【#初中作文# #初中關于健康的話題作文（10篇）#】寫作文一定要說明事件發(fā)生的時間、地點、情景等背景，也要交代清楚文章中所要描述的主要人物或有關人物。以下是©無憂考網為大家準備的《初中關于健康的話題作文》，歡迎您的借鑒。
1.初中關于健康的話題作文 篇一
如果有人問，世界上什么東西寶貴？我想許多人會不假思索地回答——是金錢。我覺得這不準確，人生中寶貴的東西是生命，是健康。因為生命和健康是一個人快樂的源泉，它才是人生中大的財富。
我健康，因為父母給了我一個健全的身體，對體育的愛好又使我擁有了一顆鮮活的心。我健康，因為我活潑開朗，興趣廣泛，愛交朋友，樂于助人，對生活充滿了美好的憧憬。我健康，因為當同學沮喪時，我為他送上一句慰問；當朋友喪失信心時，我為他奉上一句鼓勵；當同桌哭泣時，我為他獻上一雙輕拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一個快樂富有的人。
聽說過這樣一則故事：一青年埋怨自己時運不濟，發(fā)不了財，終日愁眉不展。一日，他遇見財富老人。青年哀求財富老人給他財富。財富老人并沒給他，而是對他說：“你不窮，你很富有。”青年很納悶。財富老人接著說：“假如斬斷你一只手，給你一萬元干不干？”“不干�！薄凹偃缱屇泷R上變成八十歲的老人，給你一百萬元干不干？”“當然不干�！薄凹偃缱屇泷R上去死，給你一千萬元干不干？”“絕對不干�！薄斑@就對了，你已經擁有了超過一千萬元的財富，為什么還哀嘆自己貧窮呢？”說完，財富老人笑盈盈地揚長而去……
是呀！那個青年擁有了寶貴的生命，健康的'身體，強壯的體魄，這是他人生中大的財富呀，青年竟然不知，還貪心不足，他本可以用智慧和雙手創(chuàng)造出世上大的財富！
金錢固然重要，但是金錢買不到生命，買不到健康。一個人擁有了寶貴的生命，健康的身體，只要去努力，那就會擁有無數的財富。讓我們從現在做起，擁有一個健康的心理，強健的身體，珍惜生命，愛惜生命，它就是你一生中大的財富！
你健康，你富有！
2.初中關于健康的話題作文 篇二
校有校風，學有學風，家庭當然也少不了家風。家風是一家的道德標準，就像水一樣，是家庭不可缺少的一部分，就像燈光一樣，是家庭走向光明的引路燈。在我們家，也有好家風，那就是做人要做一個對人寬容、善良、樂于助人的好人。
記得有，我的同桌自己有轉筆刀，卻拿我的轉筆刀用，為此我和他扭了起來，誰也不讓誰。放學回家后，爸爸知道了這件事，語重心長地對我說：“同桌用一下你的卷筆刀又怎么呢?做人要寬宏大量啊!這樣才是個好孩子。”爸爸的話深深地教育了我，從此以后，我總能寬容待人。
做一個好人，善良總是必不可少的。記得有，奶奶生病了，媽媽讓我把藥罐里的藥渣倒在家門口的公路上，據說這樣做奶奶的.病會快點好的。這時我對媽媽說：“我理解你的心情，但爸爸不是經常對我們說，不要相信迷信嘛!況且別人踏上了藥渣，不僅行走不安全，還污染了環(huán)境。”媽媽聽了我的話，馬上改變了主意，并夸我是個有善良的孩子。
做好人，樂于助人也是必不可少的，當鄰居家有困難，爸爸媽媽都會伸出助人之手。在父母的影響下，我也是這樣做的。記得有在放學回家的路上，我看見一位穿著破舊衣服的老奶奶，大概是走累了想在路邊的石頭上坐一坐，休息一會兒，可是她坐空了，一摔倒在地上，半天起不來。我就連忙跑過去用力地扶起老奶奶，并問她摔痛了嗎，要不要幫忙送回家，當老奶奶說不要緊，我才放心地離開。
好家風助我健康成長。
3.初中關于健康的話題作文 篇三
今天體育課聽說要跑步測驗，怎么辦？我這胖胖的企鵝肚子襯托著，跑也跑不動。嗨！
