教案
一、教學(xué)目標(biāo)【知識(shí)與技能】
了解搏擊操的基本知識(shí)、動(dòng)作特點(diǎn)，學(xué)會(huì)觀察、欣賞成套搏擊操，熟練掌握搏擊操基本動(dòng)作，能流暢展示前2節(jié)的動(dòng)作。
【過程與方法】
通過觀察模仿、小組討論、合作探究、游戲比賽等方法，發(fā)展肌肉力量(尤其是爆發(fā)力)、增強(qiáng)動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高自主學(xué)習(xí)作的能力。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
學(xué)會(huì)觀察、探究搏擊健美操的特點(diǎn)、功能以及創(chuàng)編知識(shí)，培養(yǎng)合作意識(shí)，提高交往能力，激發(fā)參與練習(xí)的積極性，主動(dòng)性。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
直拳、勾拳，屈肘、隔擋
【難點(diǎn)】
“三快一防”：移動(dòng)快、出手快、反應(yīng)快、防守嚴(yán)
三、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)
1.“你說我猜”抱團(tuán)游戲
方法：所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個(gè)圓進(jìn)行慢跑，教師提出問題，學(xué)生進(jìn)行回答，通過學(xué)生回答字?jǐn)?shù)進(jìn)行抱團(tuán)，如教師提問“中國(guó)男子短道速滑奧運(yùn)金牌第一人?”學(xué)生回答“武大靖”。學(xué)生根據(jù)答案數(shù)字進(jìn)行抱團(tuán)。
2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分(30分鐘)
1.示范導(dǎo)入：在音樂伴奏下教師進(jìn)行全套操動(dòng)作示范，讓學(xué)生欣賞，了解全套操的內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、風(fēng)格特點(diǎn)及音樂節(jié)奏特點(diǎn)，引起學(xué)生興趣和學(xué)習(xí)*。
2.講解
(1)先組織學(xué)生看錄像，并結(jié)合錄像動(dòng)作進(jìn)行分析、講解，啟發(fā)學(xué)生思考、嘗試、體驗(yàn)。
(2)進(jìn)行基本動(dòng)作的示范講解和前兩節(jié)動(dòng)作的示范講解。
3.練習(xí)
(1)基本動(dòng)作：教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)，并進(jìn)行集體和個(gè)別糾錯(cuò)。
(2)基本動(dòng)作的強(qiáng)化鞏固：老師喊出相應(yīng)基本動(dòng)作的名稱，學(xué)生依據(jù)口令進(jìn)行基本動(dòng)作的展示。
(3)第一節(jié)：直拳、勾拳動(dòng)作的練習(xí)。教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。教師進(jìn)行整體和個(gè)別糾錯(cuò)。
(4)第二節(jié)：屈肘、隔擋動(dòng)作的練習(xí)。教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。教師進(jìn)行整體和個(gè)別糾錯(cuò)。
(5)在音樂伴奏下進(jìn)行第一節(jié)和第二節(jié)連貫動(dòng)作的練習(xí)，教師進(jìn)行糾錯(cuò)指導(dǎo)。
(6)分小組進(jìn)行第一節(jié)和第二節(jié)動(dòng)作的練習(xí)。①觀察錄像，組內(nèi)交流：如何做到“移動(dòng)快、出手快、反應(yīng)快、防守嚴(yán)”，教師進(jìn)行巡視指導(dǎo)。②音樂伴奏下組內(nèi)練習(xí)。
(7)分小組展示第一節(jié)和第二節(jié)的連貫動(dòng)作，小組間進(jìn)行評(píng)價(jià)，教師進(jìn)行總結(jié)講評(píng)。
4.創(chuàng)意比拼——?jiǎng)幼鞯膭?chuàng)編
在學(xué)習(xí)了基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上，分小組進(jìn)行1節(jié)動(dòng)作的創(chuàng)編組合，并分小組展示，小組間評(píng)價(jià)。
(四)結(jié)束部分(4分鐘)
1.放松活動(dòng)—配樂放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：從知識(shí)與技能、情感態(tài)度與價(jià)值觀方面進(jìn)行總結(jié)，表揚(yáng)優(yōu)生，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場(chǎng)地器材
體操館、錄音機(jī)、磁帶。
五、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。
六、課后反思
答辯題目與解析
