學(xué)習(xí)階段：水平二
教學(xué)目標(biāo)：
1、增加肺活量，增強(qiáng)四肢的肌肉力量，提高身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性。
2、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神
教學(xué)準(zhǔn)備：長(zhǎng)繩4條，籃球4個(gè)。
教學(xué)方法：
1、原地跳長(zhǎng)繩：
將學(xué)生分成四組，每組10—12人。兩位同學(xué)搖繩，搖長(zhǎng)繩的同學(xué)節(jié)奏要穩(wěn)，繩的高度要適中，其它人（3——5人）先原地站立，然后按節(jié)奏同時(shí)跳起，跳“死”繩的同學(xué)，就和搖繩的同學(xué)換角色，跳繩繼續(xù)。
2、魚貫式跳長(zhǎng)繩：
兩人搖繩，其他人排隊(duì)按順序魚貫式跳長(zhǎng)繩。
3、籃球與長(zhǎng)繩并列跳：
兩人搖繩，其他人手抱籃球按順序沖入跳長(zhǎng)繩，邊跳邊拍籃球。
教學(xué)提示：原地跳長(zhǎng)繩可以以體育競(jìng)賽的形式進(jìn)行，每組推選出秀的7名同學(xué)參加（2人搖5人跳），規(guī)定比賽時(shí)間（30秒——1分鐘），繩過(guò)頭頂為1次，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多的小組獲勝。
一、教學(xué)理念：
學(xué)校體育是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。所以依據(jù)“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)精神，無(wú)論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新都要十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，在教學(xué)中要激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生能夠積極的進(jìn)行體育鍛煉。從而形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)姿態(tài)，達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)技能和培養(yǎng)興趣的目的。
二、教材分析：
跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單易行的體育健身運(yùn)動(dòng)，有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，而且跳繩運(yùn)動(dòng)作為我校長(zhǎng)期堅(jiān)持的一項(xiàng)基本運(yùn)動(dòng)之一，深受我校學(xué)生喜愛。所以我根據(jù)初一學(xué)生興趣廣泛，模仿力強(qiáng)、活潑好動(dòng)、喜歡集體游戲、不服輸?shù)男愿裉攸c(diǎn)制定了本課內(nèi)容，在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、激烈的競(jìng)爭(zhēng)內(nèi)容和多變的組織形式，使課堂更具有趣味性和娛樂(lè)性，促進(jìn)學(xué)生身體各關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，以達(dá)到“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的終身體育運(yùn)動(dòng)目的。
三、教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：主動(dòng)參與到課堂活動(dòng)中，觀察和評(píng)價(jià)同伴的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作
技能目標(biāo)：掌握“8”字跳長(zhǎng)繩的跑動(dòng)技巧與注意事項(xiàng)
情感目標(biāo)：在游戲中表現(xiàn)出對(duì)他人的尊重和關(guān)心不妨礙他人活動(dòng)
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：掌握“8”字跳長(zhǎng)繩的跑動(dòng)技術(shù)，能說(shuō)出跳長(zhǎng)繩跑動(dòng)的特點(diǎn)、方法
教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫，進(jìn)出時(shí)機(jī)的把握，配合緊密、默契。
五、教師的教法
根據(jù)新課改的理念，教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體，以競(jìng)賽、游戲法、分組練習(xí)法、講解法為主要教學(xué)手段，輔助提問(wèn)法、巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)法、評(píng)比法等教學(xué)方法，根據(jù)學(xué)生自身所存在的問(wèn)題，進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)指導(dǎo)。
1、競(jìng)賽、游戲法：在準(zhǔn)備部分教學(xué)中，把“反貼膏藥”游戲作為準(zhǔn)備活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力；在基本部分教學(xué)中，運(yùn)用“8”字跳長(zhǎng)繩、集體跳長(zhǎng)繩等多種游戲比賽手段，讓學(xué)生在游戲中發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)身體素質(zhì)。兩個(gè)教學(xué)部分始終在競(jìng)賽與游戲中進(jìn)行，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，有利于集中注意力，達(dá)到“玩中學(xué)，玩中練”的教學(xué)目標(biāo)，終在游戲中提高運(yùn)動(dòng)技能和體能。
2、提問(wèn)法：教師在練習(xí)過(guò)程中提出例如“什么時(shí)候才是跑入的時(shí)機(jī)？”“在什么位置進(jìn)入才能保證進(jìn)盡可能多的同學(xué)？”等關(guān)鍵性問(wèn)題，讓學(xué)生注意學(xué)習(xí)掌握的重點(diǎn)，促進(jìn)技能的學(xué)習(xí)效果。
3、講解法：教師運(yùn)用精練的語(yǔ)言，在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中幫助學(xué)生抓住本次課的教學(xué)關(guān)鍵點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，適當(dāng)?shù)募m正錯(cuò)誤動(dòng)作，形成跳長(zhǎng)繩的正確技術(shù)概念，啟發(fā)學(xué)生積極思維。
4、完整和分解練習(xí)法：在“8”字跳中運(yùn)用了分解練習(xí)法，將集跳長(zhǎng)繩的跑入跑出方法分解簡(jiǎn)化，以便學(xué)生掌握跳長(zhǎng)繩的跑動(dòng)技術(shù)，“集體跳長(zhǎng)繩”游戲中都運(yùn)用了完整練習(xí)法，根據(jù)“8”字跳的跑進(jìn)跑出特點(diǎn)，結(jié)合原地跳繩技術(shù)、競(jìng)賽機(jī)制，在安排上重視練習(xí)密度與運(yùn)動(dòng)量，保證鍛煉身體的有效性，反復(fù)的練習(xí)提高跳躍能力和細(xì)致的觀察力。分解與完整的結(jié)合可以使學(xué)生更好的掌握動(dòng)作技術(shù)。
