶爾拿出來笑一笑吧！
2.我學(xué)會了游泳四年級400字作文 篇二
暑假的一天，太陽火辣辣地照著大地，爸爸提議帶我去學(xué)游泳，說這樣既能消暑又能鍛煉身體。我一聽，心里既興奮又緊張，畢竟這是我第下水學(xué)游泳呢！
爸爸先帶我去游泳館，那里的人可真多啊，小朋友們像一條條快樂的小魚，在水中穿梭自如。我換上泳衣，戴上泳鏡，站在池邊，望著那一池碧水，心里直打鼓。爸爸看出了我的膽怯，笑著說：“別怕，有我在呢！”他耐心地教我基本的動作，比如如何憋氣、漂浮和蹬腿。
起初，我連憋氣都做不到幾秒鐘，水一進(jìn)鼻子就嗆得眼淚直流。但爸爸鼓勵我：“慢慢來，別怕水，放松身體�！蔽野凑瞻职终f的，次嘗試，漸漸地，我能憋得更久了，也能在水面上浮起來了。
接下來是蹬腿練習(xí)，這可比憋氣難多了。我的動作總是不協(xié)調(diào)，不是腳抬得太高就是蹬得不夠有力。爸爸在一旁示范，并耐心地糾正我的姿勢。我咬緊牙關(guān)，一遍遍地練習(xí)，汗水和水珠交織在一起，模糊了我的視線，但我沒有放棄。
終于，在爸爸的幫助下，我能夠連續(xù)游出幾米遠(yuǎn)了！那一刻，我仿佛也變成了一條自由的小魚，在水中歡快地游弋。我激動地大喊：“爸爸，我學(xué)會了游泳！”爸爸在岸邊給了我一個大大的贊。
這次學(xué)游泳的經(jīng)歷，不僅讓我掌握了一項(xiàng)新技能，更讓我明白了堅(jiān)持和努力的重要性。每當(dāng)回想起那個夏天，心中總是充滿了成就感和快樂。
3.我學(xué)會了游泳四年級400字作文 篇三
那年夏天，特別的熱，我和幾個小伙伴整天琢磨著找點(diǎn)樂子。有一天，我們路過社區(qū)新開的游泳館，看到一群小朋友在教練的指導(dǎo)下游得歡暢，我們心里那個羨慕啊，簡直要溢出屏幕了。
“咱們也學(xué)游泳吧！”我提議道，但隨即又有點(diǎn)泄氣，“可我不會啊，你們呢？”
“我也不會，但我們可以一起學(xué)！”小胖子阿杰興奮地拍著肚子說。
就這樣，我們幾個“旱鴨子”一拍即合，決定在這個夏天向泳池發(fā)起挑戰(zhàn)。我們找了一位耐心的教練，每天頂著烈日，從基本的憋氣開始，一點(diǎn)點(diǎn)克服對水的恐懼。
記得有，我因?yàn)楹ε�，怎么也不敢把頭埋進(jìn)水里。是教練的鼓勵和小伙伴們的加油聲，讓我鼓起了勇氣。當(dāng)我第成功憋氣十秒時，那種成就感簡直比吃了冰淇淋還甜！
那個夏天，我們不僅在泳池里學(xué)會了游泳，更學(xué)會了堅(jiān)持和勇敢。每當(dāng)夕陽西下，我們站在泳池邊，望著彼此濕漉漉卻笑容滿面的臉，都會暗暗許下誓言：無論未來遇到什么困難，都要像現(xiàn)在這樣，勇敢面對，一起克服！
4.我學(xué)會了游泳四年級400字作文 篇四
暑假，老媽為了讓我遠(yuǎn)離電子屏幕，硬是把我扔進(jìn)了游泳班，說是要來個“清涼改造”。我心想，這哪是改造，簡直是“水深火熱”的冒險(xiǎn)�。�
第一天上課，我就鬧了個大笑話。教練讓我們練習(xí)憋氣，我深吸一口氣，猛地扎進(jìn)水里，結(jié)果……鼻子沒捏緊，直接喝了個“泳池特飲”。教練一臉懵，旁邊的小朋友卻笑得前俯后仰，說我是“水下品酒師”。
接下來的日子里，我成了泳池里的“搞笑擔(dān)當(dāng)”。學(xué)蹬腿時，我像只瘋狂蹬腿的青蛙，卻怎么也前進(jìn)不了；練劃手，又像是在做廣播體操，動作生硬得能笑死人。但我不氣餒，畢竟，笑一笑，十年少嘛！
