使用教材：人教 一年級(jí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn);
2、活動(dòng)性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。
教學(xué)目標(biāo) ：1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
2、通過(guò)系列游戲活動(dòng)，提高身體的靈巧性，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，不怕困難的精神
3、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力，增強(qiáng)參與群體活動(dòng)的樂(lè)趣。
4、運(yùn)動(dòng)量適宜，練習(xí)密度預(yù)計(jì)45教學(xué)重點(diǎn)：?jiǎn)文_起跳，雙腳落地。
教學(xué)難點(diǎn) ：踏跳準(zhǔn)確、有力;落地輕巧。
教學(xué)方法：故事化、形象化、游戲化等。
教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)一臺(tái)、動(dòng)物頭像七個(gè)、小紅若干朵。
教學(xué)過(guò)程 ：
一、思想動(dòng)員 說(shuō)明
(一) 集隊(duì)、報(bào)告人數(shù);
(二) 師生問(wèn)好;
(三) 宣布課內(nèi)容、目標(biāo)。
目標(biāo)：1、集合快、靜、齊; 2、注意力集中、精神飽滿;
教法：1、教師語(yǔ)言啟發(fā)引導(dǎo)，以春游活動(dòng)形式引入課題;
2、老師宣布課內(nèi)容、目標(biāo)，做好出發(fā)前的動(dòng)員，激發(fā)興趣，調(diào)動(dòng)積極性。
組織：四列橫隊(duì)
學(xué)法：
1、體育委員整隊(duì)，向老師報(bào)告人數(shù);2、師生相互問(wèn)好;
3、學(xué)生在老師語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)入角色; 4、認(rèn)真聽(tīng)老師宣布課內(nèi)容及目標(biāo)。
時(shí)間： 3分鐘
二、隊(duì)列練習(xí)：
(一) 立正、稍息、看齊;
(二) 原地踏步——立定。
目標(biāo)：聽(tīng)指揮，步調(diào)一致，朝氣蓬勃。
教法：1、教師提示動(dòng)作要領(lǐng)。 2、口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、啟發(fā)學(xué)生向解放軍學(xué)習(xí)，聽(tīng)指揮，隊(duì)列整齊，步
4、表?yè)P(yáng)激勵(lì)。
組織：四列橫隊(duì)。
學(xué)法：
1、認(rèn)真聽(tīng)老師提示。
2、集體在教師口訣指揮下做動(dòng)作。
3、在教師語(yǔ)言激勵(lì)下動(dòng)作準(zhǔn)確整齊，精神振奮。
時(shí)間： 2分鐘。
三、出發(fā)
(一)慢跑去“公園”。
目標(biāo)：1、身體進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài)。 2、情緒進(jìn)入興奮狀態(tài)。
教法：1、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑去“公園”。
2、學(xué)生邊 組織：成兩路縱隊(duì)繞場(chǎng)跑。
學(xué)法：
1、在教師帶領(lǐng)下慢跑。
2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢(shì)。
時(shí)間： 3分鐘。
四、到達(dá)公園
(一)參觀“動(dòng)物園”，做仿生練習(xí)：
1、 2、 3、 4、 5、 6、袋鼠跳; 7、雁飛
目標(biāo)：1、提高身體各部分的活動(dòng)能力;
2、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力。
教法：1、教師依次出示動(dòng)物頭像;
2、用形象化的語(yǔ)言啟發(fā)學(xué)生依次模仿，如：“一群快活的小鴨子正呷
3、教師巡視觀察，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，激發(fā)興趣。
組織：圓內(nèi)散點(diǎn)。
學(xué)法：
1、學(xué)生根據(jù)教師出示的動(dòng)物頭像，在老師語(yǔ)言啟發(fā)引導(dǎo)下，依次做仿生練習(xí)。
2、動(dòng)作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。
時(shí)間： 6分鐘
(二)“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”活動(dòng)
學(xué)習(xí)跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)。