#教案# #高中體育《健美操運(yùn)動(dòng)—搏擊健美操》教案#：答辯在教師招聘面試考試環(huán)節(jié)中常出現(xiàn)的一種形式，通常是在試講或說課結(jié)束后考官通過提出問題，然后通過考生作答來判斷考生是否具備一名優(yōu)秀體育教師的潛質(zhì)(專業(yè)素質(zhì)、應(yīng)急應(yīng)變能力等)。接下來是《健美操運(yùn)動(dòng)—搏擊健美操》的答辯題目及解析。
第一題
請(qǐng)你談一談對(duì)于《健美操運(yùn)動(dòng)—搏擊健美操》這個(gè)教材的教學(xué)策略。
【參考答案】
健美操運(yùn)動(dòng)的教學(xué)，與健身操教學(xué)策略大致相同，但要突出以下幾點(diǎn)：
1.先組織學(xué)生看錄像，并結(jié)合錄像動(dòng)作進(jìn)行分析、講解，啟發(fā)學(xué)生思考、嘗試、體驗(yàn)。
2.在音樂伴奏下教師進(jìn)行全套操動(dòng)作示范，讓學(xué)生欣賞，了解全套操的內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、風(fēng)格特點(diǎn)及音樂節(jié)奏特點(diǎn)，引起學(xué)生興趣和學(xué)習(xí)*，然后在教師示范、講解、帶領(lǐng)下進(jìn)行重點(diǎn)動(dòng)作學(xué)習(xí)。
3.在教學(xué)過程中，隨時(shí)組織學(xué)生互相觀摩、交流、探討、指導(dǎo)、糾正，共同提高。
4.強(qiáng)化音樂訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生聽音樂能力、欣賞能力、表現(xiàn)能力和節(jié)奏感，可通過口令指揮——伴隨音樂加口令指揮——全音樂指揮練習(xí)。
第二題
對(duì)于高中階段健美操的學(xué)習(xí)，要求學(xué)生在學(xué)習(xí)之后具備一定的自主創(chuàng)編能力，你認(rèn)為在指導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編探索與實(shí)踐過程中應(yīng)該注意哪些問題?
【參考答案】
教師引導(dǎo)學(xué)生看書、查找資料、看錄像分析動(dòng)作，學(xué)習(xí)創(chuàng)編知識(shí)，搜集有關(guān)資料。指導(dǎo)學(xué)生按下列創(chuàng)編原則與方法進(jìn)行實(shí)踐：
(一)要有明確的目的性和鮮明的針對(duì)性
創(chuàng)編整套的健美操，首先要明確創(chuàng)編目的。根據(jù)自身特點(diǎn)、條件和具體任務(wù)創(chuàng)編。
(二)要堅(jiān)持全面發(fā)展的原則
首先要根據(jù)人體解剖學(xué)的特征，選擇上肢、下肢、頭頸和軀干各部位的動(dòng)作，有各種不同的方向、幅度、路線、頻率、速度、節(jié)奏的動(dòng)作，使身體各器官系統(tǒng)得到全面鍛煉，體能得到全面發(fā)展和提高。
(三)要重視動(dòng)作設(shè)計(jì)和音樂選擇
音樂是健美操的重要組成部分。健美操的音樂，每分鐘多為120拍。采用多種節(jié)奏和旋律變化，以體現(xiàn)不同操的風(fēng)格。
(四)合理的安排動(dòng)作順序和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
一套健美操可分為三個(gè)部分。第一部分為準(zhǔn)備動(dòng)作，進(jìn)行脊柱伸展，呼吸等練習(xí);第二部分為基本動(dòng)作(或稱為主體動(dòng)作)，有順序地練習(xí)身體各部位;第三部分為結(jié)束動(dòng)作。
這三個(gè)部分的編排順序，與徒手操先上后下，先左后右，進(jìn)行身體全面鍛煉大體相似。
在學(xué)生創(chuàng)編實(shí)踐的基礎(chǔ)上，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行相互展示、交流、評(píng)價(jià)，互相學(xué)習(xí)、共同提高。
第三題
請(qǐng)?jiān)囍勔徽劯咧须A段開展健美操運(yùn)動(dòng)的意義與其功能。
【參考答案】
1.健美操運(yùn)動(dòng)是通過它特有的練習(xí)內(nèi)容和方法，發(fā)展肌肉力量和身體的靈活性、協(xié)調(diào)性，消耗體內(nèi)多余的脂肪，有效地提高人體的有氧代謝，增進(jìn)健康，發(fā)展體能。通過各種不同變化的動(dòng)作及組合動(dòng)作練習(xí)，逐步形成良好的身體姿態(tài)、健美的形體和高雅的氣質(zhì)。
2.健美操運(yùn)動(dòng)在音樂伴奏下進(jìn)行，既富有美感、節(jié)奏感，又充滿青春的活力，可緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力，調(diào)節(jié)情緒、振奮精神、陶冶情操，培養(yǎng)歡樂、開朗、積極向上的良好個(gè)性和審美能力。
3.通過集體練習(xí)和創(chuàng)編健美操等教學(xué)活動(dòng)，為學(xué)生提供了互相學(xué)習(xí)、交流、研討和挑戰(zhàn)的空間，從而可提高學(xué)生的群體意識(shí)、交往能力和創(chuàng)新探究能力。