老師帶我們來到操場，老師說：“今天你們要跑800米，合格成績?yōu)?分49秒�！蔽衣犕陣樀脺喩戆l(fā)抖。這時我對老師說：“老師這樣會跑死我的�！蓖瑢W們捧腹大笑，可要跑800米的我那笑的.出來。老師只是瞪了瞪眼睛。跑步測試開始了，第一個是胡鑫晨，她不是跑回來的而是哭著鼻子走回來的�？吹竭@幅情景我更是怕的連眼睛也蒙上了。過了一會兒，到我了，我和王曉？分為一組。也許我被嚇傻了連預備動作也做錯了。只聽老師一聲命下我和王曉？像離弦的箭跑了出去。
第一圈跑完了，我看了看王曉？在我后面氣喘吁吁地跑著，我心里喜滋滋地。我自言自語地說道：“這200米跑起來未必也太輕松了�！钡诙^去了，我還行。可到了第三圈速度漸漸地慢了下來，終于跑到了第四圈，這時我的兩腿像灌了鉛似的跑也跑不動，可以用一個字來概括就是累呀！我的心怦怦地跳著好像有人拿著鐵錘在里面敲我地胸膛，簡直快要敲破了。另外我的喉嚨被卡住了一樣，上氣不接下氣。如果我旁邊有只蝸牛，我相信它爬得比我跑的快。風聲我聽不到但同學們的加油聲我聽到了，我鼓起勇氣以1分58秒跑到了終點。我很想吐但我沒吐，我很想哭但我沒哭，因為我是小小男子漢。
看來以后得多跑步，這樣對身體有很大的幫助。我躺在操場上對著天空大聲喊道：“為健康，跑起來�！甭曇粢恢痹趯W校的上空回蕩著。
4.初中關于健康的話題作文 篇四
現在的我們，正直青春的時候，這時候的我們，什么都沒有，有的，只是青春活力。不過，正是這青春與活力，帶給了我們健康的生活。
運動能使我們變得體魄強健，意志堅定，更能增加我們面對困難的勇氣，真可以稱得上是“百利而無一害”。
去年冬天，冰天雪地，氣候寒冷，學校組織了冬季長跑活動，我們每天在課間操的時間內進行長跑。同學們邁著穩(wěn)健的步伐，一股股白煙從大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齊的口號在校園的空中回蕩，一聲聲整齊的腳步聲踏在堅硬的跑道上，發(fā)出“咚咚咚”的響聲，雖然氣溫已經降到了零下，但是大家的臉紅撲撲的，絲毫沒有感覺到冷。無論周圍的溫度多么地寒冷，可是跑步卻使我們保持著一顆火熱的心，這顆火熱的心，在寒冷的環(huán)境中散發(fā)出火紅的燦爛光芒！以至于在整個冬天我們都沒有感到特別寒冷，我想這就是學校的這個活動帶給我們的無限益處。
今年過年回老家，不少親戚朋友都說我長高了不少，有的人說我今年比去年又長高了不少。媽媽說這就是我經常鍛煉的功勞。沒錯，過去的這一學期我確實是經常鍛煉：每天中午都和同學們一起打籃球，每周五下午還要打球打在天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都會玩一個半小時的籃球。籃球是一種競技性很高的體育項目，要跳、跑，對各項身體素質要求也很高，起到了很好的鍛煉作用，也許，這就是我的`個子比一年前長高的不少的原因之一吧。
運動能增加人體的免疫力，提高身體素質。體育精神高尚，能增強面對困難的勇氣，也能增強意志；體育不單單是純屬體力的競技，對智慧的要求也非常高，多多鍛煉還能促進大腦的發(fā)育，避免腦供血不足的癥狀，因此，多多運動還會增長智慧。記得奧運圣火的發(fā)源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！
體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術。青少年的健康是國家的財富，更是每一個人健康成長和實現幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國和人民做出更大貢獻，擁有更加幸福的生活�！懊刻戾憻捯恍r，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念人人知曉，并深入人心。來吧，親愛的同學們，讓我們走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂。為了健康，為了未來，讓我們積極行動起來，滿懷激情地投入到體育運動中去吧！