1、一步踏跳，雙腳落地;
2、走2-3步，單腳起跳，雙腳落地;
3、助跑3-5步，單腳起跳，雙腳落地;
重點(diǎn)：?jiǎn)文_起跳，雙腳落地。
難點(diǎn)：踏跳準(zhǔn)確、有力;落地輕巧。
目標(biāo)：1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)的動(dòng)作;
2、發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高能力。
教法：1、故事 “羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)” 引入;
2、教師扮演“羊媽媽”，學(xué)生扮演“小羊”，模擬“羊
媽媽教小羊?qū)W跳過(guò)小溝的本領(lǐng)
3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動(dòng)作，簡(jiǎn)介踏跳區(qū)概念，提示重、難點(diǎn);
4、“羊媽媽”與“小羊”，5、“羊媽媽”以動(dòng)作口訣指揮“小羊”練習(xí)，動(dòng)作練習(xí)先分解后連貫，速度6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導(dǎo)，反饋信息，矯正回授，鼓勵(lì)進(jìn)取;
7、請(qǐng)一位“小羊”示范正確動(dòng)作，“羊媽媽”示范錯(cuò)誤動(dòng)作，讓“小羊”進(jìn)行對(duì)比分析;
8、分組檢查評(píng)比，給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花;
9、歸納小結(jié)。
組織：圓上散點(diǎn)
學(xué)法：
1、認(rèn)真聽(tīng)講故事，在教師語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)入角色;
2、 教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，注意觀察，齊讀動(dòng)作口訣;
3、集體在“羊媽媽”動(dòng)作口訣指揮下練習(xí);
4、自己體會(huì)動(dòng)作;
5、兩人一組互幫互學(xué)、互檢互評(píng);
6、示范正、誤動(dòng)作，對(duì)比分析;
7、分組評(píng)比，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織檢查，給完成動(dòng)作好的“小羊”頒發(fā)小工花，以獲取紅花多的組為優(yōu)勝組;
8、相互鼓勵(lì)。
時(shí)間： 16分鐘
(三)、活動(dòng)性游戲：
1、狼追羊; 2、摸尾巴; 3、推掌;
4、織布機(jī); 5、打手背。
方法： 在草地上(圓內(nèi))兩人一組做“狼追羊”、“摸尾巴”、
“推掌”等游戲�！袄恰眮�(lái)了即快跑，跳過(guò)“小溝”
回到各自的“家”，以跑得快、按動(dòng)作要求跳過(guò)小溝，
而不被“狼”捉住為勝。
目標(biāo)：1、鞏固學(xué)習(xí)動(dòng)作，提高身體的靈巧性;
2、增強(qiáng)參與群體活動(dòng)的樂(lè)趣;
3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、不怕困難、勇于進(jìn)取的精神;
教法：1、教師簡(jiǎn)述游戲方法、規(guī)則并示范;
2、教師啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色;
3、 生共同游戲;
4、 注重觀察，指示學(xué)生按規(guī)定動(dòng)作跳過(guò)“小溝”;
5、抓住時(shí)機(jī)滲透德育，培養(yǎng)學(xué)生從小關(guān)心他人的良好品質(zhì);
6、游戲結(jié)束，進(jìn)行小結(jié)，獎(jiǎng)勵(lì)紅花，鼓勵(lì)進(jìn)取。
規(guī)則： “小羊”必須按“羊媽媽”教的方法跳過(guò)“小溝”，
否則算掉下“小溝”，被“狼”捉住;
組織：圓內(nèi)散點(diǎn)
學(xué)法：
1、認(rèn)真聽(tīng)講解，注意觀察;
2、與教師共同游戲;
3、兩人或三人自由結(jié)成好朋友組參加游戲;
4、相互間團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相關(guān)心、互相幫助。
時(shí)間： 6分鐘
(五)聯(lián)歡活動(dòng)
1、“幸福拍手舞”(配樂(lè));
2、小結(jié)課情況;
3、按常規(guī)下課。
目標(biāo)：放松整理，身心愉快。
教法：1、教師提示動(dòng)作要領(lǐng); 2、領(lǐng)學(xué)生3、小結(jié)本次課的情況，表?yè)P(yáng)好人好事，提出希望;
4、 5、按堂規(guī)下課。
組織：四列橫隊(duì)
學(xué)法：
1、認(rèn)真聽(tīng)教師講解動(dòng)作要領(lǐng);
2、注意聽(tīng)教師小結(jié)本課情況;
3、師生互道再現(xiàn);
4、協(xié)助 時(shí)間： 5分鐘
