【#初中作文# #初中關(guān)于健康的命題作文500字#】健康,是生命的質(zhì)量,是生活的檢驗(yàn)。一個(gè)人的健康,將決定一個(gè)人的所有!冻踔嘘P(guān)于健康的命題作文500字》是©無憂考網(wǎng)為大家準(zhǔn)備的,希望對(duì)大家有幫助。
【篇一】初中關(guān)于健康的命題作文500字
校有校風(fēng),學(xué)有學(xué)風(fēng),家庭當(dāng)然也少不了家風(fēng)。家風(fēng)是一家的道德標(biāo)準(zhǔn),就像水一樣,是家庭不可缺少的一部分,就像燈光一樣,是家庭走向光明的引路燈。在我們家,也有好家風(fēng),那就是做人要做一個(gè)對(duì)人寬容、善良、樂于助人的好人。
記得有一次,我的同桌自己有轉(zhuǎn)筆刀,卻拿我的轉(zhuǎn)筆刀用,為此我和他扭了起來,誰也不讓誰。放學(xué)回家后,爸爸知道了這件事,語重心長(zhǎng)地對(duì)我說:“同桌用一下你的卷筆刀又怎么呢?做人要寬宏大量啊!這樣才是個(gè)好孩子!卑职值脑捝钌畹亟逃宋,從此以后,我總能寬容待人。
做一個(gè)好人,善良總是必不可少的。記得有一次,奶奶生病了,媽媽讓我把藥罐里的藥渣倒在家門口的公路上,據(jù)說這樣做奶奶的病會(huì)快點(diǎn)好的。這時(shí)我對(duì)媽媽說:“我理解你的心情,但爸爸不是經(jīng)常對(duì)我們說,不要相信迷信嘛!況且別人踏上了藥渣,不僅行走不安全,還污染了環(huán)境!眿寢屄犃宋业脑,馬上改變了主意,并夸我是個(gè)有善良的孩子。
做好人,樂于助人也是必不可少的,當(dāng)鄰居家有困難,爸爸媽媽都會(huì)伸出助人之手。在父母的影響下,我也是這樣做的。記得有一次在放學(xué)回家的路上,我看見一位穿著破舊衣服的老奶奶,大概是走累了想在路邊的石頭上坐一坐,休息一會(huì)兒,可是她坐空了,一*摔倒在地上,半天起不來。我就連忙跑過去用力地扶起老奶奶,并問她摔痛了嗎,要不要幫忙送回家,當(dāng)老奶奶說不要緊,我才放心地離開。
好家風(fēng)助我健康成長(zhǎng)。
【篇二】初中關(guān)于健康的命題作文500字
如果你想有一個(gè)好身體,你不僅要多鍛煉,還要控制飲食,那么飲食中有什么小秘密呢?我來跟你說一說吧!
俗話說得好:早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少。那么美好的生活要先從早餐開始。
早餐一定要有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,簡(jiǎn)單說就是一定要科學(xué),科學(xué)的早餐應(yīng)該做到低熱能,也要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,并且必須碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和水齊全,特別是要富含膳食纖維。千萬不可以不吃早餐做去干事,如果不吃早餐,一,會(huì)減少壽命;二,會(huì)患有低血糖;三,可能還會(huì)影響智力!所以早餐要吃好。
午餐一定要保證吃飽,健康的午餐應(yīng)以五谷為主,配合大量蔬菜、瓜類及水果,適量肉類、蛋類及魚類食物,并減少油、鹽及糖分,還要做到1:2:3,1是六分之一的肉類,2是六分之二的蔬菜,3是六分之三的面類。如果你不吃午餐或吃的太少。一,會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生損害;二,會(huì)有消化系統(tǒng)疾病;三,會(huì)造成動(dòng)脈硬化且更易導(dǎo)致肥胖。所以午餐不能少。
晩餐不要吃太多,晚餐一忌晚餐吃太多,而且晚餐吃晚了容易患結(jié)石病;晚餐二忌晚餐吃太葷,晚餐吃素能防癌哦;晚餐三忌晚餐吃太飽,吃少點(diǎn)會(huì)睡眠好。但如果不吃晚餐也不行,一,會(huì)導(dǎo)致失眠;二,會(huì)傷胃;三,會(huì)影響工作及學(xué)習(xí)效率;四,會(huì)降低大腦功能。所以晚餐不能丟。
一日三餐都重要,一餐丟了也不要!健康飲食,從我做起!
【篇三】初中關(guān)于健康的命題作文500字
人們認(rèn)為最可貴可能是金錢、友誼、親情……而我認(rèn)為——健康最可貴。
為什么健康最可貴呢?因?yàn)橛辛私】,就可以做其他?duì)自己對(duì)他人有益的事情。我就曾經(jīng)經(jīng)歷過失去健康的痛苦。
那是一個(gè)秋天,我們?cè)谧粤?xí)?墒,我的肚子如刀絞一樣的痛。這個(gè)痛,從我的肚子,傳到到了我的全身。我感覺全身都在被灼燒?墒牵裉焓切瞧谖,有班會(huì),有我的節(jié)目,我不能扔下我的節(jié)目不管吧!所以,我強(qiáng)忍疼痛,希望可以支撐到班會(huì)結(jié)束!
可是,這個(gè)痛似乎不聽話,我忍不住呻吟起來。同桌朱妍看到了我不對(duì)勁,立馬報(bào)告給老師。老師迅速趕到我身邊問我要不要帶家長(zhǎng)?我疼得說不出話來。老師立馬打了我家長(zhǎng)電話。
媽媽來了,她把我送到了醫(yī)院。經(jīng)過許多項(xiàng)檢查,發(fā)現(xiàn)我是腸胃發(fā)炎,我便在醫(yī)院那兒掛水。一掛就兩個(gè)多小時(shí),難捱的兩個(gè)小時(shí)我不能動(dòng)不能完全躺下,渾身無力。
原來以為掛完水可以好一點(diǎn)。可是,晚上,我連續(xù)嘔吐好幾次,嘔吐得肝膽俱裂,苦水吐了一地……那時(shí)我是多么渴望健康啊!多么懷戀無憂無慮享受生活的美好時(shí)光啊!
就這樣,吐了再吐,吃了再吐,昏昏沉沉,掛水吃藥,什么學(xué)習(xí),什么作業(yè),什么生活,一切都受到影響……這次生病,讓我體驗(yàn)到失去健康的痛苦,深切感受到失去健康的代價(jià)。
所以我認(rèn)為健康最珍貴!您呢?