溜冰
活動(dòng)目標(biāo)
1、發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈敏性和平衡能力，激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣。
2、讓幼兒在活動(dòng)中嘗試與同伴合作，培養(yǎng)勇敢精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、動(dòng)畫片：溜冰
2、溜冰鞋，護(hù)膝，護(hù)肘，音樂。
活動(dòng)過程
一. 室內(nèi)活動(dòng)
1、小朋友，你們喜歡溜冰嗎？你是怎樣溜冰的？
（請(qǐng)幼兒互相說一說）
2、我們來看一個(gè)溜冰的動(dòng)畫片好不好，看看運(yùn)動(dòng)員是怎樣溜冰的。
3、觀看動(dòng)畫片：溜冰
4、幼兒回憶和鞏固溜冰的動(dòng)作要領(lǐng)。
二、室外活動(dòng)
1、組織小朋友把護(hù)膝，護(hù)肘帶上，穿上溜冰鞋。
教師提示帶好護(hù)膝，護(hù)肘的重要性。穿溜冰鞋注意什么？
2、溜冰練習(xí)。
（1）幼兒正溜
保持身體平衡，不要太快，穩(wěn)穩(wěn)的向前溜。
順一個(gè)方向溜。
（2）集體練習(xí)溜冰
幼兒嘗試練習(xí)。
教師表揚(yáng)動(dòng)作正確，溜的好的幼兒。
3、鞏固練習(xí)
（1）穿越障礙物
幼兒嘗試過障礙。
（2）幼兒個(gè)別表演。
提問：他用的是什么方法？（兩腳分開，穩(wěn)穩(wěn)的溜過去）
幼兒嘗試兩腳分開過障礙。
（3）幼兒分散練習(xí)
啟發(fā)幼兒合作游戲。
三、活動(dòng)結(jié)束
組織脫溜冰鞋，拿下護(hù)膝，護(hù)肘�！保ㄓ變赫恚�
好玩的沙包
活動(dòng)目標(biāo)
1、培養(yǎng)幼兒大膽參與游戲的情感，體驗(yàn)游戲的快樂。
2、發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈敏性、準(zhǔn)確性及培養(yǎng)幼兒的耐力。
3、練習(xí)幼兒雙腿夾物跳的動(dòng)作及準(zhǔn)確投擲的能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備 小沙包若干、跨欄四個(gè)、圓圈四個(gè)。
活動(dòng)過程
一、導(dǎo)入
1、教師以游戲口吻：今天天氣真好，小朋友一起跟老師來做做運(yùn)動(dòng)吧！
教師組織幼兒來到活動(dòng)場地，師生共同念兒歌：
“今天天氣真正好，小朋友們來做操，
伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，
踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。
2、出示沙包
教師：你們看這是什么？我們一起來玩沙包好嗎？
二、展開
教師：沙包有許多玩法 ，讓我們動(dòng)腦想一想，沙包可以怎樣玩呢？
1、幼兒自由玩沙包，教師觀察指導(dǎo)。
（啟發(fā)幼兒積極參與，想出了許多辦法，有用沙包投擲物體的，有踢沙包的，
有像小烏龜一樣背著沙包爬的，有的夾在腿間像小白兔跳的，有用頭頂，肩扛的，
有幾個(gè)小朋友相互結(jié)合傳沙包等等，幼兒想出了許多好玩的玩法）。
2、師生共同討論沙包的多種玩法，幼兒相互模仿。
（讓幼兒展示自己與其他幼兒不同的玩法，讓幼兒相互交流，相互模仿，體驗(yàn)游戲的快樂。）
3、重點(diǎn)練習(xí)雙腿夾物跳、準(zhǔn)確投擲。
（1）龜兔賽跑
玩法：把幼兒分成兩組，一組扮小白兔雙腿夾沙包，進(jìn)行跳躍前進(jìn)，另一組扮小烏龜背著殼（沙包）進(jìn)行著地爬，
兩組一起前進(jìn)，看那組最先到達(dá)終點(diǎn)為勝。
規(guī)則：中途沙包掉落，需放好后繼續(xù)前進(jìn)。
（2）炸碉堡
玩法：把幼兒分成四隊(duì)，人手一顆“手榴彈“（沙包）分別站在起跑線，
教師發(fā)出信號(hào)：“1.2.3出發(fā)！”每隊(duì)第一個(gè)幼兒立即跑出，到跨欄前拿起“手榴彈”（小沙包）
向敵人“碉堡”（圓圈內(nèi)）投去，如此依次進(jìn)行，打中“碉堡”次數(shù)最多的對(duì)為勝。
要求：必須到跨欄前才能將“手榴彈”扔出。
三、結(jié)束
教師：敵人的碉堡炸掉了，我們勝利了”。
一起做放松運(yùn)動(dòng)，結(jié)束活動(dòng)。
往返跑
活動(dòng)目標(biāo)
1、對(duì)對(duì)跑步感興趣，能體驗(yàn)到跑步活動(dòng)中運(yùn)動(dòng)、競賽和交往的樂趣。
2、發(fā)展自身的耐力、速度和靈敏性。
3、訓(xùn)練往返跑的動(dòng)作。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、設(shè)計(jì)場地，設(shè)置起、終點(diǎn)。
2、分別放置1、2、3、4標(biāo)志物。
活動(dòng)進(jìn)程
一，活動(dòng)開始
在教師帶領(lǐng)下作熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)全身關(guān)節(jié)。
觀察場地，啟發(fā)幼兒想出玩法：如：跳、跨、繞著跑等。
二、游戲活動(dòng)
1、教師組織幼兒學(xué)習(xí)往返跑是動(dòng)作。
2、對(duì)比動(dòng)作，掌握要領(lǐng)。
（1）教師示范一次，請(qǐng)幼兒看教師是怎樣做的？
玩法：先把手放在1標(biāo)志物上，跑去摸一下2標(biāo)志物，再跑回摸3標(biāo)志物，
然后跑去摸4標(biāo)志物，跑回結(jié)束。
（2）請(qǐng)2位幼兒和教師一起跑，對(duì)比動(dòng)作的不同。
（讓幼兒仔細(xì)觀察：提醒幼兒觀看教師轉(zhuǎn)身時(shí)腳的位置和身體的轉(zhuǎn)動(dòng)）
（3）教師總結(jié)往返跑動(dòng)作要領(lǐng)：
到達(dá)轉(zhuǎn)彎處前2——3步時(shí)步子要大，上體直或后仰，后腿蹬地用力稍小。
最后一步腳向轉(zhuǎn)身方向內(nèi)扣，然后轉(zhuǎn)身180，重心移至轉(zhuǎn)身后的前腳，繼續(xù)跑動(dòng)。
（4）幼兒練習(xí)往返跑動(dòng)作。
教師用語言提醒幼兒摸哪個(gè)點(diǎn)，提醒幼兒腳下動(dòng)作，提示幼兒掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
3、比賽激趣，鞏固練習(xí)。
（1）講解比賽規(guī)則：以比賽接力進(jìn)行，先跑完的隊(duì)獲勝。
（2）進(jìn)行游戲2遍，隨時(shí)指導(dǎo)幼兒注意動(dòng)作要領(lǐng)。
三、活動(dòng)結(jié)束
講評(píng)游戲
師幼做放松活動(dòng)，結(jié)束。