讓我們在青春的歲月里，擁有一個健康的身體，擁有一個快樂的回憶吧。
5.初中關于健康的話題作文 篇五
健康是我們的重要因素，如果身體不健康，就會以為抵抗力不強而慢慢瘦弱，后因病而死。健康高于一切，沒有一個強壯的身體，一切從無談起。
想要健康的身體，首先要注意飲食。我們要多吃水果，水果含有豐富的維生素A、B、C、D、E。每天三餐都要合理搭配，特別是早餐一定要吃，不吃早餐會引發(fā)各種疾病，使大腦供血不足而造成倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍，學習或工作都受到影響。早餐好不要吃煎炸的食品，比如油條、煎餅……這些熱氣的食物會刺激你的喉嚨，變成喉嚨發(fā)炎；不要吃冰凍的食物，早餐吃冰凍食物會傷胃氣，造成營養(yǎng)吸收不好。
想要身體健康，少不了要鍛煉身體。嚴重影響都市人健康的重要因素之一就是缺乏運動。很多都市人雖然也知道運動的重要性，但很少把運動當做日常生活中的常規(guī)內容，總覺得工作忙碌，沒有時間去運動，到了周末往往不是加班，就是在家里睡大覺�；镜�.運動有跑步、跳繩、俯臥撐……別小看這些運動，雖然很簡單，但對我們的身體很有幫助的，就算是走路，也是運動，難道連這個時間都沒有嗎？鍛煉的好處有預防心血管病、改善呼吸系統(tǒng)的功能等等。
我們要永遠愛護自己的身體，把健康放在第一位。
6.初中關于健康的話題作文 篇六
前天，我外婆在沒有任何預兆的情況下突發(fā)心肌梗塞。省中醫(yī)院的醫(yī)生們經過全力搶救，外婆九死一生，掙脫了死神的擁抱。今天下午，我去病房探望外婆，我一走進病房，只見躺在病床上的外婆臉色蠟黃，骨瘦如柴，身上到處粘著監(jiān)控線，鼻中還插著氧氣管。頓時，一股刺骨的寒意冷徹心扉。一時之間，我竟忘了喊一聲：“外婆。”
我頓時眼淚就像斷了線的珍珠，撲簌簌地落了下來，我一頭扎進外婆的懷抱，搖著外婆說：“外婆，外婆，您快點好起來，我要跟您學彈琵琶、拉二胡，再也不調皮，不惹您生氣了”。外婆有氣無力地撫摸著我的腦袋對我說：“你一定要培養(yǎng)健康的生活方式，珍惜健康啊!”我嗚咽著對外婆說：“現在的醫(yī)學這么發(fā)達，您一定會好起來的�！蓖馄泡p聲對我說道：“俗話說‘病來如山倒，病去如抽絲’我體驗到這種感覺了。過去我整天以咖啡、可樂等飲料代替茶水，葷菜和油炸食品吃得比較多，這些垃圾食品幾乎奪走我的'生命，你一定要以我的教訓為戒啊!”外婆的一席話猶如醍醐灌頂，使我茅塞頓開。我在生活當中常常忽略健康，狂吃垃圾食品，喝飲料，整天沉迷于游戲，而我真正應該做的是積極鍛煉身體，多吃有營養(yǎng)的食物，珍惜健康，不讓外婆的悲劇在我們這代人身上重演!
臨走時，外婆羨慕地看著我說：“健康真好啊!”望著外婆蒼老的面容，我的眼眶不禁又濕潤了。我的眼前浮現的是外婆當年健步如飛的健康身姿，我仿佛昨天還與她手牽著手走在公園里欣賞春天的楊柳發(fā)嫩芽;品賞夏日荷塘里的蓮花;多希望今天能再次與外婆前往公園去品味秋季里的金桂飄香，待到漫天雪花飛舞時，外婆我一定來陪您一起去踏雪賞梅。
走在回家的路上，望著幾根腳下的枯枝不禁觸景生情，感嘆當生命邂逅疾病，頓感生命的脆弱�！傲己玫慕】禒顩r和由之而來的愉快的情緒是幸福的好保障。”因此我們一定要珍惜所擁有的健康，健康就是所有幸福的前提，是事業(yè)成功的基礎，擁有健康就擁有幸福!