教學(xué)內(nèi)容：
1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn);
2、活動(dòng)性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。
教學(xué)目標(biāo) ：1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
2、通過(guò)系列游戲活動(dòng)，提高身體的靈巧性，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，不怕困難的精神
3、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力，增強(qiáng)參與群體活動(dòng)的樂(lè)趣。
4、運(yùn)動(dòng)量適宜，練習(xí)密度預(yù)計(jì)45教學(xué)重點(diǎn)：?jiǎn)文_起跳，雙腳落地。
教學(xué)難點(diǎn) ：踏跳準(zhǔn)確、有力;落地輕巧。
教學(xué)方法：故事化、形象化、游戲化等。
教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)一臺(tái)、動(dòng)物頭像七個(gè)、小紅若干朵。
教學(xué)過(guò)程 ：
一、思想動(dòng)員 說(shuō)明
(一) 集隊(duì)、報(bào)告人數(shù);
(二) 師生問(wèn)好;
(三) 宣布課內(nèi)容、目標(biāo)。
目標(biāo)：1、集合快、靜、齊; 2、注意力集中、精神飽滿;
教法：1、教師語(yǔ)言啟發(fā)引導(dǎo)，以春游活動(dòng)形式引入課題;
2、老師宣布課內(nèi)容、目標(biāo)，做好出發(fā)前的動(dòng)員，激發(fā)興趣，調(diào)動(dòng)積極性。
組織：四列橫隊(duì)
學(xué)法：
1、體育委員整隊(duì)，向老師報(bào)告人數(shù);2、師生相互問(wèn)好;
3、學(xué)生在老師語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)入角色; 4、認(rèn)真聽(tīng)老師宣布課內(nèi)容及目標(biāo)。
時(shí)間： 3分鐘
二、隊(duì)列練習(xí)：
(一) 立正、稍息、看齊;
(二) 原地踏步——立定。
目標(biāo)：聽(tīng)指揮，步調(diào)一致，朝氣蓬勃。
教法：1、教師提示動(dòng)作要領(lǐng)。 2、口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、啟發(fā)學(xué)生向解放軍學(xué)習(xí)，聽(tīng)指揮，隊(duì)列整齊，步
4、表?yè)P(yáng)激勵(lì)。
組織：四列橫隊(duì)。
學(xué)法：
1、認(rèn)真聽(tīng)老師提示。
2、集體在教師口訣指揮下做動(dòng)作。
3、在教師語(yǔ)言激勵(lì)下動(dòng)作準(zhǔn)確整齊，精神振奮。
時(shí)間： 2分鐘。
三、出發(fā)
(一)慢跑去“公園”。
目標(biāo)：1、身體進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài)。 2、情緒進(jìn)入興奮狀態(tài)。
教法：1、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑去“公園”。
2、學(xué)生邊 組織：成兩路縱隊(duì)繞場(chǎng)跑。
學(xué)法：
1、在教師帶領(lǐng)下慢跑。
2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢(shì)。
時(shí)間： 3分鐘。
四、到達(dá)公園
(一)參觀“動(dòng)物園”，做仿生練習(xí)：
1、 2、 3、 4、 5、 6、袋鼠跳; 7、雁飛
目標(biāo)：1、提高身體各部分的活動(dòng)能力;
2、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力。
教法：1、教師依次出示動(dòng)物頭像;
2、用形象化的語(yǔ)言啟發(fā)學(xué)生依次模仿，如：“一群快活的小鴨子正呷
3、教師巡視觀察，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，激發(fā)興趣。
組織：圓內(nèi)散點(diǎn)。
學(xué)法：
1、學(xué)生根據(jù)教師出示的動(dòng)物頭像，在老師語(yǔ)言啟發(fā)引導(dǎo)下，依次做仿生練習(xí)。
2、動(dòng)作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。
時(shí)間： 6分鐘
(二)“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”活動(dòng)
學(xué)習(xí)跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)。
