學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在刻苦的鍛煉過(guò)程中掌握技能.
學(xué)習(xí)內(nèi)容：長(zhǎng)繩短繩
學(xué)習(xí)步驟：
(一、隊(duì)列練習(xí)、提高學(xué)生興趣
教師活動(dòng)：
1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求。
2.組織齊步走的隊(duì)列練習(xí)
3.組織反口令練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真、積極的完成齊步走的隊(duì)列練習(xí)
2.完成反口令的隊(duì)列練習(xí)
組織：
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：能夠很熟練進(jìn)行短繩練習(xí)
難點(diǎn)：在練習(xí)的過(guò)程中能很好的銜接
教師活動(dòng)：
1.提出長(zhǎng)繩的練習(xí)的要求
2.分發(fā)長(zhǎng)繩、分組別、指定場(chǎng)地
3.組織練習(xí)
4.組織進(jìn)行3分鐘的長(zhǎng)繩練習(xí)。
5.提出進(jìn)行廣播操的復(fù)習(xí)
6.組織廣播操的練習(xí)
7.講解“拉馬”的練習(xí)方法
8.組織2人一組的拉馬練習(xí)
9.組織50次短繩的練習(xí)
10.進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真的完成長(zhǎng)繩的練習(xí)，提高和同伴的連接能力
2.積極的參與到3分鐘的練習(xí)
3.在廣播操的復(fù)習(xí)中要使自己的動(dòng)作到位。
4.和同伴合作完成拉馬的練習(xí)
5.爭(zhēng)取在一分鐘的短繩的練習(xí)中取的好成績(jī)。
組織：
三、組織方法、提高機(jī)體的能力
教師活動(dòng)：教師提出放松的要求
組織放松：教師指揮
學(xué)生活動(dòng)：盡情的放松機(jī)體
組織：
場(chǎng)地器材：長(zhǎng)繩和短繩若干
課后小結(jié)：
1、在練習(xí)長(zhǎng)繩的時(shí)候，存在著個(gè)別水平的差異性，為了更好的完成練習(xí)任務(wù).在分組的時(shí)候注意把水平差不多的同學(xué)聚在一起（即進(jìn)行按水平高低進(jìn)行分類(lèi)），這是不至于使水平一般的學(xué)生在練習(xí)中同高水平的同學(xué)進(jìn)行正面的較量，使他們保留自己的尊嚴(yán)和自信，同時(shí)也有利于水平一致的同學(xué)間的切磋和較量，從而提高自己的技能水平。等技術(shù)一般的學(xué)生練熟練后再分到水平較高的小組中去.這樣逐步的提高水平。、
2、在練短繩的時(shí)候很多的同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始在練習(xí)雙飛，表現(xiàn)的很好，這樣自覺(jué)的進(jìn)行創(chuàng)新和進(jìn)一步要求發(fā)展，這種精神很可貴，因此在以后的教學(xué)中。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握?qǐng)F(tuán)身低頭推手的要領(lǐng)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：
1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。
2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義，并能夠記住，以后在沒(méi)有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì)做。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。
2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義。
3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力量。
組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：
Xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
二、合作探究掌握技能
重點(diǎn)：團(tuán)身、低頭、推手的動(dòng)作要領(lǐng)
難點(diǎn)：推手的時(shí)機(jī)要恰到好處
教師活動(dòng)：
1.教師講解示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時(shí)機(jī)。
2.組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，對(duì)不好的同學(xué)給予幫助和提示，動(dòng)作做的好的同學(xué)，可以進(jìn)行籃球活動(dòng)。
3.選出幾名的同學(xué)，對(duì)不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真聆聽(tīng)和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。
2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯(cuò)誤動(dòng)作，敢于表現(xiàn)自己，爭(zhēng)取較好快速完成任務(wù)，并積極爭(zhēng)當(dāng)小老師。
組織：四列橫隊(duì)
三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步
教師活動(dòng)：教師通過(guò)詢(xún)問(wèn)了解學(xué)生對(duì)該次課技術(shù)的掌握情況。
學(xué)生活動(dòng)：積極思考回答老師的問(wèn)題。
組織：四列橫隊(duì)
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片墊子一塊烏拉圈20籃球足球壘球共20個(gè)
課后小結(jié)：
1.利用學(xué)生感興趣的游戲和良好的紀(jì)律相結(jié)合，學(xué)生在心理能夠明白“好的紀(jì)律是自己開(kāi)心的保證”。
2.從后滾翻練習(xí)中，學(xué)生能相互幫助提示，為了自己組的榮譽(yù)，都很積極練習(xí)，但個(gè)別學(xué)生有時(shí)會(huì)蹲或坐在地上，老師應(yīng)當(dāng)及時(shí)提示，使其能夠很快知道，這樣做是不好的，以后學(xué)生每當(dāng)自己坐下來(lái)的時(shí)候，就會(huì)直接的有一個(gè)條件反射。要使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