7.初中關于健康的話題作文 篇七
五歲的時候，爸爸媽媽發(fā)現我一哭喊，頸子右側就會鼓起來，于是帶我去醫(yī)院檢查，發(fā)現是“頸靜脈曲張”，需要做手術。
不久，我就住進了兒童醫(yī)院的心胸外科，接受手術前的各種檢查，為手術做準備。我在病區(qū)里看見了許多患先天性心臟病的小朋友，他們有的做過了手術在康復期，有的和我一樣等待做手術。一天，我問爸爸：“手術怎么做？”“先把頸子劃開，找到靜脈血管，再用一種進口薄膜把血管包起來……”雖然爸爸試圖輕描淡寫，但我聽了以后還是非常害怕。“婆婆，我會不會死��？”婆婆安慰我：“不會的！你不要害怕，要勇敢！”我發(fā)現做完手術的小朋友都安然無恙，漸漸放心了不少。爸爸媽媽也不停地鼓勵我，我開始努力堅強，靜靜地數著日子，等著手術那天的到來。
手術當天，醫(yī)生先給我打了麻藥，之后我就糊里糊涂，當我醒來時已經是晚上了。清醒后不久，我又發(fā)高燒又嘔吐，媽媽就去砸冰塊兒做成冰袋，給我敷在額頭上，還用溫水幫我擦身子降低體溫。那時候，媽媽真的非常辛苦，每天晚上都陪著我。第二天，麻醉的藥性過后，傷口一動就會疼，媽媽為了分散我的注意力，邀請同病房的.小朋友和我一起玩，家人們又給我買了許多我喜歡的食品和玩具，讓我忘記了傷口的疼痛，就這樣，我在醫(yī)院里快樂地度過康復的每一天。
手術給我的考驗，很像“明知山有虎，偏向虎山行”，重新擁有健康的感覺，真好！
8.初中關于健康的話題作文 篇八
健康是生命的調味料，讓生活有滋有味;健康是生命的潤滑劑，讓生活無比流暢。同學們，你們是否注意過健康，關心過健康呢?
俗話說得好：“民以食為天”。不瞞大家說，每當我走過快餐店時，看著門口海報印著的雞腿、漢堡我也會心動，往往情不自禁的就走了進去。可是，據有關數據顯示，這種“洋快餐”平均14天才換油，麥當勞炸油中含有重金屬“砷”超出規(guī)定標準竟高達11倍多，因為油的嚴重不達標，所加工出來的食物絕大多數都含有致癌物質。吃這種食物，不就等于自己花錢買罪受嗎?
還有許多同學早上起來空著肚子，去街上買零食吃。就因為這，我們班時常有人生病拉肚子，不僅影響了學習，還嚴重影響了身體健康。通過一些調查后，我發(fā)現，這些同學吃了零食就不愿意吃主食，總是口袋一有錢就去買零食。可實際上吃零食是有百害而無一利的事情，比如說，零食里含有食品添加劑，長時間食用會影響人的消化吸收功能。這樣一來，其實這零食也就是同學們生病的'“罪魁禍首”。
有的人說：“飯后運動很好啊，可以促進消化�！逼鋵嵅皇堑模埡蟆鞍俨阶摺�，不僅不能讓你活“九十九”，還會因為運動量的增加而引起人心臟功能減退，血管硬化，血壓下降等現象。
健康生活不僅需要合理的飲食安排，更重要的還是體育鍛煉。
每天早晨是我快樂的時候。一大早起來，我和家人一起去蓮湖公園晨練，呼吸新鮮空氣，幸福不過了。因為我知道，“生命在于運動”。晨練讓我頭腦清醒，有益于大腦神經，每次老師上課提問，我都會以很標準的答案回饋老師。不單如此，晨練讓我擁有了一副好身體，為我減病消災，為好好學習立下了不可磨滅的功勛。這種一舉多得的好事，怎能不值得大家來學習呢?
“不要在猶豫和恐懼中浪費生命�！边@是愛默生的一句名言。同學們，行動起來吧，關注健康，重視健康，為美好生活奠定一個良好的基礎，讓自己活得更加充實，更加有色彩!
