篇一
上個星期六，老師組織我們大家去濮陽市體育館攀巖，我一聽高興地快要飛起來了，我高興的報了名，老師說：“一定在中原文化宮集合”。那天晚上我高興的都睡不著覺了。
早上起床吃完早飯，爸爸和我開車來到了中原文化宮，我看見同學(xué)們正在準備著出發(fā)，我馬上跑到隊里，阿姨看人數(shù)都到齊了，就出發(fā)了。我們在路上一邊走一邊唱著歌，我們大約走了一個小時就到 了濮陽市體育館。我們大家剛進大門，就遠遠的看見前方的巖壁，上面有大大小小，各種各樣，五顏六色的巖石，一個教練給我們講了一些注意事項。然后我們大家利用十分鐘的時間進行攀巖活動，我 們大家在這寶貴的時間里來找攀巖的竅門。過了十分鐘，老師讓我們開始攀七米高的巖壁。剛一開始，我認真觀看前面幾個同學(xué)的攀巖動作，他們下來以后我問他們怎么攀上去，他們都說一定要找好抓 的巖石往上爬。到我了，開始我對自己說：“一定能成功，加油，加油！”，開始我找了一個好抓的地方，最初我爬的還好，爬了快一半的地候，我不小心手一滑就掉下來了，掉下來時一根繩子吊著， 這樣，就更安全了。攀巖完了之后教練又帶我們做了幾個小游戲，都是團隊合作才能做好。最后我們一組是第一名，我們又高興又激動，我們大約玩到十二點就愉快的回家了。
這次攀巖活動給了我許多樂趣，我們一定要有自信才能成功，這次活動讓我感到很高興，也讓我們大家把疲勞帶走了。
篇二
一個星期天，石老師帶領(lǐng)全班同學(xué)去了濮上園春游，其中一項活動是攀巖。
隨著每小隊隊長的帶領(lǐng)下，我們來到了濮上園離大門較遠的一面攀巖墻壁。那里一個人都沒有，一改往日的喧鬧場景，正對著那全高十二米的陡峭巖壁，我們臉上都消失了那種興奮，自信的表情 ，有些同學(xué)顯露出躍躍欲試，挑戰(zhàn)自我的表情，還有些同學(xué)因不熟攀巖或從來沒有練習(xí)，攀巖而表現(xiàn)出的害怕，我便是第三種的其中之一。
斗志昂揚的一些同學(xué)都站在小隊的最前面。天哪，陡峭的巖壁，驚恐的心理是我心里的害怕一點一點的延伸著。不一會兒，害怕沾滿了我的心。
可是，在我們隊里屬于那些“斗志高昂的同學(xué)”太少了，我被排在了第四個上場的同學(xué)。在我的努力地請求別人和我換一下位置時，該我準備上場了，我心里的害怕瞬間變成了擔憂；我擔憂我 怕不到高層同學(xué)們會嘲笑我，石老師會對我失望······
果不其然，我這肥胖的身體才讓我爬了兩米就下來了，雖然我盡我的全部力氣了，但是結(jié)果仍不理想——全小隊倒數(shù)。
下來后，我不知為什么，越聽媽媽鼓勵和安慰的話，就越想落淚。只有為余下的同學(xué)吶喊助威時，才能忍住淚水。我認為自己好不爭氣，堂堂班長竟比不過普通學(xué)生，這種結(jié)果真令人失望。
不過，后來我明白了：堅持就是勝利！只要我們努力了，就一定問心無愧。我想：我雖然沒有爬到頂端，但是，我努力了，我在心中對這件事沒有后悔與遺憾。我用自己的時間去做的這件事，值 ！
篇三
今天，我們懷著興高采烈的心情，在老師的帶領(lǐng)下，來到了心品訓(xùn)練營基地，開始了攀巖活動。
我們的心情緊張而又興奮，來到了攀巖場地，按照老師的要求排好了隊列，一個一個往里進，同學(xué)們踩著一個又一個巖點向上爬進，活像一個蜘蛛俠，下面的同學(xué)一遍又一遍地喊著“加油、加油！” 為正在往上攀爬的同學(xué)加油鼓勁，可還是沒有一個人爬上去。看著前面的同學(xué)一個接一個低由上面掉下來，我變得也越來越害怕了，萬一我從上面掉下來怎么辦？萬一安全帶送了怎么辦？我都不敢往下 想了。
終于，輪到我了，我的心砰砰直跳，像踹了只小兔子一樣。老師給我系好了安全帶，我一直在心里為自己鼓勁：“別怕，一定要克服恐懼。”于是，我鼓了勇氣向上爬了起來。
我邁出一只腳踩在一個巖點上，使勁向上爬了起來，我手腳并用，一步接一步地艱難地向上爬著，爬到兩米處，突然卡住了，我的右腳邁不到最近處的巖點，手也抓不住，費了九牛二虎之力可還是 爬不上去。于是我改變了方向，向左邊跨去，果然，左腳稍稍移了一下就觸到了一個巖點，我沉浸在興奮之中，可誰知。剛踩上那個巖點，我又為難了，左右都沒有巖點，這時，我聽到了同學(xué)們?yōu)槲壹?油的聲音：“加油！李汀陽，你一定行的，加油！”這加油聲給了我信心，也給了我繼續(xù)向上爬的勇氣，我把害怕的心情都拋到了腦后，不顧一切地向上爬了起來，我環(huán)顧了四周，終于發(fā)現(xiàn)了一個巖點 ，我踩上那個巖點，沖��！但是，我踩上那個眼點才發(fā)現(xiàn)：它是松的，�。】杀�！我從上面掉了下來，我的心咯噔了一下，心想：晚了，我要掛了。不過幸好有安全帶的保護，我安全地落在了地上， 心中的一塊石頭也跟著落了地，“呼！”我長嘆了一口氣，走出了攀巖場地。
從這次的活動中，我懂得了：不管做什么事，只要能克服恐懼的心里，勝利就離你不遠了。