逗的是，有，我試圖展示“新學(xué)”的蛙泳，結(jié)果姿勢太夸張，直接撞上了泳池邊的護(hù)欄，來了個“優(yōu)雅”的側(cè)翻。那一刻，我仿佛聽見了全世界的笑聲，但我也笑了，因?yàn)槲抑溃@些笑聲里，有我的努力，也有成長的快樂。
就這樣，我的泳池“搞笑大冒險(xiǎn)”繼續(xù)進(jìn)行著。雖然過程有點(diǎn)尷尬，但每次回想起來，都能讓我笑出聲。原來，學(xué)習(xí)游泳，也可以這么有趣！
5.我學(xué)會了游泳四年級400字作文 篇五
嘿，小伙伴們，你們知道嗎？這個暑假，我干了一件大事兒——我學(xué)會了游泳！這事兒啊，得從頭說起。
一開始，我是打死也不想碰水的，一想到要整個人泡進(jìn)去，心里就直打鼓。但老媽說了，游泳是生存技能，得學(xué)！沒辦法，我只好硬著頭皮跟老媽去了游泳館。
一到那兒，哇塞，水好涼快啊，可我還是有點(diǎn)怕。老媽給我找了個教練，教練看起來挺兇的，但其實(shí)超有耐心。他先教我憋氣，我試了幾次，鼻子進(jìn)水了，酸得眼淚直流，但我沒哭，因?yàn)槲抑�，哭鼻子是學(xué)不會的。
然后，教練讓我學(xué)浮起來，這可難倒我了。我試了又，每次都像塊石頭一樣往下沉。但教練說：“放松，就像躺在床上一樣�！蔽艺兆隽耍�，還真浮起來了！那一刻，我感覺自己好像變成了超人。
接下來是蹬腿和劃手，這部分可累了，我得不停地練習(xí)，才能讓身體前進(jìn)。有時候，我感覺手腳都不是自己的了，但看到教練鼓勵的眼神，我又繼續(xù)堅(jiān)持。
就這樣，一天又一天，我終于能在水里自由自在地游了！雖然速度還不快，姿勢也不夠標(biāo)準(zhǔn)，但我已經(jīng)超級滿足了。每次游完泳，我都感覺自己好像長高了一截，心情也特別好。
現(xiàn)在，我已經(jīng)愛上了游泳，每周都要去游幾次。這不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動，更是一種享受。每次跳進(jìn)水里，所有的煩惱都好像被水沖走了，只剩下我和這片清涼的世界。嘿嘿，這就是我學(xué)游泳的故事，你們是不是也想來試試呢？
6.我學(xué)會了游泳四年級400字作文 篇六
夏日的太陽像個巨大的火球，把大地烤得滾燙。我一直盼望著能在這炎熱的季節(jié)里跳進(jìn)涼爽的水中盡情游玩。我的好朋友劉杰是個游泳高手，他像條魚兒一樣在水中自由自在地游來游去。每次看到他輕松的樣子，我就特別羨慕。
一天下午，烈日炎炎，我鼓起勇氣對媽媽說想學(xué)游泳。媽媽同意了，并馬上給我報(bào)了一個兒童游泳班。第站在泳池邊，望著波光粼粼的水面，我心里既緊張又興奮。教練是一位和藹的中年叔叔，他教我們?nèi)绾魏粑�、浮水，還有基本的劃水動作。
起初我總是害怕水會進(jìn)到鼻子里，動作僵硬不自然。但在教練的耐心指導(dǎo)和同學(xué)們的鼓勵下，我慢慢克服了恐懼感，開始享受水給我?guī)淼目鞓�。每�?dāng)我按照正確的姿勢劃水前進(jìn)時，就感到無比的喜悅和成就感。
經(jīng)過幾周的練習(xí)，我終于可以不用任何輔助設(shè)備，在泳池里自由自在地游泳了。那種感覺就像變成了一條小魚，與水親密無間。我學(xué)會了游泳，也明白了堅(jiān)持和勇氣的重要性。這個夏天，對我來說，充滿了成長與快樂。