1、一步踏跳，雙腳落地;
2、走2-3步，單腳起跳，雙腳落地;
3、助跑3-5步，單腳起跳，雙腳落地;
重點(diǎn)：?jiǎn)文_起跳，雙腳落地。
難點(diǎn)：踏跳準(zhǔn)確、有力;落地輕巧。
目標(biāo)：1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)的動(dòng)作;
2、發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高能力。
教法：1、故事 “羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)” 引入;
2、教師扮演“羊媽媽”，學(xué)生扮演“小羊”，模擬“羊
媽媽教小羊?qū)W跳過(guò)小溝的本領(lǐng)
3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動(dòng)作，簡(jiǎn)介踏跳區(qū)概念，提示重、難點(diǎn);
4、“羊媽媽”與“小羊”，5、“羊媽媽”以動(dòng)作口訣指揮“小羊”練習(xí)，動(dòng)作練習(xí)先分解后連貫，速度6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導(dǎo)，反饋信息，矯正回授，鼓勵(lì)進(jìn)取;
7、請(qǐng)一位“小羊”示范正確動(dòng)作，“羊媽媽”示范錯(cuò)誤動(dòng)作，讓“小羊”進(jìn)行對(duì)比分析;
8、分組檢查評(píng)比，給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花;
9、歸納小結(jié)。
組織：圓上散點(diǎn)
學(xué)法：
1、認(rèn)真聽(tīng)講故事，在教師語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)入角色;
2、 教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，注意觀察，齊讀動(dòng)作口訣;
3、集體在“羊媽媽”動(dòng)作口訣指揮下練習(xí);
4、自己體會(huì)動(dòng)作;
5、兩人一組互幫互學(xué)、互檢互評(píng);
6、示范正、誤動(dòng)作，對(duì)比分析;
7、分組評(píng)比，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織檢查，給完成動(dòng)作好的“小羊”頒發(fā)小工花，以獲取紅花多的組為優(yōu)勝組;
8、相互鼓勵(lì)。
時(shí)間： 16分鐘
(三)、活動(dòng)性游戲：
1、狼追羊; 2、摸尾巴; 3、推掌;
4、織布機(jī); 5、打手背。
方法： 在草地上(圓內(nèi))兩人一組做“狼追羊”、“摸尾巴”、
“推掌”等游戲�！袄恰眮�(lái)了即快跑，跳過(guò)“小溝”
回到各自的“家”，以跑得快、按動(dòng)作要求跳過(guò)小溝，
而不被“狼”捉住為勝。
目標(biāo)：1、鞏固學(xué)習(xí)動(dòng)作，提高身體的靈巧性;
2、增強(qiáng)參與群體活動(dòng)的樂(lè)趣;
3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、不怕困難、勇于進(jìn)取的精神;
教法：1、教師簡(jiǎn)述游戲方法、規(guī)則并示范;
2、教師啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色;
3、 生共同游戲;
4、 注重觀察，指示學(xué)生按規(guī)定動(dòng)作跳過(guò)“小溝”;
5、抓住時(shí)機(jī)滲透德育，培養(yǎng)學(xué)生從小關(guān)心他人的良好品質(zhì);
6、游戲結(jié)束，進(jìn)行小結(jié)，獎(jiǎng)勵(lì)紅花，鼓勵(lì)進(jìn)取。
規(guī)則： “小羊”必須按“羊媽媽”教的方法跳過(guò)“小溝”，
否則算掉下“小溝”，被“狼”捉住;
組織：圓內(nèi)散點(diǎn)
學(xué)法：
1、認(rèn)真聽(tīng)講解，注意觀察;
2、與教師共同游戲;
3、兩人或三人自由結(jié)成好朋友組參加游戲;
4、相互間團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相關(guān)心、互相幫助。
時(shí)間： 6分鐘
(五)聯(lián)歡活動(dòng)
1、“幸福拍手舞”(配樂(lè));
2、小結(jié)課情況;
3、按常規(guī)下課。
目標(biāo)：放松整理，身心愉快。
教法：1、教師提示動(dòng)作要領(lǐng); 2、領(lǐng)學(xué)生3、小結(jié)本次課的情況，表?yè)P(yáng)好人好事，提出希望;
4、 5、按堂規(guī)下課。
組織：四列橫隊(duì)
學(xué)法：
1、認(rèn)真聽(tīng)教師講解動(dòng)作要領(lǐng);
2、注意聽(tīng)教師小結(jié)本課情況;
3、師生互道再現(xiàn);
4、協(xié)助 時(shí)間： 5分鐘