9.初中關于健康的話題作文 篇九
現在的都市人都很注重健康，希望自己能一直身體健康。但是他們卻又一直忙于工作，根本沒有時間去鍛煉，這讓他們陷入了兩難？
正因于此，市面上出現了一種新興行業(yè)，專門搞養(yǎng)生，正好滿足這些上班族的“味口”。班還是照樣上，只不過在上班過程中，喝喝各種藥品，一點兒也不浪費時間。不過這些人就沒有想過，光喝什么所謂的養(yǎng)生藥，就一定會健康嗎？
一個同學的媽媽，就是做這一行的，搞得是什么經絡養(yǎng)生，專門幫別人按摩，說是就這么按幾下就能變得更加健康，實在是匪夷所思。也許長期按摩真的會有效果，但是這價格可不是一般上班族可以支付地起的。
還有一位親戚，差不多也是干這行的。先賣完美的，近推出了一款叫蘆葦什么汁的，廣告做的響響當當，朋友圈大半被大串大串的廣告刷屏。其中有一例就是說：有一位原來成績不太好的`學生，就因為喝了這個東西，變成了年級第一。說實話，這個我是一點都不相信，說是變好了還差不多，變成了年級第一實在浮夸。還有說喝了這個東西，甲狀腺就被治好了，那還要醫(yī)院干嘛？
現在的人，都十分相信喝了這些東西，就一定會變好，從而不再去真正鍛煉身體，獲得真正的健康。
現在的健康變了，似乎可以用金錢去衡量，健康真是那么容易獲取的嗎？
10.初中關于健康的話題作文 篇十
還記得小時候的我，體質很差，經常發(fā)燒感冒，不僅影響了學習還影響了身體健康。于是，爸爸為了增強我的體質，帶著我去學習了游泳，這是我難忘的經歷。
剛開始，我總是會被水嗆到，一段時間過去了，我不僅沒有體會到游泳的樂趣，還受到了很大的驚嚇，我開始對游泳產生了畏懼�；丶液缶蛯Π职职l(fā)牢騷，“為什么要學游泳，別的運動就不能增強體質了嗎？”爸爸聽了耐心的對我說：“經常游泳鍛煉可以強健體魄，增強體質，再說做事不能半途而廢，只有堅持到底，才能取得后的勝利。”我默默地點了點頭，心里暗暗發(fā)誓：我不能遇到挫折就退縮，我要做一個知難而進的人，我一定會堅持到底的。后來，在游泳教練的耐心指導和爸爸的鼓勵下，我終于克服了困難，不但學會了游泳，還學會了很多花式游泳。我逐漸對游泳越來越感興趣，像一條活潑的小魚一樣，在泳池里游來游去，自在極了。
后來的幾年，我每天堅持游泳鍛煉，我漸漸的發(fā)現，我的體質有了明顯的改善，再也不經常感冒發(fā)燒了，就連我的哮喘病也不經常發(fā)作了，以往秋冬季節(jié)轉換時，是我哮喘易發(fā)季節(jié)，也是爸爸媽媽擔心的季節(jié)。今年深秋的一個晚上，我躺在床上不停地打噴嚏，頭也痛得厲害，我的咳嗽聲驚動了爸爸媽媽，他們一邊為我量體溫，一邊問：“你哪里不舒服？”我說：“渾身沒有力氣，頭痛，還一直咳嗽�！卑职纸舆^體溫表后，一看我發(fā)燒了，便趕緊和媽媽一起把我送到了醫(yī)院，到了醫(yī)院，剛進診室，媽媽就焦急地問：“醫(yī)生，他晚上不停地咳嗽，還發(fā)燒，是不是又發(fā)哮喘了？”醫(yī)生拿著聽筒仔細地聽了一會兒，說：“他并沒有發(fā)哮喘，只是普通的`感冒發(fā)燒。”聽了醫(yī)生的話，爸爸媽媽都長長地舒了一口氣……我心想：這次沒發(fā)哮喘可都是游泳的功勞。
通過這次的游泳鍛煉，我不僅增強了體質，還增強了克服困難的勇氣和決心。現在的我，身體越來越健康，體質越來越好，學習也有了很大的進步，這都要感謝游泳啊！