學(xué)會游泳后，我和劉杰一起在水中嬉戲，我們還約定下次一起去大海里游泳，感受不一樣的挑戰(zhàn)。這次學(xué)游泳的經(jīng)歷，讓我收獲了技能，更重要的是，我不再害怕面對新事物和挑戰(zhàn)了。
7.我學(xué)會了游泳四年級400字作文 篇七
夏天來了，我又可以跳到水里像小魚兒一樣自由地游來游去了，想想就很興奮。不過，這學(xué)游泳的過程還真不簡單呢！
以前，我只會在水中嬉戲。三歲的我坐在泳圈上，手腳亂劃幾下，也很開心。后來，我漸漸長大了，看著別人各種各樣的游泳花式，我心里羨慕極了，也想學(xué)游泳。
媽媽成了我的'教練。那，媽媽帶我去學(xué)游泳，我本以為在水中拍幾下水就能游了。當(dāng)我丟掉救生圈站在水里的時候，我才知道游泳并沒有那么簡單，我手腳亂劃，不僅沒有游起來，還喝了好幾口水。媽媽把我拉起來，跟我說了游泳的要點(diǎn)，后，媽媽說：“心里默記這些要點(diǎn)，你就能飄起來，不要怕，我跟在你后面�！蔽倚睦锬持斡疽c(diǎn)，嘗試著慢慢地漂起來。哎，還真的漂起來了！我心里高興極了，叫道：“太好了，我也能漂在水面上！”我很興奮，回頭去看媽媽，卻發(fā)現(xiàn)媽媽沒跟在我身后。我心里一慌，立馬沉了下去，又喝了好幾口水。我好不容易站穩(wěn)了，慢慢走上岸，心里有了不想學(xué)的打算。這時，媽媽走過來說：“不要放棄，堅(jiān)持就是勝利。來，媽媽教你游泳動作�！蔽衣犃藡寢尩脑挘睦锖檬芏嗔�。媽媽把游泳動作教了好幾遍后，我終于學(xué)會了游泳動作。于是，我又走下水池，可是，這，我還是給水嗆到了，又喝了好幾口水，我的肚子都快被水撐破了！不過，不服輸?shù)奈覜]有做逃兵，經(jīng)過又的練習(xí)，我終于學(xué)會了游泳。
學(xué)游泳的經(jīng)歷真的很難忘，它不僅讓我學(xué)會了游泳，還讓我明白了一個道理：做任何一件事都不能中途放棄，只要堅(jiān)持到底，你就會笑到后。
8.我學(xué)會了游泳四年級400字作文 篇八
五歲時，我一直在想著學(xué)會游泳，想?yún)⒓佑斡敬筚�，想著得金牌�？蓩寢屨f我還小，一直未讓我學(xué)。
去年暑假，我七歲半啦。媽媽終于帶著我去游泳池學(xué)游泳啦。剛開始我不會游泳，就跑去小小池子里墊著腳探出頭來亂游一氣。教練來了，第一課，教練讓我?guī)嫌剧R，先試著怎么在水里憋氣。我嘗試著，但是我的終成績才十秒。真是太笨啦。我想為什么嘴里不多吸點(diǎn)空氣呢？于是我在嘗試著嘴里吸了多一點(diǎn)空氣，果然有用，成績是18秒。我高興得從水里蹦出來對我媽媽說“我的成績有18秒多啦�！眿寢屌d奮地表揚(yáng)我說：“不錯嘛。”教練走過來對我說不錯，你可以接著進(jìn)入第二課啦！我高興的'不得了。
第二課，我和教練走進(jìn)大池里。我一邊扶著游泳邊，一邊慢慢的在水里游。教練說我先給你示范一下怎么游泳。說完，他一頭跳進(jìn)水里。我看著教練的動作，然后一遍遍在旁邊學(xué)著他的動作。教練說到我了，我就學(xué)著他的樣子游了幾次，又游了幾次，停下來的時候教練說我已經(jīng)學(xué)會游泳了。我像上次那樣高高興興的從水里蹦出來。
又學(xué)了幾天，糾正了一些動作，終于，我真的學(xué)會游泳啦！我想：我一定要拿到我夢想中的那塊金牌。
9.我學(xué)會了游泳四年級400字作文 篇九
為了克服我怕水的天性，暑假，媽媽給我報(bào)了一個游泳班。
剛到那里，我望著滿池的水，心里很緊張，心想：水深不深啊?會不會嗆水呀?但是看著別人像小魚似的游來游去，心里又有幾分羨慕。這時，教練走過來說，今天我們學(xué)憋氣和漂浮。我想，憋氣還不簡單，就是吸一口氣，頭扎進(jìn)水里憋著唄。于是，我猛吸一口氣，一頭扎進(jìn)了水里。剛開始，我只能憋幾秒，練習(xí)了幾遍，慢慢的，我可以漂起來了。
接著，教練教我們蹬腿。他說：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個動作，只要這四個動作到位，基本上就可以了�！蔽衣犃耍唇叹毜囊�，試了幾下，真的'可以了。
難的，則是換氣。換氣不僅要一邊劃手，一邊抬頭吸氣呼氣，還要一邊蹬腿。我因?yàn)閯幼骺偸遣粎f(xié)調(diào)而嗆了不少水。在淺水區(qū)練習(xí)時，我總是手腳配合不好，腿要伸直，我卻彎了;腿要收回，我卻踩到池底了。在深水區(qū)時，我經(jīng)常剛撲騰了幾下，因?yàn)閾Q不好氣，就嗆了水。為此我沒少挨教練批評。功夫不負(fù)有心人呀，經(jīng)過我堅(jiān)持不懈地練習(xí)，終于學(xué)會了換氣，可以在泳池里自由地游來游去了。
學(xué)游泳雖然不容易，但學(xué)游泳的過程也讓我學(xué)會了不放棄。我以后無論干什么都要堅(jiān)持，只要堅(jiān)持，再大的困難也會迎刃而解的。
10.我學(xué)會了游泳四年級400字作文 篇十
自從被教練推下水，并自己游到了指定地點(diǎn)后，就知道自己可以用蛙泳在成人池浮起來了。深深的成人池再也不讓我感到害怕了。從此以后，每天傍晚時，我們這群游泳初學(xué)者，都會準(zhǔn)時在教練的帶領(lǐng)下，來到成人池練習(xí)游泳。
這幾天，氣溫比前幾天低了許多，池水就特別涼。游泳池里只有幾個勇敢的人依然游著。池邊還有一些在水里游了一會兒，就冷的受不了而逃上岸去，用浴巾緊緊裹在身上，再也肯下水得人。
我們在教連的逼迫下，跳下水反復(fù)練習(xí)著，冷得牙齒咯咯著響，嘴唇發(fā)紫。我們叫苦連天，縮成一團(tuán)，教練卻視而不見，毫不理會。一旁的家長們也一點(diǎn)不可憐我們，一個勁兒的`鼓勵到：“加油、堅(jiān)持！”終于，培訓(xùn)班要結(jié)束了。出呼意料的是，學(xué)游泳和在學(xué)校讀書一樣，都要進(jìn)行后的測試。測試開始了，我們一個個都很勇敢，不用教練推，自己就一個接一個跳入水中，像一只只可愛的小青蛙。一蹬一劃輕輕松松地游到了教練的指定地點(diǎn)。這時，我們又看到了教練那張嚴(yán)肅的臉露出了笑容。
我學(xué)會了蛙泳！
11.我學(xué)會了游泳四年級400字作文 篇十一
我在暑假里學(xué)會了一項(xiàng)新本領(lǐng)，那就是游泳！這事可說來話長。
在暑假里，媽媽給我報(bào)了一門游泳課�？吹叫◆~在水里游來游去，看到哥哥姐姐們一個個像青蛙一樣在水里游嬉，我早就羨慕已久，激動的像個猴子一樣，按耐不住內(nèi)心的激動！第一節(jié)課時，我專心致志聽講，認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)，自然就學(xué)得特別快，在小朋友中出類拔萃。第二、三課雖然我也很專心，但是也不像第一節(jié)課那樣專注，當(dāng)時認(rèn)為游泳不過如此，非常簡單，也沒有了第一節(jié)課的新鮮感，難免思想上就有所放松，有時自己就在那里東看看西看看，和別人講講話，撥撥手指！
誰知道隨后第五節(jié)課，老師就來了游泳小測試。我學(xué)的不認(rèn)真，所以掌握的動作不規(guī)范，不但游得很慢，還接連嗆了幾口水，被老師批評了。而跟我一起學(xué)習(xí)的一個小朋友，平時默不作聲，居然游得那么自然，那么輕松。一種不服氣的念頭油然而生，我要超過他，比他游得更好。
接下的學(xué)習(xí)中，我認(rèn)真體會老師的.動作要領(lǐng)，雙手合并舉過頭頂，慢慢劃至胸口，抬頭換氣，同時慢收腿，快夾水。練習(xí)一段時間，就到岸上看老師游泳的姿勢和動作，對比自己游的動作，反復(fù)揣摩。然后我再到水里去練習(xí)，感受一下動作要領(lǐng)標(biāo)準(zhǔn)姿勢。經(jīng)過后面幾節(jié)課的學(xué)習(xí)，在后的結(jié)業(yè)考試中，我已經(jīng)基本上掌握了動作要領(lǐng)，能夠達(dá)到老師要求，迎頭趕上，并且取得了第四名的好成績。
通過這次學(xué)習(xí)游泳，我更加體會到：沒有隨隨便便的成功，一分耕耘一分收獲，有多少努力，才有多少收獲。
12.我學(xué)會了游泳四年級400字作文 篇十二
成功能給人帶來快樂與喜悅，然而在崎嶇不平的人生道路上，更需要成功激勵自己，勇往直前，克服重重困難。其中就有經(jīng)歷，至今仍讓我記憶猶新。
因?yàn)槲乙院笠斡究荚�，所以我去學(xué)游泳。我先把臉伸到水里，然后把頭伸到水里，拿浮板飄起來，后，蛙泳學(xué)習(xí)，把頭伸到水里的時候，我不敢把頭放到水里面，就站了很久，媽媽說：“不敢把頭放到水里面，是學(xué)不會游泳的。”我一聽就一口氣猛的把頭伸到水里，練了一會。教練說：“可以拿著浮板漂了”我拿了一個浮板漂了一會兒，我又站了起來。教練說：“不能站起來呼吸，要飄著呼吸�！蔽揖毩艘粫䞍�，還是不會。但是我并沒有放棄。我練了一天，兩天，三天，終于會了。我開始學(xué)蛙泳，先學(xué)蛙泳腳的'動作，再學(xué)手的動作。我一天比一天進(jìn)步了，后我的動作做得非常好了。
經(jīng)過了這件事，我不僅學(xué)會了游泳，還領(lǐng)悟到了做人的道理�！安灰蚶щy低頭，凡事都要給自己定一個目標(biāo)，并向這個目標(biāo)堅(jiān)持不懈的努力�！�
13.我學(xué)會了游泳四年級400字作文 篇十三
暑假里，經(jīng)�？吹叫侣剤�(bào)道說小孩子因不會游泳而溺水死亡，媽媽就決定帶我到桐鄉(xiāng)體育館學(xué)游泳，掌握一種求生的本領(lǐng)。
第一天老師先教我們在水里憋氣。我一開始不會，吃了好多水，后來聽老師說要吸足一口氣，到水里后再把氣慢慢吐出來。于是我試了試，果然是這樣，我心里真高興。
接下來幾天老師教我們劃臂、打腿，我都認(rèn)真做著每一個動作，很快就學(xué)會了。
難的要數(shù)換氣了。老師告訴我們說，不會換氣就永遠(yuǎn)學(xué)不會游泳。老師特別嚴(yán)格，一看到有同學(xué)不換氣就停下來就馬上讓他重游。我害怕老師的嚴(yán)厲，又一心想學(xué)會游泳，就天天在家里用水盆來練習(xí)換氣。終于功夫不負(fù)有心人，兩三天后，我學(xué)會了換氣。
后正式游了，每我都用盡全力游。第游了8米；第二次我繼續(xù)努力游了11米；第三次我再接再厲，終于游出了18米的好成績。這時，我下定決心，一定要游得遠(yuǎn)。第四次，我憋足一口氣，使勁地劃臂、打腿，又牢牢記住了換氣的方法，終達(dá)到了老師給我們定的高目標(biāo)：從游泳池的'一頭游到另一頭�？吹嚼蠋熧澰S的目光，我也會心地笑了。
游泳真有趣，但真的很難學(xué)，我明年一定要到提高班去學(xué)習(xí)更多的游泳技術(shù)。
14.我學(xué)會了游泳四年級400字作文 篇十四
剛剛放暑假，媽媽就給我報(bào)名了游泳班。我心里樂開了花，終于要學(xué)游泳了，我再也不擔(dān)心被小伙伴嘲笑為“旱鴨子”了。
到了游泳池旁，看著藍(lán)藍(lán)的深深的池水，我心中的花兒就開始謝了，害怕和不安立即向我襲來。教練似乎看出了我的心思，并沒有讓我們立即下到水里，在做完熱身運(yùn)動后，給我們指導(dǎo)了游泳的動作：首先是怎么收腿，然后是手臂怎么劃水，嘴巴怎么配合呼吸訓(xùn)練得差不多了，教練又讓我?guī)细“搴捅称�，到水里練�?xí)蹬腿和換氣。有了游泳之前的準(zhǔn)備，我覺得也沒有那么害怕了，慢慢地放松下來。時間過得很快，第一節(jié)課很快就結(jié)束了。
通過幾節(jié)課的練習(xí)，我慢慢地掌握了游泳的要領(lǐng)，浮板也不需要了，但是我還是沒有安全感，所以后背還是帶著背漂。有了背漂的保護(hù)，我在游泳池里能來回地游起來了。到了第六節(jié)課的時候，正好游泳池在換水，水沒有那么深，我的膽子也大了起來，我取下了背漂，按照教練指導(dǎo)的動作：抬頭吸氣，低頭呼氣，蹬腿，劃手，再抬頭吸氣我驚喜地發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)學(xué)會游泳。
15.我學(xué)會了游泳四年級400字作文 篇十五
我一直很喜歡游泳，游泳也能預(yù)防溺水等事件。
我在游泳館時，我興奮地跳到水中。教練先讓我頭一直下水，學(xué)憋氣。我把頭伸進(jìn)水下，哎呦！我鼻子一下進(jìn)了水，感到酸的不行，難受死了。我的眼淚都流了下來，還讓我不能呼吸了很長時間，害得我沒有膽量再學(xué)憋氣了。我又的嘗試，終于減少了吸進(jìn)水的事件。
但是剛學(xué)會憋氣沒有加強(qiáng)訓(xùn)練是不行的。我又要在水中憋著氣，又要借助浮力，半個身子浮在水面上。光一條條水波就把我蕩到對岸，我不得不抓住強(qiáng)滅忍住呼吸在水中待1—2分鐘。
我把住墻，浮在水面。我剛憋了十幾秒就嗆到了五六次，想抬起頭又被教練給制止了。我頭又被按下了水面，像個皮球似的.�！皠e怕堅(jiān)持就是勝利，你可以的�！苯叹氄f。我又克制住呼吸，手也快要把不住墻了，沒有氧氣我都要沒有力氣動一下身子，一秒一秒的積成時間的大樓，時間到了！我仰起頭使勁一翻，跳出了水面，心想：太好了，我終于達(dá)到了目標(biāo)，心里無比高興，就像花兒似的那樣甜美又開心，以后就可以放心一點(diǎn)，不用怕掉水里溺水了。原來我是可以完成的。
我自己在學(xué)完后練習(xí)了很長時間，也獲得了很大的成就，終于在后我有了十分熟練的游泳技巧。
